Справочник для патронатных воспитателей

Вид материала

Справочник

Содержание Наркотическая зависимость Какие существуют наркотики? Сенная лихорадка Уход за зубами Диета и движение Обувь и уход за ногами Половое созревание ВИЧ-инфекция \ СПИД Как может передаваться СПИД? Оказание неотложной помощи Как предотвращать травмы и несчастные случаи Поте-ря дыха-ния В маши-не На дороге Обратитесь за помощью к специалисту, если вы замечаете, что ребенок

Подобный материал:

• Справочник для электротехни­ка. Пер с чешек. М,, «Энергия», 2143.28kb.
• Словарь-справочник по философии для студентов лечебного, педиатрического и стоматологического, 1553.02kb.
• Пособие для воспитателей и заведующих Под редакцией Т. Н. Дороновой и Н. А. Коротковой, 1782.59kb.
• Базовое повышение квалификации воспитателей учреждений дошкольного образования Первомайского, 27.47kb.
• Справочник для студента для изучения дисциплины, 280.63kb.
• В. В. Красник справочник москва энергосервис 2002 Автор: Доктор технических наук, профессор, 3548.17kb.
• Методическое пособие для учителей, психологов, воспитателей общеобразовательных учреждений, 2321.32kb.
• Справочник для студента по изучению дисциплины, 357.04kb.
• #G0 справочник базовых цен на проектные работы для строительства объекты промышленности, 1274.8kb.
• Справочник базовых цен, 479.07kb.

Часть 4: Здоровье


Каждый знает, как важно быть здоровым. Если здоровье ребенка в порядке, он

• Реже болеет
  
• Быстрее восстанавливает силы, заболев или получив травму
  
• Регулярно посещает школу и поэтому лучше успевает
  
• Лучше справляется со стрессовыми ситуациями
  

В данном разделе мы постараемся дать не исчерпывающие рекомендации по поводу того или иного аспекта охраны здоровья, а общие советы и указания. В остальном вам помогут участковый врач и школьная медсестра.


Патронатные воспитатели должны знать про ребенка,

• Какие болезни он перенес
  
• Какие прививки получил
  
• На что у него аллергия
  
• Что ему можно и нельзя есть
  
• Какие у него есть или могут быть наследственные заболевания
  

В случае, когда в семью принимают ребенка, страдающего конкретным заболеванием, как, например, диабетом, воспитатели должны получить соответствующую подготовку.


Алкоголь

Своевременно объясните ребенку вред неумеренного приема алкоголя, так как зачастую дети воспринимают его как нечто романтическое или мужественное.


^ Наркотическая зависимость

Множество детей в той или иной форме экспериментировали с наркотиками в период обучения в школе.


После курения и употребления алкоголя наиболее распространенным занятием среди подростков является «нюханье клея». Часто дети пробуют это в 8 – 9 летнем возрасте, но пик приходится на 13 – 14 лет. Большинство быстро бросает это занятие, но, к сожалению, далеко не все. Кроме клея дети могут нюхать газ бутан (в зажигалках), аэрозоли, хозяйственные моющие жидкости, обувной крем, бензин.


Как распознать наркотическую зависимость?

Определенных симптомов не существует, многие из них неотличимы от обычных состояний ребенка в подростковом возрасте. Например, следствием «нюханья» могут быть перепады настроения, но они и так характерны для подростков.


Обращайте внимание на:

• Пустые контейнеры из-под газа для зажигалок, аэрозолей, клея и пустые полиэтиленовые пакеты, оставленные ребенком
  
• Химический запах изо рта и от одежды ребенка
  
• Поведение, характерное для пьяного
  
• Резкие изменения в поведении или стиле, например, появление новых друзей
  
• Сильные перепады настроения
  
• Аллергические пятна вокруг рта и носа
  
• Потеря аппетита
  
• Просьбы дать денег без разумного объяснения, для чего
  
• Содержание в тайне своих занятий в свободное время
  
• Частые и сильные головные боли, боль в горле и насморк
  

Не спешите делать выводы, но внимательно следите за симптомами.


Почему дети могут тянуться к наркотикам?

• Как к альтернативе алкоголю
  
• Ребенку хочется испытать волнение и чувство опасности
  
• Ребенку хочется шокировать взрослых
  
• Ребенку хочется новых ощущений
  
• Галлюцинации кажутся привлекательными, и, даже если они оказываются страшными, это интересно (подобно смотрению фильмов ужасов)
  
• Наркотики дают возможность «убежать» – пусть даже на время и в воображении
  
• Ребенок может чувствовать себя одиноким, неадекватным, неуверенным и думать, что наркотики ему помогут
  
• Ребенку кажется, что наркотик поможет ему решить свои проблемы
  
• Его подталкивают к этому друзья, которые будут смеяться над ним, если он откажется
  

^ Какие существуют наркотики?

Химические растворы, конопля, стимулирующие вещества, гашиш, мак, грибы-мухоморы транквилизаторы, седативные и стероидные медицинские препараты, героин, кокаин, ЛСД.


Наиболее опасными являются наркотики, вводящиеся внутривенно, потому что

• Шприцы обычно не стерилизуются и используются несколькими людьми сразу
  
• Имеется опасность заражения ВИЧ-инфекцией и гепатитом
  
• На теле могут появиться абсцессы и в венах тромбы
  
• Может развиться гангрена, если вместо вены наркоман попадет в артерию
  
• Возможно заражение крови
  
• Возможна передозировка и быстрая смерть
  

Что делать, если вы заметили, что ребенок находится под действием наркотиков

• Сохраняйте спокойствие и терпение
  
• Поговорите с ребенком о том, как он себя чувствует
  
• Спросите его, где он и что он видит – может быть, розовых слонов?
  
• Медленно и понятно объясните ему, кто он и где он
  
• Не угрожайте, не сердитесь на ребенка – вы успеете наказать его позже
  
• Иногда лучше всего оставить ребенка в покое и предоставить его самому себе, при этом оставаясь поблизости
  

Что делать в экстренной ситуации

• Создать ребенку доступ свежего воздуха
  
• Переверните его на бок, чтобы он не захлебнулся рвотой
  
• Не оставляйте его без присмотра
  
• Вызовите скорую помощь
  
• Соберите и дайте врачу остатки препарата, который принимал ребенок
  

Как предотвратить появление наркотической зависимости

• Обсуждайте с детьми и подростками их отношение к наркотикам
  
• Помогайте им получать от жизни новые свежие захватывающие впечатления
  
• Заставьте ребенка задуматься, как избежать употребления наркотиков, не теряя при этом друзей
  
• Учите его ценить свое здоровье и заботиться о нем
  
• Учите его уважать себя
  
• Уважительно обращайтесь с детьми
  
• Интересуйтесь тем, что тревожит ребенка
  
• Проверяйте, не возникли ли у него какие-то проблемы
  
• Организуйте для ребенка увлекательные мероприятия и помогайте ему в них участвовать
  
• Умейте внимательно слушать!
  

Аллергические состояния – астма, экзема, сенная лихорадка

Аллергия – это ненормальная реакция организма на зачастую безобидные вещества, которые попадают в организм через нос, рот, кожу. Все более широко распространенной среди детей становится пищевая аллергия, причиной чему – присутствие в пище различных добавок.


Наиболее распространенной среди детей является аллергическая астма, приступы которой вызываются контактом с цветочной пыльцой, перьями птиц, мехом пушистых животных, домашней пылью и домашними клещами. Также приступы могут быть вызваны инфекцией, простудой, эмоциональными переживаниями, перепадами температуры и смехом.


^ Сенная лихорадка – это аллергическая реакция, выражающаяся в чихании, слезоточивости и соплях.


Экзема – аллергическая реакция кожи.


Все эти явления обостряются в стрессовых ситуациях.




^ Уход за зубами

Он должен начинаться с появлением первых зубов у ребенка.

• Ограничивайте употребление ребенком пищи и напитков, содержащих сахар
  
• Если ребенок хочет пить, предлагайте ему простую воду или сок, а не газированные напитки
  
• Покупайте в аптеках лекарства, не содержащие сахара
  
• Научите ребенка чистить зубы как минимум 2 раза в день, и обязательно – перед сном
  

Ребенку до 7 лет понадобится помощь взрослого в чистке зубов.


Регулярно водите ребенка к стоматологу.




^ Диета и движение

Диета не значит снижение веса, диета – это осознанное отношение к питанию, объему пищи и понимание того, что конкретному человеку следует есть, а чего избегать. В настоящее время множество исследований показали прямую связь между диетой и состоянием здоровья человека.


Полезной пищей являются свежие фрукты и овощи, макаронные изделия, хлеб из зерен крупного помола, мясо птицы, рыба и нежирные молочные продукты.


Такие продукты как чипсы, шоколад, сладости и сладкие газированные напитки могут быть вредными. Их не надо целиком запрещать, но лучше сократить их употребление. Также лучше при приготовлении пищи жарить ее не на масле, а в гриле, и класть в нее минимум соли и сахара.


Признано, что современные дети по сравнению с прошлым из-за малоподвижного образа жизни физически менее крепки. Всем необходимы физические упражнения – гимнастика, бег, плаванье, катание на велосипеде. Даже простая ходьба в школу полезна, тем более что, провожая ребенка, вы можете с ним беседовать. Поощряйте, чтобы ребенок при всякой возможности ходил пешком.


^ Обувь и уход за ногами

Каждые 3 – 6 месяцев проверяйте, удобна ли и в самый раз ли ребенку его обувь. Между большим пальцем ноги и мыском ботинка должно быть достаточно места.




Зрение

Двумя распространенными нарушениями являются косоглазие и «ленивое зрение», которые нуждаются в своевременном лечении. Оно может состоять в глазной гимнастике, ношении очков с заклеенным стеклом на здоровом глазу, чтобы заставить работать «ленивый», или же несложной операции. Регулярно водите ребенка к окулисту.




Слух

Проблемы со слухом могут привести к задержке речевого и языкового развития, а также в дальнейшем к трудностям восприятия и сохранения внимания.


Вероятно, что у ребенка ослаблен слух, если он

• Включает телевизор на повышенную громкость
  
• Кричит вместо того, чтобы говорить
  
• Не реагирует, если вы обращаетесь к нему со спины
  
• Неправильно произносит слова
  
• Ведет себя шумно и вызывающе
  

Исследования показали, что слушание портативного плеера через наушники дольше, чем 1 час в день, способствует потере слуха, который нельзя восстановить. Так же действует на слух громкая музыка.


Болезни

Для того чтобы защитить ребенка от болезней,

• Не давайте им вступать в контакт с людьми, которые кашляют, чихают и болеют какой-либо инфекцией
  
• Не разрешайте курить в присутствии ребенка
  
• Избегайте лишних лекарств за исключением тех, которые прописаны ребенку врачом по поводу его болезни
  
• Сделайте ему необходимые прививки
  
• Не откладывайте обращение к врачу, если ребенок заболевает
  

Иногда вы наверняка знаете, что ребенок заболел, но иногда это бывает непросто распознать. Срочно вызывайте врача, если

• У ребенка судорога
  
• Он необычно горячий или холодный или вялый
  
• Его рвет
  
• У него частый понос
  
• Его трудно разбудить, его клонит в сон, он не узнает вас
  
• У него учащенное и хриплое дыхание или хриплый кашель
  
• Он отказывается от пищи, особенно если при этом ведет себя вяло
  

Храните все лекарства в недоступном для ребенка месте. Не давайте детям до 12 лет аспирин, давайте парацетамол в дозах, соответствующих возрасту.


Если ребенок плохо себя чувствует, не отправляйте его в школу. В таком состоянии он не только может являться источником инфекции, но и быть более уязвимым для новых инфекций.


^ Половое созревание

Дети, находящиеся на государственном воспитании, часто меняют школы и поэтому, возможно, пропустили школьные уроки по половому воспитанию, а также вероятно, что из-за сложных семейных обстоятельств дома никто никогда не обсуждал с ними вопросы полового созревания. Поэтому воспитателю важно уметь разговаривать с ребенком на эти темы, а то иначе его познания окажутся ограниченными разговорами на улице.


Помимо биологической стороны секса, с ребенком, даже с маленьким, стоит обсудить такие понятия, как мораль, закон, культура, этика, уважение, любовь, забота, человеческие отношения, привязанность, сексуальность, ответственность за себя и других.


В разных семьях и в разных национальных культурах существуют разные правила. Для некоторых секс и функционирование тела является запретной темой, и дети из таких семей могут очень смущаться при разговоре. В других семьях принято говорить о сексе открыто и относиться к нему, как к нормальному факту жизни, но тут надо суметь соблюсти границу между открытостью и распущенностью.


Половое воспитание детей, перенесших сексуальное насилие, потребует особого внимания. Именно во время разговора о сексе ребенок может признаться в том, что подвергался сексуальному насилию. Если такое произойдет, воспитателю может потребоваться помощь специалиста.


Ребенку нужно знать о жизненных циклах человека и его репродукции для того, чтобы понимать те изменения, которые происходят в их телах, и то, что предшествует этим изменениям. Если ребенок сам задает вопросы, воспитатель должен постараться быть максимально откровенным и правдивым в своих ответах. Некоторым детям придется рассказывать одно и то же несколько раз, так как в первый раз ребенок может забыть или не понять взрослого.


Важно выбрать правильный момент для начала разговора. Если ребенок начинает говорить намеками на сексуальные темы или если вы заметили, что ребенок мастурбирует, значит, пора завести с ним разговор. Разговор может завязаться сам по себе, если ребенок сам начинает задавать вопросы о том, откуда берутся дети. В любом случае разговор с ребенком должен проходить в конфиденциальной обстановке. Важно хорошо выбирать слова при беседе, так как ребенка могут легко смутить слишком откровенные выражения или картинки. Если же воспитатель не знает, что ответить на вопрос ребенка, следует сказать «Я не знаю, давай подумаем вместе».


^ ВИЧ-инфекция \ СПИД

ВИЧ – это вирус, который может попасть в кровь человека и поразить клетки крови, сделав тело человека уязвимым для любых инфекций. СПИД – это болезнь, которая развивается, когда защитные системы организма человека полноценно не работают. Это означает, что он легко заразится инфекцией, с которой в здоровом состоянии его организм справился бы. Полученные в результате этого заболевания могут быть очень тяжелыми или смертельными. В настоящее время лекарства от СПИДа не существует.


^ Как может передаваться СПИД?

• Через половой контакт (без презерватива) между мужчиной и женщиной, двумя мужчинами или двумя женщинами, если один из партнеров является носителем вируса
  
• Через попадание зараженной крови в кровь человека при использовании нестерильных игл, или при использовании шприца, который до этого использовался больным СПИДом (это характерно для наркоманов)
  

Иногда возможна передача вируса от матери младенцу во время беременности, родов или кормления грудным молоком




Мастурбация

Обычно мастурбация у детей является признаком его тревоги или просто скуки. Если вы узнали, что ребенок мастурбирует, не надо автоматически делать вывод, что он когда-то перенес сексуальное насилие.


Мастурбация вполне может быть успокаивающим и доставляющим удовольствие занятием, помогите только ребенку понять, что предаваться ему нужно исключительно в одиночку. Возможно, воспитателю для этого потребуется помощь психолога.




Гиперактивность

Хотя многие родители жалуются на то, что их ребенок «гиперактивен», строго говоря, гиперактивные дети достаточно редки. Но при этом множество детей являются крайне активными, беспокойными и плохо управляемыми, и с ними трудно справиться, особенно если вы проживаете в малометражной квартире.


Максимально строго соблюдайте установленный распорядок дня, так как на беспокойного, трудного ребенка это действует успокаивающе и помогает ему сопротивляться стрессу. При создании распорядка дня заранее планируйте достаточно времени, которое вы уделите ребенку. Он может требовать вашего внимания практически целый день, а то и ночь, и вам придется часто говорить ему «нет», что окажется для ребенка менее травмирующим, если он будет знать, что каждый день у него есть достаточно времени, когда вы полностью предоставлены ему.


Не стоит ждать от сверх-активного ребенка того, чтобы он спокойно сидел за столом или хорошо себя вел в магазине. Лучше избегать трудных ситуаций и не требовать от ребенка того, на что он пока не способен. Например, не берите его с собой в магазин, если собираетесь пробыть там долго. Для начала просите его посидеть тихо, контролировать себя, сосредоточиться в течение короткого времени. Превратите это в игру. Постепенно давайте ему аналогичные задания на более длительный срок. По возможности ежедневно водите ребенка в парк, в лес или на игровую площадку, где он сможет вести себя так, как захочет, сжигая все необходимую энергию.


Менструация

Иногда девочки начинают менструировать в возрасте 10 – 11 лет, хотя у многих менструация может начаться и гораздо позже. В любом случае, девочка должна быть подготовлена к наступлению менструаций практически и психологически. Она должна знать, что

• У нее всегда должны быть в запасе прокладки
  
• Менструации могут протекать болезненно
  
• Иногда у нее могут быть выделения до начала менструации
  
• Наступлению менструаций сопутствуют другие телесные изменения
  

Личная гигиена

Следите за тем, чтобы ребенок регулярно и тщательно мылся, а также мыл руки после посещения уборной. Одежду и нижнее белье нужно также регулярно менять, особенно в период полового созревания.


^ Оказание неотложной помощи

Всем воспитателям будет полезно пройти курс оказания срочной медицинской помощи. Если ребенку вдруг сделалось плохо, воспитатель, даже и без специальной подготовки, должен следовать следующим правилам:

• Немедленно вызвать скорую помощь
  
• Если ребенок не дышит, осторожно встряхнуть его и крикнуть «проснись!»
  
• Положив одну руку ребенку на лоб, а другую – под подбородок, осторожно приподнимите ему голову
  
• Осмотрите его рот и удалите рвотную массу
  
• Проверьте дыхание, посмотрите, движется ли его грудь, есть ли движение воздуха из носа и рта
  
• Посмотрите, какого цвета его кожа – белого, серого, синего?
  
• Зовите на помощь
  
• Не оставляйте ребенка лежать на спине, переверните его на бок
  

Если ребенок не дышит, начинайте делать искусственное дыхание:

1. крепко прижмитесь открытым ртом ко рту и носу ребенка
   
2. вдыхайте медленно воздух через рот и нос в легкие, пока не начнется подниматься грудь
   
3. Когда грудь поднимется, перестаньте вдувать воздух и подождите, пока грудь не опустится
   
4. Повторите все с начала
   
5. Проверьте пульс
   
6. Если пульс есть, продолжайте делать искусственное дыхание и проверять пульс
   
7. Если пульс есть, начинайте массаж: найдите место посередине груди ребенка, находящееся на расстоянии ширины одного пальца ниже уровня сосков его груди; поддерживая другой рукой тело ребенка со спины, надавите пять раз – двумя пальцами, если вы имеете дело с младенцем, и основанием ладони, если ребенок старше – на глубину 2 – 3 сантиметра со скоростью 100 раз в минуту
   
8. После каждого пятого нажима два раза вдохните воздух в легкие ребенка через рот
   
9. Продолжайте свои действия, проверяя пульс сначала каждую минуту, а потом – каждые 3 минуты, пока ребенок не придет в себя или пока не прибудет медицинская помощь
   

Если у ребенка припадок или судорога

1. положите ребенка на живот, голову разверните в сторону, ногу с этой же стороны согните в колене
   
2. если ребенок горячий, расстегните или снимите одежду
   
3. протрите голову и тело влажной теплой губкой
   
4. не лейте на него холодную воду, не кладите ничего ему в рот, чтобы не повредить его зубы
   

Если ребенок обжегся горячим предметом или кипятком

1. окуните обожженное место в чистую холодную воду, лучше под водопроводный кран, на 5 минут
   
2. не снимайте одежды с обожженной части
   
3. легко накройте поврежденную часть тела мягкой тканью
   
4. не наносите никаких мазей и кремов
   

Если произошел несчастный случай

1. окажите первую помощь, если знаете, как это сделать
   
2. отправьте ребенка в больницу
   
3. если ребенок проглотил какое-то лекарство или что-то из бытовой химии, отдайте врачам упаковку, чтобы они знали, чем он отравился
   

^ Как предотвращать травмы и несчастные случаи

Несчастные случаи являются наиболее частой причиной смерти детей в возрасте 1 – 5 лет. С детьми старшего возраста несчастные случаи тоже происходят очень часто.

Ожоги	Никогда не пейте горячие напитки с ребенком на руках или на коленях. Не оставляйте в досягаемости ребенка шнуров от электрических чайников и утюгов. Не покрывайте столы скатертями со свисающими краями. Не ставьте кастрюли и сковородки ручками к краю плиты или стола
Паде-ния	Не давайте ребенку раскачиваться на стульях. Если ребенок сидит на высоком стульчике, пристегивайте его лямками. Не оставляйте ребенка в ходунках без присмотра. Установите перила у краев лестниц и перекладины на окна верхних этажей
^ Поте-ря дыха-ния	Прячьте от маленьких детей пластиковые пакеты, веревки, ленты. Следите, чтобы ребенок не засунул себе в нос маленький предмет типа горошины или пуговицы
Раны	Не разрешайте ребенку ходить, держа в руках бьющиеся и колющие предметы, в том числе и карандаши. Не давайте им держать во рту палочки от леденцов и сосать карандаш. Храните в недоступном месте ножи и ножницы
Отрав-ления	Берегите от ребенка домашнюю аптечку. Храните в недоступном месте бытовую химию. Знайте, какие растения и ягоды растут у вас около дома. Научите ребенка ничего не брать в рот, кроме еды и напитков
Утоп-ления	Не оставляйте без присмотра маленького ребенка в ванне, и детей любого возраста в водоеме или бассейне. Объясните ребенку опасности, которые таятся в воде, и как можно раньше научите его плавать
Элект-рошок	Следите за исправностью электрических розеток и целостностью шнуров от электроприборов
^ В маши-не	Оборудуйте в машине специальное сидение для ребенка, или люльку с ремнями. Регулярно проверяйте состояние ремней безопасности
^ На дороге	Держите маленького ребенка за руку. Если ребенок катается на велосипеде или мотоцикле, он должен одевать шлем. Проверяйте исправность велосипеда и мотоцикла
Во дворе	Проверяйте состояние оград и ворот, на которые может залезть ребенок. Проверяйте состояние качелей и лесенок на детской площадке. Следите, чтобы в саду или во дворе не было ям
В доме	Не оставляйте ребенка одного на кухне. Не оставляйте в его досягаемости алкоголь, спички и зажигалки. Не храните химических жидкостей в бутылках из-под сока. С детства учите ребенка безопасному приготовлению пищи. Учите ребенка все убирать на место, чтобы не оставлять в неположенном месте опасных предметов, химических жидкостей и неподходящих для других детей игрушек. Строя что-то в доме самостоятельно, следите за тем, чтобы все было сделано прочно и все инструменты убраны на место

Объясните ребенку, как звонить в экстренных случаях в пожарную охрану, службу газа, в милицию, в службу спасения.


Сон

Нет двух детей, которым бы было необходимо одинаковое количество сна, но, тем не менее, в стабильном режиме сна и бодрствования нуждаются все дети. Нельзя насильно заставить ребенка спать, но он сам легко заснет, если в течение дня много двигался на свежем воздухе, был занят интересными играми и делами.


Сделайте так, чтобы отход ко сну был приятным для ребенка.

• Непосредственно перед сном следует заниматься чем-то спокойным
  
• Следует принять теплую ванну
  
• Перед сном почитайте ребенку, поговорить с ним и приласкайте его
  
• Дайте ему его любимую игрушку
  

Если ребенок проснулся ночью, успокойте его, ведя себя спокойно и не повышая голоса. Не нужно играть с ним, давать пить и т.д., так как ребенку это понравится, и он с большей вероятностью станет просыпаться.


Если ребенок просыпается слишком рано, оставьте с вечера в его постели безопасные игрушки и твердые книжки с картинками, которыми он сможет занять себя.


Если вам кажется, что ребенок спит слишком мало, поделитесь своей тревогой с врачом.


Как показывают исследования, дети, пережившие потери и расставания, спят хуже других. Возможно также, что ребенок плохо спит потому, что привык к совсем другим, «ненормальным», условиям, даже если условия в вашем доме являются с принятой точки зрения «нормальными».


Проявите терпение и понимание, разговаривайте с ребенком и внимательно слушайте его, и постепенно его режим сна упорядочится. Хотя если все же его продолжают преследовать кошмары, обратитесь за помощью к специалистам.


Курение

Ребенок имеет право на «свободу от табака». Курение представляет большую опасность для здоровья человека. Большинство курильщиков начинают курить в детском возрасте.


Ребенок имеет право

• Быть свободным от воздействия табака в период внутриутробного развития
  
• Расти в доме, где нет табачного дыма
  
• Получать от своих воспитателей и учителей положительный пример воздержания от курения
  
• Посещать школу, клубы и другие общественные места, где люди не курят
  
• Быть просвещенным относительно вреда, которое курение наносит здоровью
  
• Знать, как противодействовать давлению со стороны курящих сверстников
  
• Не видеть рекламы сигарет
  
• Жить в обществе, где воздержание от табака является нормой
  

Вдыхание дыма от чужих сигарет называется пассивным курением. Табачный дым не только раздражает глаза, нос и рот, но и вызывает головные боли, слабость и тошноту. Он может вызвать астматические и аллергические приступы и увеличить риск заболевания раком на 30%.


Язык и речь

Во многих отношениях жизненные успехи и достижения человека зависят от того, насколько хорошо он умеет общаться, а проблемы возникают в тех случаях, когда люди не могут найти общий язык друг с другом, и именно поэтому так важно хорошо научиться владеть языком и речью. Система школьного обучения полностью основана на письменном и устном использовании языка.


Начинать разговаривать с ребенком никогда не рано. Учите ребенка говорить

• Так, чтобы ему это доставляло радость
  
• В естественной обстановке
  
• Постоянно и непрерывно
  

Не старайтесь исправить речь ребенка: он легко сможет выучиться правильной речи, следуя ее образцам. Для того чтобы его запас слов рос, читайте с ним книги, обсуждайте разные события и известия, ходите с ним в гости и на общественные мероприятия, давайте ему максимум возможности общаться с другими детьми.


Иногда взрослые не понимают, что у ребенка имеются проблемы с речью, видя вместо этого лень и непослушание.


^ Обратитесь за помощью к специалисту, если вы замечаете, что ребенок

• не может сделать то, о чем его просят исключительно словесно, не показывая жестами, что он должен сделать
  
• не реагирует на вашу речь, когда вы находитесь вне его поля зрения
  
• не может выразить вещи словами и прибегает к невербальным способам общения
  
• говорит намного более неразборчиво, чем сверстники
  

В детстве каждый двадцатый ребенок страдает заиканием. Для того чтобы это заикание не стало его постоянной чертой, просто не обращайте на него внимания, не просите повторять сказанное, говорить медленнее и разборчивее. Часто дети начинают заикаться, когда в их жизни происходят важные изменения, как, например, поступление в школу или помещение под опеку. В большинстве случаев через три месяца такое заикание пройдет, в противном случае обратитесь к специалисту.


Как воспитатель может помочь ребенку совершенствовать свою речь?

• Разговаривая с ним как можно больше
  
• Вовлекая его в общие беседы
  
• Задавая ему вопросы
  
• Терпеливо ожидая ответов
  
• Слушая его и реагируя
  
• Подсказывая ему правильные слова и выражения
  
• Не оказывая на него давления
  

Если ребенок неправильно произносит слово, не говорите ему этого, а просто произнесите его правильно. Если ребенок просит игрушку, не называя ее, а просто говоря «дай!» и показывая на нее, скажите: «Что ты хочешь? Мишку? Вот я тебе даю мишку». Если вы просите ребенка положить вещь на стол, а он кладет ее под стол, покажите ему, что такое «под» в отличие от «на».


Смотрение телевизора само по себе не всегда помогает ребенку в развитии речи, если только взрослый не будет находиться рядом и не обсудит с ним увиденное.


Загар

Исследования показали, что длительное пребывание на солнце вредно и может способствовать развитию рака кожи. Коже ребенка до двух лет вообще нельзя находиться под прямым воздействием солнечных лучей.


При нахождении на солнце соблюдайте следующие правила:

• Загорать постепенно
  
• Пользоваться кремом для защиты от солнца
  
• Держать голову покрытой
  
• Носить солнечные очки
  

Солнечные ожоги особенно опасны для блондинов и рыжеволосых людей со светлой кожей.