Повышение физических возможностей у часто болеющих детей в условиях детского учебного учреждения
Дипломная работа - Туризм
Другие дипломы по предмету Туризм
?ижения возбудимости терморецепторов, что позволяет стабилизировать системы терморегуляции и механизмы адаптации. Важно помнить, что закаливание не требует очень низких температур. Имеют значение контрастность воздействия и постепенность. Первые результаты закаливания можно оценить не ранее чем через 3-4 месяца, а максимальный эффект наблюдается через год регулярных процедур.
Оценка функционального состояния кардиореспираторной системы детей позволяет сделать выводы о том, что грамотно организованное физическое воспитание способствует снижению частоты ОРЗ, и уже после 6 месяцев занятий физическое развитие детей начинает опережать таковое у сверстников не только по результатам бега и прыжков в длину, но и по функциональным пробам Штанге, Генче, а также по силе мышц рук, спины и живота. Максимальный эффект можно получить только при систематическом проведении занятий, соблюдении принципа постепенного увеличения физической нагрузки.
В работе исследована динамика функциональных показателей за учебный год. По результатам можно сделать вывод о благотворном влиянии физических упражнений на здоровье ЧБД. Однако частота заболеваний зависит не только от физической активности и закалки детей. Известно, что состояние здравоохранения в 10% случаев является причиной роста числа заболеваний, а наследственность - в 15% случаев, состояние окружающей среды определяет 25% из них, неблагоприятное же влияние условий и образа жизни является причиной 50% заболеваний. В семьях болеющих детей часто не соблюдаются режимы питания, сна, физической активности и нет серьезного отношения к здоровью.
Часто процесс обучения и воспитания происходит без учета индивидуальных особенностей детей. Это приводит к различным стрессовым ситуациям, обостряет противоречия между генетико-биологическими задатками и способствует росту заболеваемости детей.
. Для оценки и коррекции здоровья ЧБД следует проводить мероприятия:
педагогическое анкетирование. Оценка отношения к своему здоровью по 3-х бальной шкале. Так, при анализе полученных данных было установлено, что 57% испытуемых знакомы с основами здорового образа жизни, но не всегда их придерживаются. Несмотря на то, что 65% опрошенных школьников регулярно занимаются физкультурой и посещают спортивные секции, только 28% постоянно делают зарядку. Несмотря на низкий процент хронических заболеваний 7%, регулярно обращаются к врачу 77% обследованных учащихся.
тестирование заключается в измерении оценки уровня здоровья по Э.Н. Вайнеру, а также в измерении с помощью оборудования (секундомер, сантиметровая лента) функциональных и физических показателей, непосредственно связанных с уровнем здоровья. Тестирование состоит из трех групп показателей оценки уровня здоровья (физиологическая, двигательная, образ жизни). Первая позволяет оценить оптимальное функционирование, а также резервы сердечно - сосудистой системы. Вторая группа характеризует физическое здоровье, включая оценку основных двигательных качеств: общей и силовой выносливости, быстроты, гибкости, скоростно-силовых качеств. По третьей группе показателей можно определить образ жизни.
В ходе проведённого тестирования были выявлены следующие факты: физиологические показатели младших школьников (94,3%) находятся в нормальном состоянии. Лишь 5,7% от 100% испытуемых по медицинским показаниям имеют ограничения в занятиях физкультурой. Двигательные качества (87,6%) остаются на должном уровне.
педагогическое наблюдение проводится с целью выявления коммуникативных возможностей учащихся, уровня работоспособности, эмоционально-психологических особенностей, уровня двигательной активности.
педагогический (констатирующий) эксперимент заключается в частичной апробации предложенных автором упражнений физической культуры, системного подхода к здоровому образу жизни, эффективном использовании школьных и социальных ресурсов, а также проведении необходимой диагностики для выявления положительных тенденций или отклонений в физическом развитии учащихся. Здоровье учащихся связано с формированием навыка выполнения комплексов физических упражнений, утренней зарядки, мотивации физического развития.
. Одной из основных задач для преподавателя физкультуры является приведение процесса обучения в соответствие со здоровьем учащихся. Для оценки показателей здоровья используются тесты, определяющие физическое развитие и тесты, определяющие физическую и функциональную подготовленность. Специально организованные диагностические мероприятия (измерения), выявляющие отклонения от нормы состояния различных систем организма учащегося, для внедрения здоровьесберегающих и здоровьеформирующих образовательных технологий. Начинать тестирование желательно утром, когда организм ребенка не утомлен. Замеры показателей физического развития (рост, вес, окружность грудной клетки, сила кисти, жизненной емкости легких) и функциональной подготовленности (частоты сердечных сокращений, артериального давления и др.) выполняются учащимися в покое. Замеры с нагрузкой, а также тестирование физической подготовленности (бег, прыжки, подтягивание и др.), осуществляется для основной и контрольной групп учащихся с учетом рекомендаций врача.
Далее проводится коррекция педагогического процесса по результатам комплексного мониторинга. Принятие обоснованных решений по управлению образовательным процессом по группам физического развития (I, II, III) и массе тела по оценке физически?/p>