Е. А. Лобанова зав кафедрой дошкольной педагогики и психологии

Вид материала

Документы

Содержание А. В. Хасанова Формирование здорового образа жизни у детей дошкольного возраста

Подобный материал:

• Творческий отчет воспитателя логопедической группы ма доу центра развития ребенка детского, 759.75kb.
• Кошелева Марина Евгеньевна, канд пед наук, зав кафедрой педагогики и психологии пиппкро, 68.36kb.
• Петербургский Государственный Университет Факультет психологии Кафедра педагогики, 132.99kb.
• Семинар по теме: «Практика разрешения конфликтов в работе бухгалтера», 12.76kb.
• Российский государственный социальный университет, 285.26kb.
• Алексеева А. В., кандидат педагогических наук, доцент кафедры специальной дошкольной, 1317.38kb.
• Свирина Наталья Михайловна, д п. н, профессор, зав кафедрой педагогики Института специальной, 633.51kb.
• Лекции по психологии Организатор, 25.66kb.
• Татьяна Ивановна Кочеткова Место проведения: Оренбургский государственный педагогический, 47.35kb.
• Отчет орезультатах самообследования По специальности 032015 (050717) Специальная дошкольная, 3482.08kb.

А. В. Хасанова

Формирование здорового образа жизни
у детей дошкольного возраста

Всемирная организация здравоохранения определяет здоровье «как состояние телесного, душевного и социального благополучия, а не просто как отсутствие болезней или физических дефектов» [3, с. 95].

В настоящее время существует множество различных факторов, которые влияют на снижения уровня здоровья детей — это перенесенные болезни, хронические заболевания, неблагоприятные условия жизни, нерациональное питание, загрязнение окружающей среды, эмоциональное напряжение, недостаточная двигательная активность. Избавиться полностью от воздействия данных факторов нельзя, но вполне можно снизить их негативное воздействие. Если на протяжении всей жизни, начиная
с самого детства, систематически заниматься спортом, закаляться, укреплять иммунитет, правильно и рационально питаться, не иметь вредных привычек, то шансы сохранить свое здоровье заметно повышаются. Формировать привычку здорового образа жизни нужно с дошкольного возраста, т. к. в этот важнейший период жизни человека закладываются
основы физического и духовного здоровья.

Педагоги и психологи под здоровым образом жизни понимают «формирование у человека установки на сохранение и поддержание собственного здоровья» [2, с. 44]. Стоит отметить, что здоровье — это состояние организма, характеризующееся его уравновешенностью с окружающей средой и отсутствием каких-либо болезных изменений.

Физическое развитие дошкольников в условиях Севера требует особой организации и подготовки. На территории России шесть зон дискомфортности, которые определяют, исходя из природных условий. Ханты-Мансийский автономный округ Югра относится ко II очень неблагоприятной (дискомфортной) зоне, где длительное проживание населения из средней полосы приводит к ущербу для здоровья, которое не восстанавливается адаптацией. Комплекс природных факторов Севера (геомагнитные колебания, воздействие низких температур в сочетании с высокой скоростью ветра, недостаток солнечного излучения, перепады атмосферного давления и т. д.) оказывает выраженное негативное влияние на физическое и психическое состояние человека. Именно поэтому возрастает значение физической культуры.

Физическое воспитание является неотъемлемой частью всестороннего развития детей дошкольного возраста. В дошкольном учреждении физическое воспитание занимает важное место в режиме дня. В Педагогическом энциклопедическом словаре под физическим воспитанием понимается «разностороннее развитие личности человека, его физических качеств и способностей, формирование двигательных навыков и умений, укрепление здоровья» [3, с. 306]. Это ежедневное проведение утренней гимнастики, подвижные игры, физкультурные занятия на свежем воздухе, закаливающие процедуры, развлечения и т. д. Конечно, круглый год занятия по физкультуре, спортивные развлечения на свежем воздухе проводить невозможно, т. к. это определяется регионально-климатическими условиями, но в теплое время года данные мероприятия необходимо проводить на свежем воздухе. Планирование двигательной активности детей должно осуществляться с учетом возрастных особенностей и интересов воспитанников.

Для приобщения детей к здоровому образу жизни в детском саду можно проводить различные мероприятия:

• Занятия по физической культуре, которые способствуют разностороннему развитию детей, укреплению их здоровья, выработке сознательного отношения к себе.
  
• Ежедневная утренняя гимнастика, дыхательная гимнастика, которая позволяет детям поднять мышечный тонус и зарядиться положительной энергией на целый день.
  
• Соревнования, спартакиады, спортивные праздники, в которых дети активно принимают участие.
  
• Закаливающие процедуры, массаж, ЛФК.
  
• В каждой группе детского сада должна быть организована спортивная зона, которая позволяет приобщать детей к спортивным играм,
  а также формирует интерес к занятиям физкультурой и спортом.
  
• Прогулки с учетом сезонных изменений в природе. В летний период на ежедневных прогулках осуществляется закаливание организма естественными силами природы (солнце, воздух, вода). В зимнее время дети приобщаются к зимним видам спорта: лыжи, хоккей.
  
• Сбалансированное питание. Разнообразная пища обеспечивает организм ребенка необходимыми веществами для его роста и развития. Круглый год в рационе детей должны быть свежие фрукты, овощи, соки.
  

Большую роль в формировании здорового образа жизни играет семья, которая служит моделью общественных отношений для ребенка. Семья является социальным институтом, выполняющим специальные функции, одна из которых — воспитание детей. В законе РФ «Об образовании» говорится, что «родители являются первыми педагогами и обязаны заложить в ребенке основы физического, психического и интеллектуального развития личности в раннем детском возрасте» [1, с. 22]. За воспитание детей несут ответственность именно родители, а дошкольное учреждение только помогает, поддерживает, консультирует в каких-либо вопросах воспитания и направляет их педагогическую деятельность.

Для полноценного формирования здорового образа жизни дошкольников необходимо взаимодействовать с семьей. И чем сильнее взаимосвязь и взаимодействие между общественным и семейным воспитанием, тем значительнее результат воспитания как единого целенаправленного процесса. Родители ребенка должны владеть информацией о здоровом образе жизни, укреплении здоровья, понимать важность здоровья. С родителями необходимо проводить беседы, консультации, анкетирование, дни здоровья, спортивные праздники и т. д. Данные мероприятия позволяют родителям больше общаться с детьми, побуждают всех к двигательной активности, являются источником положительных эмоций.

Таким образом, целенаправленная, систематическая работа по формированию здорового образа жизни помогает укрепить и сохранить здоровье детей.

Литература

1. Закон Российской Федерации «Об образовании». М.: ТЦ Сфера, 2006.
   
2. Коджаспирова Г. М., Коджаспиров А. Ю. Педагогический словарь. М.: Изд. центр «Академия», 2001.
   
3. Педагогический энциклопедический словарь / М. М. Безруких, В. А. Болотов, Л. С. Глебова [и др.]. М.: Большая Рос. энциклопедия, 2003.