Geum.ru

План-конспект лекции "Практическое использование интеллектуальных возможностей"

Вид материалаПлан-конспект

Содержание


Роль и сосредоточение внимания при чтении
Стратегия чтения и настройка
Предва­рительный просмотр
Подобный материал:
1   2   3   4   5

Роль и сосредоточение внимания при чтении


Внима­ние, то есть степень сосредоточения или организации, это по­казатель скорости чтения. Биолог Ж. Кювье высказался так: «Гений - это прежде всего внимание».

Именно с помощью внимания все пси­хические процессы становятся полноценными, без вни­мания нет и сознательного отношения человека к тому, чем он занимается.

Внимание нельзя считать самостоятельным психическим процессом подобно эмо­циям, мышлению, памяти. Мы можем внимательно вос­принимать, думать, запоминать, но быть просто внима­тельным, независимо от восприятия, мышления, запоми­нания, невозможно.

Внимание это избирательная на­правленность сознания при выполнении определенной работы.

Чтение - вид деятельности, в котором значение внимания особенно велико. Можно изучить метод быст­рого чтения как теорию, но без умения сосредоточиться применить этот метод не удаст­ся.

Следовательно, обучение быстрому чтению должно включать в себя как обязательный элемент развития на­выков сосредоточение.


Известны три способа организации внимания.

Восприятие, например, лекции построено так, что по­чти все внимание сосредоточено на составлении кон­спекта. В основном здесь действует оперативная па­мять, а запись осуществляется «под диктовку». В ре­зультате 90 % внимания затрачивается на запись, а на понимание услышанного и записанного уделяется 10 % внимания.

Можно 50 % внимания уделить составлению конспек­та и 50 % внимания направить на прослушивание ма­териала лекции без записи. В этом случае возникает стремление произвести записи как можно ближе к из­ложенному.

В третьем варианте все внимание сосредоточивается только на понима­нии. Запись лекции не ведется. После прослушивания материала лекции достигается первая ступень его по­нимания, возникают вопросы к лектору, непонятный материал повторяется, задаются вопросы, и лишь затем возникает стремление записать материал свои­ми словами.

При такой работе с прослушанным ма­териалом запись усвоенного осуществляется уже «на языке своих мыслей», что наиболее продуктивно при конспектировании, резко повышается его скорость и способствует более эффективному и устойчивому за­поминанию.


Внимание бывает трех видов: непроизвольное, произ­вольное и послепроизвольное.

Непроизвольное внимание характеризуется тем, что не ста­вится цель быть внимательным, внимание возникает само собой, когда действующие раздражители резко от­личаются от общего монотонного фона, или когда предмет-раздражитель интересен и занимателен, например, сигнал сирены на улице, красоч­ная реклама и т. п.


Произвольное внимание направляет­ся на объект под влиянием принятых решений и постав­ленных целей. Но если интересы при непроизвольном внимании являются интуитивно-непосредственными, то при произвольном они носят в основном характер опос­редованный. Это интерес цели последующего затем ре­зультата деятельности.


Послепроизвольное внимание также носит целенаправ­ленный характер, но не требует постоянных волевых усилий. Например, при чтении, когда оно трудно и даже не особенно важно, с большим трудом удается скон­центрировать внимание на содержании прочитанного. Когда же мы читаем без напряжения, предмет чтения начинает нас увлекать, мы читаем с большим интересом, забывая о времени и прочих делах, внимание из про­извольного становится последовательным.

Отсюда сле­дует, что процесс чтения сопровождается постоянными колебаниями внимания, которые в значительной степе­ни и определяют темп и качество чтения.


Внимание, таким образом, предопределяет психологи­ческую активность читающего, его настроенность и го­товность воспринимать содержание текста. Вместе с тем оно сильно влияет на понимание текста, на точность и глубину усвоения содержания, поэтому необ­ходимо не просто направлять внимание на чтение текста, но и поддерживать его длительное время.

Высокая сте­пень сосредоточенности внимания называется его кон­центрацией, от которой в значительной степени зависит успех быстрого чтения. Ей способствуют тишина и отсут­ствие отвлекающих факторов. Значит, читать следует на свежую голову, при хорошем настроении, с короткими перерыва­ми на отдых.


Большое значение для выяснения физиологических основ внимания имеет прин­цип доминанты, по которому в мозгу всегда име­ется не только сила первичного возбуждения, но и внут­реннее состояние нервной системы. С психологической стороны это выражается во внимании к одним раздражи­телям и отвлечении от других, действующих в данный момент. При этом, очаг до­минантной возбудимости не только не ослабляется, но даже усиливается возбуждением, вызываемым действи­ем несильных побочных раздражителей.

Вот почему часто бывает полезно читать на фоне спо­койной музыки, сопровождающейся пением птиц, музы­ки, без слов, знакомой и эмоционально ус­покаивающей. Эффект усиливается, если прослушивание музыки осуществляется с использовани­ем наушников, снимающих внешние звуковые раздражи­тели и усиливающих благоприятное влияние музыкаль­ного фона.

При должной целеустремленности, желании, усердии и терпении скорость чтения может быть повышена в 3-5 более раз.

Стратегия чтения и настройка


Большинство людей начинают "прочесывать" текст с первой страницы, что является не эффективным способом чтения. Гораздо лучшим является способ, который обычно применяется при решении мо­заичных головоломок.

При этом сначала смотрят на изображение, по­мещенное на коробке, потом читают общее руковод­ство и выясняют, из скольких фрагментов склады­вается вся головоломка. Затем находят удобное ме­сто для складывания головоломки, открывают ко­робку, вынимают кусочки-фрагменты и кладут их лицевой стороной кверху. Отсортировывают угло­вые и боковые кусочки, оставшиеся группируют по цвету. Выбрав какой-либо один участок головолом­ки, начинают складывать его. Если это трудно, ку­сочки-фрагменты откладываются до поры, когда пристроить их станет легче.


Подобный подход можно при­менять при чтении технических справочников, от­раслевых журналов, книг по управлению, конспек­тов, руководящих материалов. Он должен вклю­чать следующие этапы:
  • обзор;
  • предварительный просмотр;
  • собственно чтение;
  • повторение прочитанного.


Первый этап работы - общий обзор.

Его цель - получить пред­ставление о материале, который надо прочи­тать. Сначала проверьте, есть ли заключе­ние или резюме. Если да, то, прежде всего, прочти­те его, так как оно содержит ядро того, о чем вам предстоит прочесть. В обзор включите следу­ющие пункты:
  • содержание;
  • фотографии;
  • схемы;
  • числовые таблицы;
  • сноски;
  • заголовки;
  • подзаголовки;
  • словари специальных терминов;
  • предметный указатель.

Сделав это, вы сможете решить, есть ли у вас желание углубляться в чтение. Если да, переходи­те к следующему этапу, то есть к предварительному просмотру.


Предва­рительный просмотр сравним с обзором, только его применяют ко всему тексту.

Быстрый и эф­фективный способ получить общее представление о книге - бегло прочесть начало и окончание глав, разделов и параграфов, так как у многих авторов именно в этих местах содержится основная инфор­мация.

При этом помечайте места, где вы остано­вились, когда отведенный промежуток времени за­кончился, и страницы, к которым может воз­никнуть необходимость вернуться.

Предварительный просмотр, как и обзор, мо­жет оказаться заключительным этапом, если вы найдете ответы на свои вопросы, либо обнаружите, что материал не соответствует це­лям и задачам вашего чтения или слишком сложен.

В качестве примера можно привести студента, который на протяжении четырех месяцев читал книгу из 500 страниц. К тому моменту, когда он дошел до 450-й страницы, он впал в отчаяние, потому что объем информации, которую он пытался удержать в памяти, по мере при­ближения к концу книги становился все больше и боль­ше, и он буквально начал в ней тонуть, так и не добрав­шись до цели.

Стало очевидным, что он читал книгу всю подряд и, несмотря на то, что дошел почти до конца, все еще не знал, о чем пойдет речь в последней главе. А в ней содер­жалось обобщение всего материала! Он прочитал этот раз­дел и подсчитал, что если бы сделал это в самом начале, то сэкономил бы 70 часов на чтении, 20 часов на кон­спектировании и несколько сотен часов на нервотрепке.


И при обзоре, и при предварительном просмотре надо очень активно производить отбор и отсеивание ненужного. Многие люди считают себя обязанны­ми прочитать в книге все, что в ней есть, даже если знают, что им это может быть не нужно. К книге лучше относиться так же, как многие относятся к лекциям.

Если лектор говорит скучно, стоит вслушаться в общий смысл того, о чем идет речь, а если он приводит слишком много примеров, теряя нить по­вествования или допуская ошибки, то надо отобрать со­ответствующую информацию, а остальную подвергнуть критике, исправить, или проигнорировать.


После обзора и предварительного просмотра в слу­чае, если потребность в информации все еще существу­ет, произведите внутренний просмотр материала. Под этим термином подразумевается "заполнение" оставших­ся пустот, которое может быть уподоблено процессу за­полнения пустот при составлении головоломки, когда границы и области одного цвета уже подобраны.

В результате мы получим области трудностей или области, где знание не полно.


При этом, на этапе внутреннего просмотра определенные разделы намного лучше перескочить через особенно трудные куски.

Здесь опять будет уместно привести со­поставление с головоломкой. Вы можете голову себе сломать, пытаясь подобрать подходящие куски к "труд­ным местам", но это будет пустой тра­той времени.

Трудные разделы текста редко имеют существенное значение для по­нимания того, что следует за ними, а преимущества подхода, при котором они на время оставляются в по­кое, многочисленны.

1. При этом, мозг получает возможность короткого перерыва, в течение которого он может продолжать работу над ними на уровне под­сознания. Большинство людей испытывали в своей жизни ситуацию, когда на экзамене им зада­вали вопрос, на который они не могли ответить, но позже от­вет вылетал сам собой и казался простым.

2. Если к трудным местам вернуться позже, то их мож­но рассмотреть с разных сторон. Помимо этих очевид­ных преимуществ, рассмотрение трудных вопросов в общем контексте отвечает общей тенденции головного мозга к заполнению пустот, которая сра­батывает автоматически и дает большие результаты.

3. Уход от трудных мест текста снимает напряжение и избавляет от путаницы мыслей, которые часто со­провождают традиционное чтение. Обучение при этом становится процессом более творческим.


Если посмотреть на нормальную историю развития любой дисциплины, то можно обнаружить, что перио­ды относительно постоянных, логически связанных друг с другом небольших шажков в ней прерываются значи­тельными резкими скачками вперед.

Такие открытия во многих случаях дела­лись их авторами благодаря собственной интуиции (со­вместной работе правого и левого полушарий головного мозга), а другими людьми встречались с недоверием и презрением.

Примера­ми этого могут служить Галилей и Эйнштейн. Когда они шаг за шагом объясняли свои теории, другие постепен­но и все в большей степени начинали понимать их: кто в самом начале объяснения, кто ближе к концу, когда автор подходил к умозаключениям.

Точно так же, как ученый, перепры­гивающий через огромное число последовательных ша­гов, которые проходят те, кто впервые пытается осо­знать его теорию, уча­щийся, который оставляет непонятыми небольшие раз­делы изучаемого материала, сможет использовать боль­ший диапазон своих природных мыслительных и твор­ческих способностей.


Закончив обзор, а также предварительный и внут­ренний просмотры, в случае, если для достижения на­меченных целей, получения ответов на поставленные вопросы или решения проблемных ситуаций все еще тре­буется получение дальнейшей информации, необходи­мо пройти этап повторного обзора.

На данном этапе надо просто заполнить те области, где все еще есть пустоты, и пересмотреть разделы, кото­рые были отмечены в качестве заслуживающих внима­ния. В большинстве случаев выясняется, что из всего объема материала, который сначала был оценен как необходимый, в конечном счете, будет использовано не более 70%.


Основным этапом работы является само чтение. Этот этап можно срав­нить с тем моментом, когда начинают собирать го­ловоломку. Обычно на этом этапе вы получаете ответы на вопросы и обязательно карандашом на полях отмечаете те места, к кото­рым еще вернетесь, потому что они представляют или особый интерес для вас, или трудность. Не пытайтесь решить проблему прямо сейчас - отложите это, как и в случае с го­ловоломкой, на потом.


Конеч­ная стадия работы - повторение прочитанного. Вы должны проверить выпол­нены ли ваши цели, просмотреть то, что вы прочитали, сделать заключительные заметки и спланировать следующее чтение.


Важен гибкий подход. Очень сложные книги по математике и фи­зике могут потребовать проведения двух-трех про­смотров и повторений. Легкий роман тре­бует только одного беглого прочтения. Книга, о которой вы хотите написать специальную статью или доклад, может потребовать нескольких повтор­ных прочтений. Технический журнал может потребо­вать беглого просмотра или глубокого изучения.

Если подойдете к чтению таким об­разом, то обнаружите, что оно становится все более легким. Чем больше вы учитесь, тем легче будете приобретать новые зна­ния, что означает автоматическое увеличение скоро­сти чтения. А увеличение скорости, в свою очередь, означает приобретение новых знаний и так далее.


Но прежде всего, следует определиться со стратегией чтения. То есть, ответить самому себе на вопрос, каково соотношение тактических и стратегических выгод от времени, потраченного на чтение того или иного источника.

В повседневной жизни для большинства современных людей все источники информации делятся на три частично перекрывающиеся группы:
  • то, что привык читать
  • то, что хочется прочитать
  • то, что нужно прочитать


Привычное чтение - это пресса и новости. Избыточность прессы делает полезным сознательное ограничение информационного мусора. Привычное чтение достаточно полно обеспечивает набор тактических выгод, например, общую информированность о текущих событиях.


В эту категорию «хочется» попадает и специальная, и художественная литература, и публицистика. А так как у многих людей группы «хочется» и «нужно» часто совпадают, то задача расстановки приоритетов достаточно проста. Различие в механизме чтения.


То, что нужно прочитать относится к сфере профессиональных интересов. Объем такого «принудительного» чтения достаточно мал. Кроме того, снизить объем еще больше можно, ответив на вопрос: «Что из уже известного можно использовать для решения той проблемы, ради которой предполагается тратить время на чтение нового источника?» То есть, окажется ли стратегически полезной очередная точка зрения очередного профессора?

Если информация важна, то объем не имеет значения и читать нужно не откладывая на потом.

С другой стороны, не будем забывать, что «знание немногих принципов компенсирует незнание многих фактов». То есть, малообъемное, но качественное чтение гораздо продуктивнее. Поэтому много времени можно сэкономить, если обратиться к специалисту и получить консультацию по принципиальным моментам.