Изменение динамики темпа, длины "шага", скорости у пловцов-брассистов 12-14 лет
Дипломная работа - Туризм
Другие дипломы по предмету Туризм
ИЗМЕНЕНИЕ ДИНАМИКИ ТЕМПА, ДЛИНЫ "ШАГА", СКОРОСТИ У ПЛОВЦОВ-БРАССИСТОВ 12-14 ЛЕТ
Оглавление
Введение
Глава 1. Состояние вопроса в научной литературе и практике спорта
.1 Эволюция плавания способом брасс, рациональная модель, методика формирования и совершенствования техники
.2 Изменение техники движений при преодолевании спринтерской дистанции, факторы, влияющие на темп и время проплывания отрезков
.3 Основные методы современной техники плавания, соотношение темпа, длины "шага", и скорости плавания у сильнейших пловцов
.4 Биомеханический и гидродинамический анализ техники плавания брассом
.5 Гидростатические и гидродинамические качества
.6 Техническая подготовленность пловцов-брассистов
Глава 2. Цель, задачи, методы и организация исследования
Глава 3. Результаты исследования и их обсуждение
.1 Возрастная динамика основных параметров техники (темпа и шага) у пловцов разного возраста и пола
.2 Изменение основных параметров техники плавания в зависимости от динамики спортивных результатов, квалификации юных пловцов
Выводы и практические рекомендации
Список литературы
Приложение
Введение
Актуальность. Подготовка спортивного резерва, совершенствование процесса многолетней подготовки юных пловцов является одной из главных проблем теории и методики юношеского спорта. Решение проблемы связано со своевременным выявлением спортивно одаренных детей и подростков, рациональным построением и оптимальным содержанием учебно- тренировочной работы на разных этапах многолетней подготовки, совершенствования программно-нормативных положений, регламентирующих работу в возрастных группах ДЮСШ и СДЮШОР по плаванию.
Итогом многолетних исследований (Булгакова Н.Ж. [9,10],Воронцова А.Р. [18], Гордона С.М. [24], Макаренко Л.П. [40], Тимакова Т.С. [56], Чеботаревой И.В. [60] и многие другие) стало выявление модельных характеристик и нормативных требований по уровню физического развития и специальной подготовленности пловцов различной специализации и квалификации.
Проведенные ранее в спортивном плавании исследования (Булгакова Н.Ж. [11], Воронцов А.Р. [20], Гордон СМ. [24], Кашкин А.А. [35], Морозов С.Н. [43], Соломатин В.Р. [53], Тимакова Т.С [57], Фомиченко Т.С[59], Чеботарева И.В. [60]) в целом решают проблему формирования специальной подготовленности пловцов на разных этапах многолетней подготовки. Но, учитывая, что брасс является способом, отличающимся по технике и уровню результатов от других способов плавания необходимо более подробно изучить основные параметры техники в процессе подготовки юных пловцов-брассистов.
Объектом исследований является процесс формирования индивидуальных элементов техники у юных пловцов-брассистов на этапах специализации.
Предметом исследований служит динамика технических показателей и скорости плавания, определяющих спортивные достижения юных пловцов.
Проблема исследования связана с необходимостью достоверных научных знаний возрастной динамики показателей, определяющих результаты юных спортсменов на этапах специализации для достижения в будущем высоких результатов.
Гипотеза исследования. Предполагалось, что используя специальные упражнения, направленные на подбор оптимальных для каждого пловца сочетания длины шага и темпа движений, на ранней стадии обучения, приведет к скорейшему росту спортивных результатов.
Новизна исследования заключается в том, что были выявлены статистически достоверные различия и тенденции изменения показателей техники в зависимости от возраста, индивидуальных особенностей.
Практическая значимость настоящего исследования состоит во внедрении методических принципов и практических рекомендаций в детские спортивные школы, что позволяет повысить оптимальность распределения в процессе многолетней подготовки средств и методов тренировки, внести научно - обоснованные коррективы в планирование годичных циклов, повысить надежность отбора на разных этапах, многолетней подготовки юных пловцов-брассистов, учитывая индивидуальные особенности, возраст, квалификацию.
Глава 1. Состояние вопроса в научной литературе и практике спорта
.1 Эволюция плавания способом брасс, рациональная модель, методика формирования и совершенствования техники
Мало найдется видов спорта, где техника изменялась столь существенно, как в спортивном плавании. Отошли в прошлое и неведомы молодежи стили оверарм, треджен, плавание на боку, брасс на спине, классический баттерфляй. Значительно изменились представления о правильной технике в других способах плавания. Этот прогресс - результат длительного поиска тренеров и спортсменов, шедших к высоким показателям трудным путем проб и ошибок.
Создание новой техники в плавании в чем-то сходно с созданием корабля принципиально новой конструкции. Однако никому не приходит в голову конструировать новый корабль, не опираясь на теорию кораблестроения. "Конструирование" же техники плавания всегда происходило без опоры на соответствующую теорию.
По сравнению с водными животными и рыбами человек в воде выглядит беспомощно и неуклюже. Это касается даже лучших пловцов. К счастью, это не очень существенно для локомоций человека. Мотивы для улучшения умения плавать могут быть различны. Например: желание увеличить скорость, получа