Инна Мальханова Выход всегда есть, надо только суметь его найти!
| Вид материала | Документы |
- Лонген Инна – Мантры, 4424.72kb.
- Инна Мальханова Шестнадцать историй о счастье и горе, 3163.21kb.
- Лермонтов Владимир – Молодость – это естественно, 1227.74kb.
- Анна Гавальда, 375.06kb.
- Менеджер, лидер…, 116kb.
- Профобучение – эффективный способ трудоустройства, 31.76kb.
- Как Дисней стал художником, 1738.11kb.
- Не отчаивайтесь, мои дорогие, выход есть, 598.81kb.
- Рассказ Дайя Ма 12, 1511.89kb.
- Мышление, 219.57kb.
16. Неужели я - безвольная тряпка?
Интересно, а кто же вам сказал, что вы – тряпка? Наверняка, это не вы сами придумали такое, а слышали от окружающих, прежде всего от жены или мужа. Я не сомневаюсь, что внутренне вы совершенно не согласны с таким определением. И вы, конечно, абсолютно правы! Может быть, ваши близкие хотят, чтобы все люди были похожи друг на друга, как винтики на конвейере или оловянные солдатики? Ведь даже фигурки на шахматной доске – и то разные, а что же говорить о людях! Я не сомневаюсь, что каждый человек имеет право быть таким, какой он есть (если, конечно, это происходит не за счет других) и вряд ли стоит (а, главное, возможно) его переделывать – ведь мы не только рождаемся каждый со своим психотипом, но и умираем тоже с ним. Объясните это (если они, конечно, способны понять) своим близким, дайте им почитать популярные книги по психологии. Пусть они успокоятся, примут вас таким, какой вы есть (а, главное, перестаньте переживать, примите себя сами) и перестанут отравлять вам жизнь необоснованными упреками.
Если вас упрекают за безволие, неспособность принять важное решение, то, очевидно, ваши близкие намного решительнее, чем вы сами и у вас уже есть кому принять то или иное решение. Поздравьте их с этим и порадуйтесь вместе с ними тому, что в вашей семье есть такие незаменимые люди. Ну а если они уже есть, то ваше безволие не так уж и страшно – просто в семье, как и в любом другом высокоразвитом обществе, существует свое разделение труда, а ваши функции совсем другие. Ведь если вы – «безвольная тряпка», то вряд ли устраиваете скандалы, хамите, оскорбляете или избиваете окружающих. Я не шучу – к сожалению, это не такая уж и редкость в семейных отношениях. Скорее всего, вы всегда спокойны, доброжелательны и служите «громоотводом», «примирителем», «миротворцем», а ведь такие люди – большая редкость в наше время, большинство как раз предпочитает командовать, решать и навязывать свои решения другим. У вас же гораздо больше, чем у других, шансов сохранить свою семью и избежать развода.
Представьте себе (и дайте возможность представить другим, особенно вашим близким) такую ситуацию: вы вдруг становитесь волевым, решительным, непреклонным. Если у вас в семье уже есть такие люди, то неизбежно возникнет другой конфликт – борьба за лидерство. Ведь два лидера в одной семье вряд ли уживутся, ну а если и уживутся, то проведут жизнь в постоянных ссорах и соперничестве, отравляя жизнь друг другу и своим детям. Неужели это будет лучше той ситуации, которая имеется сейчас?
Если вы согласны со мной, то попытайтесь донести эти идеи до окружающих. Пусть это произойдет не сразу, не теряйте терпения, работайте и работайте с ними, ведь результатом вашей работы будет более мирная обстановка в семье и более терпимое отношение к вам, так что ваши усилия того стоят. Объясните им, что «на нет и суда нет» и нельзя требовать от человека того, чего он дать не может. С другой стороны, я не сомневаюсь, что каждый человек под влиянием обстоятельств (а отнюдь не под влиянием чьих-то упреков, оскорблений или ворчания) постепенно меняется, оставаясь, конечно, в рамках своего психотипа. Так что обнадежьте «их» - не такой уж вы безнадежный, пусть подождут два-три десятка лет и вы (как, впрочем, и «они» сами), несомненно, станете немного другим – более решительным и независимым. Может быть, они скажут, что несколько десятков лет - слишком долго да ведь, спрашивается, куда им так торопиться?
Если вам нехватает решительности и авторитарности (что не такой уж и большой грех, ведь есть недостатки и похуже), то единственное, что можно посоветовать, так это – хотя бы правильно выбрать профессию и род занятий. Не стоит, слушая советы окружающих (которые или «меряют по себе», или же, не учитывая вашего характера, мечтают о высокой зарплате) рваться на руководящие должности, где вы, и действительно, будете играть роль «начальника-тряпки». Лучше выбрать роль исполнителя и профессию, требующую не коллективной работы и принятия решений, а индивидуальных усилий, например, художника, композитора, дизайнера, декоратора, программиста, научного работника, повара, тренера, парикмахера, электрика и тому подобное. Ну а если вас уж очень допекают упреками или скандалами, то подумайте, стоит ли терпеть унижения всю оставшуюся жизнь и не лучше ли все-таки поискать других людей, которые будут к вам и терпимее и добрее? Вот тогда «они» поймут, что и вы тоже способны принять кардинальное решение, да только будет уже слишком поздно.
17. Будьте к себе добрее!
Эта глава – очень короткая. Потому что я думаю, если вы уже прочли все предыдущие главы, то поняли мою основную мысль: хватит изводить себя чем бы то ни было – патологической завистью, страданиями по поводу отсутствия мужа или его измены, злобой, ревностью, истериками, переживаниями из-за грядущего развода, тяжелого прошлого или неразрешимого конфликта. Эти эмоции деструктивны, они еще больше загоняют вас в тупик, лишают воли, ясности мышления и мешают найти правильное решение в той или иной жизненной ситуации. Не истязайте себя сами – ведь в вашем окружении, наверняка, найдутся такие люди, которые захотят сделать это лучше вас и только от вас самих зависит, удастся им это или нет!
Такие эмоциональные перегрузки напоминают ситуацию на экзамене, когда знающий студент вдруг теряет дар речи, забывает все, что знал и, не умея взять себя в руки, ставит себя в самое невыгодное положение. При этом все его жизнеобеспечивающие системы – кровоснабжение, обмен веществ и т. д. работают в экстремальном режиме, на грани выживания, буквально в предынфарктном состоянии. Но если экзамены у студента бывают только два раза в году, да и то – в течение всего лишь нескольких лет, то вы в вашей ситуации сами «доводите» себя до кондиции месяцами, а то и годами! Неужели вам совсем не жаль своего сердца, печени, почек, селезенки, нервной системы, которые хронически работают с такими перегрузками? Или вы так уверены в своем несокрушимом здоровье?
И, самое главное, вы находитесь в постоянном тупике, ситуация-то ведь никак не разрешается! Так что, как говорил Дейл Карнеги, «кончайте страдать, начинайте жить», беритесь за дело, начинайте работать, искать и находить выход, поймите, что переживания – переживаниями, но надо же и меру знать! Если вы только и делаете, что переживаете, то время идет, дело не двигается, а ситуация становится все более и более неразрешимой, потому что вы теряете время, теряете последние остатки уверенности в жизни, и, наверняка, теряете еще и остатки своего здоровья.
Вы скажете, что это трудно, но разве я когда-нибудь говорила, что жить легко, разве вы никогда не слыхали пословицу «жизнь прожить – не поле перейти»? Да ведь оставлять все как есть и годами жить, не предпринимая ничего для себя и не ища выхода – еще труднее! И запомните: нет безвыходных ситуаций, есть лишь нежеление (или неумение) найти выход!
И постарайтесь даже найти радость, азарт в том, что вы сможете мобилизовать всю свою энергию, находчивость, как бы «сходить в атаку» против той или иной жизненной ситуации и не просто «сходить» но и победить в ней! Рассматривайте ваши трудности и испытания не как препятствия, а как новые возможности проявить себя, выйти на новые личностные рубежи, победить и самих себя, и эту такую тяжелую, но зато такую интересную жизнь! Словом, помогите себе сами, пожалейте себя и будьте к себе добрее!
18. Ну какие же они умные – поучитесь у них!
Чтобы вас вдохновить, мне хотелось бы привести некоторые примеры блестящего решения своих проблем самыми простыми людьми, отнюдь не психологами. Вы, конечно, можете сказать, что в основном эти проблемы – частные, просто бытовые эпизоды жизни. На это я отвечу: на самом деле мы чаще сталкиваемся именно с мелкими бытовыми проблемами, а вот крупные – выбор специальности, супруга, развод, рождение ребенка, покупка жилья и тому подобные – решаем всего несколько раз в жизни. Мелким проблемам мы не придаем особого значения, мало обращаем внимания на них. А ведь от нашего умения их решать зависит качество всей нашей жизни! Умея решать мелкие повседневные проблемы, мы, наверняка, успешнее справимся и с крупными, ведь у нас уже есть навык, есть определенный «иммунитет против жизни».
Читая дальше, попробуйте представить себя на месте действующих лиц. Как бы поступили вы сами, оказавшись в той или иной трудной ситуации? Остановитесь, не спешите смотреть дальше. А вдруг вы найдете еще более остроумное решение? Потренируйте немного ваше воображение, вашу находчивость, загадайте эти психологические загадки вашим друзьям и знакомым. Кто знает, может быть, среди ваших знакомых найдутся просто гении общения и разрешения конфликтов, которые предложат совсем другие, но не менее мудрые решения. А где-то эти истории могут сослужить вам и совсем другую службу: загадайте их окружающим и вы привлечете к себе внимание, найдете тему для разговора в незнакомом обществе, легче впишетесь в компанию, преодолеете застенчивость, может быть, без особых усилий даже прослывете интересным, остроумным собеседником. Вот эти невымышленные истории:
1. Одну женщину допекал телефонный хулиган. Он ей звонил, хамил по телефону, доводил бедную женщину до слез и сердечных приступов. В конце-концов она, не выходя из дома, все-таки нашла способ проучить его и хулиган навсегда от нее отстал. Как же посупила эта умная женщина?
2. Известный артист возвращался навеселе домой на своей машине. В пути его остановил гаишник для проверки документов. Хорошо зная свои права, артист не вышел из машины, а лишь протянул документы в открытое окошко. Проверяя водительские права, гаишник заподозрил, что водитель нетрезв. Он начал наклоняться все ниже и ниже к сидящему, пытаясь уловить запах алкоголя и затем уже предъявить вполне обоснованные претензии к человеку, сидящему за рулем. Чувствуя, что вот-вот будет разоблачен, артист не растерялся. Он сказал всего одно слово, но оно подействовало безотказно. Гаишник отскочил и немедленно оставил артиста в покое. Интересно, что же такое сказал находчивый артист?
3. Американский фермер был очень недоволен тем, что местные ребята изо дня в день с утра до вечера шумно играли у него прямо под окнами. Все его просьбы найти себе другое место для развлечений они просто игнорировали. И все-таки фермер сумел настоять на своем, правда эти его «военные хитрости» потребовали довольно длительного времени. Как же фермер добился своей цели?
4. Молодая женщина поздним вечером возвращалась домой, когда на нее напал насильник. От страха женщина закричала и ...насильник в страхе убежал прочь. Что же она кричала?
5. В больницу привезли раненого наркомана, которому требовалась срочная медицинская помощь. Ему зашили раны, положили в реанимационное отделение, подключили к капельнице. Но едва придя в себя, он начал буянить, требуя наркотиков. Он бегал по палате, крушил все вокруг и угрожал медперсоналу. С большим трудом санитары его скрутили и опять уложили в кровать. Но больница – не тюрьма и не психиатрическая лечебница, как в ней можно лечить подобного больного? Ведь не вызовешь же сюда на круглосуточное дежурство наряд милиции! Санитары были в шоке, но тут пришел лечащий хирург и кое-что сказал. После этого наркоман лежал как миленький и беспрекословно выполнял все указания врача. Интересно, что же такое сказал хитрый хирург?
6. В лесопарковой зоне Москвы гуляла женщина с громадной красивой собакой-спасателем – сенбернаром. Собака спокойно шла поодаль, в нескольких метрах от хозяйки. Все отдыхающие мирно прогуливались поодаль, любовались собакой, как вдруг одна женщина подбежала иначала скандалить. Она кричала, что собаку надо взять на поводок, надеть ей намордник, что ей здесь не место, что она всех перекусает и так далее и тому подобное. Однако прошло всего несколько минут, как скандалистке пришлось с позором ретироваться. Как же этого добилась хозяйка собаки?
7. На автобусной остановке разбушевалась группа подростков: они шумели, демонстративно харкали вокруг. Напрасно какая-то старушка стыдила их, они распалялись еще больше. И тут другая женщина сказала всего пять слов и ...ребята перестали вести себя так вызывающе. Интересно, что же такое она могла сказать?
8. Одна добрая женщина много лет кормила бездомных кошек около своего дома. В то же время другая, их убивала, травила. Наконец-то первая женщина придумала, как спасти несчастных животных. Проходя мимо злодейки, она ей что-то сказала и та утихомирилась. Что было сказано?
9. Молодой актер выступал со своей дебютной ролью, от успеха или неудачи которой зависела вся его будущая карьера. Однако он знал, что завистники не дремали и готовили какую-то провокацию. Во время спектакля, когда актер с пафосом воскликнул «Полцарства за коня!», с галерки кто-то громко закричал: «А осел не подойдет?». Зал замер и был готов громко расхохотаться, что навсегда испортило бы впечатление от серьезной актерской работы, а в дальнейшем могло послужить темой бесчисленных издевательских анекдотов. Однако актер не растерялся, он мгновенно громко выкрикнул ответную реплику, состоящую всего из четырех слов. Он не только остроумно вышел из глупого положения, но и выставил в смешном свете самого провокатора, над которым посмеялся весь зрительный зал. Что ответил актер провокатору?
10. Один старик подавился куском мяса. Он был совсем плох, задыхался и в таком состоянии его на «скорой помощи» привезли в больницу. Достать кусок из горла с помощью медицинских инструментов врач не смог, оперировать было бесполезно - не успели бы. И, тем не менее, врач сумел спасти пострадавшего совершенно нетрадиционным способом. Как он это сделал?
Ответы на заданные вопросы:
1. Отчаявшаяся женщина придумала такой ход: каждый раз, когда хулиган звонил ей, она снимала трубку и ... клала рядом с телефонным аппаратом, а сама уходила подальше. В конце-концов хулиган понял, что его просто никто не слушает, ему стало неинтересно и он перестал звонить.
2. Артист вытянул губы и спросил с соответствующим выражением лица (на то он и артист!): «Поцеловать?»
3. Фермер придумал многоходовую комбинацию. Для начала он созвал ребят и сказал им примерно следующее: «Ребята, раньше мне очень не нравилось, что вы тут бегаете и шумите под моими окнами. Но потом я привык и теперь мне даже нравится это. Пожалуйста, приходите почаще и развлекайте меня и дальше. А я вам буду платить каждому по двадцать пять центов в день. Ребята очень обрадовались и теперь шумели и бегали уже не бескорыстно, а за плату. Но через некоторое время фермер снова созвал их и объяснил, что у него возникли некоторые финансовые трудности и теперь он может платить им только по пятнадцать центов. Ребята погоревали, но решили, что и пятнадцать центов – тоже не так уж и плохо. В третий раз фермер созвал детей и с грустным видом сообщил, что его финансовое положение ухудшилось еще более. Теперь он может им платить ... всего по пять центов. Ребята очень возмутились. «Ищи дураков развлекать тебя всего за пять центов!» - заявили они и в отместку фермеру нашли себе другое место для игр.
4. Девушка кричала «Ура!». Насильник, наверняка, решил, что девица давно уже искала кого-то, чтобы заразить его неизлечимой болезнью и поспешно ретировался.
5. Хитрый хирург громко сказал санитарам: «Ребята, да что вы с ним цацкаетесь! В следующий раз, как только начнет буянить, тащите его сразу ко мне на операционный стол. Зачем нам лишняя головная боль? Я его аккуратненько зарежу и никто ничего не докажет!»
6. Хозяйка сенбернара продолжала молча идти своей дорогой. Она шла и шла, а скандалистка все больше и больше походила на Моську из известной басни. Поняв, что она выглядит очень глупо, скандалистка отстала.
7. Женщина сказала: «Наверное, они думают, что они верблюды».
8. Она сказала: «Если ты, Галина Сергеевна, не прекратишь свои безобразия, я поставлю в церкви свечу за упокой твоей души!»
9. Актер так ответил провокатору: «Конечно, подойдет, прыгай сюда!»
10. Врач попросил уборщицу срочно принести пылесос, вставил шланг в горло больного, включил пылесос и ...струей воздуха кусок мяса был высосан из горла старика.
19. Учиться, учиться и еще раз учиться!
Ищите – да обрящете!
Кто ищет, тот всегда найдет.
Вот мы уже и подходим к концу нашей книги. Наверное вы заметили, что во многих главах я даю сходные советы, которые сводятся к тому, что человек, если хочет лучше, счастливее жить и добиваться своих целей, должен постоянно учиться. Жизнь – наш лучший учитель, только, к сожалению, некоторые в ней так и остаются вечными второгодниками, совершающими одни и те же ошибки, в которых виноватыми оказываются, конечно, все кто угодно, только не они сами. Как уже говорилось ранее, «Кто хочет – ищет возможности, кто не хочет – ищет причины».
Если человек страдает гипертрофированными завистью, атавистической ревностью, честолюбием, не борется со своими чрезмерными страхами, превращает истерики в стиль жизни или живет «задом наперед», но при этом не ставит перед собой и не решает жизненных задач, то он или же так и не становится взрослым, самостоятельной личностью, или же постепенно все больше и больше деградирует.
Примерно такие же мысли о необходимости активной жизненной позиции высказывает и Борис Гребенщиков такими словами:
Книжки научили меня простой мудрости: понятия «если бы» не существует. Все в мире жестко обусловлено, даже наше поведение. Нашне завтра обусловлено тем, что мы делаем сегодня. Если сегодня будем свое дело творить на максимальной мощности, завтра тоже будет интересно».
Подводя итоги сказанному, обобщая все те советы, которые были даны ранее, можно повторить: каждый человек в течение всей своей жизни должен не только искать самого себя, работать над собой, но и учиться следующему – лучше понимать других людей, стараться находить с ними общий язык, договариваться уступать и идти на компромиссы, проявлять терпение, не думать только о себе одном и не действовать во вред другим, по мере сил проявлять доброту, сочувствие, доброжелательность.
Может быть, вы скажете, что если думать о других, то можно слишком много прогадать в собственной жизни, в собственных интересах. На это могу ответить следующее: конечно, прежде всего надо думать о себе, а о других – по мере сил. Но если заботиться только исключительно о себе, то в ответ такой эгоистичный, холодный, равнодушный, бесчувственный человек получит от окружающих ...то же самое. Ведь недаром же говорят: «Как аукнется, так и откликнется!» Он будет всю жизнь находиться в зоне негативных эмоций, отторжения, одиночества. Может ли он при этом быть счастлив? Наверняка, нет! Ведь даже самые холодные и бесчувственные люди хотят, чтобы их если и не любили, то хотя бы относились хорошо. Каждому человеку рано или поздно понадобится помощь других людей, но эгоисты могут на нее рассчитывать меньше всего. Эгоисты и себялюбцы могут выгадать в тактике, но сильно проигрывают в стратегии: то есть во всей своей жизни в целом.
Жить для себя – тлеть,
Жить для семьи – гореть,
Жить для других – светить!
Мир, населенный эгоистами – бездуховный, страшный мир и он, безо всякого сомнения, обречен на гибель, его гибель – это только вопрос времени. О чем как раз и говорит следующий рассказ.
Пензюки, пермюки..., москвючи какие-то.
Дорогая Светочка!
Ты не волнуйся, у нас в психушке все отлично: кормят до отвала, уколы делают редко, санитары почти не дерутся. К тому же – не соскучишься, такие интересные мужики попадаются, просто отпад. На днях двух привезли – Федя и Иван. Прямо из командировки. Свои имена знают, даты рождения – тоже, а свихнулись на том, что они пензяки какие-то (или пензюки, забыл). Поэтому друг от друга не отходят и все про какую-то пензу, не то пемзу говорят. То ли это планета, то ли название племени, то ли вид зверей – я еще до конца не понял. Но если это и есть ихняя воображаемая планета, то очень похожа на нашу Тверь. Центральная улица – Ленина, дома в центре повыше, а везде пятиэтажные, санузел совмещенный и так далее. Все они описывают так, как будто и вправду видели, причем видения у обоих одинаковые, вплоть до названия улиц и номера трамвая, бывает же такое! Им двойную дозу синдепала назначили, но пока что-то плохо помогает (мне так сразу очень даже помогло).
Они говорят, что жили на этой самой Пензе и даже родились там. Так живо все описывают – и семью, и детей, и работу, очень похоже как у нас на земле, да и сами такие же точно, как и мы, люди. Не успели их в палату определить, как нескольких еще каких-то пермюков привезли. Симптомы болезни те же. Все про какой-то Пермь рассказывают. Очень похожи на людей, а на самом деле – тоже или иноплянетяне или снежные люди. А ихние космические корабли так до сих пор и не нашли, вряд ли они теперь когда обратно к себе доберутся, если, конечно, правда – инопланетяне.
Так ты не забудь капусту заквасить, я скоро вернусь – а то подумай сама, как же я без нее буду? Передай поклон тете Шуре, а Витьку скажи, пусть пока моим мотоциклом пользуется, я разрешаю. Детей держи в строгости, я приеду, проверю. И сама не балуй, мне все потом расскажут, если чего.
Твой муж Павел. 13 июня 1997 года.
*
* *
Лидия Леонидовна Сундукова шла по пыльной улице Удовинска безо всякого внимания по сторонам. И вдруг на газоне у тротуара что-то ярко блеснуло. Лидия пригляделась и обомлела: это был невиданной красоты старинный перстень с изумрудом. Такого везения у нее не было никогда! Она подняла перстень, сдунула с него пыль и надела на руку. Впервые в жизни Лидия была абсолютно счастлива. Ей казалось, что все встречные только и смотрят на ее палец и бешено ей завидуют. О чем же еще можно было мечтать теперь?
Но постепенно с перстнем стало что-то происходить. Если сначала он был как раз по размеру, то теперь все сильнее и сильнее давил на палец. Становилось все больнее и больнее, но снять перстень уже не было никакой возможности. Лидия отошла в сторонку, прислонилась к дереву и заплакала. Она озадаченно смотрела на руку и ясно видела, что и перстень и палец прямо на глазах уменьшаются в размерах. Наконец и перстень и палец просто исчезли, а на правой руке осталось всего четыре пальца. Боль прекратилась и Лидия понуро зашагала дальше, в недоумении разглядывая свою изуродованную руку.
*
* *
Лариска Ермолаева шла по улице Удовинска. Вдруг на газоне что-то ярко блеснуло. Лариска обалдела от счастья: она нашла старинный перстень с зеленым камнем. Она надела перстень на руку и гордо пошла дальше. Сегодня вечером, на дне рожденья Зинки, все просто посинеют от зависти. О чем же еще можно было мечтать теперь? Вдруг сильно заболел палец, на котором был надет перстень. Лариска глянула на руку и обомлела: ни пальца, ни перстня больше не было. И тут она вспомнила, что недавно видела в трамвае женщину с ампутированным пальцем, а сегодня утром – пацана, у которого тоже нехватало одного пальца на правой руке. Кажется, она поняла, в чем дело. «Ну ладно», - злорадно подумала Лариска, - «Я теперь уродка, но зато уродами станут и все остальные, кто найдет этот проклятый перстень, а уж я-то никому про него не проболтаюсь. Если мне плохо, то пусть и другие помучаются так же, как и я».
Антонина Федоровна Баранова шла в магазин за молоком по улице Удовинска, Сергей Фигурнов шел на дискотеку по улице Удовинска... Петька шел за пивом по улице Удовинска... Григорий шел к своей бабе по улице Удовинска... Все новые и новые пешеходы шли и шли по улицам Удовинска...