Программа профилактики правонарушений «Проводник»

Вид материалаПрограмма

Содержание


Пословицы, поговорки и высказывания о вредных привычках
Вести здоровый образ жизни – это значит
Словарь терминов
Что Вы думаете?
Подумайте, почему люди начинают курить, принимать алкоголь, наркотики?
Заполните таблицы
Требования к резюме
Если получилось 100-150 очков
Подобный материал:
1   2   3   4   5   6

^ Пословицы, поговорки и высказывания о вредных привычках


  1. Все пороки от безделья (поговорка);
  2. Человек часто сам себе злейший враг. Цицерон.
  3. Трудно себе представить то благотворное изменение, которое произошло бы во всей жизни людской, если бы люди перестали одурманивать и отравлять себя водкой, табаком и опиумом. Л.Н. Толстой.
  4. То, что очень трудно перестать пить вино и курить, есть ложное представление, внушение, которому не надо поддаваться. Л.Н. Толстой.
  5. Алкоголизм делает больше опустошения, чем три исторических бича, вместе взятые: голод, чума, войны. У. Гладстон.
  6. Печальная судьба не с неба сваливается, а рождается от человеческой глупости.

Л. Альберти

7. Наркоман, как пещерный человек, обычно живет до тридцати лет.

8. Здоровый человек есть самое драгоценное произведение природы. Т. Карлейль.

9. Жизнь требует движения. Аристотель.

10. Ходьба и движение способствуют игре мозга и работе мысли. Ж.-Ж. Руссо.

11. …у себя дома первый бокал обыкновенно пьют за здоровье, второй – ради удовольствия, третий – ради наглости, последний – ради безумия. Анахарсис.

12. Пьянство не рождает пороков: оно их обнаруживает. Восточная мудрость.

13. Пьянство – добровольное сумасшествие. Сенека.

14. Человек, выпивший много, не хранит тайн и не исполняет обещаний. Сервантес.

15. Водка белая, но красит нос и чернит репутацию. А.П. Чехов.


Я за здоровый образ жизни!

Здоровый образ жизни – это определенный вид жизнедеятельности, нацеленный на сохранение и укрепление своего здоровья.

Здоровье – это нормальная деятельность организма, его полное физическое и психическое благополучие.

^ Вести здоровый образ жизни – это значит:

Сказать «нет»: Сказать «да»:

- курению; - физической культуре

- алкоголю; и спорту;

- наркотикам. - правильному питанию;

- хорошему настроению;

- активному отдыху;

^ Словарь терминов

Курение – втягивание в себя дыма тлеющих растительных продуктов

Алкоголизм – тяжелое хроническое заболевание, вызываемое постоянным употреблением спиртных напитков и характеризующееся зависимостью человека от алкоголя

Наркомания – болезнь, характеризующаяся непреодолимым влечением к наркотикам, приводящая к тяжелым нарушениям функций организма

Спорт – составная часть физической культуры – комплексы физических упражнений для развития и укрепления организма, соревнования по таким упражнениям и комплексам

Правильное питание – сбалансированное употребление продуктов питания, позволяющее сохранять и укреплять здоровье

Хорошее настроение – позитивный внутренний настрой человека

Активный отдых – это время для восстановления сил после работы и для укрепления здоровья. Активный отдых способствует физическому, духовному развитию человека. Спорт, хобби, чтение литературы, занятия музыкой, рисованием – все это виды активного отдыха.

Информация к размышлению…………………………..

* Табак родом из Америки. История приобщения европейцев к курению началась так. 12 октября 1492 года матрос Родриго Триана с корабля «Пинта» знаменитой флотилии адмирала Христофора Колумба закричал: «Впереди земля!». В числе подарков местные жители поднесли Колумбу сушеные листья растения «петум». Они курили эти подсушенные на солнце листья, свернутые в трубочки. В поисках золота Колумб отправился дальше к югу и 27 октября 1492 года высадился на побережье Кубы. Жители встречали пришельцев с головнями в руках и с травой, употребляемой для курения, которую они называли «сигаро». Дым этой травы, по образному выражению Колумба, они «пили». При курении каждый делал из нее 3-4 затяжки, выпуская дым через ноздри.


* В России в царствование царя Михаила Федоровича уличенных в курении в первый раз наказывали 60 ударами палок по спинам, во второй – отрезанием носа или ушей. После опустошительного пожара в Москве в 1634 году, причиной которого оказалось курение, оно было запрещено под страхом смертной казни.


* Борьба с алкоголем имеет такую же древнюю историю, как и сами спиртные напитки. Вот отрывок из древнеегипетского письма. Отец пишет сыну: «…Слышу, что бросил книги и отдал себя сладострастию. Ночами бродишь по улицам, и запах спирта отгоняет прохожих от тебя. Видели, как перелазил через забор и ворвался в чужой дом. Вызываешь отвращение у людей.

* В Афинах правитель Солон ввел закон, согласно которому должностные лица наказывались за пьянство: первый раз – крупным штрафом, а при повторении – смертной казнью.


* В Древней Индии употребление спиртных напитков представителями высших каст было категорически запрещено. Служителей культа – браминов, изобличенных в пьянстве, заставляли пить кипящее вино до тех пор, пока не наступала смерть. Если же в пьянстве уличали женщину высшей касты, то ей на лбу выжигали клеймо в виде сосуда для вина, изгоняли из дому, и никто не имел права приютить ее.


* В некоторых, прежде всего мусульманских, странах были введены и религиозные запреты на употребление алкоголя. Одно время и в России пьянство преследовалось государством. При Петре 1 пьяницам, попавшим в тюрьму, вешали на шею тяжелую чугунную медаль с надписью «За пьянство».


^ Что Вы думаете?


* Как на детский организм влияет табак? _________________________________
______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________


* ^ Подумайте, почему люди начинают курить, принимать алкоголь, наркотики?

____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

* Какой вред приносит курение, алкоголизм и наркомания человеку, окружающим его людям и обществу?________________________________________________________

_______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

* Кто чаще всего становиться наркоманом?_____________________________________

_______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

* Жизнь людей в крупных современных городах определенным образом влияет на здоровье людей. В чем проявляется это влияние и каково его воздействие на самочувствие человека? ______________________________________________________

_______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

* Как влияют занятия физической культурой на жизнь человека?________________

__________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

* Что дает нам активный отдых? Какие виды активного отдыха Вы предпочитаете?

_______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

* Как Вы считаете, какое питание называется правильным? А Вы правильно питаетесь?___________________________________________________________________

__________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

* Назовите несколько «вредных» и несколько «полезных» продуктов питания_____

_______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

* Как Вы считаете, от чего зависит хорошее настроение?__________________________

_______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________


^ Заполните таблицы:

Я против курения


Аргументы «за»

Аргументы «против»

1.




2.




3.




4.




5.





Я против алкоголя


Аргументы «за»

Аргументы «против»

1.




2.




3.




4.




5.





Я против наркотиков


Аргументы «за»

Аргументы «против»

1.




2.




3.




4.




5.





Что мне сказать тем, кто говорит: «попробуй…»


Аргументы «за»

Аргументы «против»

1.




2.




3.




4.




5.






Я за физическую культуру и спорт


Аргументы «за»

Аргументы «против»

1.




2.




3.




4.




5.





Я за активный отдых


Аргументы «за»

Аргументы «против»

1.




2.




3.




4.




5.






Я за правильное питание


Аргументы «за»

Аргументы «против»

1.




2.




3.




4.




5.






Выбрать себе профессию – значит не только выбрать себе работу, но найти себе новых друзей

Хочешь узнать какая профессия тебе больше всего подходит? В какой сфере ты будешь наиболее успешен?

Предлагаем выбрать тот блок, где перечисленные качества наиболее тебе подходят.

  • Активность;
  • Воображение;
  • Технические способности;
  • Двигательные навыки.

Профессии: механик, электрик, инженер, автослесарь, шофер и др.

  • Умение общаться;
  • Гуманность;
  • Спокойствие;
  • Доброжелательность.

Профессии: врач, педагог, психолог, воспитатель, социальный работник и др.

  • Абстрактное мышления;
  • Усидчивость;
  • Внимательность;
  • Математические способности.

Профессии: физик, астроном, программист и др.

  • Исполнительность;
  • Подчиняемость;
  • Математические способности;
  • Внимательность.

Профессии: бухгалтер, экономист, канцелярский служащий и др.

  • Активность;
  • Предприимчивость;
  • Энтузиазм;
  • Лидерство.

Профессии: маркетолог, менеджер, журналист, юрист, политик, директор и др.

  • Воображение;
  • Эмоциональность;
  • Оригинальность мышления;
  • Двигательные навыки.

Профессии: музыкант, художник, фотограф, актер и др.


Как составить резюме.

При устройстве на работу, мы часто заполняем анкеты, отправляем резюме. Именно по этому резюме и принимают работников. Важно, чтобы твое резюме было правильно составлено, что может тебе обеспечить успех!


^ Требования к резюме


Краткость. Излагайте информацию кратко и четко. Объем текста не должен превышать двух страниц. Текст большого объема не будет читаться работодателем.


Уместность. Пишите только о том, что имеет отношение к работе, избегайте ненужных деталей и подробностей.


Правдивость. Представляйте только ту информацию, которую вы можете полностью подтвердить. Сведения, сообщаемые в резюме, могут в последующем проверяться.


Позитивный характер. Нужно предоставлять не только положительные качества, но и отрицательные, но в выгодном для вас и работодателя свете. Не включайте информацию, которая может не понравится работодателю.


Систематичность. Излагайте информацию последовательно, не допускайте пропусков во времени.


Уникальность. Пишите о том, что характеризует именно вас, отличает вас от большинства других кандидатов.


Хороший стиль изложения. Используйте точные формулировки, избегайте непонятных сокращений и жаргона.


Приятное оформление. Используйте качественную бумагу и хороший шрифт (10-14) не больше и не меньше. Удобно располагайте текст, разделяйте его на параграфы. Проверяйте текст, в нем не должно быть не ошибок, не опечаток. Резюме должно легко читаться.


Не существует стандартной формы резюме. Но можно рекомендовать следующую последовательность пунктов:
  • Вместо заголовка используется ИФО, «резюме» не пишется
  • Адрес
  • Телефон
  • Дата и место рождения
  • Цель (описание искомой должности или работы)
  • Образование (перечисление учебных мест, включающее даты, названия заведений, специальностей, полученных документов)
  • Опыт работы (перечисление мест работы в обратном порядке, начиная с последнего)



Как пройти собеседование.


Народная поговорка: «Встречают по одежки, провожают по уму», прекрасно описывает то, как проходит собеседование, на что обращают свое внимание работодатели.


Внешний вид оценивают с того момента, как ты зашел в кабинет. Одежда должна быть чистой, аккуратной, лучше всего в классическом стиле, но нельзя приходить на собеседование в спортивной одежде.


На собеседование нельзя опаздывать, приходи всегда вовремя или заранее.


При себе нужно иметь заранее составленное резюме в печатном виде.


Твоя речь должна быть четкой, понятной. Ты должен говорить уверенно и громко. Можно порепетировать речь дома, тебе будут задавать вопросы те, что отражены в твоем резюме или анкете, которую ты заполнял перед собеседованием.


Ты тоже можешь задавать вопросы работодателю или менеджеру по подбору персоналу, например: «По какой причине освободилась данная вакансия?»; «Каков график работы?»; «Какова заработная плата?»; «Есть ли испытательный срок? Оплата труда на испытательном сроке»; «Как оформляется ваше трудоустройство (или запись в трудовую книжку, или просто трудовой договор)?».

В любом случае должен быть документ, в котором говориться о размере заработной платы, о графике работы, об обязательствах обоих сторон.


Не забудь документы:
  • паспорт;
  • страховое пенсионное свидетельство;
  • идентификационный налоговый номер;
  • документ об окончании учебного заведения (если имеется);
  • две фотографии 3х4.



Тест на самодиагностику жизненной позиции

«Ты капитан своей жизни?»

Узнать ответ на этот вопрос Вам поможет следующий тест. Внимательно прочитайте его. То, с чем согласны, отметьте «+», с чем не согласны – «-«, если не знаете, как ответить, ставьте «?».

__ 1. Всегда чувствую личную ответственность за все, что происходит в моей жизни.

__ 2. В моей жизни не было бы столько проблем, если бы некоторые люди изменили ко

мне отношение.

__ 3. Предпочитаю действовать, а не размышлять о причинах своих неудач.

__ 4. Иногда кажется, что я родился под несчастливой звездой.

__ 5. Полагаю, что алкоголики сами виноваты в своей болезни.

__ 6. Иногда думаю, что за многое в моей жизни ответственны те люди, под влиянием

которых я стал таким, какой есть.

__ 7. Если простужаюсь, предпочитаю лечиться самостоятельно, а не прибегать к помощи

врача.

__ 8. В противном характере девчонок (мальчишек), которые так раздражают, виноваты

не они сами, а другие люди.

__ 9. Любую проблему можно решить, и я не понимаю тех людей, у которых постоянно

возникают жизненные трудности.

__ 10. Люблю помогать людям, так как чувствую благодарность за то, что другие сделали

для меня.

__ 11. Если случается конфликт, то, размышляя о том, кто в нем виноват, начинаю обычно

с себя.

__ 12. Если черная кошка перебежит мне дорогу, иду на другую сторону.

__ 13. Убежден, что каждый человек, независимо от обстоятельств, должен быть сильным

и самостоятельным.

__ 14. Знаю свои недостатки, но хочу, чтобы окружающие относились к ним

снисходительно.

__ 15. Обычно мирюсь с ситуацией, повлиять на которую не в состоянии.


Чтобы подсчитать результаты, за каждый «+» на утверждения с номерами 1,3,5,7,9,11,13 поставьте по 10 очков. Любой « - « этих пунктах равен 0 очков. За каждый « - « на утверждения с остальными номерами (2,4,6,8,10,12,14,15) поставьте по 10 очков. И соответственно 0 очков, если предпочитаете поставить «+». Если не знаете, как ответить, ставьте «?» (его цена 5 очков). Подсчитайте теперь общее количество полученных очков.

^ Если получилось 100-150 очков: вы КАПИТАН собственной жизни. Многое берете на себя, преодолеваете трудности, не преувеличивая их и не делая из этого особых проблем. Вы видите перед собой цель и думаете над тем, как ее достичь. Что при этом вы чувствуете, и что происходит в вашей душе – загадка для окружающих.

50-99 очков: вы охотно бываете РУЛЕВЫМ на собственном жизненном корабле, но можете, если необходимо, передавать штурвал в надежные руки. При оценке собственных трудностей не имеете склонности заблуждаться. Гибкость, рассудительность и чуткость обычно бывают вашими союзниками. Случаются ситуации, которые, как вы считаете, вас не касаются и за которые вы никакой ответственности не несете, но, тем не менее, если потребуется, сможете взять ее на себя. Вы умеете жить в согласии с другими людьми.

До 49 очков: вы часто бываете ПАССАЖИРОМ в собственной жизни. Легко соглашаетесь с мнением большинства, склонны подчиняться внешним силам, говоря: «Это судьба, так сложились обстоятельства». В своих трудностях обвиняете кого угодно, но только не себя. Если хотите правильно организовать свою жизнь, надо научиться отвечать за происходящее с вами.