Міністерство освіти І науки україни чернівецький національний університет імені юрія федьковича факультет іноземних мов european Credit Transfer System
| Вид материала | Документы |
- Міністерство освіти І науки україни чернівецький національний університет імені юрія, 2777.59kb.
- Міністерство освіти І науки україни чернівецький національний університет імені юрія, 3131.05kb.
- Міністерство освіти І науки україни чернівецький національний університет імені юрія, 2382.22kb.
- Міністерство освіти І науки україни чернівецький національний університет імені юрія, 6718.7kb.
- Міністерство освіти І науки україни чернівецький національний університет імені юрія, 8176.59kb.
- Міністерство освіти І науки, молоді та спорту України Чернівецький національний університет, 479.77kb.
- Міністерство освіти І науки україни чернівецький національний університет імені юрія, 5355.91kb.
- Міністерство освіти І науки україни чернівецький національний університет імені юрія, 3398.91kb.
- Міністерство освіти І науки україни чернівецький національний університет імені юрія, 5658.45kb.
- Міністерство освіти І науки україни чернівецький національний університет імені юрія, 4781.7kb.
НЕ 2.7 Аналітичне читання: Part 2 – переказ, Part 3 – переказ, вправи 2-8 на ст. 150-154. Усне мовлення: Difficult Children. Діалогічне мовлення: most adults think of their childhood as being most happy time. Ex. 11.ст. 164. Проект: parenthood in future. Домашнє читання: Додаткове читання. Сюжетні лінії. Семантична диференціація словника. Презентація доповідей
НЕ 2.8 Аналітичне читання. Усне мовлення. Домашнє читання. Поточна контрольна робота
НЕ 2.9 Аналітичне читання. Усне мовлення. Домашнє читання. Модульна контрольна робота
Література до дисципліни
Основна
- Практический курс английского языка. 4 курс Под. ред. В.Д.Аракина. – М.: Владос, 1998. – 336 с.
- Galsworthy J. The Man of Property. – L.: Penguin, 1996. – 337 p.
- Dickens Ch. The Pickwick Papers. – London: Penguin Books, 1994. – 886 p.
- Oxford Collocations Dictionary for Students of English. – Oxford University Press, 2002. – 897 p.
Додаткова
- Kukharenko V.A. A Book of Practice in Stylistics. – Vinnytsia: Nova Knyga, 2000. – 160 p.
- Longman Dictionary of English Idioms. – London: Longman, 1983. – 386 p.
- Longman Dictionary of English Language and Culture. – London: Longman, 1999. – 1568 p.
- McCarthy V., O’Dell F. Academic Vocabulary in Use. – Cambridge: Cambridge University Press, 2008. – 247 p.
- McDowall D. An Illustrated History of Britain. – London, Longman, 1995. – 188 p.
- Murphy R. English Grammar in Use. – Cambridge: CUP, 1986. – 328 p.
- Murphy R. Essential Grammar in Use. – Cambridge: CUP, 2000. – 265 p.
- Thorney G.C. An Outline of English Literature. – London, Longman, 1984. – 216 p.
- Корунець I.B. Теорія i практика перекладу. – Вінниця: Нова книга, 2001. – 448 с.
- Пелевина Н.Ф. Стилистический анализ художественного текста. – Л.: Просвещение, 1980. – 272 с.
- Россоха М. The English Speaking World. – Тернопіль, 1996. – 117 с.
- Загальноєвропейські Рекомендації з мовної освіти: вивчення, викладання, оцінювання Науковий редактор українського видання доктор пед. наук, проф.. С.Ю. Ніколаєва. – К.: Ленвіт, 2003. – 273 с.
Викладацький склад:
Близнюк Михайло Іванович, кфн, доцент
Львова Надія Леонідівна, кфн, доцент
Мусурівська Олеся Валеріївна, кфн, доцент
Гнатковьска Олена Михайлівна, кфн, асистент
Сапожник Ірина Володимирівна, кфн, асистент
Форма контролю: залік/іспит
„Історія України”
(для неспеціальних факультетів)
Шифр дисципліни – 6.020303/00/1.01
Курс – 1; семестр – 1; всього годин –108; на тиждень – 2 год. (л/с); 3 кредити.
Обов’язкова
Мета викладання дисципліни: ознайомити студентів з найголовнішими подіями вітчизняної історії, з героїчними (і трагічними) сторінками боротьби українського народу проти поневолення, за свою свободу, незалежність, державність.
У результаті вивчення курсу студент має набути таких компетенцій: володіти навиками бібліографічного аналізу, способами і прийомами роботи з різними базами даних, бібліотечними та музейними фондами; комплектувати, обробляти та класифікувати архівні документи, археологічні та етнографічні матеріали; користуватися ПК для виявлення й обробки джерельних даних; володіти необхідним лексичним мінімумом сучасних і давніх іноземних мов в межах потреби своєї професійної діяльності; вести краєзнавчу роботу, виявляти, пропонувати та сприяти збереженню історико-культурних пам’яток; використовувати набуті психолого-педагогічні і методичні прийоми для підвищення свого фахового рівня .
Вивчення дисципліни здійснюється за двома змістовими модулями:
Змістовий модуль 1
Давня і середньовічна історія України
НЕ 1.1. Київська Русь і її місце у історії українського народу.
- Східні слов‘яни: розселення, господарство, суспільний устрій, вірування;
- Утворення держави Київська Русь; норманська та анти норманська теорії;
- Основні етапи політичного розвитку;
- Особливості соціально-економічного розвитку Київської Русі.
НЕ 2.1. Українські землі в складі Литви та Польщі (ХІV-ХVІ ст.)
- Боротьба Литви та Польщі за українські землі; Кревська та Люблінська унії;
- Еволюція політичного статусу українських земель;
- Соціально-економічний розвиток українських земель;
- Виникнення козацтва.
НЕ 3.1. Визвольна війна українського народу середини ХVІІ ст.
- Причини і початок визвольної війни. Перші перемоги;
- Воєнні дії 1649-1653 рр.;
- Формування основ української державності в ході визвольної війни;
- Переяславська рада та „Березневі статті”.
НЕ 4.1. Становище українських земель в складі Російської імперії та Речі Посполитої у кінці ХVІІ-ХVІІІ ст.
- Обмеження автономії Гетьманщини; Гетьманування І.Мазепи, його Коломацькі статті;
- Наступ на автономію Гетьманщини після поразки Мазепи, Малоросійська колегія;
- Відновлення і остаточна ліквідація Гетьманщини.
Змістовий модуль 2.
Нова та новітня історія України
НЕ 5.1. Розвиток українських земель в складі Російської та Австрійської імперії в кінці ХVІІІ – на початку ХХ ст.
- Політичні, соціально-економічні, юридичні та адміністративні зміни в долі українських земель в останній чверті ХVІІІ ст.;
- Соціально-економічний розвиток Наддніпрянщини та західноукраїнських земель;
- Українські землі в Першій світовій війні;
НЕ 6.1. Національно-демократична революція в Україні (1917-1920 рр.)
- Формування і діяльність Центральної ради;
- Боротьба за владу в Україні у кінці 1917-на початку 1918 рр. Четвертий Універсал;
- Гетьманат Павла Скоропадського;
- Внутрішня і зовнішня політика Директорії;
- Внутрішня та зовнішня політика ЗУНР.
НЕ 7.1. Україна в роки Другої світової війни
- Початок Другої світової війни і доля західноукраїнських земель, Буковини та Бессарабії.
- Окупаційний режим на території України.
- Визволення України і відновлення радянської влади.
НЕ 8.1. Політичний та соціально-економічний розвиток України в другій половині 40-х – першій половині 80-х років ХХ ст.
- Десталінізація суспільства та культури;
- Хрущовська відлига;
- Соціальні та економічні реформи;
- Застійні та кризові явища в економіці та суспільному житті України;
- Дисидентський рух в Україні.
Основна література до курсу
Бойко О.Д. Історія України. – К.: Вид. центр “Академія”, 2002. – 565 с.
- Верстюк В.Ф., Дзюба О.М., Репринцев В.Ф. Україна від найдавніших часів до сьогодення. Хронологічний довідник. – К.: Наук. думка, 1995. – 687 с.
- Грушевський М. Ілюстрована історія України. Репринтне відтворення видання 1913 року. – К.: “Золоті ворота” – ДТК УРСР – “Радуга”, 1990. – 524 с.
- Жуковський А., Субтельний О. Нарис історії України. – Львів: Вид-во НТШ у Львові, 1991. – 230 с.
- Історія України: Навчально-методичний посібник для семінарських занять / За ред. В.М. Литвина. – К.: Знання-Прес, 2006. – 460 с. – (Вища освіта ХХІ століття).
- Лановик Б., Лазарович А. Історія України. – К.: Знання-Прес, 2006. – 598 с.
- Субтельний О. Україна: Історія. – К.: Либідь, 1991. – 510 с.
Форма конролю: іспит
Фізичне виховання
Шифр дисципліни - 6.020303/00/1.09
Курс – 1-3, семестр – 1-6, годин – 288, на тиждень – 2 год.; (п); 6 кредитів
Обов’язкова
Фізична культура – невід’ємна важлива частина загальної і фахової культури особистості сучасного фахівця, що забезпечує фундамент його фізичного, духовного добробуту й успіхи у виробничій діяльності. Вона є якісною, динамічною характеристикою рівня розвитку і реалізації можливостей людини, що забезпечує біологічний потенціал його життєдіяльності, необхідний для гармонійного розвитку, прояви соціальної активності, творчої праці. Все це обумовлює соціальне замовлення на оволодіння особистою фізичною культурою на всіх етапах формування фахівця. Особливе значення має оволодіння фізичною культурою у вищих закладах освіти, де закладаються основи професійної підготовки. Програма з дисципліни «Фізичне виховання» розроблена згідно із «Державними вимогами до навчальних програм з фізичного виховання в системі освіти», затвердженим наказом Міністерства освіти України від 25.05.98 р. № 188 «Про нормативні документи з фізичного виховання». Програма конкретизує зміст базової освіти, враховуючи регіональні, етнографічні, економічні і екологічні особливості, місцеві народні традиції, географічні умови, фізкультурні і спортивні інтереси студентів, специфіку кадрового і матеріально-технічного забезпечення та вимоги стандартів вищої освіти.
Мета курсу: покращення фізичного, психічного, духовного та соціального здоров’я студентської молоді, розвиток головних життєво-важливих рухових якостей (витривалість, сила, швидкість, гнучкість, спритність) та рухових здібностей; послідовне формування фізичної культури особистості.
Мета дисципліни «Фізичне виховання» реалізується шляхом застосування комплексного підходу до розв’язання навчальних, оздоровчих і виховних завдань:
- формування знань, щодо функціональної спрямованості фізичних вправ, їх ефективного використання для зміцнення здоров’я, проведення активного відпочинку та здорового способу життя;
- набуття знань з фізичного виховання, гігієни, основ здоров’я;
- формування навичок занять самостійних занять фізичними вправами, розвитку фізичних якостей, корекції постави, профілактики травматизму та надання першої медичної допомоги;
- удосконалення функціональних можливостей організму, розвиток основних систем життєзабезпечення;
- подальше виховання інтересу, потреби і звички до занять фізичними вправами;
- профілактика асоціальної поведінки студентської молоді засобами фізичного виховання.
У процесі вивчення дисципліни «Фізичне виховання» студенти повинні знати:
- основи здорового способу життя;
- основні методи самоконтролю у процесі фізичного удосконалення;
- складати комплекс ранкової гігієнічної гімнастики;
- основи професійно-прикладної фізичної підготовки;
- основи системи забезпечення працездатності та її відновлення засобами фізичної культури і спорту;
- нетрадиційні системи зміцнення здоров'я і фізичного удосконалення;
- основи раціонального харчування.
Уміти:
- складати і проводити комплекси вправ з професійно-прикладної підготовки для робітників розумової праці.
Оволодіти:
- руховими вміннями та навичками з розділів програми: легка атлетика, баскетбол, волейбол, футбол, гандбол, спортивна боротьба, плавання, основна гімнастика, атлетична гімнастика.
- ефективними допоміжними засобами і прийомами підвищення працездатності і прискорення її відновлення при розумовій і фізичній праці;
- удосконаленням і корегуванням статури засобами традиційних і нетрадиційних систем фізичних вправ;
- удосконаленням індивідуальної системи засобів і прийомів підвищення та відновлення працездатності при різноманітних видах праці.
Дисципліна «Фізичне виховання» в умовах кредитно-модульної системи передбачає залучення студентів до різних видів навчальної діяльності, в процесі якої вони набирають відповідну кількість балів, яка впливає на оцінювання рівня засвоєння студентом матеріалу даної дисципліни.
Дисципліна «Фізичне виховання» розрахована на 1-3 курси, поділена на 6 змістових модулів, кожний курс навчання закінчується модуль-контролем (залік).
Досягнення мети і вирішення завдань фізичного виховання студентів забезпечуються за допомогою двох взаємозалежних змістових дидактичних компонентів: обов’язкового базового, що формує основи фізичної культури особистості фахівців відповідного рівня освіти і обов’язково додаткового внесеного в розклад, що спирається на базовий і доповнює його з урахуванням професійної фізичної підготовки, індивідуальних мотивів, інтересів і потреб стану здоров’я.
Дисципліна «Фізичне виховання» розрахована на таку кількість годин:
Всього – 352 год., з них 284 базові та 68 додатково внесені у розклад (*)
І курс – 140 год.: 140 год. – базові (по 4 год. на тиждень).
ІІ курс – 140 год.: 72 год. – базові; 68 год. – додатково внесені у розклад (*) (по 4 год. на тиждень).
ІІІ курс – 72 год. – базові (по 2 год. на тиждень).
Структура навчальної дисципліни
Модуль «Фізичне виховання»
Змістовий модуль 1
ЕТАП БАЗОВОЇ ПІДГОТОВКИ
НЕ 1.1. ЛЕГКА АТЛЕТИКА
Тема: Техніка безпеки на заняттях з легкої атлетики. Класифікація основних видів. Біг на короткі дистанції. Техніка бігу з низького старту. ЗФП. Техніка стрибка у довжину з місця. ЗФП. Техніка естафетного бігу. Техніка бігу на І етапі з низького старту з естафетною палицею та старту інших бігунів команди. ЗФП. Швидкісно-бігова витривалість. ЗФП.
НЕ 1.2. СПОРТИВНІ ІГРИ
БАСКЕТБОЛ
Історія виникнення гри. Інструктаж з техніки безпеки. Техніка переміщень, поворотів, зупинок. Техніка ловлі м’яча двома руками. Техніка передачі м’яча двома руками від грудей. Рухливі ігри. СФП
ВОЛЕЙБОЛ
Техніка безпеки під час занять волейболом. Техніка стійок та переміщень волейболіста. Техніка передач м’яча обома руками зверху. Рухливі ігри. СФП Техніка передач обома руками зверху. Техніка стійок та переміщень. Рухливі ігри. СФП.
ФУТБОЛ
Основи безпеки під час занять футболом. Техніка удару внутрішньою стороною стопи. Різновиди пересувань у футболі. Техніка удару по м’ячу носком. Техніка передач. Навчальні ігри. СФП.
НЕ 1.3. СПЕЦІАЛЬНА ПІДГОТОВКА
ЛЕГКА АТЛЕТИКА
Техніка бігу з низького старту (постанова стопи, рук, тулуба). Техніка вибігання з низького старту. Техніка роботи рук. Робота тулуба та ніг. Техніка розбігу на коротких дистанціях. Техніка фінішу на коротких дистанціях. Вправи для швидкого відновлення фізичного стану. Техніка подолання дистанції (середніх та довгих) через відпочинок та повного відновлення ЧСС. Техніка постанови тулуба, роботи рук та виносу ніг під час подолання дистанції. Правильне дихання (пряме та зворотне дихання). Техніка стрибка у довжину з місця. Техніка стрибка у довжину з місця потрійним (відштовхування, фаза польоту та приземлення). Запобігання травматизму при виконанні стрибкових вправ. Техніка безпеки під час занять на тренажерах. Технічно-правильне виконання вправ. Способи відновлення після силових вправ (види відновлювання).
БАСКЕТБОЛ
Техніка передачі м’яча двома руками від грудей. Рухливі ігри. СФП. Техніка передачі рукою від плеча. Техніка ведення. Рухливі гри. СФП. Техніка ведення м’яча. Техніка передачі двома руками зверху. Техніка кидка двома руками з місця. Рухливі ігри. СФП. Техніка передачі зігнутою рукою зверху. Техніка кидка однією рукою зверху з місця. Рухливі ігри. СФП.
ВОЛЕЙБОЛ
Техніка передач обома руками зверху. Рухливі ігри. СФП. Техніка передач обома руками знизу. Техніка нижньої прямої подачі. Тактика перших і других передач. Рухливі ігри. СФП. Техніка нижньої прямої подачі. Техніка прийому м’яча з подачі. Тактика першої і другої передачі. Ігрова підготовка. СФП. Техніка прийому м’яча з подачі. Техніка нижньої прямої подачі (на точність). Ігрова підготовка. СФП. Техніка нижньої прямої подачі. Техніка і тактика першої і другої передач. Ігрова підготовка. СФП.
ФУТБОЛ
Техніка ведення м’яча носком. Техніка зупинки внутрішньою стороною стопи. Техніка зупинки м’яча стопою. Рухливі ігри. СФП. Техніка ведення м’яча внутрішньою частиною підйому. Зупинка м’яча серединою підйому. Навчальні вправи з елементами футболу. СФП. Техніка удару середньою частиною підйому, внутрішньою стороною стопи. Зупинка м’яча внутрішньою стороною стопи. Рухливі ігри СФП. Техніка вкидання м’яча. Техніка удару внутрішньою частиною підйому. Техніка ведення м’яча внутрішньою стороною стопи. навчальні ігри. СФП.
ГАНДБОЛ
Прийоми гри і техніка їх виконання. Техніка пересування. Техніка володіння м’ячем. Техніка ведення м’яча з різною швидкістю та зміною напрямку. Рухливі ігри. СФП. Техніка ловлі-передачі м’яча на місці та в русі. Рухливі ігри. СФП. Техніка кидків м’яча у ворота з різних ігрових позицій. Техніка перехоплення м’яча. Рухливі ігри. СФП. Техніка блокування кидків м’яча у ворота. Техніка гри воротаря. Рухливі ігри. СФП. Техніка кидків м’яча у ворота (в стрибку, опорному положенні та падінні). Ігрова підготовка. СФП.
СПОРТИВНА БОРОТЬБА
Техніка боротьби в партері. Перевороти скручуванням, захист. Контрприйом. СФП. Техніка боротьби в стійці: переводи в партер, захист, контрприйом. СФП. Техніка боротьби в партері. Перевороти забіганням, захист і контрприйом. СФП. Техніка боротьби в стійці: кидки поворотом „млин”. Захист і контрприйом. СФП. Техніка боротьби в партері, перевороти переходом. Захист. Контрприйом. СФП. Техніка боротьби в стійці кидок підворотом. Захист. Комбінація. СФП.
ПЛАВАННЯ
Освоєння з водним середовищем. Занурення у воду, ковзання. Дихання. Техніка рухів ногами. Техніка рухів руками кроль на грудях. СФП. Ковзання на груді з різним положенням рук. Елементи гребків кролем на грудях. Дихання. Техніка рухів ніг з допомогою дошки на грудях. Спади у воду. СФП. Ковзання на грудях. Ковзання на спині з прощеними рухами рук. Другий варіанту дихання. Ковзання з поворотом тіла з груді на спину. Техніка роботи рук з диханням. СФП. Техніка плавання способом кролем на грудях. Техніка плавання способом кролем на спині. Техніка роботи рук з диханням. Техніка спаду у воду і стрибків з бортика. СФП. Техніка плавання способом кролем на грудях. Техніка дихання з роботою рук і ніг на спині. Техніка простого повороту кролем на грудях. Техніки спаду з бортика, з положення присід. СФП.
ОСНОВНА ГІМНАСТИКА
Техніка стройових вправ на місці та в русі. Вправи на гнучкість. Техніка перекиду вперед і назад з різних вихідних положень. Вправи на гнучкість. Естафети. Техніка виконання стійки на лопатках. Вправи на укріплення м’язів спини. Ігри. Техніка виконання вправи на рівновагу: стійка на одній нозі («ластівка»). Вправи на рівновагу. Стрибки на скакалці. Техніка виконання вправи «міст» з положення лежачи, стоячи. Силові вправи для м’язів тулуба. Стрибки на скакалці.
АТЛЕТИЧНА ГІМНАСТИКА
Базові комплекси занять з атлетичної гімнастики. Загальнопідготовчий комплекс для студентів першого року навчання. Оздоровчий комплекс – як основа силової підготовки студентів. Посилений комплекс – як один з етапів поглибленої спеціалізації. Техніка виконання вправ на тренажерних колових лініях. Техніка виконання вправ на тренажерних системах для розвитку максимальної сили.
Змістовий модуль 2
ФОРМУЮЧИЙ ЕТАП ПІДГОТОВКИ
НЕ 2.1. СПЕЦІАЛЬНА ПІДГОТОВКА
ЛЕГКА АТЛЕТИКА
Техніка безпеки на заняттях легкою атлетикою. Техніка бігу з низького старту. Техніка бігу з високого старту. Техніка передачі естафети. Техніка прийому естафети. Техніка старту при естафетних вправах. Техніка бігу по повороту в естафетних вправах. Техніка виконання вправ з метання. Оволодіння якостями концентрації зусиль. Розвиток фізичної якості – спритність. Техніка виконання фізичних вправ різного направлення (швидкість, спритність, сила, швидкісна витривалість) з метою розвитку якостей: силова витривалість та швидкісна витривалість. Ознайомлення з технікою бар’єрного бігу. Техніка «ходьби» бар’єрів. Техніка руху рук під час бігу (ходьби бар’єрів). Техніка бігу бар’єра (робота махової та поштовхової ніг). Закріплення набутих навичок.
БАСКЕТБОЛ
Техніка передачі м’яча з відскоком від поверхні майданчику. Техніка кидка двома руками зверху з місця. Рухливі ігри. СФП. Техніка штрафних кидків (двома руками від грудей). Техніка подвійного кроку (кидок однією рукою в русі). Рухливі ігри. СФП. Техніка подвійного кроку. Техніка індивідуальних тактичних дій у захисті (виривання, перехоплення, вибивання). Техніка передачі м’яча прямою рукою зверху. Рухливі ігри. СФП. Техніка індивідуальних дій у захисті (накривання, вибивання). Техніка кидка двома руками знизу. Рухливі ігри. СФП. Техніка штрафних кидків (однією рукою від плеча). Техніка відволікаючих дій (фінтів). Рухливі ігри. СФП. Техніка відволікаючих дій (фінтів). Техніка передачі м’яча двома руками знизу. Техніка заслонів. Рухливі ігри. СФП. Техніка передачі знизу. Техніка подвійного кроку. Техніка заслонів. Рухливі ігри. СФП.
ВОЛЕЙБОЛ
Техніка безпеки, основи суддівського практикуму. Техніка передач м’яча у парах. Техніка першої передачі (прийом). Індивідуальні тактичні дії у захисті. Ігрова підготовка. СФП. Техніка і тактика передач. Індивідуальні тактичні дії у захисті. Техніка і тактика подач. Ігрова підготовка. СФП. Індивідуальні і групові тактичні дії у захисті. Тактика прийому м’яча з подачі. Техніка і тактика другої передачі. Ігрова підготовка. СФП. Техніка прямого нападаючого удару. Технічні та індивідуальні і групові тактичні дії у захисті. Ігрова підготовка. СФП. Техніка прямого нападаючого удару. Техніка і тактика першої і другої передачі. Тактичні взаємодії гравців у захисті. Тактика подач. Ігрова підготовка. СФП. Техніка прямого нападаючого удару з другої передачі. Тактичні взаємодії гравців у нападі. Тактика подач. Тактичні взаємодії гравців у захисті. Ігрова підготовка. СФП.
ФУТБОЛ
Техніка пересувань з імітацією прийомів гри. Техніка удару середньою частиною підйому. Ведення м’яча зовнішньою частиною підйому. Індивідуальні тактичні дії у захисті. Навчальні ігри. СФП. Техніка удару середньою частиною підйому та внутрішньою стороною стопи. Зупинка м’яча внутрішньою стороною стопи. Індивідуальні тактичні дії у нападі. Навчальні ігри. СФП. Техніка зупинки м’яча серединою підйому. Техніка відволікаючого фінта «зупинка м’яча ногою». Техніка жонглювання. Групові індивідуальні тактичні дії у захисті. Навчальні ігри. СФП. Ведення м’яча внутрішньою частиною підйому. Зупинка м’яча груддю. Техніка жонглювання м’яча. Групові тактичні дії у нападі. Навчальні ігри. СФП. Техніка ведення м’яча серединою підйому. Техніка удару головою. Тактичні взаємодії у захисті. Навчальні ігри. СФП. Техніка удару внутрішньою частиною підйому, зупинка внутрішньою стороною стопи. Передачі м’яча внутрішньою стороною стопи. Тактичні взаємодії у нападі. Навчальні ігри. СФП.
ГАНДБОЛ
Техніка виконання 7-ми метрового (штрафного) кидка. Тактика гри воротаря. Навчальні ігри. СФП. Індивідуальна тактика польового гравця. Навчальні ігри. СФП. Тактика групових взаємодій у нападі. Навчальні ігри. СФП. Загальнокомандні тактичні дії в нападі та захисті. Навчальні ігри. СФП. Вивчення тактики нападу (4:2, 3:3). Навчальні ігри. СФП. Організація контратаки. Відрив. Швидкий прорив. Навчальні ігри. СФП. Вивчення тактики захисту: персональна опіка гравця з м’ячем та без м’яча. Ігрова підготовка. СФП.
СПОРТИВНА БОРОТЬБА
Техніка боротьби в партері. Переворот скручуванням. Захист, контрприйом. СФП. Техніка боротьби в стійці. Переведення в партер ривком із захватом однойменної руки. Захист, контрприйом. СФП. Техніка виконання переворотів забіганням, переходом. Захист, контрприйом. СФП. Техніка переведення в партер нирком із захватом ноги. Захист, контрприйом. СФП. Техніка виконання переворотів перекатом. Захист, контрприйом.СФП. Техніка виконання звалювання. Захист, контрприйом. СФП.
ПЛАВАННЯ
Плавання кролем на грудях. Техніка рухів руками в кролі на грудях. Дихання з роботою ніг кролем на грудях. Техніка плавання способом кролем на грудях з допомогою одних рук. Техніка з допомогою одних ніг і диханням. Стрибки ногами вниз у воду з високого бортика або стартової тумбочки. Простий поворот при плаванні кролем на грудях і спині. СФП. Техніка плавання способом кролем на спині. Техніка роботи ніг на спині. Техніка роботи ніг і елементами гребкових рухів руками. Техніка плавання кролем на грудях з роботою ніг і рук, і диханням. Техніка простого повороту кролем на грудях і спині. Стрибки у воду. СФП. Техніка дихання з рухами рук кролем на грудях. Техніка в повній координації кролем на грудях. Техніки плавання на спині. Техніка простого повороту при плаванні кролем на грудях і спині. Техніка виконання стрибка у воду. СФП. Техніка кролем на грудях в повній координації. Техніка плавання на спині по елементам. Техніка рухів рук і ніг з простішими зв’язками елементів. Стрибки у воду. Простий поворот при плаванні кролем на грудях і спині. СФП. Техніки рухів руками в кролі на спині. Техніка плавання на спині з різними зв’язками елементів. Техніка плавати кролем на грудях. Простий поворот при плаванні кролем на грудях і спині. Стрибок у воду з бортика або з тумбочки. СФП.
ОСНОВНА ГІМНАСТИКА
Комплекс ранкової гігієнічної гімнастики під музичний супровід. Вправи на гнучкість (з ВП сидячи). Естафети. Комплекс вправ на розвиток гнучкості, зміцнення зв’язок і розвиток рухливості в суглобах (з ВП сидячі) під музичний супровід. Стрибки на скакалці. Ігри. Техніка виконання нахилу вперед з положення сидячи, стоячи. Стрибкові вправи під музичний супровід. Естафети зі скакалками. Техніка виконання вправи: напівшпагат, шпагат. Комплекс вправ на гнучкість в парах. естафети з обручами. Аеробні зв’язка з елементами бігу і стрибків під музичний супровід. Вправи для м’язів тулуба. Дихальна гімнастика. Комплекс вправ з предметами.
АТЛЕТИЧНА ГІМНАСТИКА
Техніка виконання швидкісно-силових вправ. Розвиток м’язів верхнього плечового поясу та м’язів живота. Техніка виконання комплексу для ектоморфів (худорлявий тип статури). Техніка виконання комплексу для ендоморфів. Техніка виконання комплексу вправ для мезоморфного типу будови тіла. Комплекс вправ для початкового курсу занять. Організація проведення змагань та суддівства в атлетичній гімнастиці.
НЕ 2.2. ЗАГАЛЬНА ФІЗИЧНА ПІДГОТОВКА
Волейбол, баскетбол, футбол
НЕ 2.3. ЛЕГКА АТЛЕТИКА
Техніка бігу на короткі дистанції. ЗФП. Техніка бігу на довгі та середні дистанції (постановки тулуба, роботи рук та виносу ніг під час долання дистанції). Вправи на відновлення. Вправи на дихання. Розвиток загальної бігової витривалості. ЗФП. Розвиток швидкісної витривалості. ЗФП.