Программа формирования стрессоустойчивости учащихся старших классов
Дипломная работа - Психология
Другие дипломы по предмету Психология
я устойчивость, уровень развития самоконтроля; уровень тревожности, особенности темперамента и мотивации.
По результатам констатирующего эксперимента можно сделать вывод об общем низком личностном адаптивном потенциале обеих групп испытуемых. Об этом свидетельствует низкий уровень поведенческой регуляции, определенная склонность к нервно-психическим срывам, отсутствие адекватности самооценки и реального восприятия действительности, низкий уровень развития коммуникативных способностей. Подростки обеих групп отличались низким уровнем развития мотивации достижения, в деятельности преобладал мотив избегания неудачи. В целом, для подростков были характерны эмоциональная неустойчивость с преобладанием пониженного настроения, раздражительность, проблемы со сном, негативное отношение к критике, достаточно высокий уровень тревожности и низкий самоконтроль поведения, снижен уровень волевой само регуляции. Это свидетельствовало о недостаточном развитии всех компонентов стрессоустойчивости.
После проведения психокоррекционной программы в экспериментальной группе были отмечены следующие изменения во всех компонентах стрессоустойчивости: хорошая обучаемость, сообразительность, широкие интеллектуальные интересы, подростки стали более спокойные, свободные от невротических симптомов, реалистичные в отношении к жизни, более эмоционально зрелые и лучше приспособленными. Значительно повысился уровень мотивации достижения. Их отличает более высокий самоконтроль, по сравнению с контрольной группой. У старшеклассников повысилась стрессоустойчивость, они стали более смелыми и решительными, значительно снизилось склонность к чувству вины. Динамика результатов адаптивности подростков экспериментальной группы также является положительной, о чем свидетельствуют высокий уровень нервно-психической устойчивости и поведенческой регуляции, высокая адекватная самооценка и реальное восприятие действительности. Высокий уровень развития коммуникативных способностей: легко устанавливают контакты с окружающими, не конфликтны. У большинства старшеклассников экспериментальной группы высокий личностный адаптивный потенциал.
По результатам формирующего эксперимента, можно заметить, что легче всего поддаются коррекции такие компоненты стрессоустойчивости как мотивация, эмоциональный опыт личности, волевой и интеллектуальный компонент, которые оказывают влияние на общий уровень стрессоустойчивости.
В результате проведения программы повышения стрессоустойчивости у старших подростков мы можем наблюдать изменение поведения, самоорганизацию деятельности и общения в основе которого лежат способности управлять мотивацией, эмоциями, ставить адекватные цели и осуществлять выбор эффективных способов преодоления трудностей, сохранять работоспособность, не испытывая разрушительной напряженности.
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ
1.Алферов А.Д. Психология развития школьников [Текст]. - Ростов-на-Дону, 2000.
2.Амирхан, Д. Индикатор копинг-стратегий [Текст] / Д. Амирхан. - Электронный ресурс:
3.Ананьев Б.Г. Человек как предмет познания [Текст]. - спб.: Знание, 1968.
.Андреева Г.М. Социальная психология. [учеб. Пособие] - М., Аспект Пресс, 2002.
.Бодалев А.А. Психология личности. [учеб. Пособие] - М., ВЛАДОС, 1999.
.Бондаренко Е.С., Зыков В.П., Малышев Ю.И. Тики у детей.// [учеб. Пособие] Учебное пособие. М., 1996.- С. 15.
7.Василюк Р.Е. Психология переживаний. Москва, 2002.
.Выготский Л.С. Проблема возраста. [учеб. Пособие] Собр.соч., т. 4, М., 1984. - 370 с.
9.Гарбузов В. Нервные и трудные дети [Текст]. - спб.: Астрель-СПБ, 2007. - 352 с.
10.Глас Дж., Стенли Дж. Статистические методы в педагогике и психологии [учеб. Пособие] - М.: Прогресс, 1976. - 496 с.
11.Грецов А. Практическая психология для подростков и родителей. [учеб. Пособие] - спб.: Питер, 2008. - 224 с.
12.Дж. Нардоне. Страх, паника, фобия. Краткосрочная терапия. [Текст] - М.: Психотерапия, 2008. - 352 с.
13.Доморацкий В.А. Краткосрочные методы психотерапии [Текст]. - М.: Психотерапия, 2008. - 304 с.
14.Захаров А.И. Как предупредить отклонения в поведении ребенка [Текст]. - М.:1993;
.Зимняя, И.А. Педагогическая психология [учеб. Пособие] Учебное пособие для студентов вузов / И.А. Зимняя. - Ростов: Феликс, 1997.
.Исаев Д.Н. Эмоциональный стресс. Психосоматические и соматопсихические расстройства у детей. [Текст]. - М.: Речь, 2005. - 400 с.
.Караганова О.Л. Игра в коррекции психического развития ребенка [учеб. Пособие] Учебное пособие. - М.:Российское педагогическое агенство,1997.
.Кеттел - структура личности. Комплект методик. [учеб. Пособие] - Челябинск: Психрон. - 560 с.
.Кон И.С. Психология старшеклассников [Текст]. - Москва, 2003.
.Конопкин О.А. Психическая саморегуляция произвольной активности человека (структурно-функциональный аспект) [Текст]. // Вопросы психологии. - 1995. - № 1.
.Корнетов Н.А., Психогенные депрессии (клиника, патогенез); [Текст] - Томск: издательство Томского университета, 1993г. - 345 с.
.Космолинский Ф.П. Эмоциональный стресс при работе в экстремальных условиях [Текст] . - М.: Медицина, 1976. - 192
23.Краткий психологический словарь [Текст] / Под ред. А.В. Петровского, Н.Г.Ярошевского. - М., 1998.
24.Кроль М.Б., Федорова Е.А. Основные нервно-патологические синдромы. [Текст] - М.: Медицина, 1966. - С.511.
25.Кулагина И.Ю., Колюцкий В.Н. Возрастная психология: Полный жизненный цикл развития человека [Текст]. - М., 2001.
.Куликов Л.В. Психология настроения. [Текст] - спб.: СПГУ, 1997; Баранов А. А.
.Курпатов А.В. Депрес?/p>