Хову аксынская начальная общеобразовательная школа
| Вид материала | Основная образовательная программа |
- Муниципальное общеобразовательное учреждение хову-аксынская начальная общеобразовательная, 417.27kb.
- Анализ работы моу «Ухтомская начальная общеобразовательная школа» за 2010 -2011, 776.45kb.
- Утверждаю: Директор моу «Начальная общеобразовательная школа №43» Е. Л. Захарова >11., 624.55kb.
- Доклад директора мкоу «Копнинская начальная общеобразовательная школа», 165.56kb.
- Отдел народного образования при Администрации Новоаннинского муниципального района, 78.89kb.
- Муниципальное общеобразовательное учреждение Елецкая начальная общеобразовательная, 255.4kb.
- Механизмы, формы и методы управления образовательным учреждением в условиях введения, 1316.07kb.
- «Начальная общеобразовательная школа №17», 12.09kb.
- Запорощенко Лидии Аркадьевны, директора моу каргапольская начальная общеобразовательная, 198.71kb.
- Приказ №61 от 21. 03. 2011 г Рабочая программа по курсу «Русский язык» (начальная школа, 1315.39kb.
5.6.8. Расти здоровым
Пояснительная записка курса «Расти здоровым»
В словаре Ожегова термин «здоровье»- это нормальная правильная деятельность организма, его психическое благополучие. В настоящее время является актуальным вопрос оздоровления учащихся младшего школьного возраста. В эти годы формируется осанка, идет активный рост и развитие всех систем организма. По мнению медиков, 75 процентов всех болезней человека заложено в детские годы. В сегодняшних условиях мы сталкиваемся с существенным общим ухудшением состояния здоровья детей, что связано с экономическим и социальным неблагополучием многих молодых семей, ослаблением иммунитета, генетических нарушений, плохой экологической обстановкой и т.д. Малоподвижный образ становится нормой существования взрослых и детей. В достаточной мере этому помогает телевидение и компьютерные игры. Ежедневно ребенок проводит более 2 часов у телеэкрана. Это продолжительное время он находится в неподвижности, также усталость органов зрения и слуха, головные боли, сонливость, апатия. Ко всему можно добавить уличный шум, громкую музыку, сотовые телефоны – это приводит к появлению различных опасных симптомов и отклонениям в здоровье уже в школьном возрасте. Все вышеперечисленные причины приводят к тому, что ребенок, который ведет такой образ жизни, имеет не только проблемы со здоровьем, но у него появляются трудности в учении. Данная программа ориентирована на формирование у ребенка позиции признания ценности здоровья, чувства ответственности за сохранение и укрепление своего здоровья, расширение знаний и навыков по гигиенической культуре.
Цели:
- Учиться быть здоровым душой и телом.
- Стремиться творить свое здоровье, применяя знания и умения в согласии с законами природы и бытия.
Задачи:
- Обеспечить ученику возможность сохранения здоровья.
- Сформировать у него необходимые знания, умения и навыки по ведению здорового образа жизни.
- Научить использовать знания в повседневной жизни.
- Укреплять здоровье во время учебного процесса.
Общая характеристика курса
Сохранение и укрепление подрастающего поколения является приоритетным направлением. Важной задачей здоровьесберегающего компонента является создание активной среды, в которой воспитание и обучение школьника происходило бы не за счет ресурсов его здоровья, а вследствие специально организованной системы развития внутреннего и внешнего потенциала школьника.
Методика работы с детьми строится в направлении личностно-ориентированного взаимодействия с ребенком, делается акцент на самостоятельное экспериментирование и поисковую активность самих детей, побуждая их к творческому отношению при выполнении заданий. Уроки содержат познавательный материал, соответствующий возрастным особенностям детей в сочетании с практическими заданиями (тренинг, оздоровительные минутки – упражнения для глаз, для осанки, дыхательные упражнения и пр.), необходимыми для развития навыков ребенка. Содержание уроков наполнены сказочными и игровыми сюжетами и персонажами. Введение игры позволяет сохранить специфику дошкольного возраста. Игры, задания, упражнения будут способствовать развитию умений и навыков, которые позволяют успешно взаимодействовать с окружающей средой и людьми. Дети научаться понимать, при каких условиях среда обитания (жилище, улица) безопасны для жизни и для здоровья. Младшие школьники будут рассматривать свой рост, свое развитие как жизненный процесс, который зависит от разумности и правильности поведения, то есть от того, насколько их образ жизни является здоровым.
На первом занятии с детьми нужно разучить комплекс ОРУ, тщательно проверяя правильность выполнения каждого упражнения. При этом учитель объясняет, для чего выполняется данное упражнение, на какие группы мышц оно воздействует. На следующих уроках ребята уже помнят последовательность выполнения комплекса, и учителю нет необходимости показывать каждое упражнение. Комплекс занимает 8–10 мин. и включает упражнения, направленные на различные группы мышц. Особое внимание следует уделить осанке, укреплению мышц спины и живота. От эмоционального настроения учителя, от того, как он рассказывает и показывает сказку, зависит качество выполнения разминки, а значит, и желание детей заниматься.
В подготовительном этапе урока проводится вводная беседа о текущей теме, а затем они закрепляются в виде сюжетных и ролевых игр, двигательных упражнений.
Программа разработана на 4 года, основана на формировании ценностного отношения к здоровью и здорового образа жизни. Количество часов в неделю – 1ч.
Личностными результатами освоения курса являются: общее представление о причинах болезней, о здоровье, как организм помогает себе сам, какие врачи нас лечат, прививки от болезней, какие лекарства мы пьем, безопасность при любой погоде, правила безопасного поведения в доме, на улице, в транспорте, про насекомых, про животных, первая помощь при травмах. Ученик должен знать, как о себе позаботиться в различных ситуациях. Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки, пробуждение в детях желания заботиться о своем здоровье.
Метапредметными результатами освоения курса являются: формирование знаний, установок, ориентиров и норм поведения, обеспечивающих сохранение и укрепление физического, психического и социального здоровья, способствующих познавательному и эмоциональному развитию ребенка, формирование установки на использование здорового питания, использование оптимальных двигательных режимов, развитие потребности в занятиях физической культурой и спортом.
Предметными результатами освоения курса являются: формирование первоначальных представлений о значении физической культуры для укрепления здоровья человека, о ее позитивном влиянии на развитие человека, здоровье как фактор успешной учебы и социализации, овладение умениями организовать здоровьесберегающую жизнедеятельность, формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок, данными мониторинга здоровья, показателями развития основных физических качеств.
Содержание курса «Расти здоровым»
Первая часть урока проводится в виде беседы.
Тема 1. Почему мы болеем.
Урок 1. Причины болезни.
Какие же причины болезни людей бывают, что в поведении и привычках людей может служить причиной болезни, от кого зависит здоровье человека.
Урок 2. Признаки болезни.
По каким признакам можно понять, что человек заболел.
Урок 3. Как здоровье?
Беседа о том, хорошее ли у вас здоровье, как выглядит здоровый человек.
Тема 2. Кто и как предохраняет нас от болезней.
Урок 4. Как организм помогает себе сам.
Беседа по теме: как часто вы болеете, знакомство со словом «адаптация», режим дня, тест, памятка.
Урок 5. Здоровый образ жизни.
Что входит в понятие ЗОЖ.
Тема 3. Кто нас лечит.
Урок 6. Какие врачи нас лечат.
Какие врачи у нас есть, какие лечебные учреждения знают дети.
Тема 4. Прививки от болезней.
Урок 7. Инфекционные болезни.
Заразные болезни, знакомство со словом «инфекция», «иммунитет», что такое инфекционные болезни.
Урок 8. Прививки от болезней.
Как защитить себя от болезней, зачем делают прививки.
Тема 5. Что нужно знать о лекарствах.
Урок 9. Какие лекарства мы выбираем.
Назвать известные детям лекарства, при каких заболеваниях их принимают, в каком количестве, можно ли выздороветь без лекарств.
Урок 10. Домашняя аптечка.
Какие лекарства хранятся в аптечке, срок годности лекарств, для чего она нужна.
Тема 6. Как избежать отравлений.
Урок 11. Отравление лекарствами.
Виды отравлений, из-за чего они бывают, как поступить, если ты отравился.
Урок 12. Пищевые отравления.
Где хранится еда, правильность хранения и готовки еды, признаки пищевого отравления, что и как можно себе помочь при таком виде отравлении.
Тема 7. Безопасность при любой погоде.
Урок 13. Если солнечно и жарко.
Полезно солнце или вредно, признаки солнечного ожога, первая помощь, как уберечься от солнечного ожога.
Урок 14. Если на улице дождь и гроза.
Какая опасность подстерегает человека во время грозы, правила поведения при грозе.
Тема 8. Правила безопасного поведения в доме, на улице, в транспорте.
Урок 15. Опасность в нашем доме.
Опасные игры в помещении, правила безопасного поведения в доме.
Урок 16. Как вести себя на улице.
Основные правила дорожного движения, знакомство с дорожными знаками.
Тема 9. Правила безопасного поведения на воде.
Урок 17. Вода – наш друг.
Какие правила поведения на воде необходимо соблюдать.
Тема 10. Правила обращения с огнем.
Урок 18. Чтобы огонь не причинил вреда.
Чем опасен огонь, куда следует обращаться в случае пожара, что приводит к пожару, как предотвратить, правила поведения при пожаре.
Тема 11. Как уберечься от поражения электрическим током.
Урок 19. Чем опасен электрический ток.
Как происходит поражением током, первая помощь пострадавшему, вывод.
Тема 12. Как уберечься от порезов, ушибов, переломов.
Урок 20. Травмы.
Различные виды травм, как их избежать, первая помощь при травмах, как можно избавить себя от травм.
Тема 13. Как защититься от насекомых.
Урок 21. Укусы насекомых.
Зачем нужны насекомые, какая от них польза, полезные и вредные насекомые. Признаки укусов и первая помощь.
Тема 14. Предосторожности при обращении с животными.
Урок 22. Что мы знаем про собак и кошек.
Правила обращения с животными, если укусила собака, какие меры надо предпринять.
Тема 15. Первая помощь при отравлении жидкостями, пищей, парами, газом.
Урок 23. Отравление ядовитыми веществами.
Что такое «ядовитое вещество». Какие вещества мы используем в быту, что нельзя пробовать на вкус. Признаки отравления ядовитыми веществами. Первая помощь.
Урок 24. Отравление угарным газом.
Когда выделяется дым (угарный газ). Признаки отравления угарным газом. Первая помощь.
Тема 16. Первая помощь при перегревании и тепловом ударе, при ожогах и обморожении.
Урок 25. Как помочь себе при тепловом ударе.
Признаки теплового удара, как избежать тепловой удар. Не допускать перегрева организма.
Урок 26. Как уберечься от мороза.
Как надо вести себя зимой. Признаки обморожения. Первая помощь при обморожении.
Тема 17. Первая помощь при травмах.
Урок 27. Растяжение связок и вывих костей.
Какие бывают травмы. Признаки растяжения связок и вывиха костей, первая помощь.
Урок 28. Переломы.
Переломы бывают открытыми и закрытыми. Чем они отличаются. Первая помощь. Как оказать помощь при переломе костей.
Урок 29. Если ты ушибся или порезался.
Что делать, если ушиблись. Как выглядит оцарапанное или порезанное место. Как оказать помощь при порезах.
Тема 18. Первая помощь при попадании инородных тел в глаз, ухо, нос.
Урок 30. Если в глаз, ухо, горло или нос попало постороннее тело.
Если соринка попала в глаз, когда крошка попала в горло, если что-то попало в ухо, каковы правила поведения.
Тема 19. Первая помощь при укусах насекомых, змей, собак и кошек.
Урок 31. Укусы змей.
Встречали ли вы когда-нибудь змей, ужей, как они выглядят, чем отличаются, повадки змей, признаки укуса змей, первая помощь.
Тема 20. Сегодняшние заботы медицины.
Урок 32. Расти здоровым.
Что мешает человеку быть здоровым. Правила ЗОЖ.
Урок 32. Воспитай себя.
Что это значит – воспитывать себя.
Урок 34. Я выбираю движение.
Каков основной девиз наших уроков. Что такое здоровье и как его сохранить. Подвижные игры на воздухе.
Вторая часть урока проводится в виде физминуток, соревнований, мероприятий, спартакиад и подвижных игр.
Тематическое планирование курса «Расти здоровым»
В неделю 1ч, в год 34ч
| № | Наименование темы | Количество часов | Дата |
| 1. | Тема 1. Почему мы болеем. Причины болезни | 1 | |
| 2. | Признаки болезни | 1 | |
| 3. | Как здоровье? | 1 | |
| 4. | Тема 2. Кто и как предохраняет нас от болезней. Как организм помогает себе сам | 1 | |
| 5. | Здоровый образ жизни | 1 | |
| 6. | Тема 3. Кто нас лечит. Какие врачи нас лечат | 1 | |
| 7. | Тема 4. Прививки от болезней. Инфекционные болезни | 1 | |
| 8. | Прививки от болезней | 1 | |
| 9. | Тема 5. Что нужно знать о лекарствах. Какие лекарства мы выбираем. | 1 | |
| 10. | Домашняя аптечка. | 1 | |
| | Как избежать отравлений.Урок 11. Отравление лекарствами. | 1 | |
| 11. | Пищевые отравления. | 1 | |
| 12. | Тема 7. Безопасность при любой погоде. Если солнечно и жарко. | 1 | |
| 13. | Если на улице дождь и гроза. | 1 | |
| 14. | Тема 8. Правила безопасного поведения в доме, на улице, в транспорте. Опасность в нашем доме. | 1 | |
| 15. | Как вести себя на улице. | 1 | |
| 16. | Тема 9. Правила безопасного поведения на воде. Урок 17. Вода – наш друг. | 1 | |
| 17. | Тема 10. Правила обращения с огнем. Урок 18. Чтобы огонь не причинил вреда. | 1 | |
| 18. | Тема 11. Как уберечься от поражения электрическим током. Чем опасен электрический ток. | 1 | |
| 19. | Тема 12. Как уберечься от порезов, ушибов, переломов. Травмы. | 1 | |
| 20. | Тема 13. Как защититься от насекомых. Укусы насекомых. | 1 | |
| 21. | Тема 14. Предосторожности при обращении с животными. Что мы знаем про собак и кошек. | 1 | |
| 22. | Тема 15. Первая помощь при отравлении жидкостями, пищей, парами, газом. Отравление ядовитыми веществами. | 1 | |
| 23. | Отравление угарным газом. | 1 | |
| 24. | Тема 16. Первая помощь при перегревании и тепловом ударе, при ожогах и обморожении. Как помочь себе при тепловом ударе. | 1 | |
| 25. | Как уберечься от мороза | 1 | |
| 26. | Тема 17. Первая помощь при травмах. Растяжение связок и вывих костей. | 1 | |
| 27. | Переломы | 1 | |
| 28. | Если ты ушибся или порезался. | 1 | |
| 29. | Тема 18. Первая помощь при попадании инородных тел в глаз, ухо, нос. Если в глаз, ухо, горло или нос попало постороннее тело. | 1 | |
| 30. | Если в глаз, ухо, горло или нос попало постороннее тело. | 1 | |
| 31. | Тема 19. Первая помощь при укусах насекомых, змей, собак и кошек. Укусы змей. | 1 | |
| 32. | Тема 20. Сегодняшние заботы медицины. Урок 32. Расти здоровым. | 1 | |
| 33. | Воспитай себя. | 1 | |
| 34. | Я выбираю движение | 1 | |
Список используемой литературы:
1.Тихомирова Л.Ф. Упражнения на каждый день: Уроки здоровья для детей 5-8лет. – Ярославль: Академия развития, Академия Холдинг, 2003.-144с.
2. Шурухина В.К. Физкультурно-оздоровительная работа в режиме учебного и продленного дня школы с учащимися 1-3 классов: Пособие для учителей. – М.: Просвещение, 1980. – 78с.
3. Обухова Л.А., Лемяскина Н.А. Школа докторов Природы или 135 уроков здоровья: 1-4 класс. – М.: ВАКО, 2004.- 240с.
4. Поляков О.В Здоровьесберегающие технологии в начальной школе / Автор-сост. О.В. Поляков. – Волгоград: ИТД «Корифей», 1999. – 96с.
5. Дереклеева Н.И. Двигательные игры, тренинги и уроки здоровья: 1-5 классы. – М.: ВАКО,2007.-152с.
6. К здоровью через движение: рекомендации, развивающие игры, комплексы упражнений/авт.-сост. В.Ф. Феоктистова, Л.В. Плиева. – Волгоград: Учитель, 2011. – 154с.
7. Ковалько В.И. Здоровьесберегающие технологии в начальной школе 1-4 классы. М.: ВАКО, 2004. – 296с.
Материально-техническое обеспечение:
- козел гимнастический, маты, стенка гимнастическая, скамейки гимнастические, гимнастические палки, скакалки, обручи, мячи для художественной гимнастики, мешочки насыпные для упражнений на координацию и осанку, коврики гимнастические, средства ТСО (магнитофон);
- секундомер, флажки разметочные, мячи для метания, набивные мячи массой до 1 кг, гантели;
- свисток, кегли, ворота для мини футбола, мячи футбольные, мячи волейбольные, мячи баскетбольные.