Программа дисциплины Физическая культура для направления 080500. 62 «Менеджмент»
| Вид материала | Программа дисциплины |
- Рабочая программа учебной дисциплины, 277.38kb.
- Программа дисциплины «Статистический анализ данных» для направления 080500. 62 «Менеджмент», 280.48kb.
- Программа дисциплины «Управленческий учет» для направления 080500. 62 «Менеджмент», 178.88kb.
- Рабочая программа дисциплины «Физическая культура» Рекомендуется для направления подготовки, 346.49kb.
- Программа дисциплины «Математический анализ» для направления 080500. 62 «Менеджмент», 206.8kb.
- Программа дисциплины маркетинговые коммуникации для направления 080500. 62 Менеджмент,, 219.57kb.
- Программа дисциплины «Управление качеством» для направления 080500. 62 «Менеджмент», 474.31kb.
- Программа дисциплины сд. Ф. 04. Информационные технологии управления для студентов, 168.36kb.
- Рабочая программа учебной дисциплины дисциплины «Финансы корпораций» для направления, 206.7kb.
- Программа дисциплины «Поведение потребителей» для направления 080500. 68 «Менеджмент», 205.11kb.
ГОСУДАРСТВЕННЫЙ УНИВЕРСИТЕТ
ВЫСШАЯ ШКОЛА ЭКОНОМИКИ
ПЕРМСКИЙ ФИЛИАЛ
Программа дисциплины
Физическая культура
для направления 080500.62 «Менеджмент»
(вторая ступень высшего профессионального образования)
| Утверждена Учебно-методическим Советом ПФ ГУ-ВШЭ Председатель _______________ В.М. Архипов «____» ____________ 200___ г. | Одобрена на заседании кафедры физического воспитания Зав. кафедрой __________________ Ю.М. Гордеев «____» __________ 200 __ г. |
Пермь 2007
I. Обязательный минимум содержания дисциплины по ГОС (для дисциплин Федерального компонента)
ГСЭ.Ф.02. Физическая культура в общекультурной и профессиональной подготовке студентов; ее социально-биологические основы; физическая культура и спорт как социальные феномены общества; законодательство Российской Федерации о физической культуре и спорте; физическая культура личности; основы здорового образа жизни студента; особенности использования средств физической культуры для оптимизации работоспособности; общая физическая и специальная подготовка в системе физического воспитания; спорт; индивидуальный выбор видов спорта или систем физических упражнений; профессионально-прикладная физическая подготовка студентов; основы методики самостоятельных занятий и самоконтроль за состоянием своего организма.
^ II. Пояснительная записка
1. Авторы программы: зав. кафедрой физического воспитания ПФ ГУ-ВШЭ Гордеев Ю. М., преподаватель Филиппов А.Е.
2. Требования к студентам: знание научно-практических основ физической культуры и здорового образа жизни, овладение системой практических умений и навыков, соответствующих требованиях общеобразовательного стандарта, ежегодное медицинское обследование, приобретение личного опыта использования физкультурно-спортивной деятельностью для повышения своих функциональных и двигательных возможностей, при достижении личных жизненных и профессиональных целей.
3. Аннотация: Настоящая программа по учебной дисциплине «Физическая культура» составлена с учетом следующих основополагающих законодательных, инструктивных и программных документов, определяющих основную направленность, объем и содержание учебных занятий по физической культуре в высшей школе:
- Федеральный закон «О физической культуре и спорте в Российской Федерации» от 29.04.99 г. № 80-ФЗ;
- Приказ Минобразования России «Об утверждении государственных образовательных стандартов высшего профессионального образования» от 02.04.2000 г. № 686;
- Приказ Минобразования России «Об организации процесса физического воспитания в образовательных учреждениях начального, среднего и высшего профессионального образования» от 01.12.99 г. № 1025;
- Инструкция по организации и содержанию работы кафедр физического воспитания высших учебных заведений. Утверждена приказом государственного комитета Российской Федерации по высшему образованию от 26.07.94 г. № 777.
- Примерная программа дисциплины «Физическая культура» федерального компонента цикла общегуманитарных и социально-экономических дисциплин в государственном образовательном стандарте высшего профессионального образования второго поколения, утвержденная Управлением образовательных программ и стандартов высшего и среднего профессионального образования от 26.07.2000.
Являясь составной частью общей культуры и профессиональной подготовки студента в течении всего периода обучения, физическая культура входит обязательным разделом в гуманитарный компонент образования, значимость которого проявляется через гармонизацию духовных и физических сил, формирование таких общечеловеческих ценностей, как здоровья, физическое и психическое благополучие, физическое совершенство.
Целью физического воспитания студентов является формирование физической культуры личности и способности направленного использования разнообразных средств физической культуры, спорта и туризма для сохранения и укрепления здоровья, психофизической подготовки и самоподготовки к будущей профессиональной деятельности.
Программа дисциплины «Физическая культура» предусматривает проведение практических занятий в спортивных секциях ПФ ГУ-ВШЭ и спортивных клубах города по избранным видам спорта. Содержание программ спортивных секций и тематический расчет часов прилагается.
Для практических занятий физической культурой, студенты после прохождения медицинского обследования, распределяются на 3 медицинские группы: основная, подготовительная, специальная и освобожденные от практических занятий.
4. Учебная задача курса:
В результате изучения курса студент должен:
- знать
- научно – биологические основы физической культуры;
- основы физической культуры и здорового образа жизни;
- уметь
- использовать физкультурно-спортивную деятельность для повышения своих функциональных и двигательных возможностей, для достижения личных, жизненных и профессиональных целей;
- обладать навыками
- и системой практических умений, обеспечивающих сохранение и укрепление здоровья;
- самостоятельного физического самосовершенствования и самовоспитания;
- понимать
- роль физической культуры в развитии человека и подготовке специалиста;
- необходимость установки на здоровый стиль жизни;
- необходимость регулярных занятий физическими упражнениями и спортом;
- иметь представление
- о методах и способах укрепления здоровья.
5. Формы контроля:
- текущий контроль – определение уровня овладения теоретическими и методическими знаниями, практическими умениями и навыками;
- промежуточный контроль – тестирование общей физической подготовленности;
- итоговый контроль – зачет по практическим разделам дисциплины: выполнение нормативных требований по общей и специальной физической, технической подготовке;
- итоговая оценка – учитывает уровень выполнения студентом теоретического и практических разделов программы по общефизической, профессионально-прикладной и технико-тактической подготовке, которые характеризуют личный опыт и степень овладения системой практических умений и навыков, обеспечивающих сохранение и укрепление здоровья, развитие и совершенствование способностей и качеств, определяющих психофизическую готовность будущего специалиста, его самоопределение в физической культуре.
Обязательное прохождение медицинского осмотра и регулярное посещение учебных занятий. Студенты, освобожденные от практических занятий по состоянию здоровья, оцениваются по результатам эссе.
^
III.Содержание программы
Учебная дисциплина «Физическая культура» включает в качестве обязательного минимума следующие дидактические единицы:
- физическая культура в общекультурной и профессиональной подготовке студентов;
- социально-биологические основы физической культуры;
- основы здорового образа жизни и стиля жизни;
- оздоровительная система и спорт (теория, методика и практика);
- профессионально-прикладная физическая подготовка студентов.
Учебный материал каждой дидактической единицы дифференцирован через следующие разделы и подразделы программы:
- теоретический, формирующий мировоззренческую систему, научно-практические знания и отношение к физической культуре;
- практический, состоящий из двух подразделов: методико-практического, обеспечивающего операциональное овладение методами и способами физкультурно-спортивной деятельности для достижения учебных, профессиональных и жизненных целей личности, и учебно-тренировочного, содействующего приобретению опыта творческой практической деятельности, развитию самодеятельности в физической культуре и спорте, в целях достижения физического совершенства, повышения уровня функциональных и двигательных способностей, направленного формирования качеств и свойств личности;
- контрольный, определяющий дифференцированный и объективный учет процесса и результатов учебной деятельности студентов.
Профессиональная направленность образовательного процесса по физической культуре объединяет все три раздела программы, выполняя связующую, координирующую и активизирующую функцию.
Раздел 1. Теоретические основы знаний о физической культуре.
Материал раздела предусматривает овладение студентами системой научно-практических и специальных знаний, необходимых для понимания природных и социальных процессов функционирования физической культуры общества и личности, умения их адаптивного, творческого использования для личностного и профессионального развития, самосовершенствования, организации здорового стиля жизни при выполнении учебной, профессиональной и социокультурной деятельности.
^
ПЕРВЫЙ ГОД ОБУЧЕНИЯ
Тема 1.Физическая культура в общекультурной и профессиональной подготовке специалистов.
Физическая культура и спорт как социальные феномены общества. Современное состояние физической культуры и спорта. Основы законодательства Российской Федерации о физической культуре и спорте. Физическая культура личности.
Тема 2. Социально - биологические основы физической культуры.
Организм человека есть единая саморазвивающаяся и саморегулирующаяся биологическая система. Средства физической культуры и спорта в управлении совершенствованием функциональных возможностей организма в целях обеспечения умственной и физической деятельности. Физиологические механизмы и закономерности совершенствования систем организма под воздействием направленной физической тренировки. Двигательная функция и повышение устойчивости организма к различным условиям внешней среды.
Тема 3. Основы здорового образа жизни студента. Физическая культура в обеспечении здоровья.
Здоровье человека как ценность и факторы, его определяющие. Здоровый образ жизни и его составляющие. Личное отношение к здоровью как условия формирования здорового образа жизни. Физическое самовоспитание и самосовершенствование. Критерии эффективности здорового образа жизни.
^ ВТОРОЙ ГОД ОБУЧЕНИЯ
Тема 1.Спорт. Индивидуальный выбор видов спорта или системы физических упражнений.
Массовый спорт и спорт высших достижений, их цели и задачи. Студенческий спорт. Особенности организации и планирования спортивной подготовки в вузе. Система студенческих спортивных соревнований.
Тема 2.Особенности использования средств физической культуры для оптимизации работоспособности.
Тема 3. Общая физическая и специальная подготовка в системе физического воспитания.
^ ТРЕТИЙ ГОД ОБУЧЕНИЯ
Тема 1.Профессионально - прикладная физическая подготовка студентов.
Определение понятия ППФП, ее цели, задачи, средства. Место ППФП в системе физического воспитания студентов. Организация, формы и средства ППФП студентов. Контроль за эффективностью ППФП. Основные и дополнительные факторы, определяющие ППФП будущего специалиста данного профиля. Прикладные виды спорта и их элементы.
Тема 2.Физическая культура в профессиональной деятельности бакалавра и специалиста.
Производственная гимнастика. Особенности форм, методов и средств физической культуры и спорта в рабочее и свободное время специалистов. Профилактика профессиональных заболеваний и травматизма. Средствами физической культуры. Средства повышения общей и профессиональной работоспособности. Роль будущих специалистов по внедрению физической культуры в производственном коллективе.
^ ЧЕТВЕРТЫЙ ГОД ОБУЧЕНИЯ
Тема 1. Основы методики самостоятельных занятий и самоконтроль за состоянием своего организма.
Организация и проведение соревнований в избранном виде спорта.
Раздел 2. Практические основы знаний о физической культуре.
Данный раздел состоит из двух подразделов:
- методико-практический, направленный на освоение основных методов и способов формирования учебных, профессиональных и жизненно-важных умений и навыков средствами физической культуры;
- учебно-тренировочного, который содействует приобретению опыта творческой практической деятельности, развитию самодеятельности в физической культуре и спорте целях достижения физического совершенства, повышения уровня функциональных и двигательных способностей, направленного формирования качеств и свойств личности;
Учебный материал данного раздела направлен на повышение уровня функциональных и двигательных способностей, формирование необходимых качеств и свойств личности, на овладение методами и средствами физкультурно-спортивной деятельности, на приобретение в ней личного опыта, обеспечивающего возможность самостоятельно, целенаправленно и творчески использовать средства физической культуры и спорта.
Практический раздел программы реализуется в учебных группах (15 - 20 чел.) в спортивных секциях, действующих в ПФ ГУ-ВШЭ и в спортивных центрах г. Перми.
^ ПЕРВЫЙ ГОД ОБУЧЕНИЯ
Методики эффективных способов овладения жизненно важными умениями и навыками (ходьба, передвижение на лыжах, плавание).
- Простейшие методики самооценки работоспособности, усталости, утомления и применения средств физической культуры для их направленной коррекции.
- Методика проведения учебно-тренировочного занятия в избранном виде спорта.
^ ВТОРОЙ ГОД ОБУЧЕНИЯ
Методы самоконтроля состояния здоровья и физического развития (стандарты, индексы, программы, формулы и др.)
- Методы самоконтроля за функциональным состоянием организма (функциональные пробы).
- Методы самооценки специальной физической и спортивной подготовленности по избранному виду спорта (тесты, контрольные задания).
^ ТРЕТИЙ ГОД ОБУЧЕНИЯ
Методы регулирования психоэмоциональным состоянием, при занятиях физической культурой и спортом.
- Средства и методы мышечной релаксации в спорте.
- Методика самостоятельного освоения отдельных элементов профессионально-прикладной физической подготовки.
^ ЧЕТВЕРТЫЙ ГОД ОБУЧЕНИЯ
Методика планирования нагрузок в учебно-тренировочном процессе;
- Профессионально-прикладная физическая подготовка.
Раздел 3. Контрольный
Данный раздел обеспечивает оперативную, текущую информацию о степени освоения студентами учебного материала. Критерием эффективности освоения учебного материала студентом является оценка результатов, соответствующих разделам программы.
^
IV.Учебно-методическое обеспечение дисциплины
1. Литература
Базовый учебник:
Физическая культура студента. /Под общ. ред. В.И. Ильинича - М., 2003.
^ Основная литература:
Матвеев Л.П. Теория и методика физической культуры. - М.: ФиС, 1991
Реабилитация здоровья студентов средствами физической культуры: Учебное пособие/ Волков В.Ю., Волкова Л.М., С. - Петербург гос. техн. ун-т. С.-Петербург, 1998. 97с.
Физическая культура студента. Учебник для студентов вузов. /Под общ. ред.
В.И. Ильинича - М.: Гардарики,1999
Физическая культура (курс лекций): Учебное пособие/Под общ. ред. Волковой Л.М., Половникова П.В.: С. – Петербург ГТУ, С. - Петербург, 1998.-153 с.
Дополнительная:
Анатомия человека. Учебник для институтов физической культуры. Под ред.В.И.Козлова. - М.:ФиС,1978
Анищенко В.С. Физическая культура: Методико-практические занятия студентов: Учеб.пособие. - М: Изд-во РУДН,1999
Беляев А.В., Савина М.В. Волейбол: Учебник для студентов. – М., 2002.
Блюхин В.В. Футбол: Учебное пособие. – М., 2005.
Булгакова Н.Ж. Плавание: Учебник для вузов. – М., 2001.
Волейбол. Пляжный волейбол. Правила соревнований. – М., 2001.
Жилкин А.И. Сидорчук Е.В. Легкая атлетика: Учебное пособие. – М., 2003.
Жолдак В.И., Коротаев Н.В. Социология физической культуры и спорта. Учебное пособие. - Малаховка: МоГИФК,1994
Ильин Е.П. Психофизиология физического воспитания. - М.:Просвещение,1980
Ильинич В.И. Профессионально-прикладная физическая подготовка студентов вузов.- М.: Высшая школа, 1978
Ильинич В.И. Студенческий спорт и жизнь. - М.: АО "Аспект Пресс", 1995
Лаптев А.П., Полиевский С.А., Гигиена: учебник для институтов и техникумов физической культуры. - М.:ФиС, 1990
Лаптев А.В., Лысова И.А. Тесты по баскетболу. – М., 2005
Лысова И.А., Коротаева Е.Ю., Бубнова Ю.В. Тесты по волейболу. – М., 2005.
Лысова И.А., Гуляев А.В. Тесты по плаванию. – М., 2005
Лысова А.В., Савина М.В. Волейбол: Учебник. – М., 2002.
Нифонтова Л.Н., Павлова Г.В. Физическая культура для людей, занятых
малоподвижным трудом. - М.: Советский спорт, 1993
Официальные правила баскетбола с дополнениями и изменениями. – М., 2005.
Правила игры в футбол. – М., 2001.
Приказ Минобразования России "Об организации процесса физического воспитания в образовательных учреждениях начального, среднего и высшего профессионального образования" от 01.12.99 N 1025
Федеральный закон "О физической культуре и спорте в Российской Федерации" от 29.04.99 N 80-ФЗ
^ 2. Тематика заданий по различным формам текущего контроля.
Студентам предлагаются вопросы для самоконтроля, тесты для определения уровня физической подготовленности и темы эссе для студентов, освобожденных от практических занятий, которые хранятся в базе данных кафедры.
^ Методические рекомендации преподавателям
Преподаватель должен внимательно следить за состоянием самочувствия студента на практических занятиях, учитывать возможности организма при нагрузках, при необходимости давать индивидуальные задания.
На практических занятиях преподавателю особо следует уделить внимание обеспечению безопасности студентов, оснащению спортивным инвентарем, а также предупреждению травматизма.
В качестве критериев результативности учебно-тренировочных занятий выступают требования и показатели, выполнения обязательных и дополнительных тестов, разрабатываемых кафедрой физического воспитания для студентов разных учебных групп по видам спорта, по профессионально - прикладной физической подготовке специалистов в вузе и участию студентов в спортивно-массовых мероприятиях.
Контрольные занятия обеспечивают оперативную, текущую и итоговую дифференцированную информацию о степени освоения теоретических и методических знаний - умений, о состоянии и динамике физического развития, физической, профессионально - прикладной подготовленности каждого студента, оперативный контроль обеспечивает информацию о ходе выполнения студентами конкретного раздела, вида учебной работы. Итоговый контроль (зачет) даст возможность выявить уровень физической культуры студента и самоопределения в ней через комплексную проверку знаний, методических и практических умений, характерному общей физической, спортивно - технической подготовленности студента, его психофизической готовности к профессиональной деятельности.
Студенты, выполнившие рабочую учебную программу, в конце учебного года сдают зачет по физической культуре. Условием допуска к зачетным упражнениям является обязательное прохождение медицинского осмотра, регулярность посещения занятий в секциях города и ПФ ГУ-ВШЭ (2 раза в неделю по 2 часа), выполнение контрольных нормативов по общей физической и специальной подготовке в течении года.
Критерием успешности освоения учебного материала студентом является экспертная оценка преподавателя регулярности посещения обязательных учебных занятий и результатов соответствующих тестов. По каждому из ниже указанных трех подразделов выставляется отдельная оценка. Общая оценка определяется как среднее арифметическое положительных оценок по всем трем разделам учебной деятельности.
^ Первый подраздел. Теоретические и методические знания, овладение методическими умениями и навыками.
Усвоение материала раздела определяется по уровню овладения теоретическими и методическими знаниями, соответствующими практическим умениям и навыкам их использования на оценку не ниже «удовлетворительно».
^ Второй подраздел. Общая физическая и спортивно-техническая подготовка.
В каждом семестре студентами выполняется не более 5 тестов, включая три обязательных теста по физической подготовке в каждом полугодии (таблица 1). Суммарная оценка выполнения тестов общей физической и спортивно-технической подготовленности определяется по среднему количеству баллов, набранных во всех тестах, при условии выполнения каждого из них не ниже, чем на два балла.
^ Третий подраздел. Жизненно необходимые умения и навыки. Профессионально прикладная физическая подготовка.
Перечень требований и тестов по каждому разделу, их оценка в очках, разрабатываются кафедрой физического воспитания с учетом профиля бакалавров и специалистов. Для оценки тестов могут использоваться таблицы примерной оценки упражнений (приложение 3 таблица 1). Обязательные тесты проводятся в начале учебного года как контрольные, характеризующие подготовленности при поступлении в вуз и активность проведения студентов самостоятельных занятий в каникулярное время, в и конце – как определяющие сдвиг за прошедший учебный период.
Оценки результатов учебно-тренировочных занятий определяются по таблице 2 (приложение 3) при условии выполнения каждого из запланированных тестов не ниже, чем на балл.
- ^ Методические рекомендации студентам
При подготовке к теоретическому зачету необходимо свободно владеть основными определениями, понятиями, правилами, методами рассматриваемого материала.
Для получения зачета по практическому разделу необходимо:
- для студентов, занимающихся индивидуально - принести документы, подтверждающие занятия спортом в секциях города не менее двух часов в неделю и сдать контрольные нормативы, утвержденные кафедрой физического воспитания;
- для студентов, занимающихся в секциях ПФ ГУ-ВШЭ – сдать контрольные нормативы по программам секций;
- для студентов, освобожденных от практических занятий физической культурой, необходимо обсудить тематику эссе и перечень используемой литературы с преподавателем.
- ^ Рекомендации по использованию информационных технологий
Большое количество информации размещено в интернете на специализированных сайтах, а также на правовых сайтах ГУ-ВШЭ. При использовании информации интернета необходимо указывать полный адрес.
Авторы программы Гордеев Ю. М.,
Филиппов А.Е.
^
V.ТЕМАТИЧЕСКИЙ РАСЧЕТ ЧАСОВ
Первый год обучения
| № п/п | Наименование разделов и тем | Аудиторные часы | ^ Всего часов | ||||
| Лекции | Учебно-тренировочные занятия | Всего | |||||
| ^ Раздел 1 Теоретические основы знаний о физической культуре | | ||||||
| 1 | 1.1. Физическая культура в общекультурной и профессиональной подготовке специалистов | | 1 | 1 | 3 | ||
| 2 | 1.2. Социально - биологические основы физической культуры | | 1 | 1 | |||
| 3 | 1.2. Основы здорового образа жизни студента. Физическая культура в обеспечении здоровья. | | 1 | 1 | |||
| Раздел 2 Практические основы знаний о физической культуре | | ||||||
| 4 | 2.1.Методики эффективных способов овладения жизненно важными умениями и навыками (ходьба, передвижение на лыжах, плавание). | | 1 | 1 | 1 | ||
| 5 | 2.2.Простейшие методики самооценки работоспособности, усталости, утомления и применения средств физической культуры для их направленной коррекции. | | 1 | 1 | 1 | ||
| 6 | 2.3.Методика проведения учебно-тренировочного занятия в избранном виде спорта. | | 1 | 1 | 1 | ||
| 7 | 2.4. Общая физическая подготовка | | 37 | 37 | 37 | ||
| 8 | 2.5. Освоение двигательных умений и навыков в избранном виде спорта или системе физических упражнений | | 53 | 53 | 53 | ||
| ^ Раздел 3 Контрольный | | ||||||
| 9 | 3.1. Тестирование общей физической подготовленности | | 4 | 4 | 4 | ||
| 10 | 3.2. Определение уровня овладения теоретическими и методическими знаниями, практическими умениями и навыками | | 2 | 2 | 2 | ||
| Всего за учебный год | | 102 | 102 | 102 | |||
Второй год обучения
| № п/п | ^ Наименование разделов и тем | Аудиторные часы | Всего часов | ||
| Лекции | Учебно-тренировочные занятия | Всего | |||
| ^ Раздел 1 Теоретические основы знаний о физической культуре | | ||||
| 1 | 1.1. Спорт. Индивидуальный выбор видов спорта или системы физических упражнений. | | 1 | 1 | 3 |
| 2 | 1.2. Особенности использования средств физической культуры для оптимизации работоспособности. | | 1 | 1 | |
| 3 | 1.3. Общая физическая и специальная подготовка в системе физического воспитания. | | 1 | 1 | |
| Раздел 2 Практические основы знаний о физической культуре | | ||||
| 4 | 2.1.Методы самоконтроля состояния здоровья и физического развития (стандарты, индексы, программы, формулы и др.) | | 1 | 1 | 1 |
| 5 | 2.2.Методы самоконтроля за функциональным состоянием организма (функциональные пробы). | | 1 | 1 | 1 |
| 6 | 2.3.Методы самооценки специальной физической и спортивной подготовленности по избранному виду спорта (тесты, контрольные задания). | | 1 | 1 | 1 |
| 7 | 2.4. Общая физическая подготовка | | 36 | 36 | 36 |
| 8 | 2.5. Освоение двигательных умений и навыков в избранном виде спорта или системе физических упражнений | | 54 | 54 | 54 |
| Раздел 3 Контрольный | | ||||
| 9 | 3.1. Тестирование общей физической подготовленности | | 4 | 4 | 4 |
| 10 | 3.2. Определение уровня овладения теоретическими и методическими знаниями, практическими умениями и навыками | | 2 | 2 | 2 |
| ^ Всего за учебный год: | | 102 | 102 | 102 | |
Третий год обучения
| № п/п | ^ Наименование разделов и тем | Аудиторные часы | Всего часов | ||
| Лекции | Учебно-тренировочные занятия | Всего | |||
| ^ Раздел 1 Теоретические основы знаний о физической культуре | | ||||
| 1 | 1.1. Профессионально - прикладная физическая подготовка студентов | | 1 | 1 | 2 |
| 2 | 1.2. Физическая культура в профессиональной деятельности бакалавра и специалиста. | | 1 | 1 | |
| Раздел 2 Практические основы знаний о физической культуре | | ||||
| 3 | 2.1. Методы регулирования психоэмоционального состояния, применяемые при занятиях физической культурой и спортом. | | 1 | 1 | 1 |
| 4 | 2.2. Средства и методы мышечной релаксации в спорте. | | 1 | 1 | 1 |
| 5 | 2.3. Методика самостоятельного освоения отдельных элементов профессионально-прикладной физической подготовки. | | 1 | 1 | 1 |
| 6 | 2.4. Общая физическая подготовка | | 34 | 34 | 34 |
| 7 | 2.5. Освоение двигательных умений и навыков в избранном виде спорта или системе физических упражнений | | 57 | 57 | 57 |
| Раздел 3 Контрольный | | ||||
| 8 | 3.1. Тестирование общей физической подготовленности | | 4 | 4 | 4 |
| 9 | 3.2. Определение уровня овладения теоретическими и методическими знаниями, практическими умениями и навыками | | 2 | 2 | 2 |
| ^ Всего за учебный год: | | 102 | 102 | 102 | |
Четвертый год обучения
| № п/п | ^ Наименование разделов и тем | Аудиторные часы | Всего часов | ||
| Лекции | Учебно-тренировочные занятия | Всего | |||
| ^ Раздел 1 Теоретические основы знаний о физической культуре | | ||||
| 1 | 1.1. Основы методики самостоятельных занятий и самоконтроль за состоянием своего организма. | | 1 | 1 | 1 |
| Раздел 2 Практические основы знаний о физической культуре | | ||||
| 3 | 2.1. Методика планирования нагрузок в учебно-тренировочном процессе; | | 1 | 1 | 1 |
| 4 | 2.2. Профессионально-прикладная физическая подготовка. | | 1 | 1 | 1 |
| 5 | 2.3 Общая физическая подготовка | | 34 | 34 | 34 |
| 6 | 2.4. Освоение двигательных умений и навыков в избранном виде спорта или системе физических упражнений | | 59 | 59 | 59 |
| Раздел 3 Контрольный | | ||||
| 8 | 3.1. Тестирование общей физической подготовленности | | 3 | 3 | 3 |
| 9 | 3.2. Определение уровня овладения теоретическими и методическими знаниями, практическими умениями и навыками | | 3 | 3 | 3 |
| ^ Всего за учебный год: | | 102 | 102 | 102 | |
| ИТОГО: | | 408 | 408 | 408 | |