Программа формирования стрессоустойчивости учащихся старших классов
Дипломная работа - Психология
Другие дипломы по предмету Психология
0,0094,885F4,760,0056,246G4,200,0006,727H4,320,0006,88I7,000,0296,089L7,000,8606,9210M5,080,0096,0811N3,680,0005,9612О7,320,0002,5613Q15,200,0645,8814Q25,160,0655,7215Q33,040,0006,216Q47,280,0046,01717,000,0003,721826,960,0066,561937,520,0028,882045,240,2725,68
Рис. 21. Динамика психологических особенностей личности подростков экспериментальной группы
В экспериментальной группе были обнаружены существенные отличия между результатами констатирующего и формирующего эксперимента. Достоверность и значимость результатов исследования подтвердилась с помощью критерия Т - Вилкоксона, так как p < 0,05000.
По результатам диагностики можно выделить следующие характеристики подростков экспериментальной группы. Хорошая обучаемость, сообразительность, широкие интеллектуальные интересы. После проведения коррекционной программы подростки стали более спокойные, свободные от невротических симптомов, реалистичные в отношении к жизни, более эмоционально зрелые и лучше приспособленными.
У подростков повысилось чувство ответственности, обязательность и добросовестность. Их отличает более высокий самоконтроль, по сравнению с контрольной группой. Это свидетельствуют об организованности, умении хорошо контролировать свои эмоции и поведение. Такие личности способны эффективно управлять своей энергией и умеют хорошо планировать свою жизнь. Они думают, прежде чем действовать, упорно преодолевают препятствия, не останавливаются при столкновении с трудными проблемами, склонны доводить начатое до конца и не дают обещания, которые не могут выполнить. Подобные люди хорошо осознают социальные требования и заботятся о своей общественной репутации.
У старшеклассников повысилась стрессоустойчивость, они стали более смелыми и решительными, престали испытывать трудности в общении, легко вступают в контакты, не стесняются публичных выступлений. Спокойно относятся к неудачам и удачам.
Значительно снизилось склонность к чувству вины. Подростки стали более веселыми, бодрыми, жизнерадостными. Они могут относительно легко переживать жизненные неудачи, верят в себя, не предрасположены к страхам, самоупрекам и раскаиванию, менее чувствителен к оценкам окружающих.
Подростки различаются фактором стрессоустойчивости: дети, обладающие индивидуальной внутрипсихологической способностью или умением преодолевать стрессовые ситуации, трансформировать их в различного рода поисковую активность.
В плане самоопределения старшего подростка, большое значение имеет психолого-педагогическая работа, нацеленная на гармонизацию составляющих его Я-концепции - реального Я и идеального Я. В этом случае подростками будет актуально восприниматься помощь в самопознании, в согласовании своих представлений о себе со своими реальными возможностями и способностями.
Сущность стресса сводится к глубинным конфликтам в системе Я-концепции: либо между Я- реальным и Я- идеальным, либо между Я- реальным и Я- зеркальным.
Если представить Я-концепцию как динамическую структуру, то между ее различными модальностями существует определенный уровень напряжения. Напряжение уровня выше среднего есть энергия психического развития, направленная на сравнение и утверждение модальностей Я-концепции. Это потенциал самосозидания. Однако повышенное напряжение становится неуправляемым, и зачастую подросток, не зная, как справится с ним, вместо того, чтобы искать новые выходы из тупика саморазвития, прибегает к легким и таким доступным способам снятия напряжения, как наркотики.
Возрастание напряжения обусловлено расхождением в оценках, данных индивидом самому себе и данных ему другими, что является сильным генератором тревожности. Возникновение напряжения связано с восприятием угрозы своему Я как целостной системе.
Большое расхождение между Я- реальным и Я- идеальным или Я- реальным и Я- зеркальным ставит подростка в такие условия, что он вынужден либо осознавать и принимать источник расхождения в оценках, делая, таким образом, выбор в сторону своего развития и сохраняя ядро своей личности, либо накапливать напряжение, а затем искать легкие способы его снятия. Большое расхождение между Я-реальным и Я-идеальным считается тревожным симптомом, т.к. Нередко ведет к нарушениям поведения и социально- психологической адаптации ребенка.
В литературе встречается точка зрения, что это расхождение можно рассматривать как признак процесса взросления. Но у подростков зачастую Я- идеальное начинает поглощать Я- реальное, и личность, пытаясь вести себя в соответствии с Я- идеальным, на самом деле демонстрирует неличностное поведение, вводя в заблуждение окружающих и увеличивая тем самым расхождение между Я- реальным и Я- зеркальным. Так появляются утверждения типа: Меня не понимают, Меня все отвергают, Меня никто не любит и т.д.
Задача психокоррекционной работы с Я-концепцией, заключается в том, чтобы в буквальном смысле обучить подростка навыкам нейтрализации психического напряжения, неизменно возникающего в процессе его развития, а еще лучше - переводу психической энергии, составляющей содержание напряжения, в энергию, направленную на собственное развитие, на приобретение и раскрытие новых возможностей.
Базовой причиной расхождения между различными модальностями Я считается дефицит сторон образа Я: чем меньше у подростка осознанных и принятых Я, т?/p>