Психофизиологическая подготовка лётного состава сверхлёгкой авиации
Дипломная работа - Туризм
Другие дипломы по предмету Туризм
ельные упражнения на меткость (теннис, жонглирование)
нападающие и защитные действия в подвижных играх.
К специфическим КС относятся:
способность к ориентированию - определять и своевременно изменять положение тела и двигаться в нужном направлении;
способность к дифференцированию параметров движения обуславливает высокую точность и экономичность пространственных, силовых и временных параметров движения;
способность к реагированию - позволяет быстро и точно выполнять целое кратковременное движение на известный или неизвестный заранее сигнал;
способность к согласованию - соединение отдельных движений и действий в целостные двигательные комбинации;
способность к равновесию - сохранение устойчивой позы в статике и по ходу выполнения движения;
вестибулярная устойчивость - способность точно и стабильно выполнять двигательные действия в условиях вестибулярных раздражений (кувырков, переворотов. Перечисленные способности специфически проявляются в авиационных видах спорта. Например способность к дифференцированию параметров движения проявляется как чувство воздуха у пилотов. Факторами, определяющими развитие КС, являются:
- способность человека к точному анализу движений;
- деятельность двигательных анализаторов;
- сложность двигательного задания;
- смелость и решительность;
- возраст;
уровень общей подготовленности. В качестве средств развития КС использовались физические упражнения которые отвечают следующим требованиям:
связаны с преодолением координационных трудностей;
требуют от исполнителя правильности, быстроты, рациональности при выполнении сложных двигательных действий;
являются новыми и необычными для исполнителя и обеспечиваются материально-техническими условиями (лонжи, кресло Барани, лопинги, качели с несколькими плоскостями вращения и т.д.). Широко использовались общеподготовительные координационные упражнения:
1.Увеличивающие двигательный опыт (упражнения одиночные и парные с мячами, палками, скакалками);
2.Общеразвивающие упражнения, гимнастические упражнения, прыжки, метания, игры с высокими требованиями к координации движений);
.С направленностью на отдельные психофизиологические функции (выработка чувства пространства, времени).
Специально-подготовительные упражнения, которые определены спецификой авиационного вида спорта. К ним относятся:
1)Развивающие и совершенствующие специфические КС: к ориентированию в пространстве, сохранению равновесия, вестибулярной устойчивости, которые имеют важное значение для авиации. Например:
-Стойка на руках.
-Стойка на голове.
Передвижение по гимнастическому бревну или скамейке на носках, пятках с различным положением рук.
Передвижение по гимнастическому бревну или скамейке с закрытыми или открытыми глазами после выполнения переворотов или кувырков.
2)Совершенствующие интеллектуальные процессы (быстрота и качество оперативного мышления, реакции, способность к предвидению изменения ситуации в интервале времени, самостоятельность).
-Во время бега подаются различные команды;
-Хлопок в ладони - бег спиной вперед;
Свисток - бег в обратную сторону;
Двойной свисток - передвижение в приседе.
Для сопряженного воздействия на координационные и физические способности применяются сочетания обще- и специально-подготовительных упражнений. Например:
-метание мяча на заданную дальность правой и левой рукой;
-чередование бросков в цель мячами разной массы на заданную или максимальную дальность.
Прыжки вверх с вращениями на максимальное количество градусов или на заданный угол.
Бег на короткие отрезки с изменением направления движения.
Циклические упражнения: езда на велосипеде, бег на лыжах коньках.
Из перечисленных выше упражнений были составлены комплексы психофизиологической подготовки, которые использовались в подготовке летного состава как при прохождения теоретического раздела, так и во время летной практики, всего эксперимент длился в течении 8 месяцев 2008-2009 учебного года.
3.3 "ияние психофизиологической подготовленности на время и качество освоения программного материала летной подготовки
На втором этапе исследования, после 8 месяцев целенаправленной психофизиологической подготовки, было проведено итоговое тестирование. Которое показало, что в большинстве тестов произошли достоверно значимые изменения (табл. 2.).
Особенно высокий прирост результатов наблюдается в тестах характеризующих: РДО (с.); Величины ошибок, допущенных при узнавании угловой скорости движения объекта; Время реакции выбора (с.); Величины ошибок, допущенных при оценивании углов; Величины ошибок, допущенных интервала, заполненных звуковым стимулом.
Таблица 2. Сравнительный анализ психофизиологической подготовленности курсантов СЛА в начале и по окончанию эксперимента
Регистрируемые показателиДо эксперимента Х1m1После эксперимента Х2m2Прирост результатов %Достоверность различий t; РВремя реакции на свет (с.)0,3350,0220,3040,0099,2 %Р>0,05Время реакции на звук (с.)0,5130,0480,4160,036 23 %Р0,05Величины ошибок, допущенных при узнавании угловой скорости движения объекта.13,7550,9259,500,50044,7 %Р<0,05Ве