Органiзацiйно-методичнi аспекти фiзкультурно-оздоровчоi роботи з дiтьми 6-7-рiчного вiку
Дипломная работа - Педагогика
Другие дипломы по предмету Педагогика
альшим масажем. Норма - свiтлi золотистi тони.
Додаток №6
Вправи для формування тонко координованих рухiв
Вправи з масажними мячиками (вправи розташованi по ступеню складностi)
круговi рухи масажним мячиком кистями (долонi дивляться один на одного)
рухи вгору i вниз
рухи управо i влiво
цi ж рухи по тильнiй сторонi долонi
цi ж рухи в парах (дiти сидять або стоять лицем один до одного, мячик знаходиться в правiй кистi одного i лiвому грону iншоi дитини)
можна використовувати одночасно два мячики в парi першi три вправи виконуються, коли мяч знаходиться мiж кистю i столом, вертикальною стiною, похилою площиною, причому кут нахилу може бути рiзним.
Вправи з паличками:
рухи вгору i вниз, паличка знаходиться мiж гронами рук
рухи управо i влiво
то ж можна виконувати в парах, паличка знаходиться мiж гронами дiтей
першi двi вправи можуть виконуватися на горизонтальнiй i вертикальнiй опорi, опора може мати рiзний кут нахилу
обертання палички мiж пальцями з просуванням вгору i вниз
Вправи з волоськими горiхами:
круговi рухи мiж долонями
круговi рухи по тильнiй сторонi кистi, притискуючи горiх долонею iншоi руки
робити двома горiхами круговi рухи в правiй долонi за годинниковою стрiлкою, а в лiвiй проти годинниковоi стрiлки
Вправи з прополiсом:
розминка кульки прополiсу двома руками, потiм по черзi однiй i iншою рукою
круговi рухи мiж долонями
круговi рухи на тильнiй сторонi долонi
затискання кульки прополiсу мiж пальцями
скачати з прополiсу трубочку i по черзi кожним пальцем робити рiзнi фiгури, букви, колечка рiзного дiаметру i так далi
тривалiсть вправи не менше 5 хвилин, збiльшення часу вправи принесе тiльки користь, проводити на будь-якому видi занять i в повсякденному життi.
Вправи з глиною, бажано з блакитною розминка, прищипування круговi рухи мiж двома руками почергове втискування кожним пальцем обох рук виготовлення iграшок двома руками, правою i лiвою рукою, тiльки вказiвними пальцями, тiльки великими пальцями обох рук або рiзними поiднаннями пальцiв однiй i iншiй рук букв i цифр з використанням вище перерахованих прийомiв; iграшки, букви i цифри, зробленi руками дiтей можна використовувати на заняттях пiзнавального циклу.
Вправи з намистами, чотками (рiзного розмiру i фактури)
перебирання окремих кiсточок, намистинок по однiй, по двi, по три i т.д.
розтирання мiж долоням зiбрати в клубок i кiлька разiв енергiйно стиснути мiж долонями.