Современные направления развития физической культуры, спорта и туризма

Вид материала

Подобный материал:

1 2 3 4 5 6 7 8 9 ... 25

Литература

1. Иорданская, Ф. А. Диагностика и дифференцированная коррекция симптомов дезадаптации к нагрузкам современного спорта и комплексная система мер их профилактики / Ф. А. Иорданская, М. С. Юдинцева // Теория и практика физической культуры. – 1999. – №1, – С. 47–51.

2. Багриновский, Н. В. Математический анализ циркадных систем организма на основании процедуры «косинор» / Н. В. Багриновский, А.Ф. Багриновская, и др // В кн. : Кибернетические подходы к биологии. – Новосибирск, 1973. – 196–209 с.

БИОРИТМОЛОГИЧЕСКИЙ АНАЛИЗ СЕЗОННОГО ИЗМЕНЕНИЯ

СОСТОЯНИЯ НЕСПЕЦИФИЧЕСКОЙ АДАПТОСПОСОБНОСТИ

У СПОРТСМЕНОК ВЫСОКОЙ КВАЛИФИКАЦИИ

В. В. Апокин, А. А. Повзун

ГОУ ВПО «Сургутский государственный университет ХМАО-ЮГРЫ»,

г. Сургут

Создание современной научно обоснованной системы тренировки и организации соревновательной деятельности невозможно без познания закономерностей ритмов биологических процессов. Информативность биоритмов увеличивается в условиях естественных и диагностических нагрузок, что крайне важно именно для спорта [1]. Кроме того, оценка адаптоспособности, по критериям, выработанным на основе изучения структуры биологических ритмов [2], может стать основой и для долгосрочного прогноза, что позволяет оценить не только текущее состояние организма, но и видеть его перспективу.

В нашей работе, мы попытались увидеть такую перспективу, оценив сезонные изменения состояния неспецифической адаптоспособности по показателям биологического ритма у группы спортсменок высокой квалификации, студенток факультета физической культуры. Для этого три раза в год, в осенний, зимний и весенний сезоны, в течение трёх дней в каждый сезон, у спортсменок оценивалось состояние структуры биоритмов основных физиологических показателей. Изучение осуществлялось с хронобиологических позиций 4 раза в сутки: 8, 12, 16, 20 часов. Измерялись: t – температура тела, ИМ – индивидуальная минута, САД – систолическое артериальное давление, ДАД – диастолическое артериальное давление, Из полученных данных рассчитывались: ПД – пульсовое давление, СДД – среднее динамическое давление, СО – систолический объем сердца, МОК – минутный объем сердца. Полученные данные подвергли стандартной математической обработке. На основании полученных результатов были рассчитаны критерии неспецифической адаптоспособности организма спортсменов [2], критерий степени организованности суточной кривой (КО), критерий степени постоянства структуры кривой в последовательных измерениях (КП) и критерий вариабельности (КВ). Оценку функционального состояния с помощью критериев проводили путем проставления трёх цифр, соответствующих КО, КП и КВ. При хорошем уровне адаптации, критерий степени организованности (КО) варьировал от 3,2 до 4.0, критерий степени постоянства (КВ) – от 7/9 до 9/9, критерий вариабельности (КВ) – варьировал от 3 до 4. Результаты расчетов приведены в таблице 1

Анализируя состояние прежде всего критерия вариабельности ритма (КВ), для основных показателей сердечно-сосудистой системы, мы видим, что у организма наших спортсменок, таких возможностей хватает. Снижение величины этого показателя к весне, может отражать реакцию на климатические и экологические факторы, так что делать вывод о низких адаптационных возможностях, вызванных интенсивными физическими нагрузками, прямых оснований нет, и «запас» выбора реакции у организма спортсменок есть. Присутствие этого запаса, хоть и косвенно, подтверждают изменения критерия степени организованности суточной кривой (КО). В нашем случае, мы видим, что, несмотря на то, что в зоне его удовлетворительных величин, осенью находятся только четыре показателя, адаптационные возможности организма не исчерпаны, поскольку эти показатели, как и в первом случае, являются основными, как в обеспечении функциональных возможностей организма вообще, так и в его реакции на физическую нагрузку в частности.

Таблица 1

Сезонные изменения критериев неспецифической адаптоспособности

основных физиологических показателей

	КО			КП			КВ
	Осень	Зима	Весна	Осень	Зима	Весна	Осень	Зима	Весна
t тела	2.00	2.33	2.33	9/9	7/9	3/9	2	2	2
ЧСС	2.0	3.0	2.33	5/9	7/9	3/9	2	3	2
СО	3.66	3.66	3.0	5/9	5/9	7/9	4	2	3
МОК	3.33	3.66	3.33	3/9	7/9	5/9	4	5	5
АДС	2.66	3.66	3.0	5/9	3/9	5/9	2	2	2
АДД	2.66	3.33	3.0	5/9	5/9	5/9	3	2	2
СДД	2.33	3.0	2.66	3/9	5/9	5/9	2	2	2
ПД	3.33	3.66	3.33	5/9	5/9	5/9	5	4	5
ИМ	3.00	2.00	3.33	5/9	6/9	5/9	2	2	2

Наличие такого запаса в полной мере отражает зимнее состояние этого критерия. В это время года, КО большей части показателей находится в зоне не только удовлетворительной но и хорошей оценки. Поскольку климатические и экологические условия в этот сезон только ухудшаются, это говорит, скорее всего, о положительном влиянии именно физических нагрузок. И, прежде всего их регулярности, ибо в условиях нарушения светового режима, поддержание структуры ритма становится для организма затруднительным, а режим тренировок проводимых в одно и то же время может косвенно обеспечить поддержание структуры ритма.

Однако удержать такую ситуацию в течение всего года организму не удаётся, и к весне из всех показателей на удовлетворительном уровне оказываются критерии только двух. Поскольку эти показатели, это минутный объем крови и пульсовое давление, мы можем говорить, что организму по-прежнему удаётся справляться с нагрузкой, однако адаптационные возможности его в это время сильно ограничены.

Возможно именно поэтому, организм активирует не только вегетативные, но и психо-эмоциональные возможности, о чем говорит изменение организации ритма индивидуальной минуты (ИМ), и говорит, как минимум, о стабильности психо-эмоционального состояния спортсменок. Однако, по величине ИМ можно судить также о наступлении утомления, и с этой точки зрения, усиление структуирования ритма ИМ может означать необходимость компенсаторной реакции в ответ на развитие в организме именно этого состояния. Развитие утомления во многом объясняет ситуацию с состоянием адаптационных возможностей организма спортсменок, однако остается неясным вопрос причинно-следственных связей, – что является причиной чего. В наиболее полной мере ответ на этот вопрос отражается состоянием и изменениями величины последнего критерия – постоянства структуры кривой (КП). Даже исходно, практически ни у одного из исследованных показателей этот критерий даже не приближается к удовлетворительному, и картина остаётся таковой на протяжении всего года. Это уже не оставляет сомнений ни в развитии десинхроноза, ни в изменении состоянии адаптационных возможностей организма спортсменок. Более того, отсутствие повторяемости структуры кривых суточного ритма говорит о том, что синхронизация ритмов показателей гемодинамики с внешними факторами практически полностью отсутствует в течение всего года.

Такая ситуация не может быть объяснена влиянием только климатических или экологических факторов, или развитием утомления, ибо наблюдается даже в течение всего года, а следовательно, носит хронический характер, и отражает состояние устойчивого внутреннего десинхроноза. Несомненно, полученные данные могут и должны быть использованы для коррекции тренировочного и главное реабилитационного процессов с целью не только и не столько улучшения спортивных результатов, а реабилитации и восстановления и повышения адаптационных возможностей организма спортсменок, ибо иначе физиологическая цена за спортивный успех может оказаться слишком высокой.

Литература

1. Иорданская, Ф. А. Диагностика и дифференцированная коррекция симптомов дезадаптации к нагрузкам современного спорта и комплексная система мер их профилактики / Ф. А. Иорданская, М. С. Юдинцева // Теория и практика физической культуры. – 1999. – №1.

2. Моисеева, Н. И. Биоритмологические критерии неспецифической адаптоспособности / Н. И. Моисеева // Физиология человека. – 1982. - Т. 8. – № 6.– С. 1000–1005.

К ПРОБЛЕМЕ ЖЕНСКОГО СПОРТА С ПОЗИЦИИ

ПОЛОВОГО ДИМОРФИЗМА

М. А. Гераськина, Г. В. Пожарова, Г. Г. Федотова

ФГБОУ ВПО «Мордовский государственный педагогический

институт имени М. Е. Евсевьева», г. Саранск

В современном обществе женщины получили совершенно новые возможности для реализации спортивных интересов. Бурная эмансипация женского спорта привела к тому, что практически не осталось чисто мужских видов спорта. Между тем все больше ученых высказывают мнение, что среди спортсменок всех возрастных групп, выражены признаки, свидетельствующие о маскулинизации (появлении мужских признаков в женском организме), чем у женщин, не занимающихся спортом [2; 5; 10; 11; 14].

У таких «андроидных» женщин выше содержание липидов крови, они хуже переносят повышение сахара в крови, сильнее реагируют на физическую нагрузку, у них лучше развита мышечная масса. По всем этим показателям «андроидные» женщины сходны с мужчинами [6].

Перспективы женских спортивных достижений имеют естественную зависимость от особенностей строения и функций женского организма. Известно, что ряд морфофункциональных свойств организма женщин в большей степени, чем мужчин, лимитирует уровень спортивных возможностей [7].

Биологическими исследованиями обнаружено, что большие спортивные нагрузки, чреватые перетренированностью, у женщин в значительной мере, чем у мужчин, затрагивают гормональную систему [2].

Андрогены (тестостерон, андростендион и дегидроэпиандростерон) в организме взрослой женщины синтезируют яичники, кора надпочечников, а в период беременности – плацента. Эти гормоны переносятся в плазме крови глобулинами, которые служат одновременно транспортной формой и для эстрогенов. В организме женщины примерно 60 % андрогенов, являющихся предшественниками эстрогенов и некоторых кортикостероидов в процессах стероидогенеза имеют кортикоидное происхождение, а 40 % – яичниковое.

Физиологические эффекты андрогенов в организме женщины проявляются некоторой стимуляцией развития яичников, воздействие идет опосредованно – через гипофизарную секрецию гонадотропинов. Однако большие дозы андрогенов имеют обратный эффект – ведут к атрофии женских половых желез. Под влиянием андрогенов уменьшается кровоснабжение миометрия. Гиперсекреция мужских половых гормонов приводит к маскулинизации (вирилизации), угнетению пролиферации протоков молочных желез, стимуляции процессов белкового синтеза. Андрогены также обладают антидиабетическим действием: усиливают процессы печеночного гликогенеза и уменьшают кетогенез [13].

Эстрогены – важное звено в цепи адаптационно-трофических реакций организма, они обладают анаболическим эффектом, но несколько слабее, чем андрогены, определяют степень и характер распределения жировой клетчатки по женскому типу, усиливают рост тазовых костей, способствуют закрытию эпифизарных зон роста костей, препятствуют развитию остеопороза. Эстрогены подавляют эритропоэз, снижают тромбообразование, способствуют росту ударного и минутного объемов сердца, повышению сердечного выброса, увеличению объема циркулирующей крови, положительно влияют на трофику миокарда и сосудистый тонус [14].

Прогестерон, подобно эстрогенам, увеличивает систолический и минутный объем сердца, частоту сердечных сокращений.

Таким образом, для женщин чрезвычайно важна роль преимущественно эстрогенов, для мужчин – андрогенов. Степень насыщения организма гормонами определяет их биологический эффект.

Известно, что мужской, атлетический соматотип формируется при высоком содержании андрогенов и является выраженной поломорфологической характеристикой [2].

Данный самототип отличается высоким или выше среднего ростом, узким тазом, широкими плечами, большим содержанием мышечной и низким содержанием жировой массы. Гипотетически можно предположить, что мужской соматотип у женщин формируется так же, как и у мужчин, при высоком содержании мужских половых гормонов. Это дает им преимущества в спорте.

У высококвалифицированных спортсменок мужской атлетический соматотип встречается гораздо чаще, чем в популяции. По данным ряда авторов, он регистрируется у 70–90 % женщин в легкой атлетике, у 67 % футболисток, у 71 % лыжниц и у 98 % спортивных гимнасток, у 44 % пловчих, независимо от специализации [1; 8; 9; 10].

В связи с этим, основной до сих пор не решенной проблемой женского спорта остается выяснение причины высокой частоты признаков, свидетельствующих о повышении содержания андрогенов в организме спортсменок. Согласно мнению многих авторов, решение этой проблемы возможно с точки зрения формирования пола у человека, и в первую очередь гормонального пола.

Пол – интегральная характеристика человека. Половой диморфизм человека проявляется в его анатомофизиологических характеристиках, психологических и поведенческих признаках и затрагивает важнейшие стороны его биологического, отчасти и социального, статуса [6].

В организме независимо от пола существуют определенные показатели, характеризующие строение и функции отдельных органов и систем. Эти параметры в зависимости от пола отличаются друг от друга как качественно, так и количественно. Их различия и есть те свойства и характеристики размеров и функций, которые включают в себя понятие «половой диморфизм». Одна и та же характеристика будет иметь у мужчины и женщины разные величины и качественные различия [12].

Главную роль в процессах детерминации пола играют андрогены. Под гормональным полом понимается способность половых желез секретировать специфические половые гормоны, он же определяется гонадным полом [4].

Патологическое повышение андрогенов во внутриутробном периоде у девочек служит благоприятной почвой для возникновения первичной морфологической маскулинизации и приводит к изменению женской гормональной программы развития. Данное нарушение дает свойства мужского организма, так как тестостерон не только стимулирует рост мышечной массы, но и запускает в постнатальном периоде функционирование вегетативных систем, и особенно центральной нервной системы, по мужской программе [3].

В конечном итоге именно андрогены у таких девочек определяют большую силу, скорость и выносливость. Такие девочки уже в детстве чаще всего попадают в женский спорт, обладая неординарными физическими возможностями, находят себя в спортивной деятельности, как эквиваленте мужской профессии. У девочек-спортсменок начинают проявляться присущие мужчинам черты характера: лидерство, стремление к победе, агрессивность. Возникает не только морфологическая, но и психическая маскулинизация, сопровождающаяся нарушением полоролевого поведения, сексуальной ориентации и, что особенно важно, материнского инстинкта.

Поэтому для выявления гиперандрогении у спортсменок в медицинской спортивной практике введен секс-контроль. Секс-контроль целесообразно проводить на ранних этапах занятий спортом, во избежании психической травмы в результате отстранения от занятий спортом в будущем.

Вопрос о причинах формирования мужского соматотипа спортсменок до сих пор остается спорным. Существует две точки зрения относительно данного факта. По мнению одних ученых причиной маскулинизации является физическая нагрузка, которая воздействуя на надпочечники, повышает выброс андрогенов. Для организма она – стрессовый фактор. При любом стрессе именно надпочечники играют главную роль в адаптации организма к стрессовой ситуации. Однако ведущую роль в ответной реакции на стрессор принадлежит глюкокортикоидам (кортизолу), а не андрогенам (тестостерону), результатом которых является маскулинизация организма спортсменок.

Другие ученые считают, что значительная частота признаков маскулинизации у спортсменок – результат не постнагрузочной гиперандрогении, а длительного селективного отбора женщин мужского соматотипа, которые встречаются в популяции нетренированных женщин.

Причина их маскулинизации – широко распространенное в популяции заболевание – адреногенитальный синдром. Это наследственное заболевание, сцепленное с аутосомно-рецессивным геном. Оно характеризуется блокированием синтеза кортизола в надпочечниках, в результате резко повышается ненарушенный синтез андрогенов. Его распространенность очень высока: 1 больной на 500 человек здоровых [10].

В популяции не занимающихся спортом девушек и женщин данное заболевание обычно начинается при воздействии какого-либо фактора, служащего запускающим толчком патологического механизма гиперандрогении (половое развитие, беременность, любой стресс). Это неизбежно вовлекает в процесс гипофиз и гипоталамус с последующим вовлечением коры надпочечников. Для спортсменок во всех возрастах таким толчком является физическая нагрузка. Стимул надпочечников ведет к запуску механизма гиперандрогении через дефицит кортизола, которая и является причиной маскулинизации спортсменок. Какова бы ни была первичная причина гиперандрогении у спортсменок, эффекты андрогенов в женском организме едины [2].

Маскулинизация проявляется рядом клинических признаков: атлетическим (мужским или интерсексуальным) морфотипом, характеризующимся высоким ростом; зауженным тазом и широкими плечами; гипоплазией грудной железы и матки; гирсутизмом; грубым голосом; внешним мальчишеским видом [9].

Физические нагрузки как стрессорный фактор служат катализатором, ускоряющим проявление и утяжеление врожденной патологии.

Тренерам необходимо всегда помнить, что длительные физические нагрузки могут стать причиной развития в организме девушки-спортсменки – гиперандрогении.

Гиперандрогения – одна из самых частых и грозных патологий репродуктивной системы спортсменок. В связи с этим важно не упустить возможность на ранних этапах занятий спортом диагностировать у девочек и девушек-спортсменок ранние признаки маскулинизации и вовремя предотвратить у них развитие выраженной патологии детородной функции.

Таким образом, подход с позиции полового диморфизма позволит выяснить объективные причины существующих проблем женского спорта.

Данные литературных источников свидетельствуют о том, что в настоящее время возрастает число «андрогенных» мужчин и женщин, как более адаптированных к условиям современной цивилизации. Последствия этого явления пока еще трудно предсказать, как и его возможную дальнейшую динамику.

Blog

Современные направления развития физической культуры, спорта и туризма