Geum.ru

Робоча навчальна програма дисципліни „Фізична реабілітація при захворюваннях опорно-рухового апарату

Вид материалаДокументы

Содержание


Міністерство освіти і науки україни луганський національний університет імені тараса шевченка
Назва курсу.
Мета курсу (в термінах результату навчання й компетенції).
Передумови (актуальні знання, необхідні для опанування курсу).
Зміст курсу.
Змістовні модулі та їхня структура
Теми леційних занять
1.Теоретико-методологічна основа моніторингу здоров’я.
2. Основи періодизації моніторингу за віком.
Теми практичних занять
Самостійна робота
Список рекомендованої навчальної літератури.
Карта оцінювання СРС
Критерії диференційованої оцінки знань та визначення рейтингу студента
Основные темы и вопросы лекционных занятий по предмету «организация управления в сфере здоровья человека».
Основные темы и вопросы лекционных занятий по предмету «мониторинг здоровья».
Луганський національний університет імені Тараса Шевченка
Подобный материал:
1   ...   20   21   22   23   24   25   26   27   28




МІНІСТЕРСТВО ОСВІТИ І НАУКИ УКРАЇНИ


ЛУГАНСЬКИЙ НАЦІОНАЛЬНИЙ УНІВЕРСИТЕТ

ІМЕНІ ТАРАСА ШЕВЧЕНКА



Кафедра ____Фізичної реабілітації і валеології_____________________________

(назва кафедри)


Р О Б О Ч А Н А В Ч А Л Ь Н А П Р О Г Р А М А

дисципліни__ «Моніторинг здоров’я»

(назва дисципліни)

для студентів спеціальності „Здоров”я людини”

форма навчання денна_______________________


ЗАТВЕРДЖЕНО


на засіданні кафедри

Протокол №__1___від _______31.08.2010___


Завідувач кафедри___________(підпис)


Перезатверджено: протокол №______ від ____________


Перезатверджено: протокол №______ від ____________


Перезатверджено: протокол №______ від ____________


Погоджено:

Завідувач науково-

методичного відділу ___________ Л.П. Масюта


Луганськ 2010




Луганський національний університет імені Тараса Шевченка

Робоча навчальна програма

дисципліни „Моніторинг здоров’я ”
  1. Назва курсу.

«Моніторинг здоров’я»

Форма(-и) навчання: денна.

Спеціальність (-ості): здоров’я людини
  1. Код курсу.

[ІФВС]. [Здор._Люд._07]. [3_3.1._24]
  1. Тип курсу (обов’язковий або за вибором студента).

Обов’язковий
  1. Рік (роки) навчання.

4-й
  1. Семестр / семестри.

7
  1. Кількість кредитів ECTS.

5,5
  1. Прізвище ім’я по-батькові, посада, вчене звання та науковий ступінь викладача (викладачів), які викладають дисципліну.

Антончук-Довгополова Ірина Петрівна – асистент кафедри фізичної реабілітації і валеології (3 корпус, ауд. 3-26)
  1. Мета курсу (в термінах результату навчання й компетенції).

Мета курсу «Моніторинг здоров’я » - теоретичні знання та практичні навички щодо дослідження індивідуального рівня духовного здоров'я людини та рівня здоров’я суспільства в цілому. У майбутніх вчителів формується світогляд, мотивація, які забезпечують активне й свідоме залучення кожного індивіда до процесу творення свого духовного здоров'я. В лекційному курсі обґрунтовуються теоретичні основи духовного, психологічного та фізичного аспекту здоров’я людини та суспільства в цілому, а також аспекти людини у «третьому стані» (передхвороби). Висвітлюються сучасні проблеми духовного здоров'я усіх вікових груп населення й, насамперед, дітей та учнівської молоді на Україні. Актуальність викладання дисциплін "Моніторинг здоров’я" регламентується основними законодавчими документами про охорону та зміцнення здоров’я:


  1. Передумови (актуальні знання, необхідні для опанування курсу).

Хімія, фізика, біологія середньої школи, основі медичних знань, оздоровчі технології (фізичний аспект), оздоровчі технології Заходу та Сходу, основи псіхології, оздоровчі технології ( психичний аспект)
  1. Зміст курсу.




№
Змістовні модулі та їхня структура

 
загальна
лекції
семінари / (пр. зан.)
лаб.
Самост.






Теми леційних занять:





















1.Теоретико-методологічна основа моніторингу здоров’я.


















1.1.
Тема 1. Моніторинг здоров’я як системне вивчення розвитку стану здоров’я.
2
2












1.2.
Тема 2. Принципи, фактори та умови моніторингу.
2
2












1.3.

Тема 3. Законодавча база охорони здоров’я
2
2















2. Основи періодизації моніторингу за віком.


















2.1.
Тема 4 Моніторинг розвитку за віком та періодизація за віком.
2
2












2.2.
Тема 5. Дошкільний вік (від 2 до 6 років). Особливості процесу розвитку.
2
2












2.3.
Тема 5.Молодше дитинство – початкова школа (від 6 до 10 років).
2
2












2.4.
Тема 6. Учні середньої школи (від 10 до 17 років).
2
2












2.5.
Тема 7. Студентська молодь (від 17 до 22 років).
2
2












2.6.
Тема8. Рання дорослість (від 22 до 40 років).
2
2












2.7.
Тема 9. Особливості розвитку людей похилого віку.
2
2












2.8.
Тема 10. Людина в системі «Людина – життєве середовище»
2
2












1.1
Теми практичних занять:

Тема 1. Класифікація моніторингу та галузі застосування моніторингу.
2



2









1.2
Тема 2. Приклади застосування моніторингу в СМІ та розвиток моніторингової системи в державі.

2



2









1.3.
Тема 3. Основи Законодавства України про охорону здоров’я, основні принципи реалізації державної політики охорони здоров’я.

2



2






2.1.
Тема 4. Класифікація розвитку за віком Дж.Бірена, Д.Бромлея, Е.Ериксона та ін.

2



2






2.2.
Тема 5. Когнітивні та поведінкові особливості дітей дошкільного віку.

2



2






2.3.
Тема 6. Методика моніторингу здоров’я у початковій школі.

2



2






2.4.
Тема 7. Методика моніторингу здоров’я у середній школі.

2



2






2.5.
Тема 8. Особливості розвитку психічних та духовних процесів у студентської молоді.
2



2






2.6.
Тема 8. Я-концепція особистості людей похилого віку.
2



2






2.7
Тема 9. Основні кроки на шляху до здорового суспільства.
2



2






1.1
Самостійна робота:

Тема 1. Моніторинг здоров’я, цілі, завдання, принципи, фактори.
14









14

1.2
Тема 2. Теорії духовного та психічного розвитку людини.
14









14

1.3
Тема 3 Особливості розвитку в немовлячий період (від народження до 2 років).
14









14

1.4
Тема 4. Дошкільний вік (від 2 до 6 років). Особливості процесу розвитку.
14









14

1.5
Тема 5. Середнє дитинство – початкова школа (від 6 до 10 років).
14









14



1.6
Тема 6. Моніторинг здоров’я серед учнів середньої школи (від 11 до 19 років).
14









14



1.7
Тема 7. Моніторинг здоров’я серед студентської молоді (від 17 до 22 років).
14









14

1.8
Тема 8. Особливості духовного, психологічного та фізичного розвитку людей похилого віку.
14









14

1.9
Тема 9. Моніторинг здоров’я людей похилого віку (від 60…75…)
14









14

2.0
Тема 10. Розвиток моніторингової системи на державному рівні.
14









14




загальна кількість годин
180
20
20



140









Список рекомендованої навчальної літератури.

Основна навчальна література:
  1. Брошигейн А.С., Ривкий В.Л. «Валеология; конкретизация понятий здоровье и болезнь» - И Международный мед. журнал (Россия) 2001г - №5 – 39.
  2. Апанасенко Г.Л., Попова Л.А « Медицинская. валеология» - Ростов на Дону. - Феникс, 2000 г
  3. «Валеология: Изучение основ здорового образа жизни» :Учебно - воспитательная С80207 программа (Авт.-сост. Ю.Г.Иванов, А.А. Иванова) - Луганск, 1995 - 35ст.
  4. Горащук В.П. Організація навчально-виховного процесу з валеології в загальноосвітній школі:навчальний посібник для студентів вищих навчальних закладів.-Луганськ: Альма-матер,2005.-112 с.
  5. Психология человека от рождения до смерти. Психологический атлас человека / П86 под ред. А.А. Реана. – М.: АСТ; СПб.: ПРАЙМ-ЕВРОЗНАК, 2010. – 651, (5) с.
  6. Абрамова Г.С. Возрастная психология. М., 1998.
  7. Неймарк М.С. Некоторые проблемы личности школьника. М., 1975.

  8. Пертенава Г.Р. Динамика изхменения интересов детей на рубеже перехода к подростковому возрасту. Автореф. дис. канд. психол. наук. М., 1988.

  9. Головей Л.А. Психология становлення субъекта деятельности в периоды юности и взрослости: Автореф. дис.. … д-ра наук. СПб., 1996.
  10. Энциклопедия Амосова: Раздумья о здоровье, Сталкер, 2005


Додаткова навчальна література:

  1. Апанасенко Г.Л. «Здоровье которое мы выбираем» - К., 1989г - 47с.
  2. Белов В.И. «Психология здоровья» - М.,С -Петербург: КСП, Респекс, 1994.
  3. Фромм Э. «Здоровое общество» .- М.: АСТ: АСТ МОСКВА, 2009. – 539, (5) с.
  4. «Как быть здоровыми: (Из зарубок, опыта обучения принципам здорового образа жизни) Пер. с англ. Е. А. Кретова — М.: Медицина, 1990. – 39с.
  5. Кривошеєва Г.Л. Формування культури здоров’я студентів університету: Автореф. дис... канд. пед. наук: 13.00.04 / ЛДПУ.- Луганськ, 2001. - 20 с.
  6. Реан А.А., Андреева т,В., Кирееева Н.Н., Москвичева Н.Л. О ценностно-мотивационной сфере студентов-универсантов // В сб.: Ананьевские чтения-99. Тезисы науч.-пр. конф. 26-28 окт. СПб., 1999.
  7. Тарапата Н.И., Манжелеев Г.Н., Латышева Т.В., Попов Б.Г. Динамика отношения к жизненным ценностям и формирование личности старшеклассника // Педагогіка, психологія та медико-біологічні проблеми фізичного виховання і спорту: Зб. наук. пр. за ред. Єрмакова С.С. – Харків-Донецьк: ХДАДМ (XXI II ), 2005. - №10. – 256 с. (С. 116-119).

8. Божович Л.И. Этапы формирования личности в онтогенезе // Вопросы психологии. 1978. №4.
  1. Методи викладання.

Діяльність студента:
  • слухання лекцій;
  • виступ з повідомленням на семінарі;
  • виголошення доповіді на семінарі;
  • участь у дискусії на семінарі;
  • самостійне конспектування першоджерел та їх аналіз;
  • написання письмових модульних та самостійних робіт.

Поточний контроль:

письмова модульна робота – 2.

Форма семестрового контролю:

залік
  1. Критерії оцінювання (у %).

Семестрова рейтингова оцінка розраховується, виходячи з критеріїв:
  • письмові модульні роботи 80%

(з них на к.с.р.) (40%)
  • участь у семінарах, дискусіях, практичних роботах 20%



Карта оцінювання СРС

№
Види самостійної роботи студента
Максимальний бал рейтингу за вид (%)

1
Тема 1. Моніторинг здоров’я, цілі, завдання, принципи, фактори.
1%

2
Тема 2 .Теорії духовного та психічного розвитку людини..
1%

3
Тема 3. Особливості розвитку в немовлячий період (від народження до 2 років).
1%

4
Тема 4. Дошкільний вік (від 2 до 6 років). Особливості процесу розвитку
1%

5
Тема 5. Середнє дитинство – початкова школа (від 6 до 10 років).
1%

6
Тема 6. Моніторинг здоров’я серед учнів середньої школи (від 11 до 19 років).
1%

7
Тема7. Моніторинг здоров’я серед студентської молоді (від 17 до 22 років).
1%

8
Тема 8. Особливості духовного, психологічного та фізичного розвитку людей похилого віку.
1%

9
Тема 9. Моніторинг здоров’я людей похилого віку (від 60…75…)
1%

10
Тема 10. Розвиток моніторингової системи на державному рівні.
1%



  1. Мови викладання.

Українська


КРИТЕРІЇ ДИФЕРЕНЦІЙОВАНОЇ ОЦІНКИ ЗНАНЬ ТА ВИЗНАЧЕННЯ РЕЙТИНГУ СТУДЕНТА

Протягом вивчення предмету будуть проводитися такі види контролю:

1. Поточний контроль - поточний захід для визначення якості роботи студента під час підготовки до практичних занять, виконання домашніх, контрольних і розрахункових робіт, а також вхідний контроль залишкових знань з базових дисциплін.

Кожна правильно виконана, згідно вимог, практична робота оцінюється максимальною кількістю балів «5».

а) «2» бали зараховуються студенту за знання теоретичного матеріалу необхідного для виконання практичної роботи та вміння робити обґрунтовані висновки на основі отриманих результатів;

б) «І» бал присвоюється за правильне та охайне оформлення документації по виконанню практичної роботи згідно розроблених вимог;

в) «2» бали присуджуються студенту за продемонстровані практичні навички необхідні для виконання роботи.

Реферати, виконання яких передбачається програмою оцінюються згідно розробленим вимогам щодо написання та оформлення рефератів. Максимальна кількість балів, яку студент може отримати за виконання даного виду роботи дорівнює «5».

Інші форми студентської роботи, які оцінюються і підвищують рейтингову оцінку студента (у т.ч. наукова робота з дисципліни) визначаються додатково і вносяться в робочу програму дисципліни з визначенням кількості балів за кожний вид роботи.

  1. Модульний контроль - підсумковий контроль якості засвоєння студентом теоретичного і практичного матеріалу кожного модулю дисципліни. Програмою з предмету «Моніторинг здоров’я» передбачається два модуля. Модульний контроль проводиться за допомогою тестування студентів. Тести складаються на основі теоретичних питань, які розглядалися у лекційному курсі модулю та на практичних заняттях. Модульний контроль проводиться та перевіряється в терміни визначені робочим планом дисципліни. Модульний контроль проводиться два рази, згідно з «Графіком контролю за самостійною роботою студентів». За відсутності студента на модульному контролі він отримує «0» балів. Студентам надається можливість підвищити свою рейтингову оцінку за рахунок перескладання одного разу модульного контролю. Якщо студент не присутній на модульному контролі без поважних причин, він одержує «0» балів без можливості його перескладання.
  2. Рейтингова оцінка студента (Р.О) - арифметична сума балів, набраних студентом з усіх видів контролю, передбачених робочим планом дисципліни.

На основі рейтингової оцінки виставляється державна оцінка з дисципліни. Оцінка з дисципліни виставляється шляхом перерахунку рейтингової оцінки, вираженої у балах, у державну систему оцінок за чотирибальною шкалою:

а) «відмінно» - дорівнює загальній кількості балів 90-100;

б) «добре» - дорівнює загальній кількості балів 75-89;

в) «задовільно» - дорівнює загальній кількості балів 50-74;

г) «незадовільно» - дорівнює загальній кількості балів 0-49.

Оцінка

КС8Т
За

національною системою
Визначення
% оцінювання за модульно-рейтинговою системою

А
5
ВІДМІННО - відмінне виконання лише з незначною кількістю помилок
90-100

В
4
ДОБРЕ - вище середнього рівня з кількома помилками
83-89

С
4
ДОБРЕ - взагалі правильна робота з певною кількістю значних помилок
75-82

D
3
ЗАДОВІЛЬНО - непогано, але зі значною кількістю недоліків
63-74

Е
3
ЗАДОВІЛЬНО - виконання задовольняє мінімальні критерії
50-62

FX
2
НЕЗАДОВІЛЬНО - потрібно попрацювати перед тим, як перескласти
21-49

F
2
НЕЗАДОВІЛЬНО - необхідна серйозна подальша робота, обов'язковий повторний курс
0-20

4. Підсумковий семестровий контроль проводиться у формі семестрового заліку, перевіряє знання всього матеріалу. Форма і термін проведення підсумкового семестрового контролю визначається робочим навчальним планом. Студент вважається допущеним до підсумкового семестрового контролю, якщо він виконав усі види робіт, передбачених робочим планом дисципліни, і набрав за усіма видами контролю більше 50% балів (враховуючи, що на практичних заняттях студент набрав не менше 20 балів).


ОСНОВНЫЕ ТЕМЫ И ВОПРОСЫ ЛЕКЦИОННЫХ ЗАНЯТИЙ ПО ПРЕДМЕТУ «ОРГАНИЗАЦИЯ УПРАВЛЕНИЯ В СФЕРЕ ЗДОРОВЬЯ ЧЕЛОВЕКА».


Тема 1.Основные понятия и сущность науки управления.

План.

1.1. История науки управления. Развитие управленческой мысли.

1.2. Суть понятия « управление».

1.3. Система управления и ее признаки.


Тема 2. Структура и содержание основных функций управления.

План.

2.1. Планирование как функция управления.

2.2. Организация как функция управления.

2.3. Руководство как функция управления.

2.4. Контроль как функция управления.

2.5. Структура и содержание конкретных (специфических) функций управления в сфере здоровья человека.


Тема 3. Принципы и методы управления в сфере здоровья человека.

План.

3.1. Классификация принципов управления.

3.2. Классификация методов управления.


Тема 4. Теоретические основы мотивации, как важного элемента процесса управления.

План.

4.1. Понятие и сущность мотивации.

4.2. Теории мотивации.


Тема 5. Руководство и лидерство.

План.

5.1. Понятие и сущность руководства и лидерства.

5.2. Теории личных качеств.

5.3. Типология руководства.


Тема 6. Принятие управленческих решений.

План.

6.1. Основы теории принятия решений.

6.2. Процесс принятия решений.

6.3. Методы обоснования управленческих решений.


Тема 7. Уровни организации управления в сфере здоровья человека.

План.

7.1. Уровни организации управления в сфере здоровья человека в Министерстве образования Украины.

7.2. Уровни организации управления в сфере здоровья человека в Министерстве здравоохранения Украины.

7.3. Мировые тенденции развития управления в сфере здоровья человека.


ОСНОВНЫЕ ТЕМЫ И ВОПРОСЫ ЛЕКЦИОННЫХ ЗАНЯТИЙ ПО ПРЕДМЕТУ «МОНИТОРИНГ ЗДОРОВЬЯ».


Тема 1. Мониторинг здоровья как системное изучение развития состояния здоровья.


План.

1.1. Возникновение термина «мониторинг», определение мониторинга.

1.2. Основные сферы использования мониторинга.

1.3. Мониторинг здоровья как важный аспект исследования состояния здоровья в динамике.


Тема 2. Принципы, виды, факторы и условия мониторинга.

План.

2.1. Принципы мониторинга.

2.2. Виды мониторинга.

2.3. Факторы и условия мониторинга.


Тема 3. Законодательная база охраны здоровья

План.

3.1. Основные законодательные документы в сфере здоровья человека.

3.2. Политика государства в области здоровья человека. Развитие системы мониторинга на государственном уровне.

3.3. СМИ как фактор влияния на развитие мониторинговой системы.


Тема 4. Мониторинг развития по возрасту и периодизация по возрасту.

План.

4.1. Понятие «здоровье» и его основные аспекты.

4.2. Классификация возрастных периодов.

4.3. Необходимость проведения мониторинга с точки зрения валеологии.


Тема 5. Дошкольный возраст (от 2 до 6 лет). Особенности процесса развития.

План.

5.1. Особенности духовного развития детей дошкольного возраста.

5.2. Особенности психического развития детей дошкольного возраста.

5.3. Особенности физического развития детей дошкольного возраста.

5.4. Мониторинг здоровья детей дошкольного возраста.


Тема 6. Младшее детство – начальная школа (от 6 до 10 лет).

План.

6.1. Особенности духовного развития детей младшего школьного возраста.

6.2. Особенности психического развития детей младшего школьного возраста.

6.3. Особенности физического развития детей младшего школьного возраста.

6.4. Мониторинг здоровья детей младшего школьного возраста.


Тема 7. Ученики средней школы (от 11 до 18 лет) Особенности развития и мониторинг здоровья в средней школе.

План.

7.1. Особенности духовного развития детей средней школы.

7.2. Особенности психического развития детей средней школы.

7.3. Особенности физического развития детей средней школы.

7.4. Мониторинг здоровья детей средней школы.


Тема 8. Студенческая молодежь (от 17 до 23 лет) Особенности развития и мониторинг здоровья студенческой молодежи.

План.

8.1. Особенности развития здоровья студенческой молодежи.

8.2. Состояние здоровья молодежи в Украине.

8.3. Необходимость мониторинга студенческой молодежи.


Тема 10. Ответственность за собственное здоровье как необходимую и основную характеристику человеческой жизни.

План.

10.1. Человек в системе «Человек – жизненная среда».

10.2. Понятия «опасности для человека» и «безопасная жизнедеятельность человека».

10.3. Необходимость развития системы мониторинга на общегосударственном уровне.


Луганський національний університет імені Тараса Шевченка

Кафедра фізичної реабілітації та валеології питання до заліку з дисципліни моніторінг здоров’я


дисципліна: Моніторинг здоров’я

викладач: Антончук-Довгополова І.П.


П.І.Б. студента______________________

Група______________________________

Оцінка__________/___________________

(підпис)


Модульна контрольна робота (тест) № 1


1. Прообраз моніторингу виник:

а) у процесі становлення капіталізму;

б) у І віці нашої ери;

в) одночасно з формуванням державних утворень;

г) наприкінці ХХ століття.


2. Одним із найдавніших писемних джерел, де показана організація спостережень за природною середою, є:

а) «Капітал» К.Маркса;

б) «Феномен життя и здоров’я людини» А.А.Реана;

в) «Слово о полку Ігоревім»;

г) «Істотна історія» Гая Секунда Плінія (старшого).


3. Моніторинг – це ______________________________________________________________

________________________________________________________________________________

________________________________________________________________________________

________________________________________________________________________________

________________________________________________________________________________


4. Здоров’я є:

а) однією з несуттєвих характеристик людського існування;

б) тимчасовою цінністю;

в) універсальною людською цінністю;

г) тим, що завжди дається даром.


5. Виберіть правильні ствердження:

а) Головний фактор, який впливає на наше здоров’я, залежить від нас, тому що головнім фактором здоров’я, впливаючи на всі його складові, є здоровий образ життя.

б) Здоровий образ життя – це типові засоби повсякденної життєдіяльності організму, які негативно впливають на здоров’я.

в) В основі будь-якого образа життя лежать принципи, тобто правила поведінки, якими йде людина.

г) Біологічні принципи говорять про те, що образ життя повинен бути естетичним, моральним та самообмежаним.


6. Основні сфери, в яких застосовується моніторинг, - це _________________________

_______________________________________________________________________________

_______________________________________________________________________________

_______________________________________________________________________________

_______________________________________________________________________________:


7. Основні принципи моніторингу:

а) об’єктивність інформації,порівнянність даних, адекватність, прогностичність, цільове призначення;

б) добропорядність, об’єктивність інформації,порівнянність даних, адекватність, прогностичність, цільове призначення;

в) цільове призначення, об’єктивність інформації, адекватність, прогностичність;

г) цільове призначення, розуміння виконуючого завдання, практичність, самостійність об’єкту моніторингу.


8. Види моніторингу:

а) по засобам збору інформації, у зв’язку з цілями, на підставі експертизи;

б) інформаційний, базовий, проблемний, управлінський;

в) динамічний, конкурентний, порівняльний, комплексний.


9. Приклади пропаганди здорового образу життя в СМІ.

________________________________________________________________________________

________________________________________________________________________________

________________________________________________________________________________

________________________________________________________________________________


10. Що заборонено законом України «Про міри по попередженню і зменшенню споживання тютюнових виробів та їх шкідливий вплив на здоров’я населення», діючий з 22 вересня 2005р.?

________________________________________________________________________________

________________________________________________________________________________

________________________________________________________________________________

________________________________________________________________________________

________________________________________________________________________________


11. Який документ був прийнятий 44-ю сесією Генеральної Асамблеї ООН 20 листопада 1989р. та ратифікований Верховною Радою України 27 лютого 1991р.:

а) Закон України «Про охорону здоров’я»;

б) Закон України «Про охорону навколишнього середовища»;

в) «Конвенція про права дитини»;

г) «Конвенція про захист прав людини».


12. Духовність – це ______________________________________________________________

________________________________________________________________________________

________________________________________________________________________________

________________________________________________________________________________

________________________________________________________________________________


13. Яка з моделей сімейних відносин відповідає схемі «невпевненість в собі, замкнутість, недовіра» ;

б) твердість + контроль;

в) немає контролю, немає твердості;

г) доброзичлива підтримка + розумний контроль.


14. Виберіть якості, які є у людини зі здоровим образом життя:

а) знає, які форми поведінки сприяють його благополуччю та чому;

б) бажає бути хазяїном свого життя і вірить в те, що здоровий образ життя дає позитивні результати;

в) емоційно негативно ставиться до життя;

г) має відчуття самоповаги.


15. Виберіть правильні ствердження:

а) психологічні стреси можуть призводити до хвороб травної системи;

б) невміння свідомо керувати своїм емоційним станом призводить до погіршення фізичного стану;

в) депресія не призводить до зниження імунітету і риску виникнення різних захворювань;

г) Іспити для дитини – завжди стрес, який буде негативно впливати на здоров’я, якщо не навчитися справлятися з ним.