Изменение динамики темпа, длины "шага", скорости у пловцов-брассистов 12-14 лет
Дипломная работа - Туризм
Другие дипломы по предмету Туризм
прийти к выводу, что человеческие тела могут удерживаться на плаву только при полном вдохе. При максимальном вдохе удельный вес тела колеблется от 0,960 до 1,110 г/см. Между уровнем спортивного мастерства и плавучестью положительной достоверной связи не обнаружено (Кашкин А.А., Гордон СМ. [34]). По экспериментальным данным, полученным [23, 28, 31, 44, 45, 46, 47] и многими другими, имеется достоверная положительная корреляция между обтекаемостью тела в воде и спортивными результатами. Результаты при пассивной буксировке тела в воде показали, величина сопротивления пропорциональна квадрату скорости .
Длина скольжения у пловцов является условным показателем обтекаемости и плавучести тела. Гидродинамические качества пловца, к которым относятся обтекаемость и плавучесть, равновесие тела в воде, во многом определяются особенностями телосложения, скелетными размерами, весом тела, ЖЕЛ [31, 33]. Гидродинамические качества, условным показателем которых является длина скольжения, оказывают значительное влияние на спортивный результат в плавании. С возрастом зависимость спортивных результатов от гидродинамических качеств становится более специализированной; влияние на результат хороших гидродинамических качеств уменьшается.
Плавучесть человека зависит от средней плотности тканей его тела, плотности воды, стадии вдоха или выдоха. Плотность воды в плавательных бассейнах для практических целей можно считать равной 1,00 мг/м . Средняя плотность тканей тела пловца, по данным Оноприенко Б.И. [44,45,45], равна 1,04 - 1,09 мг/м3. Эта величина связана с индивидуальными анатомическими особенностями тела спортсмена. Чем меньше средняя плотность тканей тела спортсмена, тем лучше его плавучесть. При глубоком вдохе [42] пловец, как правило, обладает положительной плавучестью; при полном выдохе - отрицательной (пловец погружается в воду с головой).
Одним из важных критериев оценки гидродинамических качеств пловца является обобщенный коэффициент сопротивления, интегральным показателем, связывающим обтекаемость и площадь поперечного сечения тела, он зависит от возраста, пола и индивидуальных антропометрических данных. У девочек и девушек увеличение обобщенного коэффициента сопротивления идет наиболее ускоренно с 11 до 12 лет и с 14 до 15 лет, в остальные возрастные периоды идет почти равномерное увеличение средних показателей обобщенного коэффициента сопротивления с возрастом.
Гидродинамические характеристики, представленные плавучестью и обтекаемостью, являются важнейшими критериями отбора в плавании (Булгакова Н.Ж.). Несмотря на то, что с возрастом увеличивается вес тела и меняется его объем, показатели плавучести у девочек и девушек остаются высокими, это связано, прежде всего, с естественным и целенаправленными этапными отборами, а также тем, что с 15 лет у девушек масса тела растет в основном за счет жировой ткани. Пловцы, имеющие перспективную динамику роста спортивных результатов, имеют плавучесть в среднем выше, чем малоперспективные пловцы. Обтекаемость тела пловца в воде связана со скоростью плавания и индивидуальными особенностями строения тела пловцов. У девочек и девушек обтекаемость с возрастом ухудшается, о чем говорят значения обобщенного коэффициента сопротивления - они увеличиваются. Наиболее интенсивно ухудшение обтекаемости, по данным литературных источников, отмечается в возрасте от 13 до 16 лет.
плавание брасс спринтерский биомеханический
1.6 Техническая подготовленность пловцов-брассистов
Освоение современной техники плавания и особенно в таком сложно- координационном способе плавания как брасс имеет большое значение для достижения высоких спортивных результатов. На различных этапах многолетней подготовки юных пловцов, техника плавания способом брасс претерпевает значительные изменения в связи с изменением строения тела, уровня силовой подготовленности, функциональных возможностей, индивидуальных особенностей и других показателей. Несмотря на то, что техника плавания носит индивидуальный характер, имеются общие тенденции ее развития в процессе многолетней подготовки на этапах начальной и углубленной специализации. С целью достижения в будущем высокого спортивного мастерства на начальном этапе проводится комплексное обучение технике плавания и совершенствования в ней. В период углубленной специализации, для совершенствования в технике плавания применяется все то же обучение, что и на начальном этапе, а так же ставится индивидуальная техника и стиль плавания в соответствии с особенностями телосложения и физической подготовленности каждого спортсмена. Техника движений пловца на отдельных участках соревновательной дистанции имеет свои особенности, так как каждый из компонентов соревновательной деятельности относительно самостоятелен. Учет этих особенностей крайне важен в период предсоревновательной подготовки. Один и тот же уровень скорости плавания, может быть, достигнут путем различного сочетания величин темпа и длины шага. Для достижения наиболее высокой скорости на соревновательной дистанции существуют оптимальные (сугубо индивидуальные для каждого пловца) соотношение длины шага и темпа. Они зависят от способа плавания, длины соревновательной дистанции, длины тела пловца и его пропорций, уровня его квалификации, технического мастерства, координационной и двигательной одаренности, избранного варианта техники, а также других факторов. В вариантах техники, применяемых сильнейшими пловцами мира при плавании брассо