Психологический исследование стрессоустойчивости работников пожарной службы
Дипломная работа - Психология
Другие дипломы по предмету Психология
а для достижения поставленной цели.
С другой стороны, интенсивность стресса, обеспечивающая наиболее высокую эффективность деятельности, будет отличаться для лиц с разными исходными параметрами высшей нервной деятельности. Для человека со слабым типом ВНД (меланхолика) оптимальный уровень стресса будет меньше, чем для индивидуума с сильным, уравновешенным, инертным типом ВНД (флегматика).
Продолжительность стресса. Наука установила [35],что наибольшую опасность вызывают не сильные и короткие стрессы, а именно длительные, хотя и не столь сильные. С позиций психофизиологии, из двух характеристик (длительность и сила) длительность стресса важнее, чем его сила. Чем дольше действует стрессор на человека, тем сильнее дистрессорное расстройство [15,35]. Поэтому нельзя доводить стрессы до хронической стадии, нужно стараться решать проблемы сразу по мере их поступления, пусть даже с максимальным напряжением сил, после чего необходимо обеспечить полноценный отдых и восстановить защитные силы организма.
Индивидуальная чувствительность к стрессу. Каждый человек имеет свой порог чувствительности к стрессу - тот уровень напряженности, при котором эффективность деятельности повышается (наступает эустресс), а также критический порог истощения, когда эффективность деятельности снижается (наступает дистресс).
Существует мнение [13,30], что у каждого организма имеется два вида адаптационных резервов: поверхностные и глубокие. При кратковременном (остром) стрессе сначала происходит мобилизация поверхностных резервов, а если их недостаточно, то начинается мобилизация более обширных глубоких резервов адаптационной энергии. У некоторых особей темп включения глубоких резервов бывает недостаточным для нейтрализации действия стрессора, соответственно такие индивиды отличаются пониженной стрессоустойчивостью.
.2 Влияние экстремальных условий и видов деятельности на психоэмоциональное состояние личности
В настоящее время большое количество специалистов трудятся в условиях, в которых их профессиональная деятельность связана с опасными обстоятельствами, экстремальными ситуациями и сопровождается наличием стрессогенных факторов. К таким профессиям относят космонавтов, летчиков-испытателей, военных, пожарных, спасателей, работников правоохранительных органов, шахтеров и т.д.
Под экстремальными условиями деятельности понимается профессиональная деятельность, протекающая в условиях с достаточно высокой степенью риска погибнуть в результате аварий, катастроф и несчастных случаев. Аварийные ситуации, как правило, развиваются настолько быстро, что время для их предупреждения практически нет. Как показывают исследования, многое в экстремальных ситуациях зависит от подготовки людей [19,21].
Само понятие экстремальные условия не имеет единого оп-
ределения. Одни авторы рассматривают их как неблагоприятные для жизнедеятельности [21], другие - как предельные крайние значения тех элементов ситуации, которые в средних своих значениях служат оптимальным рабочим фоном или, по крайней мере, не ощущаются как источники дискомфорта [35], третьи - как условия, требующие мобилизации обычных буферных,а иногда и аварийных резервов организма [19].
Далеко не все психологи оперируют понятием экстремальные условия. Достаточно часто говорят о ситуациях психической напряженности [7], экстремальных ситуациях, либо о стрессе [13].
Нормативные же документы зачастую используют понятие аварийная ситуация, понимая под ней, в частности, ситуацию, когда возможности и квалификация. Например, действий экипажа воздушного судна и персонала пунктов управления воздушным движением, а также резервы работоспособности авиатехники могут оказаться недостаточными для предотвращения авиапроисшествия и утрата (повреждение) судна является наиболее вероятным исходом полета [25].
Подобные расхождения вполне объяснимы, поскольку источником срывов в профессиональной деятельности зачастую являются не предельные внешние воздействия, а напряжение, вызванное неблагоприятными условиями деятельности, которые могут являться неотъемлемыми характеристиками некоторых профессий. Не случайно К.М.Гуревич [19] предлагает классифицировать их с точки зрения напряженности труда. В одних профессиях, отмечает он, напряженность есть постоянное состояние работника в течение всей вахты, в других - она закономерно и с полным предвидением работника возникает лишь в определенные моменты деятельности, наконец, в третьих, возникновение сложной ситуации, требующей полной мобилизации сил, всегда происходит внезапно.
В психологической литературе об экстремальных ситуациях говорят, когда возникает необходимость охарактеризовать аварийные и иные неожиданно возникающие нетипичные ситуации, требующие полной мобилизации сил, поскольку они сопровождаются лишь временным изменением обычного режима деятельности, независимо от того, чем они были вызваны.
Следует различать состояния психической напряженности, оптимальный уровень которой обеспечивает эффективное выполнение человеком своих функций, и нервно-психических перегрузок, задействующих резервы организма для поддержания определенного уровня работоспособности. Последние по степени своего влияния на организм, также могут существенно отличаться.
Следует заметить, что и понятие перегрузок может трактоваться по-разному: как длит