Развитие спортивно-технического мастерства у спортсменов-легкоатлетов по прыжкам в высоту 18-19 лет
Дипломная работа - Туризм
Другие дипломы по предмету Туризм
ехнические показатели испытуемых значительно повысились. По результатам наблюдений, мы констатировали также, что все спортсмены освоили технику прыжка способом фосбери-флоп. Кроме того, все повысили свои спортивные разряды. Две девушки и три юноши стали мастерами спорта.
Таким образом, в результате исследования мы выяснили, что для улучшения результатов в прыжках в высоту, помимо овладения спортивной техникой, необходимо целенаправленное развитие физических качеств на всех этапах многолетней подготовки. Повышение квалификации спортсменов сопровождается улучшением показателей быстроты и скоростно-силовых качеств.
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ
1.Аулик, И.В. Как определить тренированность спортсмена [Текст] / И.В. Аулик. - М.: ФиС, 2007. - 264 с.
.Ашмарин, Б.А Теория и методика педагогических исследований в физическом воспитании [Текст] / Б.А. Ашмарин. - М.: ФиС, 2008. - 288 с.
.Быкова, Т.В. Как прыгнуть выше головы [Текст] / Т.В. Быкова. - М.: ФиС, 2008. - 64с.
.Воронин, В.И. Легкая атлетика: учебник для ин-тов физ. культуры [Текст] / В.И. Воронин, Н.Г. Озолин. - М.: ФиС, 2009. - 344 с.
.Дурсенов, Л.И. Техника будущего: Фосбери и Брумель [Текст] / Л.И. Дурносенков // Легкая атлетика. -2008. - №12. - С.5-6.
.Дьячков, В.М. Прыжок фосбери-флоп [Текст] / В.М. Дьячков, А.П. Стрижак. - М.: ФиС, 2005. - 63с.
.Дьячков, В.М. Физическая подготовка спортсмена [Текст] / В.М. Дьячков. - М.: ФиС, 2007. - 244 с.
.Жилкин, А.И. Легкая атлетика: учеб. пособие для студ. высш. пед. учеб. заведений [Текст] / А.И. Жилкин, В.С. Кузьмин, Е.В. Сидорчук. - М.: Изд. центр Академия, 2003. - 464 с.
.Зациорский, В.М. Спортивная метрология [Текст] / В.М. Зациорский. - М.: ФиС, 2002. - 344 с.
.Зациорский, В.М. Физические качества легкоатлета [Текст] / В.М. Зациорский. М.: ФиС, 2007. - 364 с.
.Казиков, И. Б. Этап непосредственной подготовки к играм Олимпиад и его моделирование [Текст] / И. Б. Казиков // Теория и практика физической культуры. - 2004. - N 4. - С.12-15.
.Кастелло, Ф. Прыжок в высоту перекидным способом: техника и тренировка / Ф. Кастелло // Системы подготовки зарубежных спортсменов / ВНИИФК. -М., 1982. -№10. -С.1-3.
.Керсенброкк, К. Анализ техники фосбери-флоп [Текст] / К. Керсенброкк // Легкая атлетика. - 2007. - №12. - С.18-19.
.Книга тренера по легкой атлетике [Текст] / Под ред. Л.С. Хоменкова - М.; Физкультура и спорт, 2007. - 398 с.
.Ковальчук, Г.И. Антропогенетические и психологические показатели спортивно-технической подготовленности легкоатлетов [Текст] / Г.И. Ковальчук // Теория и практика физической культуры. - 2004. - N 4. - С. 45-49
.Креер, В.В. Легкоатлетические прыжки [Текст] / В.В. Креер, В.Б. Попов. - М.: Физкультура и спорт, 2006. - 175 с.
.Кузнецов, В.В. Олимпийский кольца Королева спорта [Текст] / В.В. Кузнецов. - М.: ФиС, 2009. - 322 с.
.Легкая атлетика и методика преподавания: учеб. для ин-тов физ. культ. [Текст] / Под ред. О.В. Колодия, Е.М. Лутковского, В.В. Ухова. - М.: Физкультура и спорт, 2005. - 271 с.
.Лёгкая атлетика. Правила соревнований [Текст]. - М.: ФиС, 2008. - 34 с.
.Легкая атлетика: учеб. для ин-тов физ. культ. [Текст] / Под ред. Н.Г.Озолина, В.И. Воронкина, Ю.Н. Примакова. - Изд. 4-е, доп. перераб. - М.: Физкультура и спорт, 2010. - 326 с.
.Лёгкая атлетика: учебник для ин-тов физ. культ. [Текст] / Под ред. Н.Г. Озолина, В. И. Воронкина. - Изд. 3-е, доп. и перераб. - М.: ФиС, 2009. - 598 с.
22.Легкоатлеты завоевали для Белгородской области две медали [Электронный ресурс] //
.Лонский, В.А. О подготовке прыгунов в высоту: метод. письмо [Текст] / В.А. Лонский. - Киев: Мин. проев., 2008. - 19 с.
.Лутковский, Е.М. Лёгкая атлетика [Текст] / Е.М. Лутковский. - М.: ФиС, 2005. -
25.Малков, Е.А. Подружись с королевой спорта [Текст] / Е.А. Малков. - М.: ACADEMIA, 2007. - 342 с.
.Марчук, С.А. Некоторые аспекты здоровьесбережения студенческой молодежи [Текст] / С. А. Марчук // Теория и практика физической культуры. - 2004. - N 4. - С. 13-15.
.Озолин, Н.Г. Лёгкая атлетика [Текст] / Н.Г. Озолин и др. - М.: Физкультура и спорт, 2009. - 324 с.
.Озолин, Н.Г. Настольная книга тренера [Текст] / Н.Г. Озолин. - М.: Астрель, 2002. - 544 с.
29.Прыжки в высоту - техника [Электронный ресурс] //
30.Розенфельд, А.С. Стресс и некоторые проблемы адаптационных перестроек при спортивных нагрузках [Текст] / А. С. Розенфельд, Е. И. Маевский // Теория и практика физической культуры. - 2004. - №4. - С. 39-44.
.Семенов, Л.А. Эффективность реализации функций управления физическим воспитанием в вузе [Текст] / Л. А. Семенов, С. П. Миронова // Теория и практика физической культуры. - 2004. - N 4. - С. 4-6
.Сирис, П.З. Отбор и прогнозирование способностей в легкой атлетике [Текст] / П.З. Сирис, П.М. Гайдарска, К.И. Рачев. - М.: Физическая культура и спорт, 2003. - 104 с.
.Стрижак, А.П. Кинематико-динамические особенности техники фосбери-флоп и пути ее освоения [Текст] / А.П. Стрижак // Материалы конф. молодых научных сотрудников ВНИИФК за 2002 г. - М.: ВНИ1. ИФК, 2003. - С.82-83.
.Стрижак, А.П. Прыжок в высоту [Текст] / А.П. Стрижак. - М., ФиС, 2007. - 80с.
.Теория и практика физической культуры [Текст]. - 2008. - №8.-С.5-8.
.Тюпа, В.В. Биодинамика отталкивания при прыжке в высоту [Текст] / В.В. Тюпа // Теория и практика физической культуры. - 2001. - №4. - С.14-16.
.Учебник тренера по легкой атлетике [Текст] / Под ред. Л.С. Хоменкова. - Изд. 2-е, перераб. и доп. - М.: Физкультура и спорт, 2002. - 479 с.
.Филин, В.П. Исследование в спорте [Текст] / В.П. Филин. - М.: ФиС, 2008. - 432 с.
.Чинко, В.Е. Исследование зависимости высоты вылета от характера отталкивания в прыжке в высоту / В.Е. Чинко // Совершенствование техники и методики тренировки легкоатлетов. - СПб: Питер, 2007. - С.68-74.
.Шипило