Программа дополнительного образования детей спортивной направленности для обучающихся 7 18 лет
| Вид материала | Программа |
- Образовательная программа Фитнес-аэробика для детей 13-17 лет на 2009-2010 учебный, 433.48kb.
- Методические рекомендации по подготовке к Конкурсу па лучшее учреждение дополнительного, 193.57kb.
- Программа факультатива по истории Реформы и реформаторы в России возраст обучающихся, 133.23kb.
- Программа факультатива по истории Трудные и дискуссионные вопросы истории XX века возраст, 139.22kb.
- Образовательная программа «Авиамоделирование» для детей от 9 до 15 лет Педагог доп, 194.87kb.
- Бабела Анна Васильевна, педагог дополнительного образования отдела туризма Сыктывкар, 130.45kb.
- Проект положения о статусе, порядке формирования и обеспечения спортивных сборных команд, 58.54kb.
- Образовательная программа «Юный художник» для детей от 7 до 10 лет Продолжительность, 290.18kb.
- Образовательная программа «Профилактика негативных явлений» для детей от 10 до 16 лет, 85.14kb.
- Образовательная программа объединения «Ниточка-иголочка» Возраст детей 6-14 лет Срок, 632.44kb.
УЧЕБНЫЙ ПЛАН
спортивно-оздоровительных групп
Содержание | ^ Количество часов |
| Количество часов в неделю | 6 |
| Практические занятия | 268 |
| Общая физическая подготовка. | 268 |
| ^ Теоретические занятия | 8 |
| Физическая культура и спорт в России. | 1 |
| Краткий обзор развития спорта в России. Участие российских спортсменов в Олимпийских играх. | 1 |
| Правила организации и проведения соревнований. | 1 |
| Обеспечение безопасности и дисциплины во время учебно-тренировочных занятий и соревнований. | 1 |
| Краткое сведение о строении и функциях организма человека. | 1 |
| Гигиена, врачебный контроль, предупреждение травм, оказание первой медицинской помощи. | 1 |
| Места занятий, оборудование и инвентарь. | 1 |
| Разминка, ее значение в учебно-тренировочных занятиях, соревнованиях. | 1 |
| ВСЕГО | 276 часов |
^
УЧЕБНЫЙ ПЛАН
Содержание | Количество часов |
| ^ Количество часов в неделю | 6 |
| Практические занятия | 232 |
| Общая физическая подготовка. | 181 |
| Изучение и совершенствование техники избранного вида спорта. | 51 |
| ^ Теоретические занятия | 8 |
| Физическая культура и спорт в России. | 1 |
| Краткий обзор развития спорта в России. Участие российских спортсменов в Олимпийских играх. | 1 |
| Правила организации и проведения соревнований. | 1 |
| Обеспечение безопасности и дисциплины во время учебно-тренировочных занятий и соревнований. | 1 |
| Краткое сведение о строении и функциях организма человека. | 1 |
| Гигиена, врачебный контроль, предупреждение травм, оказание первой медицинской помощи. | 1 |
| Места занятий, оборудование и инвентарь. | 1 |
| Разминка, ее значение в учебно-тренировочных занятиях, соревнованиях. | 1 |
| ^ Контрольные и переводные испытания | 4 |
| Контрольные соревнования | 10 |
| ^ Медицинское обследование | 4 |
| Восстановительные мероприятия | 18 |
| ВСЕГО | 276 часов |
^ УЧЕБНЫЙ ПЛАН
групп начальной подготовки второго года обучения
Содержание | Количество часов |
| ^ Количество часов в неделю | 9 |
| Практические занятия | 353 |
| Общая физическая подготовка. | 284 |
| Специальная физическая и техническая подготовка. | 69 |
| ^ Теоретические занятия | 8 |
| Физическая культура и спорт в России. | 1 |
| Краткий обзор развития спорта в России. Участие российских спортсменов в Олимпийских играх. | 1 |
| Правила организации и проведения соревнований. | 1 |
| Обеспечение безопасности и дисциплины во время учебно-тренировочных занятий и соревнований. | 1 |
| Краткое сведение о строении и функциях организма человека. | 1 |
| Гигиена, врачебный контроль, предупреждение травм, оказание первой медицинской помощи. | 1 |
| Основы методики обучения и тренировки. Планирование. | 1 |
| Разминка, ее значение в учебно-тренировочных занятиях, соревнованиях. | 1 |
| ^ Контрольные и переводные испытания | 8 |
| Контрольные соревнования | 15 |
| ^ Медицинское обследование | 4 |
| Восстановительные мероприятия | 26 |
| ВСЕГО | 414 часов |
^ УЧЕБНЫЙ ПЛАН
групп начальной подготовки третьего года обучения
Содержание | Количество часов |
| ^ Количество часов в неделю | 9 |
| Практические занятия | 353 |
| Общая физическая подготовка. | 284 |
| Специальная физическая и техническая подготовка. | 69 |
| ^ Теоретические занятия | 8 |
| Физическая культура и спорт в России. | 1 |
| Краткий обзор развития спорта в России. Участие российских спортсменов в Олимпийских играх. | 1 |
| Правила организации и проведения соревнований. | 1 |
| Обеспечение безопасности и дисциплины во время учебно-тренировочных занятий и соревнований. | 1 |
| Краткое сведение о строении и функциях организма человека. | 1 |
| Гигиена, врачебный контроль, предупреждение травм, оказание первой медицинской помощи. | 1 |
| Основы методики обучения и тренировки. Планирование. | 1 |
| Разминка, ее значение в учебно-тренировочных занятиях, соревнованиях. | 1 |
| ^ Контрольные и переводные испытания | 8 |
| Контрольные соревнования | 15 |
| ^ Медицинское обследование | 4 |
| Восстановительные мероприятия | 26 |
| ВСЕГО | 414 |
^ УЧЕБНЫЙ ПЛАН
учебно-тренировочных групп первого года обучения
Содержание | ^ Количество часов |
| Количество часов в неделю | 12 |
| Практические занятия | 427 |
| Общая физическая подготовка. | 302 |
| Специальная физическая и техническая подготовка. | 125 |
| ^ Теоретические занятия | 24 |
| Физическая культура и спорт в России. | 3 |
| Правила организации и проведения соревнований. | 2 |
| Обеспечение безопасности и дисциплины во время учебно-тренировочных занятий и соревнований. | 2 |
| Краткое сведение о строении и функциях организма человека. | 4 |
| Гигиена, врачебный контроль, предупреждение травм, оказание первой медицинской помощи. | 2 |
| Места занятий, оборудование и инвентарь. | 2 |
| Основы техники избранного вида спорта. | 4 |
| Основы методики обучения и тренировки. Планирование. | 2 |
| Разминка, ее значение в учебно-тренировочных занятиях, соревнованиях. | 1 |
| Моральная и психологическая подготовка спортсменов. | 2 |
| ^ Контрольные и переводные испытания | 12 |
| Контрольные соревнования | 25 |
| ^ Медицинское обследование | 4 |
| Восстановительные мероприятия | 54 |
| Инструкторская и судейская практика | 6 |
| ВСЕГО | 552 часов |
^ УЧЕБНЫЙ ПЛАН
учебно-тренировочных групп второго года обучения
Содержание | ^ Количество часов |
| Количество часов в неделю | 14 |
| Практические занятия | 510 |
| Общая физическая подготовка. | 250 |
| Специальная физическая и техническая подготовка. | 260 |
| ^ Теоретические занятия | 24 |
| Физическая культура и спорт в России. | 3 |
| Правила организации и проведения соревнований. | 2 |
| Обеспечение безопасности и дисциплины во время учебно-тренировочных занятий и соревнований. | 2 |
| Краткое сведение о строении и функциях организма человека. | 4 |
| Гигиена, врачебный контроль, предупреждение травм, оказание первой медицинской помощи. | 2 |
| Места занятий, оборудование и инвентарь. | 2 |
| Основы техники избранного вида спорта. | 4 |
| Основы методики обучения и тренировки. Планирование. | 2 |
| Разминка, ее значение в учебно-тренировочных занятиях, соревнованиях. | 1 |
| Моральная и психологическая подготовка спортсменов. | 2 |
| ^ Контрольные и переводные испытания | 16 |
| Контрольные соревнования | 28 |
| ^ Медицинское обследование | 4 |
| Восстановительные мероприятия | 54 |
| ^ Инструкторская и судейская практика | 8 |
| ВСЕГО | 644 часов |