Изменение динамики темпа, длины "шага", скорости у пловцов-брассистов 12-14 лет
Дипломная работа - Туризм
Другие дипломы по предмету Туризм
?готовки юных пловцов не только специализированная тренировка определяет уровень специальной силовой и технической подготовленности, а также темпы биологического развития, от которых зависят показатели длины и массы тела, которые в свою очередь определяют гидродинамические качества и параметры техники и специальной силовой подготовленности было целесообразным изучить возрастную динамику показателей физического развития у пловцов-брассистов. Ещё раз вспомним основные закономерности темпа и длины "шага" пловцов, они таковы, спортсмены большого роста, при одинаковой скорости, по сравнению с пловцами маленького роста, имеют несколько большой "шаг" и маленький темп. При одинаковой скорости у пловцов может быть больший шаг и меньший темп, и наоборот. Темп играет большую роль при достижении высоких результатов, так как во многом определяет ритм и согласование движений пловца. Результаты исследования показывают, что характер техники движений брассистов характеризуется строго определенным соотношением показателей - скорости плавания, длины "шага" гребков и темпа движений.
.1 Возрастная динамика основных параметров техники (темпа и шага) у пловцов разного возраста и пола
Анализ показателей темпа и шага при плавании в координации 25 и 50м с максимальной скоростью выявил, что увеличение скорости плавания сопровождается увеличением темпа движений и снижаем длины шага. Это отмечено у всех пловцов без исключения. При плавании с максимальной скоростью на 50м дистанции темп движений у мальчиков с возрастом снижается (табл. 3). Длина шага при проплывании с максимальной скоростью 50 метровой дистанции постоянно увеличивается и составляет в 12 лет - 1,260,084м, в 14 лет - 1,510,211м. Достоверность различий по t критерию Стьюдента (р< 0,05-0,01). В зависимости от средних данных темпа и шага в группах с разным спортивным мастерством (от юношеского разряда до II разряда) можно по среднему квадратическому отклонению оценить темп и шаг в выражениях - высокий, средний и низкий. Используя отклонения темпа и шага по показателю среднего квадратического отклонения ? в каждой квалификационной группе пловцов были рассчитаны средние данные темпа: средний 1 ? , высокий +1,5, ? низкий -1,5 ?. Средняя длина шага рассчитывалась как 1 ?, выше средней +1,5 ?, ниже средней -1,5 ?. Сочетание этих соотношений параметров техники плавания брассом в зависимости от квалификации пловцов представлены в таблице 4.
Таблица 3 Показатели темпа и шага у пловцов-брассистов 12-14 лет при проплывании с максимальной интенсивностью 50 метровой дистанции
Показатели техникиВозраст, лет121314Темп, ц/минX53,553,150,5?2,645,066,85Шаг, мX1,261,391,51?0,0840,1510,211
Как показывают данные, представленные в этой таблице пловцы II разряда используют вариант техники, в котором сочетание темпа и шага в 33,3% случаев- "высокий темп и относительно - ниже среднего шаг" и "средний темп - средний шаг"; в 16,7% - "средний темп - ниже среднего шаг" и "средний темп - выше среднего шаг", у пловцов III разряда чаще всего встречается вариант высокого темпа и ниже среднего шаг - 42,9% и среднего темпа и среднего шага - 25,0%. У пловцов юношеского разряда чаще всего используется вариант, где темп и шаг средние - 34,6%, а так же вариант где высокий темп и ниже среднего шаг - 27,3%.
.2 Изменение основных параметров техники плавания у пловцов экспериментальной и контрольной групп
Анализ показателей темпа движений и длины шага у пловцов- брассистов показал, что в экспериментальной группе темп движений в среднем по возрастным группам не имеет достоверных различий. Длина шага у пловцов экспериментальной группы во всех возрастных периодах в среднем статистически достоверно, чем контрольной группы, и с возрастом достоверность различий по t критерию Стьюдента возрастает (р<0,01 в 12 и 13 лет и р <0,001 в 14лет)(табл.5)
Таблица 4 Количество пловцов (в%), использующих при плавании с максимальной скоростью разное соотношение темпа движений и длины шага
Соотношение параметров техникиСпортивная квалификацияТемп, ц/минШаг, мIIрIIIрюнвысокийниже среднего33,342,927,3высокийсредний--9,1среднийниже среднего16,73,61,8среднийсредний33,325,034,6среднийвыше среднего16,7-3,6низкийвыше среднего-17,818,2низкийсредний-10,75,4
Соотношение темпа движений и длины шага у пловцов отличается. Пловцы экспериментальной группы на уровне юношеского разряда чаще всего используют средний темп (66,6%); III-го разряда ведут поиск наиболее оптимальных соотношений и темп варьируется от высокого до низкого. Около одной трети пловцов II разряда (30,8%) используют сочетание высокого темпа движений и ниже средней длины шага, а в 38,4% низкого темпа и среднего шага. С ростом спортивного мастерства прослеживается закономерность увеличения доли пловцов, использующих высокий темп это 30,0; 30,8; 33,3% соответственно для юношеского, III, II разрядов.
Таблица 5 Возрастная динамика длины шага у пловцов - брассистов 12-14лет в экспериментальной (А) и контрольной (Б) группах
ПоказателиВозраст, леттехники121314Шаг, мАX1,3851,4211,580?0,0410,0660,034Шаг, мБX1,3121,3351,345?0,0680,0450,066
Время, затраченное на преодоление дистанции 100,200 метров брассом, у спортсменов экспериментальной группы после эксперимента оказалось лучше времени показанного до эксперимента(p0.05)(таб.6,7).
Таблица 6 Время преодоления дистанции 100 метров после эксперимента
ФамилияГруппаРезультат (с)Длина шага (м)Темп (ц/мин)Скорость (?/p>