Контроль и учёт тренировочных нагрузок в шорт-треке с использованием автоматизированных информационных систем
Дипломная работа - Компьютеры, программирование
Другие дипломы по предмету Компьютеры, программирование
°складку темп). Эти же операции повторяются и при заполнении последующих тренировочных занятий.
Для нахождения комплекса тренировочных упражнений в форме комплексы необходимо открыть форму комплексы воспользовавшись соответствующей кнопкой на панели формы тренировки. После этого можно искать комплекс перелистывая страницы с помощью стрелок находящихся внизу формы либо зная направленность комплекса найти его среди списка предлагаемых, нажать на его названии, после чего он автоматически появится на экране.
Для набора данных в раскладках тренировочного упражнения необходимо:
) нажать на кнопку раскладка находящуюся в правом нижнем углу формы тренировки. Появится соответствующая форма состоящая из трёх столбцов (№отрезка, отметка, результат (t)).
) заполнить таблицу состоящую из трёх столбцов. Отметка - число кругов начиная с первого или с первой половины (0,5). Результат (t) ? числовые данные времени показанные на круге.
) после заполнения данных этих таблиц можно получить графические данные о колебаниях времени и динамики изменения скорости на дистанции. Для этого необходимо кликнуть на кнопке диаграммы находящейся на форме раскладки.
Для получения данных по графику скорости или времени можно переключая кнопки отрезки и отметки находящиеся в левом верхнем углу графика.
Для набора данных в форме соревнований необходимо:
) набрать данные в форме тренировки сделав соответствующую запись в заметках.
) открыть форму соревнований нажав соответствующую кнопку на форме тренировок. После этого необходимо заполнить необходимыми данными соответствующие графы отвечающие за дату соревнований, название, круг соревнований, хронометраж (ручной, электронный), места занятого на дистанции, времени показанного на дистанции, города, страны, вида соревнований (эстафета, индивидуальный), условий местности (среднегорье, плоскогорье, высокогорье).
) если имеются данные о графике прохождения кругов на дистанции то их можно занести в соответствующую таблицу и построить график колебания скорости на дистанции нажав кнопку диаграммы.
Диаграмма отображающая динамику изменения скорости на дистанции строится только после заполнения соответствующей таблицы с результатами показанными на круге.
Для поиска данных за прошедшие соревнования можно воспользоваться как стрелками расположенными внизу формы так и открыв форму содержащую названия прошедших соревнований.
Для просмотра отчётов необходимо выйти в главную форму и в объектах нажать на названии отчёты. После этого выбрать интересующий вид отчёта (содержание недельных циклов, классификация упражнений, группы упражнений, содержание занятий) и кликнуть два раза на его значке. Появившийся отчёт можно распечатать также можно распечатать отчёт за интересующее число предварительно найдя его в календаре.
3.2 Анализ построения тренировочного макроцикла в шорт-треке
После разработки автоматизированной системы учета тренировочных нагрузок в шорт-треке, мы приступили к апробации системы. Тестирование системы контроля и учёта выполненной работы осуществлялась на основе изучения содержания годичного макроцикла сборной команды Украины по шорт-треку в сезоне 2000-2001 года. С этой целью в разработанную программу был введён дневник спортсмена. В результате обработки введённых данных характеризующих содержание тренировочного сезона мы получили соответствующие данные о тренировочных часах и количестве занятий по месяцам (табл. 3).
Таблица 3
МесяцыТрен. часовЗанятий00 06483300 0752,53500 0838,172700 0934,52300 1035,172500 1134,832400 1236,672501 0140,52701 0231,832201 032416
Также нас интересовали данные об объемах тренировочной нагрузки по месяцам. После формирования необходимого запроса были получены следующие данные (табл. 3), характеризующиеся числовыми данными по применяемым упражнениям. Нагрузки характеризовались следующими единицами:
беговые виды и бег на коньках в километрах
прыжковые упражнения силовые упражнения с собственным весом в повторах (раз)
силовые упражнения в тоннах
упражнения статической и динамической направленности в часах.
Также в тренировке шорт-трековиков используются беговые упражнения которые измеряются не в километрах, а в секундах минутах и часах, это относится и к бегу на коньках и на роликах.
Таблица 4
МесяцыSum-кмSum-разыSum-тонныSum-часы00 0651,8425987,575,8500 0715,41231905,800 0829,05270734,2300 0912,026808,13,6500 105,621983193,8200 110,4147557,952,5700 122779425632801 0112,0629136,880,9301 0224,637565,480,301 031,6725,282,43
Имея данные об объёмах тренировочной нагрузки по месяцам, после формирования соответствующего запроса были получены данные об объёмах тренировочной нагрузки по мезоциклам (табл. 5).
Таблица 5
№МеЦМезоциклКилометрыПовторыТонныЧасы1втягивающий18,527937,571,582базовый1205963013,13втягивающий16,158684,121,24базовый12,1485311,95,955предсоревновательный5,9328572,034,086соревновательный56,26518411202007восстановительный3,23728,162,43
Для более подробного рассмотрения система позволяет получать данные об объёмах тренировочной нагрузки по микроциклам (табл. 6).
Таблица 6
№МЦSum-кмSum-разыSum-тонныSum-часы17,7253500,9226,62485,40,673000042,52100051,6802,170615,9249700,95716,4895402,2581,7256201,0790,1812700,73100,9840500,28110,186400120,0015000,4136,586800,67143,757600,15152,4256901,3160,27201,6172,3285101,37180,42105501,17190,3651000,832010,12300,33216,151920022545500,672307630,524514000,0325051,120260000270,902,740280,11253,121,62295240030516800,03310,9225401,5320,11091,120,5330,1261,0813400003501171,440,8361,51002,413703572,880,6384114711,20,3739025600,054003581,780,1410,1845712,770,22420,2258013,41,584311,00561581,221,734410,0819004508000460,121600047002,40480000490,8392,40500000513,2604,0