Geum.ru

Г. А. Гриценко Социальное проектирование в работе с молодежью

Вид материалаМетодическое пособие
Темы занятий
2) Санитарно–гигиеническое просвещение и профилактическая работа
Подобный материал:
1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11


4) Закаливающие процедуры

Сущность закаливания заключается в выработке под влиянием естественных раздражителей способности без ущерба для здоровья адаптироваться к изменениям условий среды обитания и нагрузкам (колебаниям погодных условий, солнечному облучению, антигенным и физическим нагрузкам и т.д.). Оздоровительные закаливающие мероприятия проводятся с использованием естественных природных факторов (воздуха, солнца, воды), а также физкультурных и спортивных занятий.

Для достижения эффекта закаливания необходимо соблюдать следующие правила и принципы:
  • постепенность увеличения закаливающих воздействий;
  • систематичность;
  • учет индивидуальных особенностей ребенка;
  • проведение закаливания при положительном эмоциональном настрое ребенка.


5) Двигательная активность

Развитие двигательной активности становится важнейшим направлением оздоровительной работы в профильном санаторно-оздоровительном лагере.

Задача физического воспитания – сформировать потребность в систематических занятиях физкультурой как важной составляющей здорового образа жизни. В жизни лагеря культивируются:

- утренняя гимнастика;

- прогулки;

- подвижные игры;
  • спортивные соревнования и состязания;
  • лечебная физкультура;
  • лечебная хореография (ритмика, аэробика);
  • плавание;
  • занятия на тренажерах;
  • физический общественно полезный труд.

6) Создание психологического комфорта

В современной жизни актуальной является проблема психического здоровья детей и подростков. Одним из условий психического здоровья ребенка можно считать развитие взаимоотношений между ним и взрослыми, которые, в свою очередь, стано­вятся источником отношения самих детей к своему здоровью. Большой вклад в оздоровление призваны осуществить психологи или психологические службы, если целью практической психологической работы с детьми является психическое здоровье ребенка, а его психическое и личностное развитие ­условием достижения этого здоровья.

Положительные эмоции и психологический комфорт – основные условия для сохранения здоровья. Для того чтобы они были благоприятными, планируется:
  • обеспечение гибкого режима дня через сохранение права ребенка на выбор вида деятельности;
  • работа с педагогическим коллективом для координации совместной деятельности;
  • грамотная организация межличностных и межгрупповых отношений;
  • организация комфортной пространственно-предметной среды;
  • индивидуальные беседы с детьми;
  • психологические тренинги в группах.

Развивающий блок

1) Занятия в «Школе здоровья», которые помогут детям больше узнать об организме человека и его особенностях, сформировать осмысленное отношение к собственному здоровью; определить логику своего обычного житейского поведения; узнать секреты сохранения здоровья.

Темы занятий:

Организм человека. Строение тела человека. Кожа. Гигиена кожи. Скелет и осанка. Значение правильной посадки. Мышцы и их укрепление. Значение физического труда и физической культуры для укрепления мышц. Органы кровообращения. Сердце, его укрепление. Органы дыхания. Гигиена дыхания. Предупреждение простудных заболеваний. Нервная система. Органы чувств. Гигиена нервной системы и органов чувств.

Питание. Значение пищи в жизни человека. Правильное питание – залог здоровья человека. Режим дня. Желудочный сок. Аппетит. Понятие – «витамины». История открытия витаминов, их значение для организма. Функция витаминов в жизнедеятельности человека. Источники, содержащие витамины (фрукты, овощи, зелень). Авитаминоз. Группы витаминов (А, В, С) и роли каждого из этих групп.

2) Санитарно–гигиеническое просвещение и профилактическая работа по искоренению вредных привычек (наркомании, алкогольной и никотиновой зависимостей).

3) Психолого-педагогические тренинги по самопознанию, формированию навыков общения, развитию лидерских качеств.

4) Организация содержательного досуга позволяет развивать творческие способности детей и подростков; формировать в коллективе благоприятную эмоциональную атмосферу; максимально реализовать детские возможности; включить участников смены в разнообразные виды деятельности (коллективные творческие дела, праздники, концерты, экскурсии, конкурсы, викторины, тематические вечера и дискотеки).


Примерный план лагерной смены

1 день
Заезд. Размещение. Игра – путешествие по территории лагеря.

Отрядные огоньки знакомства.

2 день
Первый медицинский осмотр детей, распределение их по медицинским группам, определение рекомендаций педагогическому персоналу и физкультурным работникам. Подготовка к открытию лагерной смены. Презентация визиток отрядов «А вот и мы!». Дискотека.

3 день
Первый медицинский осмотр детей, распределение их по медицинским группам, определение рекомендаций педагогическому персоналу и физкультурным работникам. Церемония открытия лагерной смены. Старт игры «Азбука здоровья».

4 день
Санаторно-оздоровительные процедуры (по отдельному графику). Школа здоровья. Психологические игры в группах. Открытие спартакиады. Вечер талантов и поклонников.

5 день
Санаторно-оздоровительные процедуры (по отдельному графику). Школа здоровья. Соревнования по волейболу. Шоу-программа «Стартинейджер».

6 день
Санаторно-оздоровительные процедуры (по отдельному графику). Русская карусель – народные игры и забавы, потешки, конкурс «Данила-мастер», ярмарка, конкурс частушечников.

7 день
Санаторно-оздоровительные процедуры (по отдельному графику). Школа здоровья. Психологические тренинги. Соревнования по футболу. Игровая программа «Театр-экспромт». Дискотека.

8 день
Санаторно-оздоровительные процедуры (по отдельному графику). Малые Олимпийские игры. Песенный вечер «В кругу друзей».

9 день
Санаторно-оздоровительные процедуры (по отдельному графику). Школа здоровья. Витаминная ярмарка. Танцевальный марафон.

10 день
Санаторно-оздоровительные процедуры (по отдельному графику). Школа здоровья. Конкурс плакатов «НЕТ!». Дискотека.

11 день
Санаторно-оздоровительные процедуры (по отдельному графику). Школа здоровья. Праздник День Нептуна. Игры и эстафеты на воде. Шоу «Все звезды в гости к нам…»

12 день
Санаторно-оздоровительные процедуры (по отдельному графику). Школа Мэри Поппинс (нормы поведения, этикет). Шахматно-шашечный турнир. Карнавальная дискотека «Маска, я тебя знаю?»

13 день
Санаторно-оздоровительные процедуры (по отдельному графику). Школа здоровья. Викторина «Если хочешь быть здоров…». Психологические тренинги. Спортивная игра «Русские богатыри». Концерт «Поговори со мной, гитара семиструнная…»

14 день
День самоуправления. Потешная зарядка, очень веселые старты. Комический футбол. КВН. Дискотека.

15 день
Санаторно-оздоровительные процедуры (по отдельному графику).

Школа здоровья. Легкоатлетическая эстафета. День именинников.

Праздничный концерт.

16 день
Санаторно-оздоровительные процедуры (по отдельному графику). Школа здоровья. Экскурсия в пещеры. Сбор лекарственных растений

17 день
Санаторно-оздоровительные процедуры (по отдельному графику). Школа здоровья. «Интеллектуальный ипподром». Конкурс «Боди - арт».

18 день
Санаторно-оздоровительные процедуры (по отдельному графику). Школа здоровья. «Город мастеров». Ярмарка. Дискотека.

19 день
Заключительный медицинский осмотр детей. Подведение итогов санаторного оздоровления детей. Финал игры «Азбука здоровья». Шоу-программа «Звездопад».

20 день
Заключительный медицинский осмотр детей. Подведение итогов санаторного оздоровления детей. Церемония закрытия лагерной смены. Праздничная дискотека.

21 день
Операция «Чемодан». Прощание с лагерем. Акция «Адресок на память». Отъезд.