Методическое пособие Ярославль 2007 год Печатается по решению научно- методического совета по присвоению

Вид материала

Содержание деятельности по пропаганде ЗОЖ
II. Просветительское и образовательное направление
III. Санитарное и гигиеническое направление
IV. Физкультура и спорт «В здоровом теле – здоровый дух»
V. Организация альтернативной деятельности. Организация досуга молодежи
VI. Основы безопасности жизнедеятельности в формировании здорового образа жизни
VII. Перспективное видение программы
По пропаганде здорового образа жизни
Пояснительная записка

Подобный материал:

1 2 3 4 5 6 7 8 9

Содержание деятельности по пропаганде ЗОЖ

I. Диагностика и мониторинг здоровья

Диагностика и мониторинг здоровья учащихся проводится в начале и конце учебного года с целью определения и сравнения состояния здоровья учащихся.

В течение учебного года по мере надобности проводится социометрия, тестирование, ролевые игры. Все это помогает лучше узнать подростка, проводить коррекцию и реабилитацию, как индивидуальную, так и групповую.

Диагностика и мониторинг предоставляют возможность оказания квалифицированной помощи родителям, а также планировать воспитательную работу в лицее, направленную на укрепление здоровья учащихся и их адаптацию в лицее, не спонтанно, а продуманно и целенаправленно.

В программе учитывается, что любая педагогическая технология, применяемая в учреждении профессионального образования, должна быть здоровьесберегающей с выполнением при этом следующих требований:

– учет индивидуальных (интеллектуальных, эмоциональных, мотивационных и других) особенностей учащегося;

– недопущение чрезмерной нервной нагрузки при освоении учебного материала;

– достижение качества обучения при минимизации затрат времени, сил как учащегося, так и педагога;

– поддержание благоприятного морально-психологического климата в учебной группе, укрепление психического здоровья учащихся;

– акцентирование внимания педагогов на том, чтобы научить учащихся самостоятельно защищаться от стрессов, преодолевать их, сохранять здоровье.

II. Просветительское и образовательное направление

Во время учебного процесса в лицее используется принцип доступности: содержание, методы, формы и средства воспитания соответствуют социально – культурному уровню, интересам и потребностям учащихся.

Биология – это учебный предмет, который способствует утверждению в сознании молодежи необходимости здорового образа жизни.

В соответствии с Государственным стандартом первые валеологические знания и умения учащиеся получают при изучении эколого-биологического блока и биологии. В условиях ухудшающейся экологической обстановки подрастающее поколение начинает осознавать, что каждый из нас несёт ответственность за своё собственное здоровье. Учащиеся узнают, что человеческий организм находится в динамичном взаимодействии с окружающей средой, внешними факторами, среди которых наркотики, алкоголь, курение, отрицательно влияющие на здоровье человека. Особую тревогу вызывает отношение подростков к алкоголю. В условиях сельской местности положительным моментом является то, что педагоги больше знают об учащихся, и это помогает найти правильный путь сохранения и укрепления здоровья подростка.

Изучение темы «Основы генетики» сопровождается антиалкогольной пропагандой. В рамках данного раздела проводится цикл бесед «Алкоголизм и наследственность». Вся информация подразделяется на 2 аспекта:

1. «Алкоголизм и потомство»;

2. «Роль наследственности и среды в формировании алкоголизма».

В ходе занятий учащиеся узнают, что предупредить данный недуг легче, чем его лечить, а его последствия для будущего непредсказуемы. Охрана собственного здоровья является обязанностью каждого.

При рассмотрении темы «Основы цитологии», во время изучения клетки, учащиеся получают задание подготовить сообщения о том, какие изменения происходят в клетке под воздействием алкоголя, никотина, наркотиков.

В теме «Неклеточные формы жизни – вирусы» проводятся беседы о вирусных заболеваниях, особое место в беседе отводится профилактике СПИДа.

Интересный разговор с учащимися, особенно в группе поваров, получается по теме «Пластический обмен». Учащиеся готовят сообщение о нарушениях обмена веществ, о болезнях, вызываемых этими нарушениями.

В разделе «Охрана окружающей среды» внимание учащихся акцентируется на том, что человек – это часть природы. С этой целью проводится урок-конференция с присутствием специалистов: эколога, диетолога, гинеколога, психолога, терапевта, журналиста. Результатом данного мероприятия должно стать осознание того факта, что собственное здоровье необходимо беречь.

При изучении темы «Основы физиологии питания, санитарии и гигиены» учащимся раскрываются основы рационального питания и профилактика многих заболеваний. Используется печатный материал из газет, журналов, советы врачей-гигиенистов о правильном питании.

Лицей имеет учебное хозяйство, где учащиеся отрабатывают навыки, приобретённые на уроках спецдисциплин (пашут, сеют, выращивают овощи, домашних животных). Поэтому, проводя диспуты о правильном питании, всегда обращается внимание на то, что выращенные своими руками овощи – экологически чистые, а это способствует укреплению здоровья. До учащихся доводится мудрость Гиппократа, что «действие диетических средств продолжительное, а действие лекарств скоропроходящее».

Большое внимание в лицее уделяется сохранению и укреплению женского здоровья, от которого зависит будущее общества.

Подростки утверждаются в том, что физическое и духовное развитие должны существовать в гармонии – это основа устойчивости организма к болезням. До учащихся доводится, что 50% здоровья зависит от того, какой образ жизни выбирается и что главные враги человека: лень («Я ещё в пеленках, лень моя с телёнка»), эгоизм («Знаю о лучшем, следую худшему.), маниловщина («Со мной всё будет хорошо!?»), ревность, зависть, чувство неполноценности, курение, наркомания, алкоголизм.

Учащиеся приходят к выводу, что без нравственного стержня здоровым быть немыслимо.

От способности человека любить жизнь и не принимать то, что противоречит этой любви, зависит многое. У каждого есть то, ради чего стоит жить – это любимый человек, любимое дело, отец, мать, Родина. Преподаватели вместе с учащимися пишут «Письмо нашему поколению».

В связи с изменившимися социально-экономическими условиями жизни населения в качестве основной выдвигается задача выработать и закрепить у подростков в период их обучения целесообразные для их возраста гигиенические навыки и привычки, осознанное отношение к здоровью, личной и общественной безопасности.

III. Санитарное и гигиеническое направление

С первых дней образовательного процесса в лицее фельдшер проводит лечебно-профилактические мероприятия среди подростков. Работа фельдшера лицея имеет два направления: лечебно-профилактическое и санитарно-просветительское. Работа здравпункта проводится по плану. Прием в образовательное учреждение осуществляется только по предъявлению справки формы 086у, заверенной главным врачом лечебного учреждения, и формы № 63 (карты профилактических прививок), при необходимости делаются запросы на медпункты для уточнения возникающих вопросов. Ведётся соответствующая документация: составляются списки по группам диспансерных больных и учащихся с ослабленной остротой зрения. Составляется план «Университета здоровья», который утверждается главным врачом ЦРБ и директором лицея.

Проводится сантехминимум с техническим персоналом учебного корпуса и общежития, работниками пищеблока. Контролируется санитарное состояние учебного корпуса, общежития, пищеблока.

В лицее проводится лечебно-профилактическая работа: подготовительные мероприятия по организации профилактических медицинских осмотров и диспансеризации учащихся и персонала, прием больных подростков и взрослых, плановые прививки и прививки по эпидемическим показателям, медицинские осмотры, периодический контроль правильности проведением занятий физической культурой в соответствии с распределением учащихся по физическим группам, отслеживание длительно болеющих учащихся для дальнейшего лечения в санаториях.

В рамках санитарно-просветительного направления предусмотрена предметная неделя. В течение этой недели проводятся викторина, беседа на тему «Здоровье в твоих руках», оформляется стенная газета «Лекарственные растения», предоставляется обзор литературы на тему «Кладовая здоровья». В библиотеке лицея постоянно действует книжная выставка «Здоровье – дар бесценный».

Таким образом, совместно со здравоохранением осуществляется комплексный подход к воспитанию здорового образа жизни.

IV. Физкультура и спорт «В здоровом теле – здоровый дух»

Физическое воспитание подростков в лицее направлено на улучшение состояния здоровья, физическое развитие, расширение функциональных возможностей растущего организма, подготовку юношей к службе в армии. С первых дней в лицее учащиеся попадают в руки опытных педагогов, которые помогают адаптироваться в образовательном учреждении (особое внимание уделяется больным, учащимся-сиротам). Руководитель физического воспитания определяет физическую подготовку учащихся, выявляет интересы подростков с целью привлечения их в спортивные секции. На I курсе проводится входной контроль. Учащиеся выполняют различные упражнения на гибкость, скорость, выносливость, силу. Результаты заносятся в таблицу контроля, а в конце года контроль проводится еще раз с последующим сравнением показателей.

Большое внимание уделяется формированию у подростков стремления к физическому совершенствованию.

Во время проведения уроков решаются задачи, которые способствуют:

– приобретению учащимися минимума знаний в области гигиены, о пагубном влиянии на организм вредных привычек;

– гармоничному развитию организма юношей и девушек посредством физических упражнений;

– развитию и закаливанию физических сил, смелости, выносливости, ловкости;

– развитию и совершенствованию профессионально важных физических качеств, двигательных навыков (при ходьбе, беге, прыжках, метании, волейболе, настольном теннисе);

– развитию умения применять эти навыки в сложных условиях при совместных действиях в коллективе;

– подготовке юношей к службе в рядах вооруженных сил в соответствии с установленными для данного возраста нормами.

Для достижения поставленных задач руководитель физического воспитания использует различные методы и приемы.

Выбор методов и приемов определяется конкретной задачей, особенностями содержания учебного материала, подготовленностью учащихся. Преподаватель успешно сочетает словесные методы с методами наглядности. В зависимости от основной педагогической задачи используется метод практических упражнений, который направлен на осознание занимающимися результата собственных действий.

Учащийся должен уметь оценивать выполненное упражнение, но если ему трудно это сделать самостоятельно, то помогает педагог, который положительно оценивает любые успешные действия занимающегося, так как положительная оценка мобилизует учащихся на дальнейшее преодоление трудностей. Используется метод освоения двигательного действия: изучение действия по частям. Этот метод использует и для совершенствования техники.

На уроках легкой атлетики для развития общей и специальной выносливости на средних и длинных дистанциях применяет переменный метод (каждый ученик ведет группу с разной скоростью по пересеченной местности или имитационными упражнениями); развивая скоростно-силовые качества, используется повторный метод.

Успешно применяются и совмещаются на уроках интервальный и круговой методы для развития выносливости, особенно если на уроках присутствует большое количество учащихся и необходимо сохранить высокую моторную плотность урока.

Соревновательный и игровой методы используются для закрепления и совершенствования усвоенных действий.

В своей работе педагог использует различные формы урочных занятий: общую физическую подготовку (ОФП), спортивно-тренировочные уроки, профессионально-прикладную физическую подготовку (ППФП), а также уроки освоения нового материала, уроки совершенствования и закрепления учебного материала, контрольные уроки (проводятся по типу спортивных соревнований), уроки смешанного типа, тестовые задания на выносливость, гибкость и т.д.

На уроках максимально используется имеющийся в наличии спортивный инвентарь и оборудование.

Постоянное применение в работе различных форм, методов и приемов дает положительные и стабильные результаты.

Учащихся обучают использованию средств физической культуры для укрепления здоровья, поддержания работоспособности и навыкам самостоятельных занятий.

В программу оздоровления учащихся включаются упражнения для профилактики простудных заболеваний, для профилактики искривления позвоночника, комплексы упражнений при плоскостопии и его профилактике.

Занятия физической культурой проводятся как в спортивном зале, так и на свежем воздухе.

Техническое оснащение занятий физической культурой составляет: спортивный и тренажерный зал, футбольное и волейбольное поле, спортивный комплекс, а также база военно-спортивного лагеря «Русь».

Систематически проводятся спортивные мероприятия, где учитывается возраст и физические данные учащихся. В рамках программы «Сильнее, быстрее, выше» проводятся «Дни здоровья», «А, ну-ка, парни!», посвященные празднику Дню защитника Отечества, «Веселые старты», осенний кросс, «Летнее многоборье». Стали традиционными занятия в военно-спортивном лагере «Русь», туристические походы на один, два, три дня; дальние лыжные походы на три дня совместно с представителями воинской части Неверково, представителями МЧС (участвуют команды со всей России).

Для увеличения двигательного режима учащихся в лицее регулярно работают спортивные секции. Здесь предлагаются занятия по интересам: волейбол, шахматы, настольный теннис, бодифитнес, бодибилдинг, силовое троеборье, гиревой спорт. Эти занятия дети посещают с удовольствием.

Многие годы учащиеся лицея являются призерами областной спартакиады по таким видам спорта, как кросс, шахматы, волейбол, настольный теннис, силовое троеборье, гиревой спорт, лыжные гонки, летнее многоборье.

Секрет успеха спортивно-массовых мероприятий в лицее кроется в том, что они организуются и проводятся при активном участии всего педагогического коллектива. Все учителя подготовлены к проведению и судейству любых видов соревнований. Большую помощь руководителю физического воспитания оказывают общественные инструкторы из числа учащихся.

Все проводимые мероприятия прививают учащимся потребность в регулярных занятиях физкультурой, спортом, что благотворно влияет на их здоровье, физическую подготовленность, настроение, отвлекает подростков от бесполезного времяпрепровождения, вредных привычек.

Совместно с медицинским работником преподаватель физкультуры проводит медико-педагогический контроль состояния здоровья и степень физической подготовленности учащихся. Все нагрузки определяются строго индивидуально. Учащиеся, временно освобожденные от практических занятий, привлекаются к изучению теоретического раздела программы, судейству спортивных соревнований.

V. Организация альтернативной деятельности. Организация досуга молодежи

Организация альтернативной деятельности является важной составляющей в работе над воспитанием здорового образа жизни, так как включает подростка в ситуацию выбора, что особенно важно для развития личности в этом возрасте.

Организация досуга учащихся проводится через различные направления деятельности: художественную, познавательную и свободное общение.

В лицее работают творческие объединения: театральное «Лицедеи», эстрадной песни, гитаристов, фольклорное.

Учащиеся лицея принимают участие в областных смотрах, концертах, конкурсах, праздничных культурно-массовых мероприятиях.

VI. Основы безопасности жизнедеятельности в формировании здорового образа жизни

Значительная роль в формировании здорового образа жизни отведена курсу ОБЖ.

Учебная программа по этому предмету включает раздел «Основы медицинских знаний и здорового образа жизни». Изучая его, учащиеся получают сведения о необходимости сохранения и укрепления здоровья. До учащихся доводится мысль о том, что сохранение и укрепление здоровья становится потребностью каждого современного человека. Это очень важно для успешной самореализации.

Данная работа проводится в тесном сотрудничестве с преподавателями различных дисциплин. Важнейшим компонентом здорового образа жизни является двигательный режим (связь с физкультурой и спортом). Здоровый образ жизни предусматривает безопасное поведение – умение избегать различного рода чрезвычайных ситуаций. Для этого регулярно проводятся мероприятия по профилактике дорожного травматизма: встречи с инструктором ДПС, с инспектором по делам несовершеннолетних. Реализуется работа по пожарной безопасности: объектовые тренировки по эвакуации, регулярные тематические сообщения на общелицейских линейках. Ведется работа по профилактике всевозможного вида травм при нахождении в условиях природной среды.

Комплексная работа со всеми заинтересованными сторонами позволяет достичь хороших результатов в педагогическом процессе. Подтверждением результативности данной работы является то, что курящих учащихся в лицее стало меньше, растет количество ребят, занимающихся спортом (47%), в секциях, кружках. 52% лицеистов участвуют в массовых мероприятиях, в художественной самодеятельности, в коллективных творческих делах.

VII. Перспективное видение программы

Программа «Подари себе жизнь» разработана в 2006 году. Но на протяжении ряда лет многие из направлений данной программы успешно реализовывались в лицее в рамках учебно-воспитательного процесса. За этот период имеются положительные результаты: снизилось количество учащихся, состоящих на учете в комиссии по делам несовершеннолетних и инспекции по делам несовершеннолетних (2005 год - 3 человека); улучшилась социальная ситуация в среде учащихся по уровню заболеваемости, по показателям алкоголизации и наркотизации; организован досуг учащихся, наполненный социальным позитивным содержанием; создан благоприятный микроклимат в лицее для самореализации и социализации личности подростков.

Для полной реализации данной программы и достижения поставленной цели необходимы финансовые вложения на:

– создание в лицее комнаты психологической разгрузки для преподавателей и учащихся (ремонт помещения, приобретение мебели, аудиотехники, видеотехники, персональных компьютеров),

– организацию театра студенческих миниатюр (приобретение реквизита для спектаклей, костюмы),

– приобретение спортивного инвентаря для спортивного и тренажерного зала.

Список используемой литературы:

Методические рекомендации к родительскому собранию «Вместе по верному пути» / Под редакцией И.Н. Закатовой. – Ярославль, ИРО, 2002. – 40с.
Ковальчук М.А. Организация работы по профилактике употребления ПАВ среди учащихся профессиональных учебных заведений. – Ярославль: ЯПК, 2005. – 11 с.
Ковальчук М.А., Рукавишникова Н.Г., Корнеева Е.Н., Заверткина Е.Г. Коррекция поведения несовершеннолетней молодежи, склонной к употреблению психоактивных веществ: Методические рекомендации для педагогических коллективов образовательных учреждений. – Ярославль: Изд-во ЯГПУ им. К.Д. Ушинского, 2004. – 54с.
Ковальчук М.А., Ходнеева Ю.А., Тарханов И.Ю. Комплект программ «Учимся вместе» для организации работы с детьми и их родителями по профилактике употребления ПАВ в учреждениях образования: Методическое пособие. – Ярославль: Изд-во ЯГПУ, 2006. – 120с.
Ковальчук М.А., Ходнева Ю.А. Если твой друг употребляет наркотики. Памятка для учащихся. – Ярославль: Изд-во ЯГПУ им. К.Д. Ушинского, 2005. – 12с.
Худяков А.В. Психологический тренинг как метод профилактики аддиктивного поведения подростков: Практическое пособие для руководителей групповых тренингов. – Ярославль, 2005. – 24с.
Байбородова Л.В., Мельников А.Э. «Психолого-педагогический практикум».
Материалы конференции «Приоритетные направления развития образования на селе». Институт педагогики и психологии г. Углич, 2004.
Сказка о тебе и о других: Программа «Избирательной профилактики по употреблению психоактивных веществ для детей из асоциальных семей» / Под общей ред. А.А. Михеевой, С.М. Чечельницкой. – Министерство образования РФ. – М., 2005. – 128с.
Малыгин В.Л. Как уберечь детей от алкоголя и наркотиков или как стать счастливым родителем счастливых детей. – Тула, 2006. – 24с.
Организация и оценка здоровьесберегающей деятельности образовательных учреждений. Руководство для работников системы общего образования. – М.: Моск. гор. Фонд поддержки школьного книгоиздания, 2004. – 380с.
Профилактическая работа с несовершеннолетними различных групп социального риска по злоупотреблению психоактивными веществами: руководство для педагогов, психологов, соц. педагогов / Министерство образования и науки РФ; [Л.М. Шипицына и др.]; под редакцией Л.М. Шипицыной, Л.С. Шпилени. – М.: Моск. гор. Фонд поддержки шк. книгоиздания, 2004. – 336с.
Медицинские и психологические проблемы школьников-подростков: разговор учителя с врачом. – М.: Изд-во АПКиПРО, 2002. – 236с.
Сирота Н.А. Теоретические, методологические и практические основы альтернативной употреблению наркотиков активности несовершеннолетних и молодежи / Н.А. Сирота, В.М. Ялтонский. – Министерство образования и науки РФ. – М.: Моск. гор. Фонд поддержки школьного книгоиздания, 2004. – 118с.
Журнал «Вестник образования».

ПРОГРАММА

ПО ПРОПАГАНДЕ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ

Ярославской молодежи

Развитие

Творчество

Компетентность

ГОУ СПО ЯО «Ярославский региональный торговый колледж»

Разработчик:

Губочкина Н.П., педагог-психолог.

Пояснительная записка

ГОУ СПО ЯО «Ярославский региональный торговый колледж» (ЯРТК) существует в статусе учебного заведения среднего профессионального образования с июля 2006 года, до этого учебное заведение работало как профессиональный лицей № 36.

Свою историю ЯРТК ведет с 1897, начиная с Торговой школы, открытой в Ярославле в честь бракосочетания будущего императора Николая II и Александры Федоровны.

Торговый колледж готовит специалистов по профессиям:

– на отделении начального профессионального образования:

– продавец продовольственных товаров;

– продавец непродовольственных товаров;

– контролер/кассир;

– на отделении среднего профессионального образования:

– «Коммерция» по отраслям «Торговля», «Промышленность».

В учреждении на начало 2006-2007 учебного года обучается 477 человек в 20 учебных группах, из них:

– иногородних – 253 (Ярославская область, Архангельск, Кострома, Вологда, Иваново);

– проживающих в общежитии – 243;

– на частных квартирах – 10;

– из многодетных семей – 32;

– из неполных семей – 149;

– из семей, злоупотребляющих алкоголем – 20;

– сирот и опекаемых – 33.

Среди учащихся преобладают девушки – 80 %. Поскольку больше половины учащихся проживают в общежитии, возможности работы с родителями ограничены, что возлагает большую нагрузку и особую ответственность в работе по формированию здорового образа жизни на педагогический коллектив и партнерские организации.

Цели профилактической программы:

– формирование ценностей здорового образа жизни, творчества и личностного роста учащихся;

– повышение коммуникативной компетентности учащихся;

– формирование успешного конкурентоспособного профессионала, одним из главных профессионально важных качеств которого является свобода от вредных привычек.

Задачи профилактической программы:

– информировать учащихся о последствиях употребления психоактивных веществ (влияние на здоровье учащихся и их будущих детей, профессиональную успешность, личностное развитие);

– создавать ситуации успеха (учить умению радоваться жизни без использования психоактивных веществ);

– способствовать формированию навыков противостояния вовлечению в употребление психоактивных веществ;

– способствовать формированию антинаркотической убежденности;

– способствовать формированию активной жизненной позиции в отношении психоактивных веществ как к социальному злу.

П
20
риоритетным направлением в профилактической работе педагогический коллектив выбрал задачу формирования негативного отношения к употреблению табака. В последние годы курение всё больше распространяется среди молодежи. Поступившие в учебное заведение юноши и девушки зачастую имеют стаж курения 2-3 года и более, то есть уже являются зависимыми от табака. Требования же работодателей к выпускникам в отношении курения однозначны – востребованы только работники без вредных привычек, поэтому, как в профессиональном учебном заведении в ЯРТК ставится задача формирования у учащихся здорового образа жизни в качестве универсального профессионально важного качества (ПВК) наряду с другими профессиональными и надпрофессиональными компетенциями.

Традиционные формы профилактической работы применяются в ЯРТК давно: с 1991 года в учебном заведении существует психологическая служба, обеспечивающая это направление воспитательной работы.

Сформировались следующие основные принципы организации работы по формированию здорового образа жизни:

1. Единство профессионального обучения и работы по профилактике злоупотребления психоактивными веществами.

Необходимо формировать у учащихся представление о здоровом образе жизни как универсальном профессионально важном качестве, обеспечивающем востребованность на рынке труда и профессиональную успешность.

2. Учет возрастных и половых особенностей учащихся.

Подростки больше доверяют информации, исходящей от сверстников. Отсюда возникает необходимость вовлечения в профилактическую работу самих учащихся. Организована волонтерская группа «Даешь ЗОЖ!» из числа наиболее популярных и успешных учащихся ЯРТК. Преобладание среди учащихся девушек заставляет опираться на жизненные ценности этой целевой группы (счастливая семейная жизнь, внешняя привлекательность, здоровье детей).

3. Опора на актуальные потребности и основные жизненные ценности учащихся.

Профилактическая работа должна опираться на выявленные основные жизненные ценности и актуальные потребности учащихся (средства: психодиагностика и социально-педагогический мониторинг).

4. Использование метода скрытой профилактики употребления ПАВ в формировании здорового образа жизни.

Квалификация педагогического коллектива позволяет использовать этот достаточно сложный, трудоемкий, но более эффективный по сравнению с прямой пропагандой метод.

Blog

Методическое пособие Ярославль 2007 год Печатается по решению научно- методического совета по присвоению