Контроль и учёт тренировочных нагрузок в шорт-треке с использованием автоматизированных информационных систем
Дипломная работа - Компьютеры, программирование
Другие дипломы по предмету Компьютеры, программирование
50,83523,2122,160,1532,424000540000559,824028,270560000570,8122,60,15813,233200,1590000601,617200,1611,63000620,8605,28263002,880640000650,81200,43660000
На основании полученных данных об объёмах тренировочных нагрузок для наглядной демонстрации её волнообразного изменения, система позволяет строить графическое выражение имеющихся данных.
На основании имеющихся данных были построены графики, характеризующие изменение числа повторений, часов статических и динамических упражнений, тонн силовой работы.
Данные графики отображали изменение нагрузки по месяцам. Наряду с этим графическими выражениями система позволяет построение графиков по мезоциклам и микроциклам.
Наряду с построением графиков по микроциклам, имея данные об объёмах работы по месяцам и мезоциклам, система позволяет строить соответствующие графики и по тренировочным неделям. График позволяет наглядно показать динамику изменения километража по неделям.
На основании заполнения форм отвечающих за цикл тренировочного процесса система выдаёт данные о структуре макроцикла 2000-2001 года, месяцах которые приходились на конкретный мезоциклы (табл. 7).
Таблица 7. Структура макроцикла тренировочного сезона 2000-2001 года
МесяцыМезоцикл00 06втягивающий00 06базовый00 07базовый00 08базовый00 08втягивающий00 09втягивающий00 09базовый00 10базовый00 10предсоревновательный00 11предсоревновательный00 12соревновательный01 01соревновательный01 02соревновательный01 02восстановительный01 03восстановительный
После заполнения форм отвечающих за соревнования система выдает данные об количестве соревнований пришедшихся на конкретный месяц (табл. 8).
Таблица 8. Количество стартов по месяцам
МесяцыСтартов00 06000 07000 08000 09000 10000 11000 12401 01301 02701 030
Анализируя полученные графические выражения можно проследить динамику изменения нагрузки в течении тренировочного сезона 2000-2001 года. В тренировочном макроцикле присутствует два пика повышения объёмов приходящиеся летом и предсоревновательный мезоцикл зимой. Обработав полученные данные мы получили суммарную нагрузку за сезон 2000-2001 года. Нагрузка в километрах равнялась 173,835 (км), повторений 13675 (раз), нагрузки силовой направленности 181920 (тонн), нагрузки статической и динамической направленности 30,72 (часов), количество соревнований 14 (42 соревновательных дня).
На соревновательный мезоцикл пришёлся пик нагрузки силовой направленности, что в последствии отрицательно сказалось на результатах основных соревнований сезона 2000-2001 года.
Выводы
бег коньки автоматизированный информационный
В результате проведенного исследования была разработана автоматизированная система учета тренировочных нагрузок в шорт-треке, сочетающая простоту и доступность в использовании с многофункциональностью и оперативностью обработки информации.
) Предложенный классификация упражнений отвечает требованиям разработанной программы и характеризует применяемые средства по направленности, специфичности, мощности и продолжительности тренирующего воздействия.
) Разработанная автоматизированная система учёта на основе СУБД Access 2000 удовлетворяет все выдвигаемые требования к данной программе.
) Проведённая апробация автоматизированной системы на данных тренировочного макроцикла Сборной команды Украины по шорт-треку сезона 2000-2001 года, подтвердила рабочую гипотезу исследования.
) Параллельно проводимым исследованием были систематизированы, по направленности развития физических качеств, комплексы упражнений применяемых в тренировке шорт-трековиков.
) Применение системы учёта тренировочных объёмов шорт-трековиков позволяет:
- осуществлять унифицированный сбор информации и создавать архивы (базы данных);
- выявлять состав тренировочных средств, используемых на том или ином этапе подготовки;
- вычислять производные показатели и производить статистическую обработку данных;
- отображать динамику основных параметров тренировочных и соревновательных нагрузок;
- выявлять наиболее часто встречающиеся варианты построения различных циклов тренировочного процесса.
Список литературы
1) Архипов Е.М. Велосипедный спорт - М.:Физкультура и спорт, 1967. - 394 с.
) Архипов Е.М. Бахвалов В.А. Велосипедный спорт - М.: Физкультура и спорт, 1965. - 380 с.
) Баландин В.И. Плахтиненко В.А. Блудов Ю.М. Прогнозирование в спорте - М.: Физкультура и спорт, 1986. - 292 с.
) Вайцеховский С.М. Книга тренера - М.: Физкультура и спорт, 1971. - 312 с.
) Волков Н.И. Биохимия спорта // учебн. для ин-тов физ. культ. - М.: Физкультура и спорт, 1986.
) Волков Н.И. Физиологическая характеристика средств и методов современной тренировки конькобежцев - М.: ГЦОЛИФК, 1970. - 52 с.
) Годик М.А. Спортивная метрология: Учебник для институтов физ. культ. - М.:1988 - 192 с. ил.
) Годик М.А. Контроль тренировочных и соревновательных нагрузок. - М.: Физкультура и спорт, 1980. - 175 с.
) Ердаков С.В. Капитонов В.А. Михайлов В.В. Тренировка велосипедистов шоссейников - М.: Физкультура и спорт, 1990. - 175 с.
) Захаров Е.Н. Карасев А.В. Сафонов А.А. Энциклопедия физической подготовки - М.: Лептос, 1994. - 368 с.
) Запорожинов В.А. Контроль в спортивной тренировке - К.:Здоровя, 1988. -144 с.
) Иванов В.В. Комплексный контроль в подготовке спортсменов - М.: Физкультура и спорт, 1987. - 256 с.
) Капитонов В.А. Ердаков С.В. Анализ подготовки велосипедистов - шоссейников в олимпийском цикле // Велосипедный спорт - М.: Физкультура и спорт, 1977. - 11 с.
) Кот С.И. Технологи