Методические рекомендации в помощь организатору класса, участвующего в проекте 7-9 классы

Вид материала

Методические рекомендации

Содержание Фармакологические действия табачного дыма Табакокурение и подросток Стадии развития никотиновой зависимости. Классификация факторов, способствующих приобщению к курению Вторая стадия Третья стадия Причины начала подросткового курения Подавленное состояние личности. У ребенка есть потребность в признании Социальные причины: негативный пример в семье, негативный пример в искусстве, желание стать взрослым. Безнаказанность за нарушение. Незнание вредных последствий курения. Неумение противостоять давлению среды, давлению сверстников, неумение отстоять свою позицию. Событийная бедность. Ребятам тоскливо учиться в школе, ничего не происходит. Пессимистическая перспектива – у детей нет радости.

Подобный материал:

• Методические рекомендации и информационные материалы Москва 2008 Организатору проведения, 299.75kb.
• Методические рекомендации Мари-Турек 2006 г. Методические рекомендации в помощь преподавателям, 171.68kb.
• -, 813.9kb.
• Методические рекомендации по коррекции рабочих программ учителей по литературе (5-11, 108.6kb.
• Методические рекомендации по разработке и оформлению учебно-методической документации, 903.09kb.
• Методические рекомендации по использованию комплекта печатных наглядных пособий (плакатов), 536.08kb.
• В. А. Лазарева методические рекомендации к учебник, 402.46kb.
• Методика организации читательской конференции Методические рекомендации организатору, 782.72kb.
• Методические рекомендации Пенза 2005 министерство здравоохранения российской федерации, 429.71kb.
• Методические рекомендации учителям-предметникам на 2009/2010 учебный год часть, 1491.73kb.

Фармакологические действия табачного дыма

Основное фармакологическое действие никотина состоит в его взаимодействии с ацетилхолинергическими рецепторами (НАР). Эти рецепторы локализованы в автономных ганглиях (узлах нервных клеток и волокон), в местах воспроизведения и передачи холинергических стимулов. Считается, что активация центральных НАР при курении оказывает влияние на познавательную деятельность человека, повышается уровень реакции возбуждения и возможно развитие негативной эмоциональной реакции. Центрально расположенные НАР оказывают влияние на метаболизм (обмен веществ в организме), с чем связано увеличение массы тела при отказе от курения.

Никотин, подобно ацетилхолину, веществу, передающему импульс из нервной клетки на рабочий орган организма, стимулирует функциональную активность НАР. Однако, никотин обладает двойным воздействием на НАР: первичный эффект состоит в стимуляции НАР, а последующий эффект – в блокаде функциональной активности рецепторов. Оба эффекта формируют толерантность к табакокурению, т.е. возникает повышенная устойчивость и терпимость к действию табачного дыма. Поэтому центральная нервная система нуждается в адаптации к токсическому влиянию никотина и другим компонентам табачного дыма. Человек, впервые приступающий к курению табака или возобновляющий его после перерыва, испытывает головокружение, тошноту, мышечную слабость – признаки, свидетельствующие о действии никотина на центральную нервную систему. В последующем курящий человек проходит все этапы толерантности к табакокурению и постепенно формируются различные степени привыкания.

К никотину полностью относится характеристика наркотических веществ, вызывающих привыкание или даже болезненное пристрастие:

• потребность в постоянном или периодически возобновляемом приёме данного вещества для получения удовольствия или «облегчения» физического или психического состояния;
  
• возникновение толерантности к действию данного вещества вследствие привыкания к нему организма. Поэтому для получения такого же эффекта при повторных приёмах приходится прибегать к всё более высоким дозам препарата;
  
• развитие явлений абстиненции — физических и психических расстройств, возникающих при прекращении поступления в организм вещества, вызвавшего болезненное пристрастие, снимаемых или облегчаемых после приёма очередной его дозы;
  
• проявление токсического действия (специфических нарушений различных функций организма, прежде всего психической деятельности) как при однократном приёме вещества (наркотическое опьянение, отравление), так и при повторном его употреблении (различные острые и хронические психические расстройства, нарушения функций внутренних органов).
  

ТАБАКОКУРЕНИЕ И ПОДРОСТОК

Курение табака – одна из наиболее распространенных вредных привычек, отрицательно влияющая на здоровье курильщика и окружающих его людей, способствующая развитию заболеваний сердца, сосудов, желудка, легких. Табачный дым содержит канцерогенные вещества. Среди них – никотин, сероводород, окись углерода, углекислота, смолы, радиоактивный полоний и многие другие.

Курение школьников замедляет их психическое и физическое развитие. Расстройство сна, потеря аппетита, нарушения деятельности желудка и кишечника, повышенная раздражительность, затруднение снабжения тканей кислородом, плохая успеваемость, отставание в физическом и умственном развитии – вот лишь немногий перечень явлений, причина которых – в табакокурении.

Школьные годы – это время развития как физического, так и умственного. Организму нужно много сил, чтобы справиться со всеми нагрузками. Число неуспевающих возрастает в тех классах, где больше курящих. Состояние здоровья, подорванного курением, не позволяет выбрать род занятий по душе, добиться успеха.

У детей нет мотивации курить или не курить. Мотивация поведения в подростковом возрасте только складывается. Подростковая мотивация – новое существенное образование, определяющее глубину личности, ближайшую предпосылку для развития воли.

Подросток часто интересуется тем, чем интересуются его друзья или компания, в которую он хочет войти, в том числе и курением, то есть содержание его интересов в первую очередь определяется целями общения со сверстниками. В это трудное для подростков время они очень часто попадают в зависимость от табака, наркотиков, алкоголя и т.д. Мотивы самые различные, но самые распространенные из них: «чувство взрослости», «мода», «негативный пример в семье, в искусстве» или же «плохая компания».

Обратимость курения связана с возрастом: чем раньше дети, подростки, юноши, девушки познакомятся с курением и начнут курить, тем быстрее привыкнут к нему, и в дальнейшем отказаться от курения будет очень трудно.

Научно доказано и практика подтверждает, что табак - тот же наркотик: у курильщиков возникает зависимость, требуется постоянное наращивание количества выкуриваемых сигарет. Курение наиболее опасно для растущего организма подростка, юноши, но именно в этот возрастной период и зарождается и развивается привычка к курению. Во взрослом возрасте привычка к курению лишь закрепляется.

По данным ряда исследователей «пик» начала курения приходится на 14-15 лет. При этом отмечается, что если в основе курения младших школьников чаще всего лежит простое любопытство, то для старших подростков и юношей на первый план выдвигаются принципиально иные факторы: желание во что бы то ни стало казаться взрослым, стремление подражать уже курящим сверстникам. В компаниях сверстников совместное курение часто превращается в некий ритуал, создающий и поддерживающий иллюзию близости членов группы. В таких подростковых сообществах, неформальных объединениях курение воспринимается как необходимый атрибут взрослости и самоутверждения, показатель самостоятельности и независимости. В силу свойственной подросткам склонности к соревновательности, при совместном курении у них возникают споры о том, кто больше выкурит сигарет и т.п., что порой приводит к тяжким никотиновым отравлениям.

Несмотря на то, что тяжелые заболевания, порождаемые курением, достаточно редко проявляются у курильщиков с небольшим стажем, что объясняет недоверие подростков к сведением о вреде табака, уже в самом юном возрасте курение негативно сказывается на здоровье. Прежде всего, курение вызывает существенное ослабление защитных функций организма, снижение выносливости. Курение негативно сказывается также на работоспособности, умственном развитии, что проявляется в частности в снижении успеваемости.

Профилактика курения должна начинаться с раннего возраста. Необходимо воспитывать у ребенка отвращение к курению, к табаку, к табачному дыму. В этой профилактике велика роль семьи, родителей. Дошкольнику нет необходимости разъяснять вредные последствия курения, достаточно в его присутствии проявить отрицательное отношение к этой привычке, ко всему, что связано с табаком, вызывая такую же реакцию у ребенка.

Этот метод можно использовать и в младшем школьном возрасте, подчеркивая, что курение – большой недостаток человека.

В работе с подростками следует раскрывать им, что необдуманное подражание действиям других людей – признак несамостоятельности, зависимости от другого, признак недостаточной взрослости. Подросткам важно разъяснять вред курения на основе научных данных, причем вред не только будущий, а уже в настоящем времени.

Метод нравоучительных бесед и декларативных заявлений о вреде табака не только не является эффективным, но и довольно часто ведет к прямо противоположному результату. Альтернативой такому подходу служит практика вовлечения подростков в значимую для них совместную деятельность и развитие через нее интереса к здоровому образу жизни. Для подростков важно найти точки приложения их стремления к самоутверждению, которые бы обеспечивали повышение их общественно полезной деятельности.

Склонность подростков к соревновательности дает возможность организации систематической работы по профилактике курения в интересной для подростков форме игры-соревнования. При этом важно поддерживать позитивный образ сверстника, сознательно отказавшегося от курения: «Я не курю – и это мне нравится». То, что соревнование охватывает несколько уровней – классный, школьный, городской, повышает его общественную значимость и придает деятельности подростков-участников соревнования социальный смысл, способствует их самоутверждению в негативном отношении к курению.

СТАДИИ РАЗВИТИЯ НИКОТИНОВОЙ ЗАВИСИМОСТИ.

ПСИХОЛОГО-ПЕДАГОГИЧЕСКАЯ ПРОБЛЕМА

Курение молодого человека можно охарактеризовать как часть его образа и стиля жизни. Одна из главных причин подросткового курения – стремление «быть как все». Подростки могут считать, что курить модно, что это поднимает престиж среди сверстников, плюс к этому курение является самым простым способом установить контакт. Когда молодому человеку предлагают курить, его решение основывается на различных факторах, один из важнейших - страх остаться в одиночестве, так как подавляющее большинство подростковых компаний являются курящими. На решение также влияет прежний опыт молодого человека, полученный в подобных ситуациях. Хорошо, если молодой человек сам осознает факторы начала курения как сиюминутные и принимает собственное решение.

Факторы, способствующие приобщению к курению, разнообразны, многочисленны и действуют индивидуально.

Курение следует рассматривать как поведенческий акт, т.е. стиль поведения, основывающийся на определенных индивидуальных психологических, биологических и социальных особенностях условий его формирования.

Классификация факторов, способствующих приобщению к курению:

• психологические: пример и отношение к курению родителей, давление товарищей, чувство собственной неполноценности и пр.;
  
• физиологические: эффект воздействия никотина и оксида углерода, длительность фазы экспериментирования;
  
• воспитательные или познавательные.
  

Мотивы курения у продолжающих курить:

• переживание релаксации;
  
• переживание удовольствия;
  
• «гармонизатор» душевного мира;
  
• улучшение ситуации общения;
  
• замещающая деятельность;
  
• катализатор умственной деятельности;
  
• рациональный мотив.
  

Удерживают и закрепляют привычку следующие причины и факторы:

• низкая общая и гигиеническая культура;
  
• развивающаяся токсикомания;
  
• окружение курильщиков;
  
• нейротизм.
  

Можно выделить следующие фазы формирования зависимости от табака:

• фаза первого пробного курения (8-12 лет);
  
• фаза нерегулярного курения продолжительностью около 2-х лет (13-16 лет);
  
• фаза регулярного незначительного курения;
  
• фаза регулярного интенсивного курения - 20 и более сигарет в день.
  

Развитие привычки курения, укрепление или отказ от нее зависит от комплекса факторов, основными из которых являются:

• характер информированности подростка о табакокурении;
  
• уровень мотивации к отказу от курения;
  
• личностные особенности курильщика;
  
• отношение к курению ближайшего окружения;
  
• степень табачной зависимости;
  
• возможная помощь в отказе от курения.
  

Выделяют три стадии никотиновой зависимости.

Первая стадия – бытовое курение. Подростки курят вначале эпизодически, 1-2 сигареты в неделю, в зависимости от ситуации. Затем возникает ежедневное курение до 3-5 сигарет в день. Курильщику кажется, что его работоспособность повышается, улучшается самочувствие.

Вторая стадия – привычное курение. Появляется навязчивое желание курить. Возникает зависимость от курения. В этой стадии ухудшается самочувствие: появляются головные боли, раздражительность; нарушается сон, снижается работоспособность, повышается утомляемость, беспокоит кашель.

Третья стадия – пристрастное курение. Зависимость носит физический характер. Возникает непреодолимое желание курить. Развивается тяжелая абстиненция. Появляется привычка курить натощак, сразу после еды, нередко ночью.


Причины начала подросткового курения

1. У детей не хватает коммуникативных навыков. Дети не умеют общаться.
   

Общечеловеческий опыт, социальные нормы, ценности, знания и способы деятельности усваиваются личностью в общении с другими людьми, формируя ее.

Отмечено, что в подростковом возрасте проявляется более острая необходимость в межличностном общении. Общение становится самоцелью, в которой подростки реализуют свои интересы, формируют представления о себе и окружающем мире.

Основной тенденцией в этот период является переориентация на общение со сверстниками. Для подросткового возраста характерно установление собственного взгляда на вещи на основе сравнения его с мнениями сверстников. Ценным здесь становится вовлеченность в сам процесс общения. Именно в нем подросток реализует себя как личность, формирует суждения о себе и окружающем мире.

Общение оказывает огромное влияние на становление личности подростка, так как – это не только обмен информацией (например, между учителем и учеником), но и взаимодействие, взаимовлияние. Подросток «переживает» общение не только на интеллектуальном, но и на физиологическом и эмоциональном уровнях.

Возникают проблемы с родителями, главным образом связанные с недопониманием. Некоторые родители не успевают следить за изменениями, стремительно происходящими с их детьми. С одной стороны, ребенок привязан к своим родителям и ждет от них понимания, с другой стороны, он претендует на бóльшую самостоятельность в решении каких-то дел и проблем.

Замкнутость, чувство собственной неполноценности, свойственные подростковому возрасту, иногда перерастают в самоизоляцию, затрудняющую общение с окружающими. Ребенок заменяет общение со сверстниками курением сигарет. У неуверенных в себе и робких ребят курение становится средством психологической защиты.

Подросток, ограничивая себя в общении, теряет коммуникативный, познавательный, морально-нравственный, творческий и эстетический потенциалы. Разрушительный характер такого поведения проявляется еще и в том, что в этом процессе устанавливаются эмоциональные отношения, связи не с другими людьми, а с неодушевленными предметами или явлениями. Эмоциональные отношения с людьми теряют свою значимость, становятся поверхностными, нарушаются; утрачивается способность сопереживать, увлекаться, проявлять симпатии.

В процессе продолжительного курения у подростка развивается психологическая зависимость от табака, заменяющая дружбу, любовь, различные виды активности.

2. Подавленное состояние личности.
   

С особенностями подросткового возраста сталкивается большинство родителей, педагогов, других специалистов, работающих с детьми, и в большинстве случаев эти особенности воспринимаются взрослыми как проблема в их взаимоотношениях с подростками, со всеми вытекающими отсюда последствиями в виде неприятия личности взрослеющего человека, попытки изменить, подчинить и пр. Все подобные действия обычно приводят только к негативным последствиям – ухудшению поведения подростка и отдалению его от взрослых. Он хочет освободиться от опеки любыми способами. Чем больше его контролируют и подавляют, тем больше он хочет избавиться от влияния старших. Наперекор им он начинает поступать по-своему, демонстрируя, что он уже самостоятельный. Очень часто в борьбе за независимость, самоутверждение подросток начинает курить, пытаясь доказать, что он свободный человек.

3. У ребенка есть потребность в признании; человек должен знать, что он кому-то нужен.
   

Семья – это самый первый институт социализации ребёнка. Усвоенные в семье отношения должны способствовать укреплению целостности личности ребенка и адекватному восприятию себя и других людей.

Проявление родителями безразличия, отвержения, враждебности, неуважения, предъявление завышенных требований, подвержение ребенка систематическим наказаниям – все это может способствовать формированию у него базовой враждебности по отношению к родителям, отстраненности от самых близких людей, недоверия.

Подобное отношение к родителям в какие-то моменты может переноситься на отношение к взрослым вообще. Доверие у ребенка укрепляется тогда, когда его проблемы находят отклик у окружающих, когда в трудный момент он получает поддержку. Ребенку также важно быть уверенным в том, что он состоятелен для окружающих, что с его потребностями и его точкой зрения считаются.

Отсутствие внимания и поддержки со стороны старших может вызвать враждебность, недовольство, обиду на взрослого, утрату с ним прежнего эмоционального контакта, стремление избегать общения. Подросток начинает искать общения на стороне и может попасть в сложившуюся группировку, где принято курить, выпивать или употреблять наркотики.

3. Социальные причины: негативный пример в семье, негативный пример в искусстве, желание стать взрослым.
   

Во многом причиной начала курения подростков является неправильное поведение родителей. Бывает, что родители не только некритичны к своим методам воспитания, но и винят самого ребенка в том, что он начал курить, или его сверстников, которые втянули его в плохую компанию. Виноваты все, кроме самих родителей: и школа «плохо воспитывает», и ребенок «трудный», и друзья «плохие».

Если ребенок растет в семье, где его воспитанием никто не занимается, где родители курят и злоупотребляют алкоголем, если ребенок растет в атмосфере скандалов или воспитывается в неполной семье, то вероятность того, что он будет курить, очень высокая.

Большинство современных подростков – акселераты, но в своем поведении и эмоциональных проявлениях многие остаются инфантильными. Несмотря на кажущуюся «взрослость» и высокий рост, у них могут сохраняться детские интересы и неустойчивость выражения эмоций, незрелость психики, внушаемость, подверженность чужому отрицательному влиянию, склонность к подражанию, беспечность, легкомыслие, неспособность правильно оценить возможные последствия своих поступков, неразвитое чувство ответственности и долга.

Подростки-акселераты не всегда способны критически оценивать себя и свое поведение. Им хочется быть самостоятельными, а в материальном отношении они зависят от родителей, и в школе их поведение контролируется учителями. Поэтому они находят компенсацию своей зависимости вне дома и школьных стен, в подростковых группах, где каждый стремится показать сверстникам, какой он «крутой», и завоевать «авторитет» доступными ему способами и средствами, к которым относятся, в т.ч. курение и распитие спиртных напитков.

Важным институтом социализации ребенка являются средства массовой информации. Их заслуга велика во многих сферах общественной жизни: культуре, политике, экономике, образовании, воспитании и др. Но вместе с тем, они вносят свой вклад в отрыв людей от реальности, предлагая целую индустрию ощущений взамен полноценных взаимоотношений, дают готовые образцы мыслей и поступков. Красивые пачки сигарет в кино, на витринах, плакатах, полиэтиленовых пакетах, преуспевающие молодые люди, которые занимаются делом и, конечно, курят, потому что им некогда заниматься такой «ерундой», как собственное здоровье. Эмоциональная подача материала способствует быстрому и прочному усвоению подобных формул. Многие подростки избирают себе кумира – киногероя, актера, популярного певца или музыканта, стараются копировать его в одежде, в прическе, в поведении.

3. Безнаказанность за нарушение. Незнание вредных последствий курения.
   

Тысячи детей и подростков ходят в школы, они должны там приобретать новые для себя знания, учиться нормам поведения в обществе. Однако многие дети идут на учёбу с сигаретой во рту, и даже на переменах в школах подростки в возрасте 10-14 лет курят.

Когда у ребенка в семье или в школе формируют положительную нравственно-этическую позицию, объясняя, что позволено делать, а что нет, то возможно корригировать его поведение и воспитать личность физически здоровую, духовно богатую, высоко нравственную. Но иногда ситуация в школе обстоит иначе. В школах курить нельзя, а курят даже учителя.

Навязываемая нашему обществу «культура» способствует тому, что подростки из бессмысленного подражания взрослым и самоутверждения друг перед другом в качестве якобы повзрослевших, приобщаются к разного рода дурным привычкам, не зная, чем это может закончиться в будущем.

Необходимо рассказывать детям, что ждет человека и его семью, если мальчик или девочка будут курить в таком раннем возрасте. Нужно устраивать диспуты, круглые столы, организовать массовое движение, чтобы дети не курили и понимали, к чему это ведет. Детальное знание вредных последствий курения может отложиться в сознании ребенка и затем начать действовать.

Областной Проект «Будь здоров!» предлагает различные формы, методы и направления профилактической работы в школе. Участвуя в Проекте, ребенок не только пополнит свой багаж знаний о вреде курения, но и сохранит свое здоровье.

3. Неумение противостоять давлению среды, давлению сверстников, неумение отстоять свою позицию.
   

Многие подростки-акселераты выглядят и считают себя уже взрослыми, но их недостаточное психическое развитие не избавляет их от подверженности чужому влиянию, тем более влиянию сверстников, авторитет которых в этом возрасте начинает доминировать над авторитетом взрослых. Этому возрасту вообще свойственна подверженность чужому влиянию, причем с большей легкостью психически незрелые, инфантильные подростки поддаются отрицательному воздействию.

Подростки обычно начинают курить в группе сверстников. Групповые нормы поведения и склонность к подражанию приводят к тому, что если хотя бы один из сверстников пробовал сигареты, то начинает курить вся подростковая группа.

В том, что подросток подпадает под влияние такой группы, большую роль играет безнадзорность, отсутствие контроля родителей за тем, как их ребенок проводит свое свободное время, конфликтная обстановка в семье.

Если кто-либо из членов группы отказывается курить, он может стать предметом насмешек. Его называют слабаком, трусом, придумывают ему обидные прозвища, что очень болезненно в столь уязвимом возрасте. Ребята боятся больше всего не того, что сверстники их изобьют (такие случаи тоже бывают), а именно насмешек своих товарищей. В этом возрасте они еще не уверены в себе и своих силах, не могут дать достойный словесный отпор, а насмешки и обидные прозвища их очень травмируют.

3. Событийная бедность. Ребятам тоскливо учиться в школе, ничего не происходит.
   

Большое влияние на повседневную жизнь и перспективы развития взрослеющего человека оказывает школа. На нее возлагаются важнейшие функции: передача знаний, культурных и нравственных ценностей, помощь в социальной адаптации и выработке адекватного социального поведения, содействие личностному росту. Но не всегда школа выполняет свои функции. Загруженность учебной деятельностью и порой безграничное стремление педагогов и родителей занять детей настолько, чтобы у них не оставалось времени на «всякие глупости», - все это приводит к тому, что у детей не остается времени, чтобы принадлежать самим себе, играть, общаться со сверстниками.

С другой стороны, не у всех детей досуг организован. Сейчас большинство спортивных и прочих секций стали платными, и далеко не каждая семья может позволить себе такие расходы. К тому же любые занятия спортом требуют упорства и труда, а сидеть во дворе или болтаться по улицам гораздо проще.

Подростку скучно в школе и не хочется быть дома, потому что в группе всё гораздо интереснее – там «настоящая», «взрослая» жизнь, свои тайны.

Собираясь в группе сверстников, многие подростки не могут придумать себе какого-то интересного занятия. Они сидят во дворе, слушая музыку, или бесцельно бродят по улицам в надежде на какое-то «приключение», которое разнообразило бы их жизнь. Со временем они сами находят себе такие «приключения» и развлечения, которые чаще всего имеют асоциальную направленность.

3. Пессимистическая перспектива – у детей нет радости.
   

С одной стороны, взрослые хотят, чтобы их дети реализовали то, что не удалось реализовать им самим. С другой стороны, они желают детям добра и верят, что этим будет обеспечено будущее детей. У детей выискивают таланты (при этом считается, что чем раньше, тем лучше), их учат иностранным языкам, записывают одновременно в несколько кружков, в спецшколы. При этом взрослые гордятся собой и детьми. Родительская ретивость дорого обходится «звездным» детям. Итог – нервные срывы, снижение иммунитета, переутомление. Кроме этого, происходит отрыв от общения со сверстниками, обеднение жизненных впечатлений, накапливается груз неудовлетворенных детских потребностей. Такие дети лишены инициативы. Им предложен готовый путь, по которому они идут в сопровождении. За них все решено.

Многие подростки, пытаясь найти выход из сложившейся ситуации, приобщаются к курению, употреблению спиртного и др. Родители и учителя недоумевают: что произошло с подростком. Еще недавно был послушным, примерным учеником, а теперь ему уже не интересно дома и в школе, он стал грубым, развязным, прогуливает занятия.

Дети из неблагополучных семей впадают в различные формы асоциального поведения, не имея в будущем жизнеутверждающих перспектив.