Учебно-методический комплекс дисциплины Бийск бпгу имени В. М. Шукшина

Вид материала

Учебно-методический комплекс

Содержание 1.4. ЛАБОРАТОРНЫЙ ПРАКТИКУМ Не предусмотрен. 1.5. СОДЕРЖАНИЕ ИТОГОВОГО И ПРОМЕЖУТОЧНОГО КОНТРОЛЯ 1.6. Примерная тематика рефератов, курсовых работ 1.7. Учебно-методическая карта дисциплины

Подобный материал:

• Учебно-методический комплекс дисциплины Бийск бпгу имени В. М. Шукшина, 2836.1kb.
• Учебно-методический комплекс дисциплины Бийск бпгу имени В. М. Шукшина, 2979.19kb.
• Учебно-методический комплекс дисциплины Бийск бпгу имени В. М. Шукшина, 2143.51kb.
• Учебно-методический комплекс дисциплины Бийск бпгу имени В. М. Шукшина, 785.31kb.
• Учебно-методический комплекс дисциплины Бийск бпгу имени В. М. Шукшина, 793.69kb.
• Учебно-методический комплекс дисциплины Бийск бпгу имени В. М. Шукшина, 901.29kb.
• Учебно-методический комплекс дисциплины Бийск бпгу имени В. М. Шукшина, 2591.69kb.
• Учебно-методический комплекс дисциплины Бийск бпгу имени В. М. Шукшина, 814.76kb.
• Учебно-методический комплекс дисциплины Бийск бпгу имени В. М. Шукшина, 2075.7kb.
• Учебно-методический комплекс дисциплины Бийск бпгу имени В. М. Шукшина, 1147.22kb.

1.4. ЛАБОРАТОРНЫЙ ПРАКТИКУМ

Не предусмотрен.

1.5. СОДЕРЖАНИЕ ИТОГОВОГО И ПРОМЕЖУТОЧНОГО КОНТРОЛЯ

1.5.1. ПЕРЕЧЕНЬ ПРИМЕРНЫХ КОНТРОЛЬНЫХ ВОПРОСОВ И ЗАДАНИЙ ДЛЯ САМОСТОЯТЕЛЬНОЙ РАБОТЫ

1. Понятие «Спорт».

2. Многообразие видов спорта.

3. Подготовка спортсмена.

4. Цели, задачи и содержание тренировки.

5. Средства спортивной подготовки и методы их применения.

6. Стороны спортивной подготовки.

7. Спортивная ориентация и отбор.

8. Спортивный отбор, этапы и критерии.

9. Спортивная тренировка как многолетний процесс.

10. Стадия базовой подготовки.

11. Стадия максимальной реализации спортивных возможностей.

12. Стадия спортивного долголетия.

13. Эффекты тренировочного процесса.

14. Спортивная тренировка и ее средства

15. Принципы спортивной тренировки.

16. Методы спортивной тренировки.

17. Циклы спортивной тренировки.

18. Методические основы многолетней подготовки.

19. Типовая периодизация большого цикла тренировки.

20. Подготовительный период тренировки.

21. Соревновательный период тренировки.

22. Переходный период тренировки.

23. Особенности периодизации в различных видах спорта.

24. Планирование в спортивной практике.

25. Физиологическое обоснование периодизации спортивной тренировки.

26. Сочетание общефизической и специальной подготовки, объема и интенсивности нагрузок в тренировочном процессе.

27. Методика управления «спортивной формой».

28. Тренированность и «спортивная форма».

29. Обоснованность периодизации спортивной тренировки.

30. Об основах специализированных занятий спортом в детском возрасте.

31. Некоторые особенности спортивной тренировки детей.

32. Спортивная ориентация школьников.

33. Современный юношеский спорт.

34. Планирование спортивного совершенствования.

35. Контроль и учет спортивного совершенствования.

36. Моральная и специальная психологическая подготовка.

37. Теоретическая подготовка спортсмена.

38. Физическая подготовка спортсмена.

39. Методические основы многолетней подготовки.

40. Спортивное долголетие.

41. Планирование тренировочного процесса.

42. Организация и проведение учебно-тренировочных занятий.

43. Составление индивидуальных планов тренировки и анализ выполнения.

44. Характеристика деятельности тренера-преподавателя.

45. Требования, предъявляемые к личности тренера-преподавателя.

46. Составление годового календарного плана соревнований.

47. Организационные и экономические основы профессионального спорта.

48. Методы оценивания уровня общей и специальной работоспособности занимающихся.

49. Эффективность используемых средств и методов тренировки.

50. Техника безопасности при занятиях физкультурно-спортивной деятельностью.


Перечень заданий для СРС и индивидуальной работы.

1. Изучение рекомендуемой литературы.

2. Сбор материалов для курсовых и дипломных работ.

3. Осуществление собственной научно-методической работы.

4. Посещение уроков физкультуры, соревнований и других физкультурно-оздоровительных мероприятий.

5. Составление положений о соревнованиях.

6. Составление плана учебно-тренировочного процесса.

7. Составление доклада по заданной теме.

1.6. ПРИМЕРНАЯ ТЕМАТИКА РЕФЕРАТОВ, КУРСОВЫХ РАБОТ

Темы:

 

1. Понятие «Спорт».

2. Многообразие видов спорта.

3. Актуальные вопросы развития видов спорта.

4. Спортивный отбор.

5. Физические качества спортсмена.

6. Цели, задачи и содержание тренировки.

7. Средства тренировки и методы их применения.

8. Моральная и психологическая подготовка.

9. Планирование спортивного совершенствования.

10. Прогнозирование спортивных результатов.

11. Контроль и учет спортивного совершенствования.

12. Теоретическая подготовка.

13. Тактическая подготовка.

14. Физическая подготовка.

15. Спортивное долголетие.

16. Основы судейства.

17. Характеристика деятельности тренера-преподавателя.

18. Составление индивидуальных планов тренировки и анализ выполнения.

19. Медико-биологические и психологические особенности спортивной тренировки детей.

20. Спортивный отбор в юношеском спорте.

1.7. УЧЕБНО-МЕТОДИЧЕСКАЯ КАРТА ДИСЦИПЛИНЫ

_____Ф__│__Р__│___В___ _«Основы спортивной тренировки» __240____________

(наименование) кол-во часов (общее)


для студентов образовательной профессиональной программы

050720 (033100) Физическая культура

(наименование, шифр)

по заочной форме

(форма обучения)

Модуль

Трудоемкость

№№ раздела, темы

Лекционный курс

Занятия (номера)

Индивидуальные занятия

Самостоятельная работа студентов

Формы контроля

В кредитах

В часах

Вопросы, изучаемые на лекции

Часы

семинарские

Лабораторно-практические

Содержание

Часы

Содержание (или номера заданий)

Часы

1

7

28

Состояние спортивной тренировки и направления ее совершенствования

Основные понятия (понятия, основные средства и методы спортивной тренировки). Общая характеристика и пути оптимизации спортивной тренировки. Сущность системного подхода и проблема синтеза знаний в области спортивной тренировки.

2

1.Проблематика и структура курса «Теория спорта» и его значение в системе обучения специалистов в области физической культуры и спорта. 2.Соревновательная деятельность как специфическая основа спорта. Обоснование понятия «спорт».

1. Тестирование 2. Проверка домашнего задания на практическом занятии.

Принципы, используемые в спортивной тренировке.

Общая характеристика принципов спортивной тренировки. Основные принципы дидактики и их использование в спортивной тренировке. Специфические принципы спортивной тренировки

2

1.Естественные и социальные истоки спорта. Основные направления спортивного движения. 2.Роль спорта в системе социальных отношений. Функции спорта. 3.Профессионализм и любительство в спорте.

1. Тестирование 2. Проверка домашнего задания на практическом занятии.

Структура подготовленности спортсменов, специализирующих в циклических видах спорта.

Стороны подготовленности, определяющие уровень спортивных достижений. Основные факторы, определяющие уровень достижений в циклических видах спорта. Комплексные исследования структуры подготовленности спортсменов.

2

Соревновательная деятельность и ее отличительные признаки. Значение анализа структуры соревновательной деятельности для практики подготовки спортсменов.

1. Тестирование 2. Проверка домашнего задания на практическом занятии.

Диагностика подготовленности спортсмена

Скоростно-силовые возможности спортсмена. Специальная выносливость спортсмена. Экономичность работы и эффективность использования функционального потенциала при специфических нагрузках.

2

1.Социально-психологические условия соревнований. Стрессогенность соревновательной ситуации. 2.Физиологические особенности соревновательной деятельности.

1. Тестирование 2. Проверка домашнего задания на практическом занятии.

Методика совершенствования подготовленности спортсменов, специализирующихся в циклических видах спорта

Компоненты тренировочной нагрузки и особенности их применения при решении задач спортивной тренировки. Повышение скоростных возможностей спортсмена. Повышение силовых возможностей спортсмена. Развитие специальной выносливости спортсмена. Повышение психической устойчивости спортсмена.

2

Влияние соревновательного стресса на качество деятельности спортсменов в зависимости от свойств их нервной системы и темперамента

1. Тестирование 2. Проверка домашнего задания на практическом занятии.

Контроль в спортивной тренировке и управление тренировочным процессом

Поэтапный контроль в спортивной тренировке. Текущий контроль в спортивной тренировке. Контроль тренировочных и соревновательных нагрузок.

2

Взаимосвязь задач, решаемых в процессе подготовки спортсменов. Средства и методы, используемые в процессе подготовки спортсменов.

1. Тестирование 2. Проверка домашнего задания на практическом занятии.

Основы планирования спортивных тренировок и методика построения занятий и микроциклов

Методика построения тренировочных занятий спортсмена. Методика построения микроциклов.

2

1.Принципиальные положения, регламентирующие процесс подготовки спортсменов. 2. Методика физической, технической, тактической, психической подготовки спортсменов

1. Тестирование 2. Проверка домашнего задания на практическом занятии.

Планирование спортивной тренировки в течение года

Методика построения тренировочных мезоциклов. Тренировка в подготовительном периоде. Тренировка в соревновательном периоде. Соревновательная практика и ее влияние на эффективность тренировочного процесса.

2

Общая характеристика структуры подготовки спортсменов. Структура отдельных тренировочных занятий, микро- и мезоциклов подготовки спортсменов.

1. Тестирование 2. Проверка домашнего задания на практическом занятии.

Многолетнее планирование спортивной тренировки

Этап предварительной базовой подготовки спортсмена. Этап специализированной базовой подготовки спортсмена. Этап максимальной реализации индивидуальных возможностей спортсмена. Этап сохранения достижений спортсмена. Основные направления интенсификации тренировочного процесса спортсмена. Динамика нагрузок и соотношение работы различной преимущественной направленности в процессе многолетней тренировки спортсмена.

2

1.Спортивная форма и способы ее оценки.

1. Тестирование 2. Проверка домашнего задания на практическом занятии.

2

Спортивная тренировка женщин.

Физиологические особенности женского организма. Особенности спортивно-тренировочных занятий в разные фазы цикла. Занятия спортом в период беременности.

2

Изучение научно-методической литературы. Работа с учебником.

1. Тестирование 2. Проверка домашнего задания на практическом занятии.

Планирование тренировочных воздействий и факторов восстановления в виде единого комплексного процесса.

Характеристика факторов восстановления. Направления использования факторов восстановления в спортивной практике. Основные варианты планирования восстановительных мероприятий в тренировочном процессе.

2

Работа с учебником. Изучение материалов лекций. Изучение научно-методической литературы.

1. Тестирование 2. Проверка домашнего задания на практическом занятии.

Воспитание на занятиях спорта

Положительное влияние спорта на личность. Возможное отрицательное влияние спорта на личность. Принципы, средства и методы воспитания на занятиях спортом.

1

Изучение материалов лекций. Подготовка к докладам. Работа с учебником.

1. Тестирование 2. Проверка домашнего задания на практическом занятии.

Психологические особенности мобилизационной готовности спортсмена

Направленность сознания и быстрота ассоциативных реакций у спортсмена в состоянии мобилизационной готовности. Динамика внимания спортсмена в состоянии мобилизационной готовности. Особенности сосредоточения внимания у спортсменов. Умственная деятельность спортсмена в состоянии мобилизационной готовности. Максимальное мышечное усилие спортсменов и его субъективная оценка в состоянии мобилизационной готовности. Продолжительность латентного периода двигательных реакций у спортсменов в состоянии мобилизационной готовности. Мобилизационная готовность и эффективность спортивных действий.

1

Изучение материалов лекций. Изучение научно-методической литературы.

1. Тестирование 2. Проверка домашнего задания на практическом занятии.

Вопросы теории технической подготовки спортсмена

Современные взгляды на техническую подготовку. Спортивная техника как система движений.

1

Систематизация знаний, полученных при изучении предмета. Работа с учебником.

1. Тестирование 2. Проверка домашнего задания на практическом занятии.

Особенности высшего технического мастерства спортсменов

Особенности технических действий при относительно постоянных условиях соревнований. Особенности действий спортсмена при переменных условиях соревнований.

1

Систематизация знаний, полученных при изучении предмета. Работа с учебником.

1. Тестирование 2. Проверка домашнего задания на практическом занятии.

Методы совершенствования технического мастерства спортсменов

Основы совершенствования ведущих спортсменов в технике. Теоретическая часть процесса совершенствования в технике. Практическая часть процесса совершенствования в технике.

1

Изучение материалов лекций. Работа с учебником.

1. Тестирование 2. Проверка домашнего задания на практическом занятии.

Планирование спортивно-технического совершенствования спортсменов

Подготовительный период спортивно-технического совершенствования спортсмена. Соревновательный период. Переходный период спортивно-технического совершенствования спортсменов. Распределение упражнений на занятиях для совершенствования спортивной тренировки.

1

Изучение материалов лекций. Работа с учебником.

1. Тестирование 2. Проверка домашнего задания на практическом занятии.

Совершенствование координационных способностей спортсменов

Совершенствование способности к равновесию. Совершенствование способности к ориентированию в пространстве. Совершенствование способности к перестроению двигательных действий, быстрому реагированию. Совершенствование восприятия ритма и его двигательного воспроизведения.

1

Изучение научно-методической литературы. Подготовка к докладам. Работа с учебником. Изучение материалов лекций.

1. Тестирование 2. Проверка домашнего задания на практическом занятии.

Структура деятельности студента

1. Конспекты лекций;

2. Выполнение заданий по СРС;

3. Самостоятельная работа во время соревнований;

4. Самостоятельная работа в библиотеке.


Формы контроля и контролирующие материалы

1.Входной контроль – с целью объективной проверки первоначального уровня знаний, умений и навыков студентов.

2. Текущий контроль в виде докладов.

3. Итоговый контроль в конце семестра в виде экзамена, включающего вопросы по всем изученным темам.

4. Рейтинг посещаемости.

5. Анализ конспектов уроков (подготовительная, основная, заключительная части уроков).