Geum.ru

Программа развития огоу нпо профессионального училища №67 на 2008 2013 годы

Вид материалаПрограмма

Содержание


Отработка навыков управления гневом и раздражением
Домашнее задание
Подобный материал:
1   ...   18   19   20   21   22   23   24   25   26

Выявление знаний участников


Обсудить, что такое эмоции, когда они возникают, для чего нужны.

Упражнение. Участники при помощи мимики, жестов показывают разнополюсные эмоции.

Ознакомление учащихся с новой информацией


- происхождение эмоций;

- разновидности эмоций;

- способы выражения эмоций;

- как можно управлять эмоциями.

Упражнение в парах. Заполнить и обсудить анкету «Я счастлив, когда….» (см. Приложение). Обсудить в круге как возникают различные эмоции и как управлять эмоциями (лучше всего - ответная положительная эмоция).

Гнев — самая отрицательная эмоция. Обсуждение возможной опасности гнева. Привести примеры, как с гневом справляются спортсмены, люди, стоящие на страже порядка (кино- и видеофильмы, репортажи со спортивных соревнований).

Отработка навыков управления гневом и раздражением.

Упражнение «Термометр раздражения». Учащиеся в парах делают упражнение, описанное в Приложении.

Упражнение в малых группах. «Способы управления гневом». Под руководство ведущего учащиеся обсуждают различные способы совладания с гневом:

  1. пауза, уход и уединение;
  2. глубокое дыхание;
  3. разговор со своим гневом – внутренний диалог, вербализация чувств;
  4. тщательное продумывание, план ликвидации психотравмирующей ситуации и невозвращения к ней.

Подчеркнуть, что, победив гнев, человек становится сильнее.

Домашнее задание


Попытаться победить свой гнев, если покажется, что с тобой поступили несправедливо. Поговорить с членами семьи о том, как в вашей семье выражаются позитивные и негативные чувства. Как помочь человеку, когда он испытывает сильны чувства, выводы записать в дневнике.

Примечание: в данном занятии можно использовать игры «Стиральная машина», «Расслабляющая маска» (см. Приложения)

  
Занятие 11. Употребление табака. Табакизм.

 Цели: выявить причины употребления табака, этапы приобщения к курению и его последствия; сформировать осознанное негативное отношение к курению.

Выявление знаний участников


В форме дискуссии выяснить, что известно о соотношении курящих и некурящих людей в обществе, о немедленных и отдаленных последствиях курения, о том, как становятся курильщиками. На доске выписать в 2 колонки причины, по которым одни люди курят, а другие не курят.

Ознакомление с новой информацией


Табак как легальный наркотик, приводящий к химической зависимости. Ознакомить с последствиями курения: сердечно-сосудистые заболевания, болезни дыхательных путей, рак. Показать, как проявляются последствия курения сразу (сердцебиение, неровное дыхание) и каковы отдаленные последствия курения (трудность запоминания), в чем непривлекательность внешности курильщика. Рассказать об этапах привыкания к курению. Обратить внимание детей на опасность пассивного курения (вдыхание дыма окружающими). Рассказать о появившейся в мире тенденции к сокращению числа курящих. Защита здоровья и прав человека. Международный опыт борьбы с курением. Российские законы о регулировании табакокурения.

Отработка навыков отказа от экспериментирования с курением


Группа делится на две половины, каждая половина защищает свой тезис первая команда защищает тезис: «Почему не курить хорошо», вторая - «Почему курить плохо». Упражнения. «Первая сигарета»: один участник предлагает сигарету, другой отказывается, находя убедительные доводы. «Младший» просит у старшего закурить: «старший» должен найти удачный ответ (убедить не курить и в то же время не обидеть).

Домашнее задание


Расспросить кого-либо из некурящих взрослых о том, какие преимущества дает этому человеку то, что он не курит. Записать это и представить к следующему занятию.

Написать список вредных веществ, содержащихся в табаке.

Примечание: в этом занятии можно использовать игру «Мяч и насос» (см. Приложения).

 

 Занятие 12. Алкоголь.

 Цели:
  • показать причины злоупотребления алкоголем, влияние алкоголя на организм;
  • сформировать негативное отношение к злоупотреблению алкоголем.

Выявление знаний участников


Работа в группах по 4 человека. Обсуждаются вопросы:

- положительное и отрицательное воздействие алкоголя на организм;

- причины пьянства.

Ознакомление с новой информацией.


Алкоголь как легальный наркотик. Злоупотребление алкоголем приводит к неизлечимому заболеванию – алкоголизму, приводящему в свою очередь к разрушению здоровья, социальных связей и распаду личности пьющего человека.

Причины употребления (ритуальное, медицинское, стрессовые ситуации, социальные обычаи). Причины неупотребления (не нравиться вкус, стыдно покупать, семейные традиции, спорт, забота о собственном здоровье, принципиальная позиция и т.д.). В форме дискуссии обсудить, действительно ли алкоголь помогает человеку выйти из трудной ситуации — бороться со стрессом, расслабиться, — или совсем наоборот.

Отработка навыков отказа от экспериментирования с алкоголем.


Обсуждение проблемной ситуации в малых группах: родители накрыли на стол и куда-то ушли. Кто-то принес бутылку вина. Вы знаете, что родители ничего не узнают. Двое ребят уже пробовали алкоголь, и им понравилось. Двое еще не употребляли, но один из них очень хочет попробовать, другой относится к этому отрицательно. По итогам обсуждения решить вопрос, почему согласился один и отказался другой.

Упражнение в парах.

Ситуация: твой друг влюбился в девочку из соседнего класса. Она очень красивая, хорошо танцует, со вкусом одевается. Друзья посоветовали ему выпить для смелости и подойти познакомиться на дискотеке. Что бы ты ему посоветовал.

Домашнее задание


Подумать, что ты скажешь другу, который предлагает устроить вечеринку с вином .

Придумать, как можно весело провести вечеринку без алкогольных напитков. Записать в дневнике.

Примечание: в этом занятии можно использовать игры «Сопротивление», «Электрический ток» (см. Приложения).

  
Занятие 13. Токсические вещества.

 Цели: формирование умения распознавать токсические вещества, сказать «нет» на предложение «что-то» попробовать; обучение навыкам осторожного обращения с ядовитыми веществами.

Выявление знаний участников


Обсудить, почему токсические вещества можно назвать ядовитыми; виды токсических веществ; известны ли вам случаи употребления токсических веществ.

Ознакомление с новой информацией


В форме беседы разъяснить: что такое ядохимикаты; средства бытовой химии; что такое профессиональные заболевания, почему ими болеют; последствия случайного употребления токсического вещества. Детская и подростковая токсикомания. Причины и последствия токсикомании.

Отработка навыков


Назвать вещества бытовой химии, которые в то же время опасны для здоровья — проводится в форме аукциона идей.

Ролевая игра (по усмотрению ведущего) на умение отказаться путем избегания или ухода от неправильного и неосторожного применения ядовитого вещества, на умение отказаться попробовать токсическое вещество.

Домашнее задание

Обсудить полученную информацию с родителями, в том числе, где и как должны хранится ядовитые вещества, почему; что на них можно нарисовать. К следующему занятию принести такие рисунки.

Примечание: в этом занятии можно использовать игры «Необыкновенный предмет. «Электрический ток» (см. Приложения).

 

Занятие 14. Наркотики.

Цели: информирование о наркотиках; формирование навыка отказа от первой пробы предлагаемого наркотика.

Выявление знаний участников


Исходя из имеющихся возможностей с помощью наглядных пособий (зарисовки, иллюстрации, диапозитивы, фильмы), выяснить, что ребята знают о наркотиках. Спросить: знают ли дети людей, употребляющих наркотики, и каковы их впе­чатления от этих людей.

Ознакомление с новой информацией


Дать словарь новых терминов (названия наркотиков, психоактивность, эйфория, легальные наркотики, нелегальные наркотики). Информация о наркотиках с акцентом на медицинском применении, порочных региональных традициях, негативных эффектах — немедленная реакция и отдаленные последствия (на примере литературных произведений, фильмов, плакатов).

Отработка навыков


Назвать отрицательные последствия употребления наркотиков — проводится в форме аукциона идей. Обсуждение вопроса об опасности первой пробы наркотика.

Ролевая игра (по усмотрению тренера) на умение отказаться от наркотика — подробное обсуждение игры.

Домашнее задание


Обсудить полученную информацию с родителями. Подготовить рекламу на телевидении (антипропаганду) в виде рисунка, сценария, сюжета или стихотворения

Примечание: на этом занятии можно использовать наглядные материалы, слайды, плакаты и игры «Трясина», «Ритм» (см. Приложения).


 Литература для учителя и учащихся
  1. Атватер. Н. Я вас слушаю… М., 1988.
  2. Байярд Р., Байярд Д. Ваш беспокойный подросток: практическое руководство для отчаявшихся родителей. - М.: Просвещение, 1991.
  3. Берн Э. Игры, в которые играют люди. - М.,1988.
  4. Берн Э. Транзакционный анализ и психотерапия. - С-Петербург, 1994
  5. Бернс Р. Развитие "Я-концепции и воспитание. Пер. с англ.- М.,1986. с. 35 - 37.
  6. Битянова М.Р. Социальная психология. - М., 1994.
  7. Грофф С. Духовный кризис: статьи и исследования. - М.: МТМ, 1995.
  8. Ветрова В.В. Уроки психологического здоровья. – М, 2000.
  9. Добрович А.Б. Воспитателю о психологии и психогигиене общения. - М.: Просвещение, 1987
  10. Еникеева Д.Д. Как предупредить алкоголизм и наркоманию у подростков. - М., 1999.
  11. Зимбардо Ф. Застенчивость. – М.: Педагогика, 1991.
  12. Добрович А.Б. Общение: наука и искусство. - М., 1978.
  13. Доценко Е.Л. Манипуляция: психологическое определение понятия. /Психологический журнал. Т14, N4, 1993., с.132-138
  14. Димофф Т. Карпер С. Как уберечь детей от наркотиков. – М.: Золотой теленок, 1999.
  15. Каган В.Е. Воспитателю о сексологии. М.: Педагогика, 1990.
  16. Каппони В., Новак Т. Как делать все по-своему, или ассертивность - в жизнь! - С.- Петербург, 1995.
  17. Кле М. Психология подростка. - М., 1989.
  18. Ковалев. С.В. Семь шагов от пропасти. НЛП- терапия наркотических зависимостей. - Москва – Воронеж, 2001.
  19. Кон И. С. Открытие "Я". - М., 1978, с. 55 - 58, 72.
  20. Кон И.С. Личность как субъект общественных отношений. - М.,: Знание, 1966
  21. Кон И.С. Психология юношеского возраста. - М.: Просвещение, 1979
  22. Кожарская В.И. Психологическая помощь подросткам и их родителям. Методические рекомендации. - Пермь, 1997.
  1. Кожарская В.И., Ослон В.Н. Психологическая помощь социально дезадаптированным подросткам. Методические рекомендации. - Пермь, 2000.
  1. Кривцова С.В. Тренинг, учитель и проблемы дисциплины. – М.: Генезис, 1997.
  2. Кривцова С.В. Махматулина Е.А. Навыки конструктивного взаимодействия с подростком. – М.: «Инсайт», 1993.
  3. Кузьмина Е.И. Психология свободы. - М., МГУ, 1994
  4. Куницына В.Н. Восприятие подростками других людей и себя. - Л.,1972
  5. Литвинова Е.Ю. Возможности учителя в плане повышения социальной адаптированности старшеклассников./Организация взаимодействия школьного психолога с педагогическим коллективом. - Ульяновск, 1997
  6. Максимова Н.Ю. Психологическая профилактика алкоголизма и наркомании несовершеннолетних. Ростов –на–Дону, «Феникс», 2000.
  7. Мудрик А.В. Общение школьников. - М.: Знание, 1987
  8. Мудрик А.В. Роль социального окружения в формировании личности подростка. - М.: Знание, 1979
  1. Нейк А. Наркотики. М., 2001.
  1. Окленд В. Окна в мир ребенка. – М.: Класс, 1997.
  2. Обозов Н.Н. Межличностные отношения. - Л., ЛГУ, 1989
  3. Орлов Ю.М. Самопознание и самовоспитание характера. - М., 1987 с. 76-80.
  4. Предупреждение вредных привычек у школьников. Сб. научных трудов НИИ физиологии детей и подростков АПН СССР. - М., 1990
  1. Предупреждение подростковой и юношеской наркомании.// Под ред. С.В. Березина, К.С.Лисицкого, И.Б. Орешниковой., - М., 2000.
  1. Проценко Е.Н. Наркотики и наркомания. - М.: Информ -12, 1999
  2. Рахматшаева В.А. Грамматика общения. - М., 1995
  3. Ребенок и пространство. / Под ред. В.В. Козлова - М.: Просвещение, 1992
  1. Ремшмидт X. Подростковый и юношеский возраст. Проблемы становления личности - М.: Мир.
  2. Рудестам К. Групповая психотерапия.- М.: Прогресс, 1993
  3. Самоукина Н.В. Игры в школе и дома - М., 1998
  4. Сатир В. Как строить себя и свою семью - М.: Просвещение, 1992
  1. Сирота Н.А. Ялтонский В.М. Программы формирования здорового жизненного стиля –М., 2000
  2. Смит Э. Внуки алкоголиков. Проблемы взаимозависимости в семье. - М.: Просвещение, 1991
  3. Снайдерс Ди . Курс выживания для подростков. – М., 1995
  4. Спрангер Б.Е. Ключевые принципы построения профилактических программ для подростков./Вопросы наркологии. 1993, №3, С, 48-53
  5. Соловов А.В. Навыки жизни - М., 2000
  6. Столин В.В. Самосознание личности.- М.,1983
  7. Тренинг развития жизненных целей. / Под ред. Е.Г.Трошихиной.- СПб.: Речь, 2001
  8. Трубицына Л. В. Методика проведения занятий с подростками по программе позитивной профилактики наркомании, алкоголизма и других видов асоциального поведения. - М.,1993
  9. Фельдштейн Д.И. Психология развития личности в онтогенезе. - М.: Педагогика, 1989
  10. Фельдштейн Д.И. Формирование личности ребенка в подростковом возрасте. - Душанбе, 1973
  1. Формирование личности в переходный период от подросткового к юношескому возрасту / под ред. Дубровиной И.В. - М.: Педагогика, 1987
  1. Франкл. В. Человек в поисках смысла. Библиотека зарубежной психологии.- М., 1990.
  2. Фромм Э. Бегство от свободы - М., 1990.
  3. Цукерман Г. А., Мастеров Б.М. Психология саморазвития - М.: Интерфакс, 1995.
  4. Шостром Э. Человек-манипулятор - М., 1994.
  5. Ялом. И. Экзистенциальная психотерапия.- М.: Класс, 1999.



Исполнитель: психолог – Дунцова Ольга Николаевна, дом. тел.: 46-38-73