Министерство спорта, туризма и молодежной политики Российской Федерации Федеральное государственное учреждение «санкт-петербургский научно-исследовательский
| Вид материала | Документы |
СодержаниеСвязь КГР с физиологическими и психическими процессами Методика определения функционального состояния по критической частоте световых мельканий. Процедура тестирования |
- Министерство спорта, туризма и молодежной политики России, 67.14kb.
- Программа санкт-Петербург 2010 Министерство спорта, туризма и молодежной политики Российской, 1107.82kb.
- Министерство спорта, туризма и федеральное агентство по молодёжной политики РФ образованию, 2622.05kb.
- Государственная программа Российской Федерации «Доступная среда» на 2011 2015 годы, 1560.95kb.
- Министерство на икономиката, енергетиката и туризма център на промишлеността на република, 768.89kb.
- Молодежной политики российской федерации, 3917.17kb.
- Международная научная конференция проводится под патронажем Международной федерации, 44.65kb.
- Приказом Минспорттуризма России от «26» марта 2010 г. №224 Министерство спорта, туризма, 291.88kb.
- План проведения научных конгрессов и конференций Министерства спорта, туризма и молодежной, 462.12kb.
- Положение о проведении открытого лично-командного Чемпионата Томской области по спортивной, 147.4kb.
Позднее эти формы электрической активности кожи получили название кожно-гальванической реакции (КГР), которое используется для настоящего времени. Поскольку обе формы ЭАК были связаны со многими формами психических явлений, они стали также называться «психогальваническая реакция» (эффект Фере). КГР в форме изменения сопротивления кожи с самого начала стала использоваться большинством исследователей как основная в силу ряда преимуществ технического характера, связанных с условиями регистрации этой формы КГР в отличие от КГР как появления и изменения собственного электрического потенциала кожи (эффект Тарханова). Одним таким важным преимуществом, так называемого экзосоматического метода, в частности, является возможность измерения исходного уровня сопротивления кожи и его кратковременных (фазических) изменений, сопровождающих подачу различных раздражителей, наряду с длительными тоническими изменениями, вместе с тем, как отмечает Линдсли (1960) эндосоматический метод регистрации КГР по Тарханову также имеет достоинства. Этот метод менее сложен при проведении эксперимента и, по всей вероятности, фиксирует менее сложную реакцию. С его помощью можно регистрировать латентный период и величину реакции, но без точной передачи формы волны.
Отрицательной стороной метода Фере является то, что при успокоении и расслаблении испытуемого (Стивене, с.631) кривая уровней сопротивления устойчиво растет. Когда регистрируются дискретные реакции, они накладываются соответствующим образом на меняющийся уровень сопротивления. Это означает, что две реакции одной и той же величины, но наложенные на разные уровни сопротивления, не будут зарегистрированы как одинаковые. Чтобы снять эту трудность, было предложено выражать изменения сопротивления в виде логарифма проводимости, умноженного на 100, или измерением изменения уровня сопротивления в процентах (Дэрроу, 1937). Это нововведение положило начало широкому рассмотрению и изучению показателей, характеристик и единиц измерения КГР, которые мы и рассмотрим в одном из следующих параграфов настоящего обзора. Основными направлениями в изучении КГР были и до сих пор остаются с одной стороны связи этой реакции с различными физиологическими и психическими процессами, как ответами на разные воздействия, а с другой — основные характеристики КГР, в которых эти связи выражаются в той или иной степени.
Связь КГР с физиологическими и психическими процессами. Что касается изучения связей КГР с анатомо-физиологическими системами и процессами, рассматриваемыми в относительном отвлечении от одновременно происходящих психических явлений, то здесь, прежде всего, исследовались так называемая «местная» кожная физиология ЮТ и ее нейрофизиология. Относительно первой было показано, что КГР обусловлена активностью клеток потовых желез. Поскольку потовые железы иннервируются симпатической частью вегетативной нервной системы, то естественно, возможно предположение, что КГР есть показатель активации симпатической НС и притом достаточно тонкий. Путем раздражения различных участков головного мозга было установлено, что общий центр вегетативной НС находится в области промежуточного мозга, в гипоталамусе. Его стимуляция вызывала широко развитый симпатический ответ, включая расширение зрачков, повышение кровяного давления, появление КГР и др. Последнее возникало также при раздражении двигательной зоны коры.
На основании этих данных считается, что КГР связана как с таламической, так и с кортикальной областями мозга. По более современным представлениям, активность неокортекса регулируется активирующей системой ретикулярной формации, а гипоталамус обеспечивает поддержание вегетативного тонуса, общего уровня бодрствования и деятельность лимбической системы. У некоторых индивидов КГР вызывается также раздражением передних отделов гипоталамуса, относящихся к трофотропной системе. Этот факт подтвердил выдвинутое ранее предположение о том, что центральное осуществление феноменов ЭАК находится частично под контролем парасимпатической системы. Отмечается также, что симпатическая НС действует диффузно и полинаправленно. Ее активация проявляется одновременно в нескольких показателях (давлении, пульсе, сосудах, зрачковых изменениях, КГР и др.), так что имеется корреляция соответствующих показателей, хотя чувствительность на воздействие у них разная и КГР является одним из наиболее эффективных.
Многочисленные исследования, проведенные различными авторами, показали, что КГР отражает общую активацию человека, а также его напряженность. При повышении уровня активации или увеличении напряженности кожное сопротивление падает, в то время как при расслаблении и релаксации уровень кожного сопротивления возрастает. Исследования показали, что при стрессе, создаваемом арифметическим счетом, наблюдался рост спонтанных колебаний кожной проводимости. Организм человека в условиях спортивной деятельности непрерывно испытывает стрессовые воздействия. В условиях стресса (в том числе от повышенных физических и психоэмоциональных нагрузок) существенно перестраиваются важнейшие метаболические процессы: обмен углеводов, белков, аминокислот и другие, что в конечном итоге способствует приспособлению центральной нервной системы к деятельности в экстремальных условиях. Согласно этому положению, организм спортсмена необходимо рассматривать как динамическую систему, которая непрерывно приспосабливается к тем или иным условиям деятельности путем изменения уровня функционирования отдельных систем и соответствующего напряжения регуляторных механизмов.
Один из ведущих показателей деятельности вегетативной нервной системы в состоянии напряжения регуляторных механизмов - кожно-гальваническая реакция (КГР). Она является суммарным биологическим эффектом, характер которого определяется состоянием основных функциональных систем организма и в отдельных случаях позволяет довольно тонко анализировать их состояние. Информативность данной реакции заключается в том, что величина электрического потенциала кожи зависит от функционального состояния обследуемого. При развитии в организме явлений утомления величина ответной реакции снижается, что наглядно регистрируется прибором. КГР отражает взаимодействие гипоталамо-гипофизарной и лимбической систем мозга, обеспечивающих повышение адаптационных возможностей организма и неспецифической резистентности при различных стрессовых нагрузках.
Прибор МИРАЖ-1 был создан для проведения сеансов биологически обратной связи по кожно-гальванической реакции как в автономном режиме, так и с выходом на персональный компьютер (отображение информации в графическом виде).
Возможно проведение экспресс-оценки психофизиологического состояния (таблица 22).
Тестирование проводят по следующей методике: дается установка для испытуемого на достижение состояний максимального расслабления или мобилизации соответственно. После наложения электродов на два различных пальца одной из рук (обычно правой) и включения прибора проходит период установления переходных процессов и стабилизации показателя ЭКС (1-2 мин). Затем следуют периоды релаксации (5 мин) и активации (3 мин).
Методика определения функционального состояния по критической частоте световых мельканий. Тест основан на принципах дискретометрии. Критическая частота слияния и различения световых мельканий - это максимальная частота, при которой испытуемый еще различает отдельные ритмически подаваемые световые мелькания с нарастающей и убывающей частотой. Переход за верхнюю границу частоты световых мельканий ощущается испытуемым как сплошной свет (критическая частота слияния световых мельканий - КЧССМ, а за нижнюю - как мигающий свет (критическая частота различения световых мельканий - КЧРСМ).
Таблица 22 - Классификация различных состояний ЦНС в зависимости от динамики ЭКС
| Графическая конфигурация | Характеристика состояния |
  | Состояние высокой «боевой» готовности |
 | Некоторое преобладание возбуждения, способность к релаксации ослаблена |
 | Чрезмерное возбуждение, «предстартовая лихорадка» |
 | Начальная стадия охранительного торможения. Заторможенность локомоций |
 | Глубокая заторможенная апатия, нет динамики процесса «релаксация-активация» |
 | Крайняя степень возбуждения, на грани адаптации возможны неадекватные реакции |
 | Переутомление на грани срыва адаптации, вялость |
 | Срыв адаптации, состояние болезни |
 | Запредельное переутомление ЦНС, депрессия, состояние болезни |
Процедура тестирования. Испытуемому дается следующее задание: «Надеть наушники и разместить их в положении, плотно прикрывающем уши. Взять в руки тубус с расположенным внутри его источником световых мельканий, плотно приставить открытый конец тубуса к глазу и сосредоточиться на обнаружении момента появления в тубусе световых мельканий. Второй глаз в это время должен быть закрытым».
Испытуемому, продолжающему удерживать тубус в исходном положении, предъявляют автоматически изменяющиеся с постоянной скоростью, равной 0,5 Гц/с, световые мелькания в диапазоне частот от 7 до 60 Гц, и наоборот, - от 60 до 7 Гц.
Испытуемый должен определить момент, когда отдельные мелькания сливаются в сплошной ровный свет (КЧССМ), после чего следует максимально быстро нажать на клавишу «1» выносного пульта управления ПЭВМ, а в момент появления отдельных световых мельканий (КЧРСМ) нажать на клавишу «2».
Допускается при повторных обследованиях для сокращения времени тестирования ограничивать диапазон предъявляемых частот 15 и 40 Гц (или другим диапазоном, превышающим ранее определенные фактические значения КЧССМ и КЧРСМ на 3-5 Гц.
Рекомендуют десятикратное измерение (допускается пятикратное зачетное измерение) раздельно для правого и левого глаза. Результаты первых двух или трех измерений (при их существенном отличии от остальных данных) не учитываются, и в этом случае проводится дополнительное тестирование.
Регистрируют:
- количество предъявлений теста световых мельканий раздельно для правого NnpcyM и левого NJI сум глаза;
- отдельные значения верхней границы критической частоты слияния световых мельканий раздельно для правого КЧССМпр и левого КЧССМЛ глаза, Гц;
- отдельные значения нижней границы критической частоты различения световых мельканий раздельно для правого КЧРСМпр и левого КЧРСМЛ глаза, Гц.
Исследования, проводимые в паралимпийских видах спорта, позволили сформировать базу модельных параметров по данным методикам, характеризующих состояние центральной нервной системы у спортсменов (таблица 23).
Таблица 23 - Модельные параметры функционального состояния по восприятию критической частоты световых мельканий
| Вид спорта | КЧСМ пк | КЧСМ пз | КЧСМ лк | КЧСМ лз |
| Пауэрлифтинг | 37,7±2,6 | 38,9±2,4 | 37,9±2,3 | 38,6±2,7 |
| Пулевая стрельба | 35,6±3,0 | 37,2±3,0 | 34,8±3,0 | 36,5±3,9 |
В случае фиксирования указанных модельных параметров спортсмен находится в оптимальном функциоальном состоянии. В целом, проведенное обследование выявило преобладание активности парасимпатического отдела вегетативной нервной системы, что является косвенным признаком активации восстановительных процессов и отсутствия активации стресс-реализующих систем. В частности, в пулевой стрельбе (спортсмены с поражением ОДА) полученные данные позволяют предположить высокую психоэмоциональную устойчивость у 3 спортсменов, несколько сниженную с возможностью развития небольшой заторможенности у 3 человек и небольшого возбуждения у 2 паралимпийцев. Низкая психоэмоциональная устойчивость со склонностью к развитию заторможенного состояния прогнозируется у 5 спортсменов, возможно формирование как заторможенного состояния, так и состояния предстартовой лихорадки.
Полученные в ходе регистрации кожно-гальванической реакции результаты показали, что у исследованных спортсменов в большом проценте случаев отмечается относительно небольшая подвижность нервных процессов, в половине случаев отмечается средняя степень утомления, что может свидетельствовать о развитии состояния недовосстановления.
По данным динамики КГР, в процессе выполнения тренировочной нагрузки четко регистрируются три фазы (разминка, оптимальная тренировка, развитие состояния усталости). В связи с этим, по динамике КГР можно дозировать индивидуальную продолжительность занятий для предупреждения развития состояния переутомления и недовосстановления.
Каждый выстрел по динамике КГР (рисунки 2, 3) характеризуется четкими фазовыми реакциями: активация в период подготовки к выстрелу, релаксация перед выстрелом. Подобные изменения с меньшей степенью выраженности регистрировались у спортсменов в период идеомоторной тренировки (мысленного представления выполнения основного соревновательного упражнения).
Данный методический прием можно рекомендовать начинающим спортсменам для ускоренной выработки способности сконцентрироваться в момент выстрела и для проведения идеомоторной тренировки под контролем биологически обратной связи.
Активация-----------Релаксация------Выстрел-----------------|-------------|
Рисунок 2 - Динамика КГР при выполнении основного
тренировочного упражнения
Рисунок 3 - Динамика КГР при мысленном представлении
выполнения основного тренировочного упражнения
З а к л ю ч е н и е
Повышение эффективности учебно-тренировочного процесса – центральная задача, стоящая перед спортом высших достижений. Важнейшим элементом этой эффективной организации должна быть система комплексного контроля специальной подготовленности спортсменов с учетом всех формирующих факторов.
В настоящее время комплексный контроль подготовленности спортсменов является одним из самостоятельных элементов процесса спортивной подготовки, выступающий как средство решения многих спортивно-педагогических задач и как звено единой системы управления всесторонней готовностью спортсмена к достижению максимального результата. Концепция управления всегда должна иметь в своей основе определенную модель того объекта или процесса, состояние которого необходимо изменить таким образом, чтобы оно полностью и надежно обеспечивало бы достижение поставленной цели. Очевидно, что эффективность управления подготовкой спортсменов будет зависеть от того, какая модель положена в основу при принятии того или иного решения по планированию и коррекции тренировочной нагрузки.
Моделирование в спорте как метод научного исследования и как один из компонентов системы управления подготовкой широко применяется при изучении закономерностей динамики состояния спортсмена в ходе подготовки, правил и форм построения тренировочного процесса. Наибольшее распространение получили модели состояния спортсмена (модельные характеристики его соревновательной деятельности, специальной физической, технической подготовленности, морфофункциональных и психических особенностей) и модели различных структур тренировочного процесса.
Тенденциями дальнейшего развития паралимпийского спорта как составляющей международного олимпийского движения являются:
- дальнейшая интеграция в международное олимпийское движение;
- объективизация критериев включения видов спорта в программы Игр;
- относительная стабилизация программ соревнований с расширением преимущественно за счет включения олимпийских видов спорта, а также видов соревнований и спортивных дисциплин для спортсменов с тяжелыми нарушениями;
- значительное обострение конкурентной борьбы;
- ревизия определенных первичных положений спорта инвалидов (смещение приоритетов с реабилитационных на спортивно-результативные, снижение требований относительно ограничения двигательных возможностей спортсменов в отдельных видах спорта – фехтовании, теннисе и т.д.);
- регулирование количества участников Игр за счет использования механизмов функциональных классификаций, рейтинга и лицензирования; количественных квот и т. п.
- заимствование, разработка и внедрение передовых методик подготовки, увеличение тренировочных и соревновательных нагрузок, использование внетренировочных факторов, улучшение спортивного инвентаря.
Качественное улучшение учебно-тренировочного и соревновательного процессов невозможно без научно обоснованной разработки системы научно-методического обеспечения данного процесса с учетом анализа психофизиологических особенностей двигательного обеспечения у лиц с ограниченными возможностями, предполагающего рассмотрение степени сохранности сенсорных систем (зрительной, слуховой, вестибулярной, проприорецептивной) и исполнительного аппарата (кардио-респираторной, опорно-двигательной, экскреторной систем), действующих по принципу обратной связи.
В отечественном паралимпийском спорте, при отсутствии научно-методической и организационной системы подготовки паралимпийского резерва, эффективность и результативность учебно-тренировочного и соревновательного процесса во многом обусловлена научно обоснованными разработками по проблеме готовности спортсменов-паралимпийцев и их профессионального долголетия. Предыдущие исследования и результаты работы комплексных научных групп по видам спорта позволяют сделать вывод, что непременным и главным условием научно-методического и медико-биологического обеспечения в паралимпийском спорте является соблюдение апробированных мировой и отечественной практикой подходов к научно-методическому сопровождению данного процесса здоровых элитных спортсменов с обязательным учетом специфических особенностей социальных, психологических, биомеханических, физиологических и медико-биологических характеристик. При этом не классификационные признаки болезни, а психофизиологические резервы должны выступать показателем надежности профессиональной деятельности спортсменов-паралимпийцев. Совершенствование психофизиологического состояния спортсменов должно базироваться на соответствующих уровнях общей и специальной физической и технической подготовленности.
Особенности системы в паралимпийском спорте должны заключаться в ином наборе процедур педагогического обследования, физиологической и психологической диагностики, в иной логике оценки результатов обследований тренировочной и соревновательной деятельности с учетом медицинских классификаций спортсменов-инвалидов.
В этой связи эффективность процесса подготовки и спортивного мастерства паралимпийца требует высокой степени специфичности критериев и оценок, в зависимости от специфики основного заболевания, вида спорта, возрастных и индивидуальных особенностей спортсмена. Решение такой сложной задачи приводит к необходимости разработки и использования в этом процессе современных информационных, технических, компьютерных средств и технологий.
Оценку состояний спортсмена-паралимпийца, наиболее целесообразно осуществлять исходя из какого-либо системного свойства, которое позволит произвести целостную, интегральную оценку состояния на всех уровнях (осознаваемом, неосознаваемом, двигательном, вегетативном) и в то же время адекватно решать задачи педагогического контроля. По-видимому, можно рассматривать функциональные состояния спортсмена-паралимпийца по различным системным свойствам: активности, стабильности, устойчивости и т.д.
Важной задачей исследования функционального состояния организма является изыскание методов ее диагностики, особенно таких, которые позволяют прогнозировать изменение эффективности деятельности, а также разработка методов экспресс-диагностики функциональной готовности спортсменов в условиях учебно-тренировочных сборов.
В реальных ситуациях тренировочной работы и участия в состязаниях функциональное состояние спортсмена изменяется под влиянием целого ряда как связанных между собой, так и независимых воздействий. При этом реакция спортсмена выражается в разнообразных изменениях его физиологических и личностно-психологических характеристик. Учебно-тренировочные программы по паралимпийским видам спорта разрабатываются в соответствии с нормативно-правовыми актами, регулирующими деятельность спортивных организаций, осуществляющих учебно-тренировочные сборы, и базируется на результатах специальных научных исследованиях и передовой спортивной практики.
Анализ специальной литературы и результаты практической работы по научно-методическому обеспечению паралимпийских сборных команд Российской Федерации позволяют представить следующие ориентировочные характеристики годичного цикла подготовки спортсменов.
Характеристика спортивных мероприятий
и параметры научно-методического обеспечения процесса подготовки спортсменов в паралимпийских видах спорта
| Учебно-тренировочные сборы | Основные соревнования | ||
| всего мероприятий | продолжительность | всего | продолжительность* |
| 5-7 | 14-20 дней | 3-4 | 3-6 дней |
* - в спортивных играх и некоторых видах единоборств продолжительность основного соревнования может быть увеличена.
Виды научно-методического обеспечения
| Количество | Этапное комплексное обследование | Текущее обследование | Оценка соревновательной деятельности | ||
| ЭКО-1 | ЭКО-2 | ТО-1 | ТО-2 | ||
| Меро-приятий | 2 | 1 | 1 | 1-2 | 3-4 |
| Специа-листов | 3-4 | 2-3 | 2-3 | 2-3 | 1-2 |
| Методик | 6-8 | 5-6 | 4-6 | 3-5 | 2-4 |