Программа дисциплины Физическая культура для направления 080500. 62 «Менеджмент»

Вид материала

Программа дисциплины

Содержание Контрольные нормативы для студентов ПФ ГУ-ВШЭ по физической культуре Подготовительная группа Виды испытаний Подготовительная группа Виды испытаний Подготовительная группа Виды испытаний

Подобный материал:

• Рабочая программа учебной дисциплины, 277.38kb.
• Программа дисциплины «Статистический анализ данных» для направления 080500. 62 «Менеджмент», 280.48kb.
• Программа дисциплины «Управленческий учет»  для направления 080500. 62 «Менеджмент», 178.88kb.
• Рабочая программа дисциплины «Физическая культура» Рекомендуется для направления подготовки, 346.49kb.
• Программа дисциплины «Математический анализ» для направления 080500. 62 «Менеджмент», 206.8kb.
• Программа дисциплины маркетинговые коммуникации для направления 080500. 62 Менеджмент,, 219.57kb.
• Программа дисциплины «Управление качеством» для направления 080500. 62 «Менеджмент», 474.31kb.
• Программа дисциплины сд. Ф. 04. Информационные технологии управления для студентов, 168.36kb.
• Рабочая программа учебной дисциплины дисциплины «Финансы корпораций» для направления, 206.7kb.
• Программа дисциплины «Поведение потребителей» для направления 080500. 68 «Менеджмент», 205.11kb.

^ Контрольные нормативы для студентов ПФ ГУ-ВШЭ по физической культуре

ЗАЧЕТ №2 (2 полугодие)

1 курс				^ Подготовительная группа	Специальная мед. группа
				Отл.	Хор.	Удовл.
^ Виды испытаний	Пол	Единица измерения	Основная группа
Отл.	Хор.	Удовл.
1. Лыжная подготовка	Юн.	5 км	27,0	28,0	30,0	32,0	б/у времени
Дев.	3 км	19,0	20,0	22,0	23,0	б/у времени
2. Челночный бег («елочка»)	Юн.	94 м	20,5	21,5	22,5	23,0	94 м не более 30 сек.
Дев.	36 м	13,4	13,8	14,4	15,0	36 м не более 20 сек.
3. Жим гири Прыжки на скакалке	Юн.	Кол. раз	22	20	16	14	14
Дев	Кол. раз	300	250	200	200	200
4. Подтягивание на перекладине	Юн.	Кол-во раз	10	8	6	6	6
Дев.	Кол-во раз	24	20	18	16	16
5. Подъем туловища из положения лежа	Юн.	Кол. раз	60	50	50	50	40
Дев.	Кол. раз	55	50	50	50	40
6. Кросс	Юн.	1000 м	3,45	4,00	4,20	4,30	б/учета времени
Дев.	500 м	1,55	2,10	2,30	2,40	б/учета времени
7. Бег 100м	Юн.	Сек.	14,0	14,5	15,0	15,5	16,0 сек.
Дев.	Сек.	16,5	17,2	18,2	19,0	22 сек.
2 курс				^ Подготовительная группа	Специальная мед. группа
				Отл.	Хор.	Удовл.
^ Виды испытаний	Пол	Единица измерения	Основная группа
Отл.	Хор.	Удовл.
1. Лыжная подготовка	Юн.	5 км	27,0	28,0	30,0	32,0	б/у времени
Дев.	3 км	19,0	20,0	22,0	23,0	б/у времени
2. Челночный бег («ёлочка»)	Юн.	94 м	20,3	21,0	22,0	22,6	6х9м не более 18 сек.
Дев.	36 м	13,0	13,5	14,0	15,0	4х9м не более 14сек.
Жим гири 3. Прыжки на скакалке	Юн.	Кол. раз	24	22	18	16	14
Дев	Кол. раз	300	250	220	200	200
4. Подтягивание на перекладине	Юн.	Кол-во раз	12	10	8	6	6
Дев.	Кол-во раз	22	20	18	16	16
5. Подъем туловища из положения лежа	Юн.	Кол. раз	60	50	50	50	40
Дев.	Кол. раз	55	50	50	50	40
6. Кросс	Юн.	1000 м	3,35	3,50	4,10	4,20	б/учета времени
Дев.	500 м	1,45	2,00	2,30	2,40	б/учета времени
7. Бег 100м	Юн.	Сек.	13,8	14,2	14,8	15,0	16,0 сек.
Дев.	Сек.	16,2	17,0	18,0	18,5	22 сек.
3-4 курс				^ Подготовительная группа	Специальная мед. группа
				Отл.	Хор.	Удовл.
^ Виды испытаний	Пол	Единица измерения	Основная группа
Отл.	Хор.	Удовл.
1. Лыжная подготовка	Юн.	5 км	26,3	27,45	20,9	31,0	б/у времени
Дев.	3 км	18,30	19,45	21,00	23,00	б/у времени
2. Челночный бег («ёлочка»)	Юн.	94 м	19,5	20,6	21,5	22,0	94 м не более 24 сек.
Дев.	36 м	13,0	13,5	14,0	14,5	36 м не более 16сек.
3. Жим гири Прыжки на скакалке	Юн.	Кол. раз	26	24	22	18	16
Дев	Кол. раз	300	250	230	200	200
4. Подтягивание на перекладине	Юн.	Кол-во раз	12	10	8	6	6
Дев.	Кол-во раз	24	22	20	18	16
5. Подъем туловища из положения лежа	Юн.	Кол. раз	60	50	50	50	40
Дев.	Кол. раз	55	50	50	50	40
6. Кросс	Юн.	1000 м	3,30	3,45	4,05	4,15	б/учета времени
Дев.	500 м	1,45	2,00	2,25	2,35	б/учета времени
7. Бег 100м	Юн.	Сек.	13,5	14,1	14,6	15,0	16,0 сек.
Дев.	Сек.	16,1	16,8	17,8	18,2	22 сек.