Гендерный конфликт: способы преодоления (разработка программы оказания психологической помощи)
Курсовой проект - Психология
Другие курсовые по предмету Психология
. Сейчас один из вас будет произносить утверждения, которые кажутся ему верными. Другой будет выражать свою реакцию на них фразами, начинающимися словами: "Ты имеешь в виду, что...", и дальше развивает мысль собеседника. Задача состоит в том, чтобы партнер почувствовал, что вы понимаете смысл его высказывания. Необходимо трижды получить утвердительный ответ. Например:
- Мне кажется, здесь жарко.
- Ты имеешь в виду, что тебе здесь дискомфортно?
- Да.
- Ты имеешь в виду, что мне тоже должно быть жарко?
- Нет.
- Ты имеешь в виду, что тебе здесь не совсем удобно?
- Да.
- Ты имеешь в виду, что тебе хочется что-то изменить?
- Да".
Вопросы для обсуждения:
- С какими трудностями вы столкнулись в ходе выполнения упражнения?
- Удалось ли вам остаться на позиции прояснения смысла сообщения, используя прием развития мысли собеседника, и избежать навязывания своих мыслей? Каким образом?
8. Хороший слушатель
Цель: развитие умения расположить собеседника к разговору и формирование навыка формулирования открытых вопросов.
Инструкция: "Ваш партнер говорит какую-то фразу, например: "Вчера я ходил в кино". Вы должны так ответить на это утверждение, чтобы ему захотелось Вам рассказать больше. Например, вы можете просто кивнуть головой или одобрительно хмыкнуть, сказать: "Интересно" или "Ну и как?". В результате должен возникнуть разговор. Вы исполняете роль слушателя, располагающего к доверительной беседе. При этом следите, чтобы ваши вопросы даже скрытым образом не ограничивали собеседника. Например, вопрос "Вам понравился фильм?" плох, поскольку ограничивает выбор двумя вариантами. Стремитесь задавить открытые вопросы: например "Какое впечатление произвел на Вас фильм?".
Вопросы для обсуждения:
- Каковы ваши чувства в роли рассказчика и в роли слушателя?
- Отметьте позитивные моменты, которые использовал собеседник.
- Что в поведении слушателя мешало вам говорить?
9. Инопланетяне
Цель: освоение умений и навыков активного восприятия, анализа и передачи информации.
Инструкция: Все участники делятся на две команды - "Инопланетяне" и "Жители планеты". Первые выходят из комнаты, а "Жители планеты" издают какие-то три закона, которые они должны непременно выполнять. Эти законы должны касаться правил общения с "Инопланетянами" и правил поведения при беседе. Задача "Инопланетян" во время разговора раскрыть эти законы. Законы не должны быть слишком сложными. Потом команды меняются местами.
Вопросы для обсуждения:
- Какие приемы анализа и передачи информации вы применяли?
- Удалось ли понять смысл сообщения?
10. Итоги дня
Цель: получение обратной связи от участников группы о прошедшем дне тренинга.
Время: 15 минут.
Инструкция: Сядьте удобнее. Сейчас мы с вами будем передавать друг другу мяч, делиться впечатлениями от сегодняшнего занятия и высказывать пожелания всем участникам группы. Когда кто-то будет говорить, прошу вас сидеть и внимательно слушать, не перебивая и не разговаривая, уважая своих товарищей.
Анализ:
Что принес вам первый тренинговый день?
Каковы ваши впечатления от сегодняшнего занятия?
Какие открытия вы сделали для себя?
11. Путаница
Цель: снятие напряжения через невербальное взаимодействие.
Время: 10 минут.
Инструкция: Встаньте в круг, закройте глаза и протяните перед собой правую руку. Встретившись, руки соединяются. Затем вытягиваем левые руки и снова ищем себе партнера. Затем открываем глаза. Необходимо распутаться, не разнимая рук. В результате может образоваться круг, либо сцепление колец из участников, либо несколько независимых кругов или пар.
Анализ:
Какое у вас настроение?
Изменилось оно или нет?
4 Встреча
Цель: Развивать умения работать в сотрудничестве
Задачи:
1 развитие межличностных отношений;
развитие групповой сплоченности.
3 способствовать созданию атмосферы доброжелательности и концентрации внимания на партнере
. убедиться в том, что повышается взаимопонимание между партнерами противоположного пола
. добиться по возможности открытого рассказа каждого участника групповой работы о своих проблемах.
Условия для проведения занятий: Занятия проводятся в просторной комнате, с необходимым количеством стульев. Важно наличие всего комплекса материалов для проведения тренинга. Уютная, спокойная обстановка.
Время: 4 часа
Структура занятий:
1. Рефлексия предыдущего занятия (проверка выполнения домашнего задания)
. Мои новости
. Какие мы?
. Сборный портрет
. Зебра
. Эстафета чувств
. Дорисуй и передай
. Симметричные рисунки
. Миллион алых роз
. Лучшее и худшее
. Путаница
1. Рефлексия предыдущего занятия (проверка выполнения домашнего задания)
Цель: Выяснить степень влияния тренинга на участников группы.
Время: 10 минут
1. Опишите в двух-трех словах ваши общие впечаления от прошлого занятия.
. Удалось ли вам полностью сосредоточиться на событиях, происходящих в группе, реализация принципа здесь и сейчас?
. Были ли на занятии моменты, когда вы ощущали дискомфорт, переживали неприятные или неожиданные для вас чувства и состояния?
Выполнили ли вы домашнее задание?
Какие трудности у вас вызвало это задание?
Что вы хотели бы обс