Методика развития ритмичности у танцоров 10-11 лет
Дипломная работа - Туризм
Другие дипломы по предмету Туризм
?ики предполагается провести педагогический эксперимент на базе танцевально-спортивного клуба "Глория" г. Хабаровск, в котором примут участие 16 спортсменов: 8 мальчиков и 8 девочек, занимающихся спортивными танцами в группе начальной специализированной подготовки. В ходе эксперимента предполагается сформировать две группы: контрольную и экспериментальную, относительно однородные по уровню физической подготовленности. В каждую группу буду входить 4 танцевальные пары возраст занимающихся 10-11 лет.
Контрольная группа будет заниматься по общепринятой для спортивных танцев учебной программе. В экспериментальной же группе предполагается использовать разработанную методику на развитие ритма, которая будет включаться 1 раз в неделю в подготовительную часть занятия на протяжении 9 месяцев (с сентября 2007 по май 2008 гг.).
На третьем этапе (май 2008 г.) полученные данные будут подвергнуты математико-статической обработке и интерпретированы, на основании полученных результатов будут сделаны соответствующие выводы и даны практические рекомендации.
Глава 3. Результаты исследования и их обсуждения
Ознакомление с научно-методической литературой, анализ практического опыта преподавателей и тренеров показал, что проблема воспитания чувства ритма изучена недостаточно. Многие тренеры не заостряют внимание на вопросах ритма, не используют его как важный фактор повышения эффективности процесса обучения технике физических упражнений. Это объясняется недостаточной разработанностью этой важной проблемы и отсутствием специальных исследований структурных особенностей ритма в физических упражнениях. В специальной литературе по методике физического воспитания и спорта многие авторы ограничиваются лишь постановкой задачи и не дают конкретных приемов и методов овладения ритмом. Хотя и подчеркивается важность и значимость чувства ритма у спортсменов, однако четкой системы воспитания его нет.
Для решения первой задачи исследования был проведен анализ научно-методической литературы, который показал, что возраст 10-11 лет является наиболее благоприятным для развития ритмичности и чувства ритма. При направленной тренировке на развитие ритмичности прирост ее показателей составляет в возрасте 7-9 лет- 29 % , в 10-11 лет- 40 % , а в 13-16 лет всего18%.
Доказано, что существует тесная положительная взаимосвязь между физическим развитием, физической подготовленностью и функциональным состояниям координационных способностей. Хорошо развитая ритмичность
повышает координационные способности (степень развития двигательной памяти, способность согласованию движений, способность к реакции), а это в свою очередь способствует успешному усвоению учебной программы, достижению высоких спортивных результатов.
В этом возрасте, хоть и отмечаются различия в параметрах физического развития и подготовленности между мальчиками и девочками. Но они малосущественны. Работоспособность детей 10-11 лет значительно меньше чем у взрослых. Дети быстро утомляются при однообразной работе и быстро восстанавливают работоспособность. Для сохранения их работоспособности целесообразно изменять содержание и характер деятельности, а также часто делать перерывы между упражнениями. Организм детей хорошо приспосабливается к скоростной и мышечной работе и плохо переносит нагрузки, требующие выносливости.
Младшие школьники отличаются хорошим восприятием новых движений, но оно носит преимущественно созерцательный. Ребенок выделяет наиболее запоминающиеся, яркие ритмичные движения, а существенные детали упускает. Точный анализ деталей упражнения подменяется угадыванием правильности его выполнения. Дальнейшая коррекция движения осуществляется путем сопоставления выполнения его с действиями других детей, а также под воздействием указаний тренера. Нежелательная быстрая смена одних упражнений другими без предварительного их усвоения.
Следует учесть, что данный возраст является благоприятным для развития многих физических способностей. Поэтому применяемые упражнения должны носить генерализованный характер(одно и тоже упражнение можно использовать как для обучения двигательному навыку, так для развития координационных способностей).
Упражнения должны исполняться технически точно, необходимо максимально разнообразить ритм выполняемых упражнений широко использовать различные ритмические инторпритации действий, амплитуду, скорость движения и.т.д.
Для повышения ритмичности танцоров следует в процессе обучения и тренировки акцентировать их внимание на ритме выполняемых упражнений.
Для более эффективного использования ритма при изучении и совершенствовании спортивных движений и действий необходимо предварительно установить ритмическую фигуру данного упражнения и зафиксировать ее в звуковой форме, четко дифференцировав длительность, интенсивность и последовательность составляющих структуру данного упражнения элементов. При этом для развития ритма рекомендуется использовать следующие приемы.
. Приемы, не требующие специального оснащения и широко применяемые в практике. К ним относятся:
а) предварительное похлопывание ритмического рисунка движения перед его выполнением;
б) применение различных звуковых сигналов (счет, стук, условные звуки - "и", "а" и др.) подсказывающие спортсмену момент выполнения того или иного элемента в ритмической картине движения.
.Более сложные приемы, в которых сочетаются воздейст