Так что же такое сказкотерапия? Первое, что приходит в голову терапия (или лечение) сказками
Вид материала | Сказка |
- 1 Двигательная сказкотерапия для дошкольников Сказкотерапия является самым древним, 34.92kb.
- Т. П. Возможно ли «объективистское» религиоведение?, 75.66kb.
- Миллиметровая терапия и лечение абстинентного синдрома у больных наркоманией, 21.84kb.
- Сочинение. Что такое словесный мусор?, 32.51kb.
- В. А. Филимонов введение в системный анализ стенограммы лекций 1 и 2 (сентябрь 2001, 210.33kb.
- Наркотики – страшное зло, 13.34kb.
- Десять нерешенных проблем теории сознания и эмоций. Эмоции, 306.48kb.
- Нп «Телешкола» Там, где сбываются мечты, или встреча с наркотиком, 442.67kb.
- Предисловие: Вы, 747.18kb.
- Правила проведения занятий Что такое аэробика. Термин "аэробный" означает "живущий, 68.25kb.
Авторские художественные сказки
Такие сказки более трепетны и образны, чем народные. Если поставить своей целью помочь пациенту осознать свои внутренние переживания, то лучше всего выбрать именно авторскую сказку, несмотря на большое количество личностных проекций.
Есть мнение, что некоторые авторские сказки формируют негативный жизненный сценарий. Например, «Русалочка» может формировать у читателя комплекс «жертвы» или «несчастливой любви». «Аленький цветочек» как бы программирует негативный сценарий судьбы женщины, постоянно стремящейся из чудовища сделать принца, но так и остающейся с чудовищем (например, с пьющим или гулящим мужем)...
Авторы совсем не виновны в том, что их сказка стала причиной возникновения у читателя неприятных переживаний. Негативный жизненный сценарий складывается у человека в том случае, если философский, духовный смысл сказки им не был понят. Может быть, доминирующее в тот момент чувство одиночества и обреченности выбрало из сказки проблемный элемент для своего усиления? Тогда работа с жизненным сценарием читателя должна быть начата с переосмысления им философского смысла сказки.
Художественные сказки, мифы, притчи, басни позволяют начинающему сказкотерапевту не нагружать себя придумыванием «правильных, нужных» сказок. В настоящий момент есть из чего выбирать. При этом необходимо помнить, что народные сказки дают «концентрат» мудрости, а авторские истории «разбавляют» его образами, чувствами, отношением. Именно авторские истории рассказывают о частных сторонах жизни, что является чрезвычайно важным для миропонимания.
ПТС, к которым относятся авторские сказки, библейские притчи и другие истории, особенно полезны, если есть необходимость:
JS передать клиенту важные знания о порядке вещей и
законах окружающего мира в ненавязчивой форме;
3£ посмотреть на сложную ситуацию «со стороны» —
в этом случае специалист пересказывает историю
клиента, зашифровывая ее в сказку;
X поговорить об «истинной сущности» клиента, его
созидательных потенциалах;
К поддержать клиента в период переоценки ценностей и переосмысления жизненного опыта. Часто сказкотерапевт самостоятельно пишет «сказку для клиента». Но то, что было полезно одному, нередко становится полезным и другому. Таким образом, пополняется «банк» психотерапевтических сказок.
Семейное консультирование
По каким удивительным законам возникает притяжение и чувства между мужчиной и женщиной? По каким законам и причинам они расстаются? Что такое Любовь? Как найти СВОЕГО человека? Об этих и других «вечных» вопросах будет размышлять читатель сказок о любви.
Специально подобранные сказки о любви оказывают помощь, если речь идет о:
3€ поиске партнера, формировании образа партнера;
% «кризисе» семейных взаимоотношений;
3* проблеме измены;
J8 «проверке чувств» партнера или своих собственных;
Ж понимании тайны взаимоотношений мужчины и женщины.
В зависимости от ситуации и динамики консультирования можно обсуждать сказки или оставить клиентов с вопросом.
Вопросы для размышления и обсуждения могут быть следующими:
3£ Какой отклик в вашей душе вызвала эта сказка?
а Как вы думаете, к чему стремились главные герои?
3£ Почему именно с этими героями произошли эти события?
3€ Каким, по-вашему, может быть конец этой сказки?
3£ Может ли подобная ситуация произойти в реальной жизни или этот сюжет только для сказки? Приходилось ли вам наблюдать или участвовать в подобной ситуации?
3€ Если предположить, что каждая сказка несет в себе некоторую важную для нас информацию, то что бы вы «взяли для себя» из этой сказки (идею, мысль, образ, ощущение, «урок», и пр.)?
Сказки для детей
Сказки для школьной адаптации
Поступление в школу — новый этап в жизни ребенка. Многие дети с трепетом и волнением переступают порог школы, ведь их личность стала занимать более значимую социальную позицию, позицию школьника. Это торжественное событие иногда омрачается тревогой, страхом неизвестности. Чтобы избежать негативных эмоций у первоклассников, помочь им в адаптации к школе, им предлагаются определенные сказки. Сопереживая сказочным героям, дети обращаются к своим чувствам. Первоклассникам легче рефлексировать свои поступки, осознавать причины своих волнений через образы сказочных школьников. Типичное описание школьных атрибутов, класса, правил и др. позволяет снизить школьную тревогу у детей, сформировать позитивные модели поведения в реальной жизни.
Сказки об отношении учеников к вещам
В школе дети встречаются с новым миром предметов, которые имеют отношение к новому для них виду деятельности — учебе. Для некоторых детей школьные атрибуты являются дополнительным мотивирующим фактором. Научить первоклассников правильно обращаться с этими предметами, адекватно относиться к ним, развить аккуратность и самостоятельность помогают сказки.
Воровство
В каждом классе бывают неприятные пропажи ярких ластиков, красивых ручек, карандашей и т. п. Чтобы младший школьник осознавал свои действия, вовремя остановился, изменил намерения, используются специальные сказки, в которых одного из персонажей уличают в воровстве.
Слушая историю, дети очень эмоционально реагируют на события, на поступки героев, это видно по их лицам. Читая или рассказывая, взрослый наблюдает за реакциями детей на протяжении всей сказки. Ребята, имеющие привычку брать чужое, сразу выделяются из группы. Некоторые из них настораживаются и пытаются спрятать взгляд, меняется цвет лица: они бледнеют или краснеют.
После сказки не рекомендуется ее анализировать или обсуждать. Можно провести с детьми беседу на тему «Когда я взял чужое». Чаще всего дети, склонные к воровству, не участвуют в разговоре, но внимательно слушают, как ребята описывают неприятное чувство стыда от содеянного и испытывают облегчение после признания.
Психически здоровый ребенок школьного возраста знает, что брать чужое нельзя. Если такое все же случается, он часто презирает себя за это. Но иногда так хочется иметь то, что есть у соседа по парте. Такие действия и поступки обсуждаются, но с пониманием и прощением.
После беседы детям нужно дать возможность поиграть в различные игры во время переменки, чтобы информация прошла переработку. Бывает и так, что в скором времени «случайно» находятся пропавшие предметы или игрушки.
Бывает и такое, что дети признаются в содеянном друг другу сразу после занятия. Очень сложно признаться взрослому, особенно учителю, а сверстнику легче. Не следует требовать от детей признания кому-то из взрослых, гораздо важнее, чтобы ребенок мог себя контролировать.
С младшими школьниками, у которых наблюдается клинический вариант клептомании, требуется длительная работа разнообразными методами, приемами, с привлечением членов семьи, специалистов.
Страшные сказки
Как часто, посмотрев какой-нибудь очередной фильм | ужасов, мы долгое время не можем отделаться от непонятного неприятного ощущения. Иногда даже снятся страшные сны, словно в продолжение того кино, что произвело такое сильное впечатление. В таком случае, что же снова и снова заставляет нас смотреть новые фильмы ужасов? Оказывается, особенности нашей психики, сформированные еще в раннем детстве, и всему виной — потребность пугаться, без которой невозможно было бы развитие человека. Психологи утверждают, что такой древний и популярный жанр, как детская страшная сказка, играет не последнюю роль в эмоциональном и умственном развитии ребенка, а впоследствии влияет на становление психики и характера взрослого человека.
С давних пор во всех культурах существует жанр «страшных сказок», которые взрослые рассказывают своим детям. Такие сказки хороши тем, что помогают ребенку «переселить» все пугающее в иллюзорный мир, в книгу, а теперь и в мультипликационный или художественный фильм. К страшным сказочным героям и ситуациям малыш «применяет» страхи, которые иначе нашли бы свое отражение в реальной жизни. Иными словами, слушая или просматривая страшные сказки, малыш получает возможность изолировать мир своих страхов от того мира, в котором живет. Страшная история дает маленькому человеку возможность убедиться в своей способности пережить страх, справиться с ним самостоятельно и даже отнестись к сюжету сказки с юмором. К тому же такой «страх» не наносит никакого реального вреда: ребенок знакомится со страшной историей, находясь в полной безопасности, и в любой момент может избавиться от «необходимости пугаться», закрыв книгу или выключив телевизор.
Но не любая страшная история способна оказаться полезной. «Правильный» сюжет детской «страшилки» можно определить по следующим признакам:
S было бы хорошо, если бы герой сказки был ровесником ребенка, в этом случае эмоциональные переживания юного слушателя или зрителя окажутся более полными и яркими. Но не стоит отдавать предпочтение только современной литературе и кинематографии — классические произведения, с помощью которых «пугалось» уже не одно поколение (сказки с участием нечистых сил и т. д.) вряд ли уступят по своей живости и выразительности; 3£ средства борьбы со злом, входящие в репертуар главного героя, должны быть социально одобряемыми: из сказки, в которой коварству и агрессивности отрицательного героя противопоставляются ум, смелость и ловкость положительного, ребенок извлечет ценный урок;
3€ обязательное условие детской «страшилки» — хороший конец. Особенно полезны те сказки, которые заканчиваются не просто победой над отрицательным персонажем, а его «перевоспитанием». Такая страшная сказка никогда не нанесет вреда своему слушателю или зрителю, не сделает ребенка агрессивным и не породит фобий. Очень важно понять разницу между той сказкой, сюжет которой построен специально с расчетом слегка «попугать» ребенка, и той, которая напичкана насилием и грубостью с расчетом привлечь внимание массового потребителя. Такие фильмы и книги способны не только оказать неблагоприятное воздействие на тонкую детскую психику, но и полностью перевернуть сознание ребенка, сформировать специфическое отношение к миру и общечеловеческим ценностям.
Конечно, не следует заставлять ребенка смотреть или слушать страшные истории и нарочно покупать «страшилки», если он сам этого не хочет. Но и ограждать малыша от всего того, что, по вашему мнению, могло бы потревожить его спокойствие, тоже нельзя. Дело все в том, что большинство комплексов, которые человек проносит с собой через всю жизнь и которые порой обнаруживаются в достаточно зрелом возрасте, — это результат неправильного эмоционального воспитания, которое он получил в детстве. Поэтому, если ваш ребенок расплакался над каким-либо эпизодом сказки или мультфильма, постарайтесь успокоить его, отложите книгу или выключите фильм и предложите досмотреть или дочитать на следующий день или тогда, когда он сам этого захочет. Не настаивайте, если ребенок просит прекратить чтение или остановить просмотр фильма, но и ни в коем случае не показывайте, что и вы напуганы или боитесь не меньше него самого.
Экологическая сказка
В настоящее время существует немало литературы для познания экологии. Сюда можно отнести любую детскую книжку, где в занимательной форме описана жизнь каких-либо животных, растений, явлений природы. Хорошим материалом в этом плане является сказка. И действительно, сказка не только развлекает, она ненавязчиво воспитывает, знакомит ребенка с окружающим миром, добром и злом. Она — универсальный учитель. Если в сказку внесены некоторые биологические знания и понятия о взаимоотношениях живых организмов между собой и с окружающей их средой, то сказка будет источником формирования элементарных экологических понятий.
Непременные условия таких сказок:
а) по ходу повествования не должны нарушаться экологические правила (Волк может съесть и Бабушку, и Красную Шапочку, и даже Дровосеков, но никогда не будет пить чай с вареньем);
б) свойства и действия сказочного персонажа не должны искажаться (персонажа можно по-разному нарядить — на Паучка можно надеть и шапочку, и штанишки — все что угодно, но конечностей у него должно быть восемь — восьминогое насекомое).
Цель экологической сказки — дать точную, научно-достоверную информацию, а иначе такие сказки выполняют лишь развлекательную функцию и направлены главным образом на то, чтобы удивлять и смешить детей.
Основой экологической подготовки должны быть прочные биологические знания. Поэтому в сказках детям даются представления о закономерностях в природе; о том, что нарушение природных закономерностей может привести к беде; об отдельных особенностях поведения и жизни различных представителей животного и растительного мира. В сказках, как правило, очень точно подмечены особенности многих животных, растений, природных явлений, ландшафтов, описываются национальные и культурные традиции. Произведения такого характера могут оказать неоценимую помощь педагогу, работающему в области экологического образования.
Среди огромного количества сказок для детей существуют такие, которые удовлетворяют требованиям экологической литературы. Это сказки Б. Заходера, рассказы В. Бианки, Л. Толстого, Г. Пришвина — на них построены многие экологические программы для детей младшего возраста. Большую пользу приносят и русские народные сказки.
Не следует думать, что сказка затруднит познание истинных закономерностей природы. Сухомлинский писал: «... Сказка неотделима от красоты... Благодаря сказке ребенок познает мир не только умом, но и сердцем. И не только познает, но и откликается на события и явления окружающего мира, выражает свое отношение к добру и злу».
На экскурсиях, на природе с родителями, на дачных участках, в наблюдениях за животными и растениями перед детьми раскрывается красота и неповторимость природы. Одновременно с этим дети замечают и неразумное, пагубное влияние человека на природу. Чтобы научить ребенка видеть вокруг себя эти контрасты, сопереживать и размышлять, можно также использовать экологические сказки.
Одним из показателей уровня понимания экологических проблем и сопереживания являются сказки, сочиненные самими детьми. Если ребенок придумал сказку, «связал в своем воображении несколько предметов окру* жающего мира, — значит, можно сказать, что он научился мыслить» (Сухомлинский).
Перемещение в сказках центра внимания детей с человека на живую природу позволяет формировать уважение к природе, ответственность за нее. Это и должно лежать в основе экологического воспитания детей.
Главное в любой сказке — это мораль, сказка должна учить нравственности, доброте.
Терапия потерь
Когда человек теряет кого-то близкого, для него теряют смысл и сказки со счастливым концом. С другой стороны, ему очень важно разделить с кем-то свое горе, поговорить об этом с тем, кто понимает его состояние без слов, кто не дает полезных советов и рекомендаций, кто готов сопереживать. Психотерапевтические сказки в этом случае незаменимы. В них нет «уроков», «полезной» информации, но в них есть описание ОПЫТА потери, переживания, страдания, возвращения к жизни. Идея бесконечности жизни является ключевой идеей таких сказок.
Эти сказки просто читают или рассказывают и редко обсуждают. Задача психолога в этом случае — помочь клиенту пережить горе, постепенно изменяя отношение к себе и жизни.
Медитативные сказки
Медитативные сказки создаются для накопления положительного образного опыта, снятия психоэмоционального напряжения, создания оптимальных моделей взаимоотношений, развития личностных потенциалов.
Медитация представляет собой полное погружение в какой-либо процесс, ведь только глубокое проживание чего-либо является основой развития Души. Главное назначение медитативных сказок — сообщение бессознательному оптимальных позитивных моделей взаимоотношений с окружающим Миром и другими людьми. Поэтому отличительной особенностью медитативных сказок является отсутствие конфликтов и злых героев.
Общие условия для проведение медитаций: 3* В помещении для занятий должно быть тепло, но не душно. Холод вызывает непроизвольное напряжение мышц. Более того, в процессе медитации человек может замерзнуть, поэтому лучше сразу укрыть его.
8$ Освещение должно быть мягким и теплым. Не следует добиваться полной темноты. з« Специально подобранная музыка. 3S Удобная поза. Положение «лежа, руки вдоль тела» не обязательно. Клиент располагается так, как ему удобно. Если человек не хочет закрывать глаза, не нужно настаивать на этом.
& Если клиент во время медитации заснул, не расстраивайтесь: его бессознательное все равно «впитало» положительные сказочные образы, и он хорошо отдохнул.
Разновидности медитативных сказок:
1. На осознание себя в настоящем, «здесь и сейчас». Такие сказки ориентированны также и на развитие различных видов чувствительности: зрительной, слуховой, обонятельной, вкусовой, тактильной и кинетической. Характер этих сказок — путешествие. Принцип создания медитативной сказки: «Мы с вами переносимся в удивительную страну, в самое ее сердце — на Сказочную Поляну. Мы лежим на волшебной поляне и видим чистое голубое небо (зрительный образ)... Слушаем, как поют птицы и перешептываются деревья, журчит ручей (слуховой образ)... Чувствуем рядом аромат спелых ягод и свежевыпеченного хлеба — его только что испекла Волшебница, живущая неподалеку (обонятельный образ)... А если мы протянем руку, то сорвем и положим в рот (кинетический образ) крупную ягоду и ощутим ее сладость (вкусовой образ)... Шелковая молодая трава нежно щекочет наши руки, ноги, лицо (тактильный образ)...».
2. Об «идеальных» отношениях между людьми.
Подобные сказки особенно необходимы детям и подросткам из «неблагополучных» семей, в которых дети спытывают дефицит эмоционального принятия, под-;ержки и тепла. Как известно, от этого многие дети |становятся озлобленными и проблемными. Позитивные образы медитативных сказок проникают в бессознательное и формируют там самый настоящий «энергетический фундамент личности», компенсируя дефицит родительского тепла. Такие сказки создают у ребенка образ альтернативных отношений. Да, их нет в реальности, но это совсем не значит, что их вообще не существует, знание о том, «как может быть» дает ребенку потенциальную возможность когда-нибудь построить такие отношения. Сказки этого вида важны в работе с детьми с материнской депривацией (находящихся в детских домах или приемных семьях).
«Сказка о золотом сосуде, когда у короля с королевой подрос сын, ему захотелось посмотреть мир. Перед путешествием родители дали ему золотой сосуд и сказали, что в нем заключена вся их любовь. Путешествуя, принц нашел прекрасный дворец. Золотой сосуд, который находился все время у сердца Принца, затрепетал. В тот момент принц понял, что в этом дворце он найдет что-то очень важное для себя. И он вошел во дворец...
Сейчас и мы с вами тоже находимся во дворце. Представьте, что вы идете по нему и находите для себя то, что вы хотите...».
Через 7-10 минут можно постепенно выводить детей из медитации, например, так: «Все то, что вы нашли для себя в этом дворце, остается с вами, и вы возьмете это с собой, когда будете возвращаться... А сейчас вы делаете глубокий вдох... и выдох. Возьмите с собой все то хорошее, что было с вами во дворце. И потихонечку открывайте глаза, возвращайтесь к нам...».
3. Сказки для беременных женщин.
Эти сказки могут быть прочитаны в процессе психодинамической медитации на проживание эмбрионального опыта и процесса рождения. Их может читать мама ребенку перед сном в ответ на вопрос: «Расскажи, как я был маленьким».
4. Сказка на проживание рождения, реабилитацию после болезни.
Про то, как гусеница захотела посмотреть мир. Для этого она превратилась в куколку, потом в бабочку и осуществила свою мечту. И вот теперь она живет в волшебной стране, где все ее очень любят...
5. Сказки о позитивном восприятии природы. Описание чувств кустика во все времена года...
6. Сказки, раскрывающие личностный потенциал и способствующие самореализации.
Этот вид сказок с одной стороны усиливает и поддерживает Идеальное Я человека, а с другой стороны, отражает светлую сторону происходящих событий, формируя готовность к принятию ситуации. Создавая подобные сказки, мы фантазируем о том, как жил бы человек, если бы чаще прислушивался к своему внутреннему голосу; как строились бы его взаимоотношения с окружающим миром; какие гармоничные чувства мог бы он испытать...
Задачи сказкотерапевта
Как же взрастить Созидателя в гиперактивном ребенке? Ответ очевиден, но труден: «Наблюдать, создавать ситуации, отвечать сказкой...». Кажется, что это нереально. Но это только кажется.
Как часто психолог или педагог, родитель или психотерапевт оказываются в роли мудрецов, стремящихся донести истину до воспитанников! Немало профессиональных (и не только) трагедий случается из-за того, что «разумное слово» не достигло ушей человека. В таких ситуациях люди говорят: «Даже психолог нам не помог...». Не помог не потому, что был не прав, а потому, что выбрал не тот метод. А ведь действительно, мало кто хочет, чтобы его учили, а еще меньше людей хотят, чтобы их учили жизни. Всем известна фраза: «Не учите меня жить, лучше помогите материально!».
Важно познакомиться с «системой верований» клиента (вне зависимости от его возраста). Важно знать, к чему он привык, ведь его поведение, его симптомы, его проблемы — это всего лишь его способ адаптации. И если он пришел за советом, значит, хочет что-то улучшить, или старый способ его тяготит. Но хватит ли терпения для изменений? Если мы сразу дадим совет тому, кто не имеет личностного и ситуационного ресурса им воспользоваться, то человек не поймет и не примет рекомендаций. На пути помощи ближнему находится множество подводных камней.
В задачи сказкотерапевтов входит научение тому, как учиться. Они должны изобрести метод обучения для тех, кто желает познавать только то, что интересно, а не то, что необходимо. Изобрести метод гармонизации для тех, кто привык к внутренней дисгармонии и адаптируется при помощи хаоса. Важно сформировать в человеке способность к обучению, пробудить его дремлющую созидательную силу и направить ее на познание внутреннего и окружающего мира. Задача ясна. Но как это сделать?
Очень просто — специалисту нужно побудить клиента, не обращая внимания на возраст, совершить действие, которое поможет ему развиться. Но какое действие? Чтение книг, поход в музей, кинотеатр, спортзал, уроки живописи?
Обратимся к притче.
Жил когда-то трудолюбивый и щедрый крестьянин, у которого были ленивые и жадные сыновья. Перед смертью он собрал сыновей и сказал им, что если они будут копать в указанном поле, то найдут зарытые там сокровища.
Как только крестьянин умер, его сыновья пришли в поле и стали тщательно и внимательно перекапывать землю вдоль и поперек, но сокровищ так и не нашли. Они решили, что отец уже раздал все золото, и прекратили поиски. Тут их озарила мысль: раз уж земля вскопана, значит на ней можно что-то посадить. Братья засеяли поле пшеницей, а через несколько месяцев собрали богатый урожай. Продав пшеницу, братья весь год жили в достатке.
Но после сбора первого урожая у них снова появилась мысль о большом богатстве, которое было так и не найдено. Поэтому братья заново перекопали поле, но и в этот раз золота не нашли. Так продолжалось из года в год. Через несколько лет братья привыкли к труду и научились различать времена года. И тогда они поняли, о чем говорил отец, а вскоре обнаружили, что обладают немалым богатством, и совсем перестали думать о скрытых сокровищах.
Секрет крестьянина в том, что он использовал ресурс недостатков своих сыновей. Любое качество, черта нашего характера является двойственной, и придает нашим действиям определенную энергию. Энергия эта может быть использована как в созидательных, так и разрушительных целях. Мы знаем, что сыновья были ленивые и жадные, то есть, знакомы только с разрушительной стороной их характера. Иными словами, с их недостатками. Созидательная сторона лени — трудолюбие, а жадности — щедрость. Другими словами, эти качества являются ресурсом недостатков. Мудрый крестьянин «заинтриговал», отвлек разрушительные стороны личности своих сыновей —■ леность и жадность, и на деле смогла проявиться их созидательная энергия — трудолюбие и щедрость.
Вот и нам, по совету крестьянина, необходимо научиться видеть оборотную сторону проблемы. Под агрессивностью скрывается миролюбие, под страхом бесстрашие, под глупостью — ум и так далее. Знаменитый волшебник Гудвин умел видеть оборотную сторону проблемы. Как все помнят, он сумел дать «клиентам» именно то, что они просили. Трусливому Льву — смелость, Страшиле — мозги, Железному Дровосеку — чуткое сердце. Мы-то знаем, что они обладали всеми этими качествами, но они не верили. А Гудвин заставил их поверить в то, что эти качества сформированы.
Итак, в задачи сказкотерапевта входит не только видение оборотной стороны проблемы, но и пробуждение Веры.