Geum.ru

Учебно-методический комплекс дисциплины Бийск бпгу имени В. М. Шукшина

Вид материалаУчебно-методический комплекс
1.3. Содержание разделов дисциплины
1. Общая теория спорта
2. Система спортивной подготовки.
3. Структура тренировочного процесса.
4. Прикладные аспекты в теории спорта
Учебно-методические материалы по дисциплине
Подобный материал:
1   2   3   4   5   6   7   8   9   10

1.3. СОДЕРЖАНИЕ РАЗДЕЛОВ ДИСЦИПЛИНЫ



Наименование тем лекций, их содержание, объем в часах (18 часов)

№

п/п
Наименование тем
Содержание тем
Объем

в часах

1
1. Общая теория спорта
Спорт. Содержание спорта. Виды спорта. Спортивная подготовка. Спортивная тренировка. Спортивная форма. Фазы развития спортивной формы.
4

2
1.1. Спорт. Содержание спорта. Виды спорта.
Определение спорта. Базовый, функциональный, результативный компоненты спорта. Классификация видов спорта (три основные группы). Типы спорта с учетом их места в спортивном движении.
1

3
1.2. Спортивная подготовка. Спортивная тренировка.
Понятия спортивной подготовки и тренировки. Виды деятельности спортивной подготовки. Содержание спортивной тренировки (физическая подготовка, техническая подготовка, тактическая подготовка, психологическая подготовка).
1

4
1.3. Спортивная форма. Фазы развития спортивной формы.
Определение спортивной формы. Спортивная тренированность. Спортивная подготовленность. Фаза создания и улучшения спортивной формы. Фаза относительной стабилизации спортивной формы. Фаза временной утраты спортивной формы.
2

5
2. Система спортивной подготовки.
Средства, методы спортивной подготовки. Условия, принципы и компоненты спортивной подготовки.
2

6
2.1. Средства, методы спортивной подготовки.
Основные средства спортивной подготовки. Соревновательные упражнения и их классификация. Специально – подготовительные упражнения и их классификация. Обще – подготовительные упражнения и их классификация. Идеомоторные и аутогенные упражнения.
1

7
2..2. Условия, принципы и компоненты спортивной подготовки.
Общая характеристика закономерностей спортивной тренировки. Направленность к высшим достижениям, углубленная специализация. Единство общей и специальной подготовки спортсмена. Непрерывность. Единство постепенности и тенденции к максимальным нагрузкам. Волнообразность динамики нагрузок. Цикличность. Единство и взаимосвязь структуры соревновательной деятельности и структуры подготовленности спортсмена. Возрастная адекватность многолетней спортивной деятельности.
1

8
3. Структура тренировочного процесса.
Малые тренировочные циклы. Микроциклы. Средние тренировочные циклы. Большие тренировочные циклы. Многолетние стадии и этапы.
7

9
3.1. Малые тренировочные циклы. Микроциклы.
Тренировочные занятия (основные и дополнительные тренировки). Микроциклы. Продолжительность и виды микроциклов. Собственно-тренировочные и соревновательные, подводящие и восстановительные микроциклы.
2

10
3.2. Средние тренировочные циклы.
Мезоциклы. Продолжительность и виды средних тренировочных циклов. Базовые и соревновательные мезоциклы. Втягивающий мезоцикл. Контрольно-подготовительный и шлифовачный мезоцикл. Предсоревновательный и восстановительный средний тренировочный цикл.
2

11
3.3. Большие тренировочные циклы.
Макроциклы. Продолжительность и виды больших тренировочных циклов. Периоды годовых и полугодовых макроциклов. Подготовительный период (обше-подготовительный и специально-подготовительный этап). Соревновательный период. Основные задачи данного периода. Переходный период его задачи и строение.
2

12
3.4. Многолетние стадии и этапы.
Временные и биологические стадии и этапы. Стадия базовой подготовки (этап предварительной подготовки и этап начальной спортивной специализации). Стадия максимальной реализации спортивных возможностей (этап углубленного спортивного совершенствования и этап высших спортивных достижений). Стадия спортивного долголетия (этап сохранения спортивных достижений и этап поддержания общей тренированности).
1

13
4. Прикладные аспекты в теории спорта
Массовый спорт. Детско-юношеский спорт. Спорт высших достижений. Профессиональный спорт. Спорт для людей с ограниченными возможностями.
5

14
4.1. Массовый спорт.
Массовый спорт для разновозрастной группы населения. Дошкольный и школьный возраст. Взрослое население. Спорт для учащихся и студентов профтехучилищ, техникумов и колледжей. Спорт для студентов ВУЗов.

1

15
4.2. Детско-юношеский спорт.
Спортивная ориентация. Спортивный отбор. Критерии ориентации и первичного (вторичного) отбора. Способности. Группы в ДЮСШ, СДЮШОР, УОР. Спортивная и оздоровительная работа в летних детских лагерях, туристических базах, домах детского творчества, стадионах и при парках культуры и отдыха.
1

16
4.3. Спорт высших достижений.
Виды спорта высших спортивных достижений. Олимпийские игры как наивысший результат спортивной подготовленности и тренированности спортсмена. Особенности тренировочного процесса.
1

17
4.4. Профессиональ-ный спорт.
Виды профессионального спорта. Различия между спортом высших спортивных достижений и профессиональным спортом. Особенности тренировочного процесса у профессионалов.


1

18
4.5. Спорт для людей с ограниченными возможностями.
Параолимпийские виды спорта. Категории людей с ограниченными возможностями. Оздоровительная направленность как важнейший принцип системы физического воспитания. Содержательные основы оздоровительной физической культуры. Характеристика средств специально оздоровительной направленности. Оценка состояния здоровья и физической подготовленности занимающихся оздоровительной физической культурой.
1




Итого:



18


Семинарские занятия, их содержание и объем в часах (4 часа)


Семинар №1 (1 час)

Тема: Общая теория спорта.

План:
  1. Спортивная подготовка. Спортивная тренировка.
  2. Спортивная форма. Фазы развития спортивной формы.



Литература:
  1. Озолин Н.Г. Настольная книга тренера. «Астрель» - М., 2002г.
  2. Волков Л.В. Теория и методика детского и юношеского спорта. – Киев, «Олимпийская литература», 2002 г.
  3. Железняк Ю.Д. Педагогическое физкультурно-спортивное совершенствование: Учеб. пособие. – М., 2002.
  4. Матвеев Л.М. Общая теория спорта и ее прикладные аспекты. Учеб. для вузов. Изд. 4. – СПб: Лань, 2005



Семинар №2 (1 час)

Тема: Система спортивной подготовки.

План:
  1. Средства, методы спортивной подготовки.
  2. Условия, принципы и компоненты спортивной подготовки.



Литература:
  1. Матвеев Л.М. Общая теория спорта и ее прикладные аспекты. Учеб. для вузов. Изд. 4. – СПб: Лань, 2005
  2. Фетисов В.А. Массовое физическое воспитание и детско-юношеский спорт: проблемы модернизации/ Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. №1, 2003. – с. 2-5.
  3. Холодов Ж.К., В.С. Кузнецов Теория и методика физического воспитания и спорта. – М.:ACADEMA, 2004. – 478 с
  4. Якимов А.М. Основы тренерского мастерства. Учеб. пособие для физк. вузов. – М: Терра – спорт, 2003.



Семинар №3 (1 час)

Тема: Структура тренировочного процесса.

План:
  1. Малые тренировочные циклы. Микроциклы.
  2. Средние тренировочные циклы.
  3. Большие тренировочные циклы.
  4. Многолетние стадии и этапы.

Литература:
  1. Волков Л.В. Теория и методика детского и юношеского спорта. – Киев, «Олимпийская литература», 2002 г.
  2. Железняк Ю.Д. Педагогическое физкультурно-спортивное совершенствование: Учеб. пособие. – М., 2002.
  3. Матвеев Л.М. Общая теория спорта и ее прикладные аспекты. Учеб. для вузов. Изд. 4. – СПб: Лань, 2005.



Семинар №4 (1 час)

Тема: Прикладные аспекты в теории спорта.

План:
  1. Массовый спорт.
  2. Детско-юношеский спорт.
  3. Спорт высших достижений.
  4. Профессиональный спорт.
  5. Спорт для людей с ограниченными возможностями.



Литература:
  1. Матвеев Л.М. Общая теория спорта и ее прикладные аспекты. Учеб. для вузов. Изд. 4. – СПб: Лань, 2005
  2. Фетисов В.А. Массовое физическое воспитание и детско-юношеский спорт: проблемы модернизации/ Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. №1, 2003. – с. 2-5.
  3. Ованесян И.А. Педагогика спорта. – Киев: Здоровье, 1986. – 204 с.
  4. Платонов В.Н. Современная спортивная тренировка. – Киев: «Здоровье», 1980. – 334 с.
  5. Теория и методика спорта. Учебное пособие для училищ олимпийского резерва/ под общ. ред. Ф.П. Суслова., Ж.К. Холодова. – М., 1997



УЧЕБНО-МЕТОДИЧЕСКИЕ МАТЕРИАЛЫ ПО ДИСЦИПЛИНЕ:


Основная литература:
  1. Волков Л.В. Теория и методика детского и юношеского спорта. – Киев, «Олимпийская литература», 2002 г.
  2. Железняк Ю.Д. Педагогическое физкультурно-спортивное совершенствование: Учеб. пособие. – М., 2002.
  3. Матвеев Л.М. Общая теория спорта и ее прикладные аспекты. Учеб. для вузов. Изд. 4. – СПб: Лань, 2005
  4. Озолин Н.Г. Настольная книга тренера. «Астрель» - М., 2002г.
  5. Теория и методика спорта: Учеб. пособие для училищ олимпийского резерва / Под общ. ред. Ф.П.Суслова, Ж.К.Холодова. — М., 1997
  6. Фетисов В.А. Массовое физическое воспитание и детско-юношеский спорт: проблемы модернизации/ Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. №1, 2003. – с. 2-5.
  7. Холодов Ж.К., В.С. Кузнецов Теория и методика физического воспитания и спорта. – М.:ACADEMA, 2004. – 478 с
  8. Якимов А.М. Основы тренерского мастерства. – М., Терра-спорт, 2001 г.
  9. Якимов А.М. Основы тренерского мастерства. Учеб. пособие для физк. вузов. – М: Терра – спорт, 2003.



Дополнительная литература:

  1. Антонова О.Н., Кузнецов B.C. Лыжная подготовка: Методика преподавания: Учеб. пособие. — М., 1999.
  2. Бутин И.М. Лыжный спорт: Учебник. — М., 2000.
  3. Вяткин Л.А., Сидорчук Е.В., Немытое Д.Н. Туризм и спортивное ориентирование: Учеб. пособие. — М., 2000.
  4. Гогунов Е.Н., Мартьянов Б.И. Психология физического воспитания и спорта: Учеб. пособие. — М., 2000.
  5. Годик М.А. Спортивная метрология./Учебное пособие для вузов физической культуры. – М., «ФиС», 1999 г.
  6. Годик М.А. Спортивная метрология: Учеб. для ин-тов физ.культ. - М., 1988.
  7. Голощапов Б.Р. История физической культуры и спорта: Учеб. пособие. — М., 2000.
  8. Жуков МЛ. Подвижные игры: Учебник. — М., 2000.
  9. Лазарев И.В., Кузнецов B.C., Орлов Т.А. Практикум по легкой атлетике: Учеб. пособие. — М., 1999.
  10. Лях В.И. Тесты в физическом воспитании школьников. — М., 1998.
  11. Максименко A.M. Основы теории и методики физической культуры. — М., 1999.
  12. Матвеев Л.П. Общая теория спорта: Учебник. — М., 1997.
  13. Матвеев Л.П. Теория и методика физической культуры: Учеб. для ин-тов физ. культ. — М., 1991.
  14. Методика физического воспитания учащихся 10—11 классов: Пособие для учителя / Под ред. В. И. Ляха. — М., 1997.
  15. Настольная книга учителя физической культуры / Под ред. Л.Б.Кофмана. — М., 1998.
  16. Ованесян И.А. Педагогика спорта. – Киев: Здоровье, 1986. – 204 с.
  17. Озолин Н.Г. Путь к успеху. – М., «ФиС», 1999 г.
  18. Определение физической подготовленности школьников / Под ред. Б. В. Сермеева. — М., 1973.
  19. Основы теории и методики физической культуры: Учеб. для техникумов физ. культ. / Под ред. А. А. Гужаловского. — М., 1986.
  20. Платонов В.Н. Современная спортивная тренировка. – Киев: «Здоровье», 1980. – 334 с.
  21. Смирнов Ю.И., Полевщиков ММ. Спортивная метрология: Учебник. - М., 2000.
  22. Суслов Ф.П. Подготовка спортсменов в горных условиях. – М., Терра-спорт, 2000 г.
  23. Теория и методика спорта. Учебное пособие для училищ олимпийского резерва/ под общ. ред. Ф.П. Суслова., Ж.К. Холодова. – М., 1997
  24. Теория и методика физического воспитания./Учебник для вузов физической культуры.
  25. Теория и методика физического воспитания: Учеб. для ин-тов физ. культ.: В 2 т. / Под общ. ред. Л. П. Матвеева, А. Д. Новикова. — 2-е изд., испр. и доп. — М., 1976.
  26. Теория и методики физического воспитания: Учеб. для пединститутов / Под ред. Б. А. Ашмарина. — М., 1990.
  27. Учебники по анатомии, физиологии, психологии, спортивной медицине, биомеханике для ВУЗ физической культуры.
  28. Учебники по видам спорта для ВУЗ физической культуры. – М., «ФиС».
  29. Физическая культура: Примерная учебная программа для высших учебных заведений. — М., 1994.
  30. Физическое воспитание учащихся 5—7 классов: Пособие для учителя / Под ред. В. И. Ляха, Г. Б. Мейксона. — М., 1997.
  31. Филин В.П., Фотин Н.А. На пути к спортивному мастерству. – М., «ФиС», 1999 г.