Желание написать эту книгу появилось при таких обстоятельствах. Яотдыхала на даче под Москвой у моих друзей вместе с их детьми и своей дочкой
Вид материала | Документы |
СодержаниеСемя каштана конского (измельченного) — 3 части Кора дуба — 3 части Кора дуба — 3 части Железодефицитные анемии Заболевания суставов Клинические проявления Лекарственное лечение подагры |
- Умберто Эко Как написать дипломную работу, 2595.17kb.
- 2004 год Александр Назайкин, 2338.1kb.
- Книга Как избавиться от греха и продать себя Открой и узнай, как просто можно получить, 967.19kb.
- Стельмах Марина Александровна Заведующая библиотекой гоу сош №1194 литературно-музыкальная, 86.65kb.
- Клематисы, 1470.32kb.
- Валерий Владимирович Синельников, 8469.41kb.
- Веции, побудил автора написать эту книгу, из которой читатель узнает о сенсациях подлинных, 2240kb.
- Содержание: От, 5676.01kb.
- О чем эта книга?, 4032.6kb.
- Я посвящаю эту книгу Шри Сатье Саи Бабе, который объявил, что я писала ее еще до того,, 2043.33kb.
Геморрой
Иногда запоры бывают связаны с нарушением акта дефекации из-за трещин заднего прохода — геморроя. В этом случае показаны свечи с белладонной, новокаином. Рекомендуются также следующие прописи.
^ Семя каштана конского (измельченного) — 3 части
Цветки ромашки зеленой (пахучей) — 3 части
Кора дуба — 5 частей
Лист шалфея — 2 части
Смесь заливают 1 л воды, настаивают в тепле 40 минут, процеживают теплым. Используют для компрессов и сидячих ванн в разведении 1 л процеженного извлечения на 4 л кипяченой воды.
^ Кора дуба — 3 части
Семя льна — 3 части
Цветки ромашки — 4 части
1 столовую ложку смеси залить 1 стаканом кипятка, настоять на водяной бане 40 минут, процедить. Пить по 1/2 стакана утром и на ночь после еды для смягчения выделений.
^ Кора дуба — 3 части
Трава хвоща полевого — 2 части
Корень валерианы — 2 части
Смесь залить 1 л воды, настоять в теплом месте 40 минут, процедить теплой. Используют теплой для компрессов и сидячих ванн в разведении: 1 л процеженного извлечения на 4 л кипяченой воды.
Для лечебных клизм при воспалении прямой кишки и геморрое хорошо использовать настой семени льна: 1 столовая ложка на 200 мл теплой воды, настаивать 3 часа. На одну клизму используется 50мл теплой слизи.
Следует предупредить, что кровь в кале бывает не только при геморрое, но и при более серьезных болезнях кишечника — опухолях, неспецифическом язвенном колите, болезни Крона и др. Поэтому такой симптом должен насторожить вас и заставить обратиться к врачу.
Мы закончили раздел болезней органов пищеварения. Остается лишь повторить, что в настоящее время улучшились как возможности диагностики, так и лечение этих болезней. Широко применяются ультразвуковые методы, компьютерная томография, разработано множество новых лекарственных препаратов, внедряются эндоскопические (без вскрытия брюшной полости) методы операций. Так что тем, кто болен, унывать не стоит.
^ ЖЕЛЕЗОДЕФИЦИТНЫЕ АНЕМИИ
Анемии — это группа заболеваний крови, при которых в организме снижается содержание гемоглобина и эритроцитов (их еще называют малокровием). Диагностикой и лечением анемий занимаются врачи-гематологи. Тем не менее, заподозрить наличие одной из самых частых анемий — железодефицитной — может даже сам больной. Чаще всего болеют, как правило, женщины молодого или среднего возраста. Дело в том, что основной причиной железодефицитной анемии являются кровотечения, а у женщин в этом возрасте наблюдаются ежемесячные физиологические кровотечения. Если потери железа с кровью (железо входит в состав гемоглобина) превышают количество поступающего с пищей железа, то в организме возникает его дефицит. Причем, сколько бы ни поступило железа с пищей, всасывается всегда его неизменное количество: максимально 1,52 мг в сутки. Поэтому, если у женщины кровопотери превышают физиологическую норму (до 90 мл, что составляет в пересчете на 1 день 1,5 мг железа), то у нее обязательно через какое-то время появится анемия. А женщин с обильными менструальными кровопотерями немало. В Швеции, например, считается, что каждая 16-я женщина имеет железодефицитную анемию, а каждая 10-я — скрытый дефицит железа. Думаем, что в нашей стране эти показатели не меньше. Не забывайте также, что все дополнительные кровопотери (роды, аборты) а также ситуации, повышающие потребность в железе (вынашивание и кормление ребенка), увеличивают риск развития анемии.
Железодефицитная анемия развивается не сразу, а проходит несколько этапов. Стремясь сохранить железо в гемоглобине, организм вначале пытается покрыть возникший дефицит путем мобилизации железа из печени, где имеются его запасы. На этом этапе клинических проявлений заболевания нет.
Затем в ход идет железо из различных тканей: мышц (в том числе сердечной), кожи, волос, слизистой оболочки желудочно-кишечного тракта, различных белков (ферментов), участвующих в окислительных процессах. На этой стадии развивается тканевой дефицит железа, и появляются следующие симптомы: мышечная слабость, в том числе слабость мышечных сфинктеров (что может проявляться непроизвольным мочеиспусканием при смехе, кашле), сердцебиения, сухость кожи, заеды в углах рта, выпадение волос, ломкость и исчерченность ногтей, ухудшение аппетита, тошнота, извращение вкуса (желание употреблять мел, известку, сырой мясной фарш, уголь, сухие макароны и т. д.) и обоняния (нравятся запахи лака, красок, ацетона), сонливость, повышенная утомляемость.
И уже в последнюю очередь уменьшается содержание железа в гемоглобине — возникает железодефицитная анемия. В это время появляются одышка, головокружение, нарастает слабость.
Для диагностики железодефицитной анемии исследуют кровь и содержание железа в крови, которое снижается раньше, чем гемоглобин.
При появлении указанных жалоб следует обязательно обратиться к врачу. Это необходимо еще и потому, что обильные менструальные кровопотери — наиболее частая, но не единственная причина данной анемии. Необходимо исключить и другие возможные скрытые кровопотери: язву желудка и двенадцатиперстной кишки, диафрагмальную грыжу, колиты, опухоли, геморрой и т. д.
Больные с железодефицитной анемией подлежат тщательному обследованию для установления источника кровотечения или других механизмов анемии. Например, она может наблюдаться у подростков, когда бурный рост мышечной массы, требующий железа, «обгоняет» темпы его поступления. Данная анемия встречается у девушек при возникновении менструаций на фоне уже существовавшего скрытого дефицита железа, в чем часто бывает «виновата» мама, у которой был недостаток железа в организме при беременности и кормлении. Сами же девушки в этом возрасте вдобавок нередко усердно следят за фигурой и «сидят» на диете, а попросту — голодают.
Кстати, дефицитом железа страдают половина детей в возрасте до 3 лет, одна треть — в возрасте от 3 до 7 лет и четверть детей школьного возраста, в целом — около 30 % детей. Такие дети бывают подвержены частым простудным заболеваниям, хуже развиваются, так как у них появляется своеобразный порочный круг: они нуждаются в повышенном поступлении железа, но всасывание последнего у детей зависит от содержания железа в организме. Кроме того, как вы помните, в течение первого года жизни, когда масса тела утраивается (возрастают потребности в железе), ребенок получает очень мало продуктов, содержащих железо. Поэтому будущие мамы, заботясь о своем гемоглобине, тем самым думают и о здоровье ребенка.
Для лечения железодефицитной анемии необходимы препараты железа. Диета играет важную роль, но не может быть единственным способом лечения, витамины же, которые любят принимать больные при анемии, в этом случае неэффективны. Назначать инъекции препаратов железа может только врач, так как для этого необходимы специальные показания, кроме того, возможны серьезные побочные действия. Хороший эффект дают таблетированные препараты, но принимать их нужно довольно долго. Вы помните, какие этапы проходит железодефицитная анемия в своем развитии, поэтому для устранения дефицита железа нужно не только восстановить уровень гемоглобина, то есть справиться с анемией, но и восполнить тканевое железо и его запасы в печени.
Если удалось установить диагноз на стадии тканевого дефицита железа, то лечение продолжается в течение 1-2 месяцев, если уже имеется анемия, то после нормализации гемоглобина, на что уходит 2-3 месяца, препараты железа принимают еще в течение 1-2 месяцев. Лечение железодефицитной анемии должно осуществляться и у беременных женщин, детей (под контролем педиатров, так как дозы лекарств у детей меньше).
Используют следующие лекарства: ферроградумет (по 1-2 таблетки в сутки), ферроплекс (по 2-3 таблетки 3 раза в день), тардиферон (1-2 таблетки в сутки) и другие. При приеме этих средств могут возникать тошнота, боли в подложечной области, нарушение стула, поэтому лучше принимать их после еды.
Диета больных железодефицитной анемией обязательно должна включать мясо (телятина, говядина, печень). Рекомендуемые в большом количестве фрукты (гранаты, яблоки) содержат много железа, но оно из растительных продуктов всасывается значительно хуже, причем всасывание железа из овощей, фруктов, круп улучшается в присутствии мясных продуктов и аскорбиновой кислоты. Поэтому пища должна быть разнообразной, включать мясо, овощи, фруктовые соки. Особенно полезны апельсиновый, лимонный, гранатовый соки, сок грейпфрута, черной и красной смородины, отвар шиповника. Используйте салаты и супы из крапивы, щавеля, огородной зелени (укроп, петрушка, сельдерей, кинза, салат, зеленый лук), свеклу, помидоры, чеснок, редис, кабачки.
Вот, пожалуй, и все об основных заболеваниях внутренних органов. Конечно же, приведенные сведения не являются исчерпывающими. Да передо мной и не стояла такая задача. Просто хотелось рассказать о самых распространенных недугах.
Далее речь пойдет о болезнях, которые, строго говоря, являются поражением другой системы — костно-суставной. Почему именно о них? Причина та же — достаточно высокая заболеваемость. Поэтому, мне кажется, полезно знать своего «возможного врага» и уметь с ним бороться.
^ ЗАБОЛЕВАНИЯ СУСТАВОВ
В этом разделе я расскажу о некоторых заболеваниях суставов, точнее, только о двух из них. Вообще же болезней суставов (артритов, артрозов) очень много, есть такие формы, например, ревматоидный полиартрит, которые необходимо лечить только под наблюдением врачей. А вот подагра — это болезнь, «заработанная» чаще всего самим человеком, и в ее лечении многое зависит от больного.
ПОДАГРА
Подагра — хроническое заболевание, возникающее вследствие нарушения обмена веществ, в частности - пуринового обмена, и характеризующееся увеличением содержания мочевой кислоты.
Установлено, что у больных первичной подагрой имеется врожденная неполноценность специального белка, регулирующего синтез нуклеиновых кислот в ядрах клеток. В результате этого в организме накапливается мочевая кислота, так как она является субстратом для синтеза нуклеиновых кислот.
При так называемой вторичной подагре никаких врожденных дефектов нет, и уровень мочевой кислоты повышается из-за усиленного разрушения ядер клеток, например, при таких заболеваниях, как гемолитическая анемия, лейкозы, свинцовая интоксикация; при длительном лечении салицилатами, мочегонными (фуросемид, гипотиазид).
Следует сразу же оговориться, что не всякое повышение концентрации мочевой кислоты (предельный уровень последней для мужчин — 0,42 ммоль/л, для женщин - 0,38 ммоль/л) является подагрой. У здоровых людей, например, при больших физических нагрузках, при избытке жиров в пище, содержание мочевой кислоты может возрастать. Так, у бегунов на марафонские дистанции концентрация мочевой кислоты может превышать норму в 2 раза.
С другой стороны, далеко не все из нас совершают такие пробеги, поэтому повышенное содержание мочевой кислоты следует рассматривать как фактор риска подагры. Ведь у 50 % лиц с избыточным количеством мочевой кислоты развивается подагра.
Что же происходит при этом? Постоянное повышение содержания мочевой кислоты является большой нагрузкой для почек. До поры до времени они с этим справляются, мобилизуя все свои силы. Однако постепенно их функция истощается, что приводит к еще большему накоплению мочевой кислоты в организме. Она начинает откладываться в суставных тканях, в стенках сосудов почек, сердца, других органов. В результате этого развиваются полиартрит, почечная недостаточность, нарушаются функции других органов.
История подагры довольна интересна. О ней очень увлекательно пишет К. Н. Крякунов в журнале «Санкт-Петербургские врачебные ведомости» (1992 год, вып. 2). Первый больной подагрой, имя которого сохранила история, тиран Сиракуз Гиерон, жил в V веке до н. э. Далее подагра, эта «болезнь столиц», облюбовывала поочередно все преуспевающие города древности — Афины, Александрию, Рим, Константинополь. Позднее «страной подагры» стала Англия, а затем Голландия.
Д. Г. Рохлин в книге «Болезни древних людей» описывает обнаруженные им при раскопках богатых погребений в Новгороде кости со следами подагры («...вот следствие постоянных пиров с объеданием, возлияниями»).
Подагру умоляли о пощаде: «Будь милостива к нам, ты, всему миру известная и всех устрашающая подагра, пусть причиняемая тобою боль будет легкой и кратковременной, а не ужасной и невыносимой, пусть она не превращает нас в калек» (Лукиан).
Ею угрожали: «Подагра злая, скрючь седых вельмож; пусть, как их честность, и они хромают» (Шекспир).
Проходили столетия, и в XX веке отмечена новая волна подагрического диатеза: в Западной Европе в послевоенные годы частота болезни возросла в 15-20 раз. В США насчитывается 2 миллиона больных.
Возникла тенденция к омоложению болезни, дебют которой раньше развивался к 35-40 годам. Хотя по-прежнему подавляющее большинство больных (95 %) составляют мужчины, неуклонно растет и заболеваемость женщин (чаще «мужеподобных»), что заставляет вспомнить сетования Сенеки: «Тяжелые времена, исчезла старая добродетель, даже женщины стали болеть подагрой».
Сохраняется значение наследственного фактора. В свое время Гаррод (открывший с помощью нитки, опущенной в кровь больного, факт повышения содержания мочевой кислоты при подагре) описал семью, в которой подагра постоянно передавалась по мужской линии в течение четырех веков. Но нередки и единичные случаи («подагрики-выскочки»).
Так получается, что по-прежнему подагрой заболевают люди с более высоким интеллектом. Подагра «чаще поражает мудрых, чем глупцов, что может служить утешением для меня»,— писал «знаменитый подагрик» Сиденгам, «английский Гиппократ».
^ Клинические проявления подагры очень разнообразны. Чаще всего она впервые проявляется артритом (воспалением сустава), возникающим после провоцирующих ситуаций: охлаждений, физических нагрузок, умственного перенапряжения, нервных потрясений, приема избыточного количества пищи, богатой пуринами, алкоголя. Любопытный факт: наиболее тяжелые приступы наблюдались у Сиденгама, когда он заканчивал в 1683 году свой «Трактат о подагре и водянке».
Большинство больных за несколько дней могут предсказать приступ. Возникают головные боли, раздражительность, мрачные мысли, припадки гнева, снижение работоспособности. Но иногда, напротив, ощущается эйфория, подъем сил («яркое солнце перед бурей», по Сиденгаму). Острый приступ подагры развивается в течение нескольких часов, реже — суток, чаще ночью, ближе к утру. Появляются припухание, покраснение и резчайшая болезненность одного или нескольких суставов. Движения в суставе становятся невозможными, больные не могут терпеть даже прикосновение одеяла. Боль «закрадывается с изысканной жестокостью... Она то как будто скручивает, разрывает связки, то кусает и грызет кости, точно собака. Пытка продолжается всю ночь» (Сиденгам).
Как правило, поражаются суставы нижних конечностей: стопа, особенно большой палец, голеностопные, коленные. Приступ продолжается от 2 дней до 2 недель и может сопровождаться повышением температуры тела до 38-39 °С, ознобом, потливостью, головными болями, сердцебиением, повышением артериального давления. Затем все симптомы исчезают (могут оставаться шелушение и зуд кожи над суставом). Функция сустава полностью восстанавливается; больные могут брать призы на беговой дорожке. Сохранилось предание о том, что в древней Элладе один подагрик выиграл состязание по бегу на Олимпиаде.
В дальнейшем приступы могут повториться, в процесс вовлекаются все новые суставы, и болезнь незаметно переходит в хроническую форму. В этом случае постепенно возникают деформации суставов, их тугоподвижность, подвывихи. В тяжелых случаях «конечность становится похожей на пучок корней пастернака». Нарушается функция суставов. «Подагрик тащится, точно хромой, с таким трудом, что кажется, будто он остается на месте» (Сиденгам).
У больных подагрой со временем появляются так называемые тофусы — участки отложения мочевой кислоты в виде подкожных бугорков. Тофусы впервые были описаны К. Галеном — знаменитым врачом древности. Они являются важным диагностическим признаком подагры («подагрические печати»), свидетельствуют о большой давности заболевания (более 4-5 лет) и, как правило, об очень высоком уровне мочевой кислоты.
Типичная локализация тофусов — хрящи ушных раковин (при этом они никогда не располагаются в мочке уха), тыльная поверхность пальцев, область пяточных (ахилловых) сухожилий, локтевых суставов, иногда — у крыльев носа. Размер их колеблется от булавочной головки до ореха или некрупного яйца, цвет — желтовато-белый. Возможно вскрытие узлов с выделением через свищи беловатой массы, которую раньше сравнивали со сметаной или мелом, размешанным в воде, а в наше время—с зубной пастой.
Тофусы редко инфицируются, хирургические вмешательства в области тофусов нежелательны из-за плохого заживления ран.
Как уже говорилось, при подагре страдают почки с образованием камней, развитием почечной недостаточности, артериальной гипертензии. «У тебя камни в почках, а у меня подагра: мы поженились на родных сестрах» (из письма Эразма Роттердамского Томасу Мору). На связь между подагрой и мочекаменной болезнью указывал еще Парацельс. Позднее были доказаны как большая частота (60-70 % случаев), так и многообразие поражений почек при подагре. При подагре в процесс могут вовлекаться и другие органы.
Подагра часто сочетается с «обменными» заболеваниями: ожирением, сахарным диабетом, желчнокаменной болезнью, атеросклерозом. Известный врач Морганьи описывал своего пациента, итальянского епископа, который во время припадка суставной подагры получил дурное известие. У него развились «ужасная одышка и коллапс». Вероятно, это был инфаркт миокарда, еще неизвестный в XVIII веке. По некоторым данным, атеросклероз у больных подагрой встречается в 10 раз чаще, чем среди населения в целом.
Длительное время считалось, что подагра — редкое заболевание, встречающееся преимущественно у лиц привилегированных классов. Однако, после Второй мировой войны во всех странах участились случаи подагры, что объясняется повышением благосостояния населения. Имеются данные, что с 1948 по 1970 год число больных возросло в 17 раз. Наблюдается существенное увеличение заболеваемости и в последние годы, причем в тяжелых формах и у молодых.
Как же улучшение образа жизни людей повлияло на возникновение подагры? Это связывают прежде всего с улучшением питания, употреблением алкоголя, малоподвижным образом жизни. Пища, богатая жирами, и алкоголь задерживают выделение мочевой кислоты почками. В первую очередь это относится к винам (особенно — к портвейну и хересу) и к пиву (темных сортов). Это та категория напитков, которые «содержат подагру в каждом стакане» (по выражению Скудамора). «Вино тем опаснее, чем оно старше и чем дольше образовывались эфиры, придающие ему букет» (Леф).
Продукты, богатые пуринами, повышают уровень мочевой кислоты. К таким продуктам относятся крепкие мясные и рыбные бульоны, мясо, особенно жирное и в жареном виде, мозги, почки, язык, печенка, сало, сардины, шпроты, горох, бобы, чечевица, шпинат, рыбные блюда, шоколад, чай, какао, кофе.
Следовательно, больные подагрой должны резко ограничивать данные продукты. Вареное мясо и рыбу следует употреблять не чаще 2-3 раз в неделю, уровень белков в диете не должен превышать 1 г/кг массы тела. Куриное мясо содержит относительно меньше пуринов. Вместо мяса рекомендуются сыр, яйца, молоко. Показаны фрукты, овощи, только не соленые и не маринованные, ягоды (кроме малины), картофель, крупы. Углеводы содействуют удалению мочевой кислоты из организма, поэтому их потребление не ограничивают. Для выведения мочевой кислоты следует увеличить потребление жидкости до 1,5-2 л в день. Можно пить фруктовые, ягодные, овощные соки, щелочную минеральную воду, некрепкий чай.
Полезны разгрузочные дни один раз в неделю — овощные, фруктовые, молочные, творожно-кефирные.
Не нужно забывать о физических нагрузках. Они улучшают обмен веществ в организме, препятствуют развитию тугоподвижности суставов.
^ Лекарственное лечение подагры — непростая задача, решаемая под наблюдением врача. Вероятно, вам будет любопытно узнать следующие представления о лечении данного заболевания.
«У врачеванья нет средств с узловатой подагрою сладить» (Овидий).
«Радикальное и усовершенствованное лечение, способное освободить от подагрического диатеза, покоится еще в колодце Демокрита» (Сиденгам).
«Все лечение подагры — это терпение и фланель» (Куллэн).
Эти пессимистические высказывания приведены только для того, чтобы подчеркнуть несомненные успехи, достигнутые в лечении подагры в наше время.
Но перед началом лечения необходимо уточнить диагноз, так как, во-первых, существует множество заболеваний суставов, во-вторых — несколько видов подагры. Для этого производится рентгенологическое исследование, определяется содержание мочевой кислоты в крови и моче, другие показатели крови.
В период обострения назначают противовоспалительные средства: колхицин (принимают только под наблюдением врача, так как он угнетает кроветворение!) индометацин, вольтарен, ортофен, напроксен, бруфен (используют после еды, так как они могут приводить к образованию язв и эрозий желудка). Следует отказаться от ацетилсалициловой кислоты (аспирин): она в небольших дозах может спровоцировать приступ.
Рекомендуются следующие общие меры.
- Полный покой.
- Возвышенное положение конечности. Под больную ногу подкладывают подушку, для уменьшения давления используют специальный обруч.
- Раньше врачи советовали также смазывать сустав каким-либо жиром, обертывать конечность не толстым (во избежание перегрева) слоем ваты.
- Обильное питье (2-2,5 л жидкости в день) — щелочные растворы, разведенный лимонный сок, молоко, кефир, кисели, компоты.
- Не употреблять ни мяса, ни рыбы.
- Показаны овощные супы, жидкие каши.
При лечении в межприступный период учитывается тип болезни: метаболический (повышенное образование мочевой кислоты), почечный (сниженное ее выведение) или смешанный (имеют место оба процесса).
В первом случае назначают такие препараты, как аллопуринол, милурит, начиная с малых доз 0,2-0,3 г в сутки, при необходимости — увеличивая; лечение длительное, не менее года.
При почечном типе используют антуран, кетазон, бенемид, этамид. В случае нарушения функции почек следует воздержаться от длительного применения этих препаратов, особенно в больших дозах.
При смешанном типе лекарства сочетают, например, аллопуринол и антуран. При нормализации уровня мочевой кислоты эти препараты постепенно отменяют. При ухудшении состояния или увеличении содержания мочевой кислоты курс лечения повторяют.
Что же советует народная медицина при подагре?
100 г чеснока очистить, растолочь в фарфоровой или эмалированной посуде. Полученную кашицу поместить в молочную бутылку, залить 150 г водки, закрыть пробкой, взболтать, бутылку обернуть черной бумагой или тканью. Поставить в прохладное место на 2 недели. Профильтровать. Принимать по 25 капель 3 раза в день в рюмке теплого кипяченого молока перед едой за 15-20 минут. Хранить настойку в темном месте.
Собрать корни лопуха обыкновенного в начале августа, 120 г сушеных корней замочить в теплой кипяченой воде. Когда немного обмякнут — очистить, натереть на терке, полученную кашицу залить 0,5 л кипятка и подержать на малом огне 15 минут, не давая закипеть. Принимать 4 раза в день по 1 столовой ложке за 15-20 минут до еды в течение месяца.
Хорошо действует следующий отвар: 3 чайные ложки мелко порезанного корня горечавки заливают 3 стаканами воды и варят в течение 7-10 минут. Весь этот отвар выпивают в течение дня.
Из отвара цветков ромашки, смешанного с поваренной солью (200 г на 10 л воды), делают ванны при подагрической отечности суставов.
При подагре пьют чай из следующей смеси.
Корни лопуха — 25 г
Корневища пырея — 20 г
Трава череды — 20 г
Трава трехцветной фиалки — 30 г
Вероника лекарственная —20 г
Заливают 40 г этой смеси 1 л воды и кипятят на медленном огне 15 минут. Пьют по 3 стакана в день, причем первый раз — натощак.
Рекомендуется следующий сбор: трава зверобоя, цветки ромашки, липы и черной бузины (в равных количествах) — в виде настоя по 2 стакана в день.
Эффективным способом лечения подагры считаются укусы пчел.