Изменение динамики темпа, длины "шага", скорости у пловцов-брассистов 12-14 лет
Дипломная работа - Туризм
Другие дипломы по предмету Туризм
ть от этого удовольствие и/или повысить возможности выживания в воде. Хотя человек даже не может надеяться соперничать с его водяными предками в скорости, он по-прежнему готов добиваться совершенствования в плавании для выполнения особых задач.
Брасс - один из старейших спортивных способов плавания. Он появился благодаря изучению движений человека и животного в воде. Однако способы плавания первобытного человека и животного очень утомительны и малоэффективны. Более того, они характеризуются неустойчивым положением тела в воде. Поэтому необходим был способ, который обеспечил бы равновесие пловца даже в неспокойной воде, позволил держаться высоко над поверхностью.
В 1690 году француз Гевенот писал: "Если бы мы знали, как плавать с высокоподнятой головой, то тонуло бы меньше людей, так как тонущие, надеясь спастись, опускают голову и хватаются руками за воду".
В начале XVI века обнаружено первое упоминание о способе плавания, который, казалось, воплощал требования людей того времени. При этом способе плавания руки появлялись на поверхности воды одновременно, хотя ноги все еще выполняли попеременные удары (движущая сила создавалась ударом подъема стопы). Этот способ можно считать первым шагом в эволюции брасса.
В течении XVIII века брасс становится известен как "лягушачий" способ, который характеризуется одновременными толчковыми движениями ног. Колени расходились, а удары ногами назад выполнялись по прямой линии.
В 1798 году Гутс Мутс утверждает, что плавание на груди брассом является стилем, который используется всей Европой. Он сообщает, что в продвижении участвует верхняя часть стопы, но не пятки, и было бы неправильно сравнивать брасс с "лягушачьим" способом.
Полагают, что следующим усовершенствованием в плавании
на груди брассом (после Мутса) была замена удара подъемом ноги на удар пяткой. В 1842 году Р.Хорне пришел к выводу, что сила, получаемая при клиновидном выталкивании воды больше, чем сила, возникающая от толчка назад пятками. Во второй половине XIX века к спортивному плаванию стал проявляться большой интерес, особенно в Англии.
Брасс оказался первым из спортивных способов, применяемых на соревнованиях. Вскоре появились новые, получившие большую, чем брасс, популярность способы плавания - оверарм и треджен. 24-25 августа 1875 года капитан Матью Вебб переплыл английский канал Ла-Манш за 21 час 43 мин. Это послужило толчком к развитию скоростного плавания. Он плыл способом брасс. Несмотря на успех Вебба спортсмены склонялись к применению других способов плавания.
В начале XX века появление австрийского кроля привело к дальнейшей потере интереса к брассу. Это произошло еще и потому, что в начале XX века программа соревнований не была разделена на способы плавания. Победителем считался тот, кто первым заканчивал дистанцию или показывал лучший результат. В программе соревнований по плаванию брасс часто отмечался как новый способ или вообще отсутствовал до тех пор, пока соревнования не стали проводиться отдельно по способам плавания - брассом, кролем на спине и вольным стиле.
Для увеличения скорости продвижения пловца техника брасса подвергалась постоянному экспериментальному изучению. Особенно интересовал тренеров вариант брасса, при котором пловец погружался под воду и выполняя от 1 до 4 движения руками - широко в стороны и вниз к телу. Удар ногами и гребок руками сочетались. В этом случае у пловцов с плохими движениями ног продвижение оказывалось за счёт гребков руками. Но самым большим нововведением в брассе оказался гребок, выполняемый способом баттерфляй, при котором руки двигались над водой. Новый способ плавания впервые был продемонстрирован на соревнованиях Генри Майером в 1933 году, Хотя он проиграл дистанцию, пловцы заинтересовались его техникой. На Олимпийских играх 1936 года всех покорил классический брасс японца Д.Хамуоро.
На Олимпийских играх 1948 и 1962 годов мужчины, плывшие баттерфляем, настолько превзошли брассистов, что эти два способа были разделены. Однако для плавающих баттерфляем был узаконен удар ногами дельфином. Если бы этого разделения не произошло, то о классическом брассе как о спортивном способе мы узнали бы лишь из истории.
Многие выдающиеся брассисты, такие как К.Болл, К.Мертен, В.Джоб, Ю.Богданова, Гудхилл, плыли без скольжения, особенно на спринтерских дистанциях. При таком согласовании движений пловец начинает гребок почти в момент окончания удара ногами. Преимущество такой техники в том, что происходит как бы слияние рабочих фаз движений ног и рук. При этом требуется, чтобы пловец, выполняя на дистанции большее количество гребков, развивая высокий темп.
Обычно при плавании на 200-метровой дистанции наблюдается небольшое скольжение, а на 100-метровых отрезках скольжение сводится до минимума.
При плавании брассом без скольжения движения головой вверх и вниз еле заметны, поскольку у пловца на это остается меньше времени. Он не сгибает шею так сильно, как при плавании брассом со скольжением.
Уже в течение полувека советские пловцы брассисты являются сильнейшими в мире, что объясняется оригинальностью и высокой эффективностью применяемой ими техники плавания, одного из основных факторов роста спортивного результата.
Важным способом является формирование правильной структурной основы техники брасса с самого начала обучения с тем, чтобы в дальнейшем избежать непроизвольной затраты времени и сил пловца на его переучивание.
До настоящего времени среди специалис?/p>