Казахская академия спорта и туризма

Вид материала

Диссертация

Подобный материал:

• Г. Н. Грец Смоленская государственная академия физической культуры, спорта и туризма,, 432.34kb.
• Смоленская государственная академия физической культуры, спорта и туризма кафедра туризма, 46.92kb.
• Стратегический план Министерства туризма и спорта Республики Казахстан на 2011 2015, 644.05kb.
• Решением Ученого совета, 100.63kb.
• Доклад министерства спорта, туризма и молодежной политики края, 114.52kb.
• Приказом Минспорттуризма России от «26» марта 2010 г. №224 Министерство спорта, туризма, 291.88kb.
• Г о. Сызрань Поволжский государственный университет сервиса (г. Тольятти) Филиал фгоу, 76.93kb.
• Г о. Сызрань Поволжский государственный университет сервиса Филиал фгбоу впо «пвгус», 130.62kb.
• VI Международную научно-практическую конференцию «Актуальные проблемы физической культуры,, 66.47kb.
• П. В. Журавлев 2010, 173kb.

«Бой в партере защитные действия».

«Защитные действия» осуществляются с помощью борцовской и ударной техники.

Защитные действия – «борцовская техника» включает: «защита», «контрприем», «связка», «накрывание», «опережение». Эти технические действия осуществляются следующими приемами: «переворот», «бросок в партере», «удержание», «болевой прием», «удушение», «выход наверх». В ходе исследования нами определены именно эти приемы и действия, так как они наиболее часто используются спортсменами. Определение этих действий и приемов обусловлено спецификой панкратиона и рядом особенностей, свойственных видам единоборств, использующих технику борьбы и ударов руками, ногами.

Зачастую в поединках встречаются спортсмены, владеющие хорошо какой-то одной техникой – это одна особенность. Вторая же - в партере разрешено применение ударной техники, поэтому единственным противодействием против града ударов остается применение «болевого приема» или выполнение «удушения». Третья особенность поединка - это разница в весе, которая может быть значительна (10, 15 кг и более), поэтому «удержание» или «выход наверх» – это единственная возможность тактического превосходства.

В основном, все перечисленные приемы используются как контрприемы, в остальных видах технических действий используются реже, но с ростом общего уровня мастерства спортсменов и по мере овладения техническим арсеналом борьбы, они также займут надлежащее место. Классификация технических действий и приемов борьбы основывается на методической литературе по видам борьбы [32 c. 91, 95].

«Защитные действия» с помощью ударной техники включают в себя действия: руками, ногами, головой. «Действия руками» состоят и включают в

Защитные действия

Борцовская техника

Ударная техника

Руками

Ногами

Головой

Защита

Контрприем

Связка

Накрывание

Опережение

Отталкивание

Контрудар

Подставка

Отбивы

Сбивы

Блоки

Подставка

Отбив

Сбив

Контрудар

Отталкивание

Удержание

Сдерживание

Переворот, бросок в партере, удержание, болевой прием, удушение, выход на верх

Кисть, предплечье, локоть, плечо

Стопа, голень, колено, бедро

Правой - левой частью, лоб, затылок

Сильно

Резко

Быстро

Обычно

Коротко

Толчок

Надавливание

Рисунок 6 - Классификация технических действий в панкратионе (бой в партере - защитные действия)

себя: «отталкивание», «контрудар», «подставки», «сбивы», «блоки». Все перечисленные технические приемы описаны в работах по этой теме [103-105].

Ниже указывается часть тела, которой может осуществляется прием. Действия выполняются различными частями ударной поверхности руки.

Ниже в классификации указана амплитуда и скорость, с которой может быть осуществлено движение: «сильно», «быстро», «резко», «обычно»; «коротко», «толчком», «надавливанием».

«Защитные действия ногами» включают в себя – «подставки», «отбивы», «сбивы», «контрудары». Все перечисленные действия описаны в работах по данной теме [48 с. 103-105].

Ниже указана поверхность, которой может осуществляться действие. Движения выполняются с различной амплитудой и скоростью.

Перечисленные способы защитных действий ногами активно используются спортсменами не только в панкратионе, но и в других видах спортивных единоборств, использующих ударную и борцовскую техники.

«Защитные действия головой» включают в себя: «отталкивание», «удержания», «сдерживания». Выполняются различной частью головы, с различной амплитудой и скоростью.

Действия головой очень активно и часто используются спортсменами в партере, как в поединках по панкратиону, так и в других смешанных видах спортивных единоборств.

На рисунке 7 представлено: «Бой в партере атакующие действия».

«Атакующие действия в партере», осуществляются с помощью ударной и

борцовской техник. «Борцовская техника» основывается на общепринятой классификации и методических разработках, принятых в видах борьбы [32 c. 91,95].

«Ударная техника» включает в себя - действия руками, ногами, головой.

«Действия руками» включают шесть ударных приемов, которые являются эффективными и наиболее часто используются спортсменами.

Действия ногами» включают: «восходящий», «пинающий», «лягающий». Удары «восходящий» и «пинающий удары», описаны выше по данной теме.

«Лягающий» – выпрямление ноги в сторону противника в положении лежа, контакт с противником осуществляется подошвенной частью стопы. В положении лежа амплитуда движения значительно ограничена, нет возможности использовать движения телом, по этой причине нет возможности произвести удар, можно говорить лишь о движении напоминающем «лягание».

Действие широко и активно используется спортсменами, являясь полноправным техническим приемом в ударной технике с использованием ног.

«Атакующие действия головой» - активно и разнообразно используются спортсменами в партере, как самостоятельное действие, так и в сочетании с другими.

Атакующие действия головой нередко становятся решающими в достижении победы в поединках панкратиона и других смешанных видах спортивных единоборств [18 c. 42-46; 19 c. 47-54].

																Атакующие действия
Борцовская техника														Ударная техника
														Руками							Ногами						Головой

Прием

Связка

Дожим

Опережение

Прямой

Боковой

Сверху

Вовнутрь

Наружу

Локтем

Восходящий

Пинающий

Лягающий

Правым-левым боком

Вперед

Назад

Удержание, броски в партере, перевороты, выход на верх, болевые приемы, удушения

Кулаком, ладонью, ребром, пальцами, со стороны большого пальца

Сверху вовнутрь наружу

Стопа, голень, бедро

Стопа, голень

Стопа

Правой - левой частью

Лоб

Затылок

Сильный

Резкий

Быстрый

Обычный

Длинный

Короткий

Толчок

Надавливание

Рисунок 7 - Классификация технических действий в панкратионе (бой в партере - атакующие действия)