Так что же такое сказкотерапия? Первое, что прихо­дит в голову терапия (или лечение) сказками

Вид материалаСказка

Содержание


Сюжеты Второго этапа женской самореализации
Третий этап самореализации
Четвертый этап самореализации
Сказки, изменяющие быль
Самостоятельная обезьянка
Ключевая фраза
Подобный материал:
1   2   3   4   5   6   7   8   9   ...   13

Сюжеты Второго этапа женской самореализации

Осознание родовой идентичности. Второй этап явля­ется в сказках через отношения между женщинами: род­ными сестрами, сводными сестрами, мачехой, свекровью...

Освободившись от иллюзий и наивности во взаимоот­ношениях с мужчиной, женщина продолжает развиваться духовно и ищет опору в себе самой. Для нее важно ощу­тить родовую принадлежность и связь.

Можно выделить шесть стадий:

Стадия Второго этапа

Проявления

Подвохи

Уроки

Расставание

В сказке умирает

Ощущение оди-

Первый шаг к

с доброй ма-

добрая мать, ге-

ночества

самостоятельно-

терью

роиня покидает




сти




родной дом







Взаимоотно-

Героиня оказыва-

Уступчивость,

Испытания со-

шения с ма-

ется на грани жиз-

отсутствие свобо-

вершенствуются,

чехой

ни и смерти

ды выбора, со-

дабы избежать







блазн свернуть с

привыкания и







пути

застоя. Урок тер-










пимости

Расставание

Отрыв от привыч-

Страх перед бу-

Доверие — в пус-

с домом

ного, но неприят-

дущим

тоту с пустыми




ного. Отказ от




руками




привычного без










четкого ощуще-










ния перспективы







Испытание

Сортировать зер-

Привычка к труду

Повседневная

трудом

на, стирать одеж-

может фрустри-

работа как духов-




ду, сажать розы,

ровать способ-

ный труд, важно




собирать золотое

ность испытывать

направит, разру-




руно и пр.

радость

шительные ипо-










стаси своей души










(гнев, обида,










месть) себе на










пользу

Посвящение

Спуск под землю

Оказаться в око-

Познать все низ-

«нижнего ми-

в сказках, женская

вах нижнего мира,

шее, архаическую

ра»

магия, познание

в мире мистициз-

силу, чтобы впо-




тайны жизни и

ма. Увлечение

следствии соеди-




смерти, рождения

воздействующим

нить ее с высшим




и провожания

аспектом женской

началом







магии




Соединение

Психея, побывав

Отказаться от

Осознание связи

«высшего» и

в подземном ми-

заслуженного

с родом,силами

«низшего»

ре, получает бо-




природы и жен-




жественное бес-




ского бессозна-




смертие, возвра-




тельного, осозна-




щение из леса,




ние высших сил и




из-под земли.




включение этого




Свадьба с люби-




знания в реаль-




мым




ную жизнь


Третий этап самореализации

Взаимоотношения с внешним социумом. Героиня ска­зок проходит путь от социального отвержения к успеху, сотя в сказках и не всегда счастливый конец, но всегда всть урок.

Примеры: «Гадкий утенок», «Красные башмачки». Задачи этапа:

К Найти свою социальную нишу и реализовать пред­назначение.

3€ Научиться избегать социальных ловушек (искуше­ние богатством, компромисс с общественной мора­лью, восприятие ненормального как нормы, одер­жимость, зависимость и пр.).


Четвертый этап самореализации

Жизнь в соответствии с природными циклами и принципами женской энергии.

На этом этапе можно говорить о зрелости женщи­ны и ее синхронизации с природными циклами (вре­менами года, лунным циклом и пр.). Она научается жить в соответствии с природными ритмами, ее дей­ствия становятся осмысленными и отчасти мистичны­ми. Она умеет собирать: знания, энергию, друзей, де­тей, близких, материальное благо. Она умеет накапли­вать, трансформировать, проявлять «женскую магию». Она умеет удерживать: не расходует собственную энер­гию на излишние эмоции и переживания, рачительно ведет хозяйство, проявляет подлинное благоразумие и мудрость.


Сказки, изменяющие быль

Роды — это самые значительные и волнующие пере­живания в жизни женщины. В родах мы проходим че­рез очищение. И каждый раз атмосфера последних ро­дов накладывает отпечаток на всю последующую жизнь, накладывает эмоциональный фон на восприятие мира. От того, насколько гармонично и счастливо прошла бе­ременность и сами роды, зависит дальнейшая жизнь мамы и ее малыша, их взаимодействие, и отношение каждого из них к миру.

В настоящее время ситуация для женщин, которые готовятся к родам, значительно улучшилась. Будущим мамам стало значительно легче выбрать свой собствен­ный сценарий родов. Имеется возможность подготовить­ся к своим будущим родам физически и психологичес­ки, научиться чувствовать своего малыша, укрепить связь с ним задолго до рождения, и сделать дни ожида­ния счастливым творческим событием в своей и его жизни.

Но, к сожалению, в беременность берешь и все свои нерешенные проблемы, как внутренние, так и проблемы взаимоотношений с близкими людьми, и с миром в це­лом. Отсюда и постоянная усталость, раздражительность, негативное эмоциональное состояние, пониженный им­мунитет, эмоциональные «срывы». К сожалению, не все понимают, что беременность — прежде всего духовная работа, как для самой женщины, так и для ее ближай­ших родственников. Что же делать женщине, когда эмо­циональная атмосфера для нее и для будущего ребенка далеко не благоприятна? Один из выходов — заняться творчеством.

Нерешенные проблемы в конечном итоге порождают страхи. А неосознанный, непроработанный страх и яв­ляется главным травмирующим фактором. Основные причины появления страхов:

3€ неустроенность бытовых условий, отсутствие соб­ственной жилплощади, материальные проблемы;

а сомнения в том, что муж (отец ребенка) будет лю­бить и оказывать поддержку;

3€ недостаточная готовность стать матерью, нежелание потерять личную свободу после рождения ребенка.

Основная сложность для психологической работы со­стоит в том, что женщина в период беременности стано­вится менее способна к честной аналитической работе над собой. Вся энергия уходит на инстинктивную защи­ту развивающейся в ней новой жизни. Отсюда и каприз­ность, ранимость, переменчивость. Далеко не все психо­терапевтические методы годятся в этот период. Один из приемлемых методов — это личное художественное твор­чество. В творческом потоке человек невольно обраща­ется к своему высшему «Я», к мудрости своей души. А стихи, «сказки, рисунки помогают глубже, образно, цельно понять себя и вскрыть свои позитивные стороны. Открыв лучшие свои стороны для себя, мы открываемся своими лучшими сторонами и для других, а в результате — эмо­циональная атмосфера становится благоприятной.

Беременной женщине очень близка, интуитивно по­нятна работа с глубинными архетипами человечества, дошедшими до нас в сказках. Тренинг, использующий работу со сказками, помогает выйти будущей маме на истинно свой взгляд на окружающий мир, понять свою индивидуальность, обрести уверенность в себе. Очень часто снимается и страх родов.

Определенные техники тренинга СТ позволяют нара­ботать новый внутренний позитивный сюжет, который позволяет по-новому, гармонично строить свои отноше­ния с миром, с партнером.

В сказочных сюжетах отражены практически все проблемы, с которыми сталкиваются люди в своей жиз­ни. Но как расшифровать сказку и применить ее муд­рость для своей жизни?

У сказки не существует единственного каноническо­го прочтения; исходя из собственного опыта, человек может интерпретировать сказку, извлекать из нее мате­риал для осознания своих проблем каждый раз по-ново­му, под другим углом зрения. Сказка всегда оставляет поле для фантазий, для домысливания деталей сюжета, обстановки и деталей характера героев.

Переживание определенных сказочных сюжетов по­могает будущей маме быстро и объемно осознать свою проблему и выйти за рамки негативного жизненного сце­нария, который часто доставляет массу проблем как че­ловеку, так и его близким.

Сказки

Возрастные сказки

САМОСТОЯТЕЛЬНАЯ ОБЕЗЬЯНКА

Возраст: 2-5 л. Направленность: Страх расставания с мамой. Пере­живания, тревога, связанные с одиночеством. Ключевая фраза: «Не уходи. Я боюсь один».

Жила-была большая мама-Обезьяна. И однажды она стала самой счастливой Обезьяной на свете, пото­му что у нее родилась маленькая Обезьянка. Понача­лу она была очень маленькой и слабенькой, и мама носила ее на животе. Там, на мамином животе Обезь­янке было очень уютно и совсем не страшно. Когда Обезьянка хотела пить, мама поила ее вкусным моло­ком, а когда хотела поесть, мама кормила ее кашкой. Потом Обезьянка засыпала, и мама могла в это время

| убираться в доме или готовить еду.

Но иногда маленькая Обезьянка просыпалась и не видела рядом мамы. Тогда она начинала очень громко плакать, пока мама не приходила к ней и не брала опять на живот. Однажды, когда Обезьянка снова заплакала, мама попыталась положить ее к себе на живот, но Обезьянка оказалась уже большой и не помещалась туда.

Сказкотерапия

Да и маме было тяжело. Обезьянка испугалась и запла­кала еще сильнее: она очень боялась, что теперь мама уйдет и оставит ее одну. Тогда Обезьянка изо всех сил схватилась за маму, обняла ее ручками и ножками и кое-как уместилась у мамы на животе.

Вечером они с мамой пошли в гости. В гостях были еще дети, они играли и веселились, звали Обезьянку к себе, но она боялась уходить от мамы и поэтому все время просидела с мамой. Весь вечер к ним с мамой подходили взрослые дяди и тети и спрашивали, почему такая боль­шая Обезьянка боится оставить маму и пойти играть с другими ребятами.

День за днем на мамином животе оставалось все мень­ше и меньше места. Обезьянке очень хотелось побегать по зеленой полянке возле дома, построить башенки из песка, поиграть с соседскими мальчишками и девчонка­ми, полазить по деревьям, но так страшно было уходить от мамы. Большая мама-Обезьяна не могла оставить Обе­зьянку и сидела с ней все время. Однажды утром мама ушла в магазин. Обезьянка проснулась, увидела, что она одна и заплакала. Так она плакала и плакала, а мама все не приходила.

Вдруг в окно Обезьянка увидела соседских детей, которые играли в салки. Они бегали, догоняли друг дру­га и смеялись. Им было очень весело. Обезьянка пере­стала плакать и решила, что сможет сама, без мамы умыться, одеться и пойти к ребятам. Так она и сделала. Ребята с радостью приняли ее к себе в игру, и она бега­ла и прыгала вместе со всеми. А вскоре пришла мама и похвалила Обезьянку за то, что она такая смелая и са­мостоятельная.

Теперь мама может каждое утро ходить на работу и в магазин — ведь Обезьянка уже совсем не боится оста­ваться одна. Она знает, что днем мама должна быть на работе, а вечером она обязательно придет домой, к сво­ей любимой Обезьянке.


ПАРУСНИК

Возраст: 6-9 л.

Направленность: Нежелание учиться. Негативное, отрицательное отношение к учебе. Непонимание смысла учебы.

Ключевая фраза: «Не хочу учиться!».

Жил был маленький глупенький парусник. Он все время стоял в гавани и никогда не выходил в море. Этот парусник лишь наблюдал за другими кораблями, как они покидали гавань и уходили в бескрайнюю даль, туда, где сливается небо с горизонтом. У каждого корабля был свой путь, они много знали и хорошо умели ориентироваться в бескрайних просторах. А потом, когда странники возвра­щались, их радостно приветствовали люди, а наш малень­кий парусник стоял и лишь с грустью смотрел на них.

Хотя он и был смелым и не боялся бури, но он страшно не хотел учиться морскому делу. Поэтому он мог заблу­диться в далеком море. И вот однажды, насмотревшись на другие корабли, маленький парусник решил: «Поду­маешь, зачем мне много знать, ведь я смелый, и этого хватит, чтобы выйти в море». И отправился он в путе­шествие. Его сразу подхватило волной и понесло в от­крытое море. Так плавал парусник несколько дней. Ему уже захотелось вернуться в гавань, он представил, как радостно его будут встречать после путешествия, но он понял, что не знает обратного пути. Он стал искать зна­комый маяк, по которому ориентировались другие ко­рабли, но его не было видно.

Тут стали надвигаться тучи, все вокруг стало серым, море сердитым — надвигалась буря. Маленькому парус­нику стало страшно и он начал звать на помощь, но ря­дом не было никого. Тогда он загрустил и начал жалеть о том, что не хотел учиться, так бы он давно уже вернул­ся в свою гавань.

И вдруг вдали он увидел слабый огонек, парусник решил плыть к нему и чем ближе он подплывал, тем яснее видел огромный корабль, который плыл домой. Он понял, что маленький парусник потерялся и ему нуж­на помощь.

Большой корабль взял его с собой, и, пока они плы­ли, рассказывал все, что знает сам, а парусник все ста­рался запомнить, ничего не упустить. Он понял, какую ошибку допустил, когда не хотел учиться. Ему захоте­лось стать очень ученым и помогать другим кораблям. Пока они плыли, они сдружились, и парусник очень много узнал. Так они скоро вошли в гавань. Плохая по­года развеялась, море стало спокойным, небо чистым, ярко светило солнышко.

И тут вдруг парусник увидел, как на причале собра­лись люди и встречали корабли. Играла музыка, у па­русника стало хорошее настроение и он даже стал гор­диться собой, ведь он столько всего преодолел и узнал.

С тех пор маленький парусник стал много путешество­вать, и каждый раз приобретал новые знания, а когда воз­вращался — его радостно встречали люди и другие корабли, его не считали уже маленьким и глупеньким парусником.