Психофизиологические особенности синдрома эмоционального выгорания педагогов
Дипломная работа - Психология
Другие дипломы по предмету Психология
роцесса (освещение, тепло, чистота и порядок, соответствие школьной мебели);
нарушениями требований к расписанию уроков и наличием второй смены,
недостаточной компетентностью учителей в вопросах здоровьесбережения;
невозможностью в условиях современной организации образовательного процесса реализовать индивидуальный подход к школьникам, учитывая их психофизиологические особенности, состояние их здоровья [25].
Впервые индивидуальные различия в склонности к развитию синдрома эмоционального сгорания стали рассматриваться как базисные предпосылки к выбору педагогической профессии Н.А. Аминовым. Им обнаружены связи индивидуальных различий в толерантности к развитию синдрома эмоционального сгорания с типологическими свойствами нервной системы (слабостью, лабильностью, активированностью) нервных процессов. По мнению Н.А. Аминова, эти связи могут указывать на существование природных предпосылок к педагогической деятельности [41]. Однако до сих пор не существует конкретных доказательств этого влияния на успешность профессионального обучения и социальной адаптации работающих учителей [5].
1.3.5 Физиологический механизм развития стресса
Согласно Гансу Селье, основоположнику учения о стрессе, это неспецифическая защитная реакция организма в ответ на психотравмирующие факторы разного свойства.
Автор считает, что стрессоры вызывают стереотипный, автоматизированный ответ. Ретикулярная формация, гипоталамус и лимбические структуры принимают непосредственное участие.
Когда индивид сталкивается со стрессором, гипоталамус активирует эндокринную и вегетативную нервную систему через нервные и гуморальные пути. От передней доли гипоталамуса по прямому нервному пути происходит активация гипофиза, который вырабатывает окситоцин и вазопрессин. Гипоталамус также вырабатывает тиреотропный релизинг-гормон, действующий на гипофиз, который вырабатывает тиреотропный гормон. Последний гуморально активирует щитовидную железу, которая начинает производить тироксин, выбрасываемый в кровь [30].
Задняя доля гипоталамуса через симпатический отдел вегетативной нервной системы, обеспечивающий регуляцию трофических функций [14], активирует мозговое вещество надпочечников, вырабатывающего адреналин и норадреналин, поступающие в кровь. Передняя доля гипоталамуса при продолжении действия стрессора, производит кортикотропный релизинг-гормон, который действует на гипофиз, заставляя его производить адренокортикотропный гормон, действующий на кору надпочечников и приводящий к выбросу кортикоидных гормонов, одним из представителей которых является кортизол - "гормон стресса" и альдостерон. Основная функция кортизола - повышение уровня сахара в крови - резко усиливает клеточный метаболизм, подготавливая нас к борьбе со стрессором. [40]. Альдостерон поднимает артериальное давление, обеспечивая быстрейшее поступление кислорода и питательных веществ к структурам организма [35].
Выделяют также анатомически самостоятельные структуры системы стресса: голубое пятно в заднем мозге, продуцирующее норадреналин, паравентрикулярное ядро гипоталамуса - производитель кортиколиберина. Обнаруженная связь нейронов, выделяющих кортиколиберин, с миндалиной и гиппокампом, важна для извлечения из памяти информации о тех внешних событиях, которые вызвали изменения стрессового уровня [49].
Эндокринная и нервная системы, осуществляя регуляцию в гармоническом сотрудничестве, обеспечивают способность организма приспосабливаться к изменяющимся условиям среды, обеспечивая гомеостаз.
1.3.6 Дистресс как эмоциональное выгорание, его стадии
Ганс Селье определяет следующие стадии стресса как процесса:
Стадия 1. Тревога (возникает постоянно на протяжении жизни)
Стадия 2. Сопротивление (возникает постоянно на протяжении жизни)
. Уменьшение размеров коры надпочечников.
. Возвращение лимфатических узлов к нормальным размерам.
. Выработка постоянного количества гормонов.
. Сильное физиологическое возбуждение.
. Отпор со стороны парасимпатического отдела ВНС.
. Стойкое отражение воздействия стрессора; сопротивление дальнейшим попыткам изнурить организм, повышенная чувствительность к стрессу.
Стадия 3. Истощение
. Истощение запасов приспособительных гормонов.
. Аффективное состояние - зачастую это подавленность.
. Увеличение размеров коры надпочечников.
. Набухание лимфатических узлов.
. Увеличение количества гормонов в крови.
. Выделение адреналина.
. Увеличение чувствительности к интенсивности стрессового воздействия.
. Повышенная расположенность к заболеванию [12,13].
По словам К. Маслач (1978г.), выгорание можно приравнять к дистрессу в его крайнем проявлении и к третьей стадии общего синдрома адаптации - стадии истощения, однако, момент, когда стресс переходит в дистресс, точно не определён [37]. Эмоциональное выгорание - динамический процесс и возникает поэтапно, в полном соответствии с механизмом развития стресса [39], налицо все три фазы стресса, наглядно представленные на рисунке 2.
Рис. 2. Общий адаптационный синдром [26].
)нервное (тревожное) напряжение - его создают дестабилизирующая обстановка, хроническая психоэмоциональная атмосфера, повышенная ответственность, трудность контингента;
2) резистенция, то есть сопротивление, - человек пытается более или менее успешно оградить себя от неприятных впеча