Программа физическая культура 7 класс

Вид материалаПрограмма
Перекладина, низкая жердь, параллельные брусья
Подобный материал:
1   ...   11   12   13   14   15   16   17   18   ...   33



Перекладина, низкая жердь, параллельные брусья




























































1


Мальчики: - переворот в упор толчком двух ног


















Р




З


С










2

- соскок махом назад с поворотом































Р

З




С



















3

- ходьба на руках по параллельным брусьям


































Р




З

С
















4

- размахивания в упоре на брусьях








































Р

З




С










3

Девочки: - махом одной и толчком другой переворот в упор на н/ж





















Р


З


С

























4

- соскок махом назад с поворотом