Совершенствование техники выполнения упражнений с лентой гимнастками 10-14 лет
Дипломная работа - Туризм
Другие дипломы по предмету Туризм
хороших результатов это недопустимо;
требования ко всем возрастам гимнасток одинаковы, значит никаких поблажек, с раннего возраста придерживаться правил исполнения неукоснительно;
существуют определенные надбавки за мастерство использования предмета, так называемые бонусы, для гимнасток 10-14 лет общая сумма бонусов за композицию равна 7 баллам, а это столько же, сколько и у гимнасток выступающих по программе МС. Соответственно осваивать технику владения лентой необходимо как можно быстрей, приступая к ее совершенствованию.
3.2 Результаты опроса специалистов по художественной гимнастике и их обсуждения
Опрос специалистов по художественной гимнастике проводился iелью выявления факта включения в разминку упражнений с лентой, используемых способов совершенствования упражнений с лентой, выявление причин препятствующих проведению разминки с лентой, если она не проводиться (Образец анкеты представлен в приложении 1).
Опрос проводился в форме анкетирования, который проходил с 10 февраля 2007г. по 27 марта 2007г.
В анкетировании приняло участие 23 специалиста, все студенты СПбГУФК им. П.Ф. Лесгафта, представители разных курсов.
Результаты анкетирования представлены на рисунках 1, 2 и 3:
Рис. 1 Варианты совершенствования упражнений с лентой ( по материалам анкетирования )
Из рисунка 1 видно, что ответы распределились следующим образом:
73,1 % - это 7 специалистов использующие предметную подготовку (10 - 15 минут);
8,6 % - это 2 специалистов использующие сочетание ленты с другими предметами;
86 % - это 20 опрошенных использующие 2 ленты;
25,8 % - это 6 специалистов включающих ленту в разминку;
0 % - других предложений не было.
Не вооруженным глазом видно, что в тренировочном процессе преобладают такие способы совершенствования упражнений с лентой, как предметная подготовка (10-15минут) и использование 2-х лент.
Рис. 2 Включение в разминку упражнения с лентой ( по материалам анкетирования )
По рис.2 видно, что ответы распределились следующим образом:
0 % - это ответы да, постоянно и другое, которыми не один из специалистов не воспользовался;
12,9 % - это всего 3 специалистов включающие ленту в разминку редко;
74,2 % - это 17 опрошенных никогда не использующих разминку с лентой;
12,9 % - это 3 специалистов включают ленту в разминку только в больших перерывах между соревнованиями.
По выше предоставленным результатам (рис. 2) следует, что разминка с лентой на практике не распространена. Это свидетельствует о том, что разминка с лентой не используется для повышения технической подготовленности у большинства специалистов, хотя является таковой, а также является атрибутом обогащения и разнообразия учебно-тренировочных занятий, способствует повышению интереса и эмоциональной вовлеченности занимающихся.
Необходимо обратить внимание на то, что 25,8% - это 6 специалистов отметивших включение ленты в разминку как вариант совершенствования упражнений с лентой. Чтобы изучить регулярность этой работы был задан следующий вопрос:
Рис. 3 Причины препятствующие проведению разминки с лентой ( по материалам анкетирования )
Данные представленные на рис.3 свидетельствуют о том, что:
38,7 % - это 9 человек, которым не хватает времени на разработку комплекса и подбора музыки;
17,2 % - это 4 специалистов, которые не имеют возможности показывать упражнения;
34,4 % - это 8 опрошенных, которым просто не приходило в голову, проводить разминку с лентой;
8,6 % - это 2 специалистов, которые не видят смысла в проведении разминки с лентой;
0 % - другое - других предложений не было.
Причины, препятствующие проведению разминки с лентой, являются не основательными. Специалист, работающий на совесть, всегда найдет и время, и возможность показа упражнений для повышения технической подготовленности своих занимающихся.
По результатам опроса специалистов по художественной гимнастике можно сделать следующие заключения:
Распределение ответов на предоставленные вопросы анкеты указывают на то, что на практике включение упражнений с лентой в разминку не распространено, хотя многие из опрошенных специалистов имеют об этом какое-либо представление;
Если тренер стремиться довести своих занимающихся до хороших результатов, не стоит не включать ленту в разминку, находя этому какие то объяснения. iелью повышения технической подготовленности, мастерства, воздействия на различные двигательные функции, развитию такого комплексного качества, как ловкость и конечно, внесения разнообразия в учебно-тренировочный процесс, необходимо целесообразно проводить разминку с лентой.
3.3 Результаты педагогических наблюдений и их обсуждения
Педагогические наблюдения проводились на протяжении с 10.2005г. по 09.2006г. за тренировочной деятельностью гимнасток различной квалификации. Целью наблюдений являлось: отбор материала эффективного для педагогического эксперимента и выявления типичных ошибок при выполнении упражнений с лентой.
Наблюдения проводились за гимнастками четырех разрядов, по 6 представительниц: 1, КМС,