2 Теория и практика управления образованием и учебным процессом: педагогические, социальные и психологические проблемы
| Вид материала | Документы |
- «Теория и практика анализа и разрешения производственных конфликтных ситуаций», 52.92kb.
- Педагогическое управление коммуникативным образованием студентов вузов: методология,, 901.96kb.
- Программа учебной дисциплины «Теория и практика стратегического управления» для магистров, 737.23kb.
- Педагогическая теория и практика : проблемы глазами студента вуза, 2576.83kb.
- Профессиональная компетентность педагога, 87.47kb.
- Курс повышения квалификации «Психолого-педагогические и организационно-методические, 48.01kb.
- Учебно-методический комплекс дисциплины: Управление проектами Специальность, 2083.48kb.
- Актуальные проблемы формирования личности и пути их решения: теория и практика, 3240.9kb.
- Концепция «научного управления» Ф. У. Тейлора: теория и практика. Концепция «административного, 24.62kb.
- Приглашение III международная научно-практическая конференция «актуальные проблемы, 66.81kb.
дыхательной. Давление воды на грудную клетку усиливает напряжение дыхательных мышц при вдохе и при выдохе в воду (более плотную среду, чем воздух) и тем самым отлично развивают эти мышцы. В связи с этими особенностями условий дыхания у детей уменьшаются деформации грудной клетки, улучшается подвижность грудной клетки, увеличиваются показатели функции дыхания. Органы кровообращения ребенка функционируют в облегченных условиях: горизонтальное положение тела в воде, механическое воздействие давления воды на поверхность тела способствуют оттоку крови от периферии к сердцу. Так как физическую нагрузку можно произвольно дозировать, плавание является одним из эффективных видов лечебной физической культуры для тех, у кого ослаблена сердечная деятельность.
Несомненно, важным является температурное воздействие водной среды: выполнение упражнений в теплой воде помогает снять излишнее напряжение мышц, а постепенное понижение температуры воды служит закаливающим фактором.
Положительный эмоциональный фон занятий в воде оказывает благотворное влияние на нервную систему ребенка, позволяет снять эмоциональное напряжение.
Основные рекомендации по организации занятий следующие: продолжительность занятий в зависимости от возраста детей, температурный режим, безопасность оборудования, соответствие средств и методов обучения возрасту ребенка, рациональное введение занятий в общий режим работы детского сада.
Так, в условиях бассейна детского сада, температура воды должна быть 30 ± 1 градус, воздух в чаше бассейна и раздевалке не менее 25 градусов. Продолжительность занятия детей в ясельной группе (2-3 года) – 10 мин., в младшей группе (3-4 года) – 15 мин., в средней группе (4-5 лет) – 20 мин., в старшей группе (5-6 лет) – 25 мин., в подготовительной группе (6-7 лет) – 30 мин. Глубина воды должна быть такой, чтобы дети младшего возраста могли сидеть в воде (глубина 30-40 см), а старшего возраста стояли на дне бассейна (глубина 70-85 см). Однако если в зависимости от конструкции бассейна эти рекомендации выполнить невозможно, то приходится приспосабливаться к условиям конкретного бассейна. Например, для проведения занятий с детьми младшего возраста временно использовать надувные бассейны, затем переводить детей в глубокий бассейн, но с использованием поддерживающих средств (нарукавников для плавания и кругов). К сожалению, большая глубина бассейна часто пугает детей. Значительно труднее преодолеть водобоязнь ребенка, если он не чувствует под ногами опоры. В связи с этим замедляется формирование навыков плавания. В случае если бассейн глубокий, обучение плаванию практически начинается только в средних группах.
Задачи, решаемые в процессе обучения.
Оздоровительные:
1. Способствовать закаливанию организма.
295
2. Способствовать адаптации костно-мышечной, сердечно
сосудистой и дыхательной систем организма ребенка к физической
нагрузке.
3. Способствовать профилактике нарушений осанки и плоскостопия.
Образовательные:
1. Сформировать умение владеть своим телом в воде.
2. Обучить начальным элементам плавания (в соответствии с
возрастом).
Воспитательные:
- Сформировать устойчивый интерес к занятиям.
- Научить правилам поведения в воде.
- Формировать представления и навыки о здоровом образе жизни и поддержании здоровья.
Основы методики начального обучения плаванию.
Весь период обучения детей плаванию в детском саду следует разбить на два этапа. Первый этап – подготовительный – для детей младшей и средней группы (возраст от 3 до 5 лет). На первом этапе решаются такие задачи, как знакомство со свойствами воды, овладение основными движениями в воде, обучение погружению в воду, умению находится под водой с открытыми глазами, лежанию на воде и скольжению на груди. Первый этап можно считать завершенным, когда дети могут хорошо выполнить упражнение «вдох-выдох в воду».
Второй этап – основной – для детей старшей и подготовительной группы (возраст от 5 до 7 лет). На втором этапе обучения плаванию решаются следующие задачи: совершенствование выдоха в воду, изучение техники способов плавания. Детей наиболее целесообразно обучать способу плавания кроль на спине и на груди. Эти способы плавания являются наиболее естественными, так как механизм согласования движений конечностей близок таким естественным движениям человека, как ходьба, ползание, лазание. При плавании кролем вырабатывается правильное, ритмичное дыхание, согласованное с движениями. Можно считать, что первоначальное овладение кролем создает у детей основу плавательной подготовки для дальнейшего изучения других способов плавания.
Упражнения на суше. На первом этапе обучения в занятия следует включать элементарные общеразвивающие упражнения для рук, плечевого пояса, туловища и ног (преимущественно на развитие подвижности в суставах и координацию движений), различные варианты ходьбы, бег. Обязательно выполнять упражнения на дыхание, имитирующие варианты дыхания при плавании. Необходимо разучивать также упражнения, которые будут выполняться в воде, включая игры.
На втором этапе обучения целесообразно выполнять имитационные упражнения в различных исходных положениях (лежа, сидя, стоя, в положении наклона вперед). Основное внимание следует обратить на правильность выполнения движений.
296
Упражнения в воде. На первом этапе обучения необходимо изучить подготовительные упражнения по освоению с водой. Они позволяют новичку ознакомиться со свойствами воды, испытать выталкивающую подъемную силу воды и чувство опоры о воду, выработать умение ориентироваться в непривычных условиях водной среды, преодолеть водобоязнь. Упражнения желательно выполнять с уровнем воды по пояс или по грудь. Некоторые дети довольно долго не могут преодолеть водобоязнь. Им следует давать индивидуальные задания, недопустимо заставлять выполнить упражнение, используя силу взрослого. На первом этапе можно применять нарукавники, круги, помощь преподавателя. По мере преодоления неуверенности, дети сами отказываются от вспомогательных средств, однако у всех детей происходит это в разный момент времени. Первый важный момент, который необходимо освоить, – вход в воду (с помощью, а затем самостоятельно). Далее необходимо научить ребенка передвигаться в воде (медленно, преодолевая сопротивление воды), выполнять движения руками (делать гребки), открывать глаза (вода прозрачная), объяснить, что вода «держит» (игрушки плавают). Таким образом, ребенок знакомиться со свойствами воды. Особое внимание следует обратить на формирование устойчивого навыка задерживать дыхание и погружаться в воду. Упражнения на дыхание являются наиболее сложными для изучения. Следует научить детей делать глубокий вдох, но выполнять его легко и бесшумно, не поднимая высоко плечи, и обязательно через рот. Далее необходимо научить детей лежать и скользить (сначала на груди, затем на спине).
На втором этапе упражнения постепенно усложняются: от отдельных элементов (движения ногами, руками, скольжения) следует переходить к изучению согласования движений на задержке дыхания и в сочетании с дыханием (плавание в координации). Необходимо научить ребенка задерживать дыхание на продолжительное время, а выдох делать так, чтобы продолжительность выдоха значительно превышала время вдоха.
Игры в воде используются на всех этапах обучения. На первом этапе игры облегчают освоение водной среды, благодаря играм ребенок отвлекается от неприятных моментов, связанных с пребыванием в воде. На втором этапе в играх совершенствуются изученные элементы плавания. Использование игр позволяет регулировать физическую нагрузку (уменьшить или увеличить), переключить внимание ребенка после выполнения упражнений, требующих большой точности.
Построение занятия.
Подготовительная часть включает организацию занимающихся (построение, объяснение задач), выполнение упражнений на суше, подготовительные упражнения в воде, если они необходимы. Основная часть – выполнение в воде упражнений, направленных на решение задач занятия, в том числе игры. Заключительная часть – «свободное плавание» (самостоятельное), уборка инвентаря, выход из воды. При этом
297
подготовительная и заключительная части длятся по 5 мин., остальное время отводится на основную часть урока.
Опыт показывает, что добиться значимых результа тов в обучении плаванию можно только при систематических занятиях в течение всего периода пребывания ребенка в детском саду. Закреплять приобретенные навыки помогают совместные занятия плаванием с родителями в плавательных бассейнах и открытых водоемах.
КООРДИНАЦИОННЫЕ И ДИНАМИЧЕСКИЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ
УПРАЖНЕНИЙ НА ТРЕНАЖЕРАХ, ИСПОЛЬЗУЕМЫХ
В ТРЕНИРОВКЕ ГРЕБЦОВ
К.Ю. Шубин, кандидат педагогических наук, доцент
Вот уже около тридцати лет специалисты в области физической культуры и спорта ведут разговор о невозможности увеличения объема и интенсивности тренировочной нагрузки. Естественно, что тренеры, ученые пытаются найти новые пути повышения эффективности тренировочного процесса, совершенствования системы подготовки, рационализации традиционных принципо в построения тренировки. Возросшая плотност ь соревновательной деятельности, резкое увеличение конкуренции, высокая напряженность соревновательной борьбы вывела на новый уровень требования к качеству физического, технического и тактического мастерства спортсменов. Поиски новых средств и методов подготовки, базирующихся на научно-обоснованных закономерностях, позволяют повысить эффективность управления тренировочным процессом.
Использование тренажеров в тренировке гребцов является весьма эффективным и действенным средством, позволяющим оптимизировать подготовку и, в какой-то мере, выйти из тупика механического увеличения объемов и интенсивности тренировочного процесса.
Специальная физическая подготовка гребцов на байдарках и каноэ с использованием тренажеров стала неотъемлемым компонентом тренировочного процесса. В упражнениях на различных аппаратах реализуются разные способы создания внешнего сопротивления, дозирования силовой нагрузки. Положительный перенос тренированности обеспечивают те конструкции, упражнения, на которых в большей степени соответствуют гребле по координационным и биомеханическим параметрам.
Простейшая классификация тренажеров в гребле разделяет их на
многоцелевые и специализированные. К первой группе можно отнести
экзер-дженни, пружинно-рычажный тренажер, мини-джим
(изокинетический механический тренажер), «Чемпион» (гидравлический тренажер), блоки-противовесы, «катающаяся тележка». Внешнее сопротивление на этих устройствах создается следующим образом:
298
- пружинно-рычажный тренажер (аппарат Хюттеля-Мертенса) – изменением момента силы относительно оси вращения рычага, упругая деформация эластичных тяг;
- экзер-дженни – трением вытягиваемого шнура о стержень устройства;
- мини-джим – созданием центробежной силы на валу, зажигающей фрикционную прокладку;
- «Чемпион» - гидравлическим сопротивлением вращению барабана;
- «Катающаяся тележка» - преодолением гравитации при подъеме в уклон и инерции во время остановки при обратном движении;
- блок-противовес – преодолением инерции покоя груза.
Координационное и биомеханическое соответствия или различия
упражнений на тренажерах и гребли можно определить, используя методы электромиографии и тензодинамометрии. Сущность проведения экспериментов заключалась в сравнении характеристик биоэлектрической активности мышц при выполнении упражнений на тренажерах и при гребле в произвольном и максимальном темпе. Электромиограммы регистрировались биполярными накожными электродами от мышц активных при гребле. К ним были отнесены широчайшая спины, трапециевидная, задний пучок дельтовидной, двуглавая плеча, трехглавая плеча, большая грудная, наружная косая живота. Также регистрировались момент погружения и извлечения лопасти весла при гребле, усилия на весле или рукоятке тренажера. В исследованиях приняло участие 18 гребцов-байдарочников различной квалификации. Анализ полученных данных выявил, что более квалифицированных спортсменов отличает включение широчайшей мышцы спины, наружной косой живота, задней части дельтовидной, трехглавой плеча синхронно с погружением весла. У менее квалифицированных спортсменов эти мышцы включаются асинхронно, наиболее выражено отстаивание включения мышц туловища.
Спортсменам более низкой квалификации свойственно также увеличенная длительность активности всех мышц при проводке весла, причем некоторые из мышц активны и в безопорном периоде. Выполнение гребка при согласованном включении исследуемых мышц происходит более эффективно, что также находит подтверждение в оптимальном распределении усилий на лопасти весла в опорной фазе гребка.
Анализ «работы» мышц при выполнении упражнений на исследуемых тренажерах выявил, что одни устройства обеспечиваю большее координационное подобие гребли, чем другие. Несмотря на сходство внешних признако в движения, работа на пружинно-рычажном, гидравлическом и фрикционном (экзер-дженни) тренажерах характеризуется большим подобием координационного рисунка гребле, чем работа на мини-джиме и «катающейся тележке».
Рационально построенная работа на тренажерах способна повысить уровень развития специальных физических качеств, скорректировать определенные технические характеристики основного навыка гребца,
299
целенаправленно воздействовать на слабые звенья технических параметров гребка (К примеру, недостаточное по времени удержания усилия при проводке можно «исправить», применяя упражнения на изокинетическом тренажере).
Использование тренажеров в тренировочном процессе гребцов на байдарках и каноэ позволяют:
- эффективно использовать различные мышечные режимы в
процессе подготовки;
- четко дозировать величину нагрузки;
- программировать структуру выполнения движения;
- исключить предварительные фазы движения и сконцентрироваться на повторяемости основных фаз;
- нести информационную функцию, применяясь в качестве
тестирующих устройств.
Естественно, что знание координационных и динамических характеристик упражнений на тренажерах позволяет повысить эффективность тренировочного процесса гребцов и оптимизировать воздействие на техническую и физическую подготовку спортсмена.
300
ИЗ ИСТОРИИ СИСТЕМ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ
ЗАРОЖДЕНИЕ СТУДЕНЧЕСКОГО СПОРТА, ЕДИНОБОРСТВ В ВУЗАХ РОССИИ И ИХ ДАЛЬНЕЙШЕЕ РАЗВИТИЕ
А.Г. Семенов, доктор педагогических наук, профессор В.В. Кузьмин, кандидат педагогических наук, доцент Л.А. Терентьева
Начиная с 1908 года, в России возникают студенческие спортивные кружки. Впервые они появляются в Петербурге: в Политехническом институте и Электротехническом университете.
Студенты Санкт-Петербурга на Олимпийских играх в Лондоне 1908 года были удостоены серебряных наград по греко-римской борьбе - это Николай Орлов и Александр Петров.
В 1911 году в Петербурге была создана студенческая лига, руководящая спортивными соревнованиями в масштабе города. В своей работе мы остановимся на одном из видов единоборств: греко-римской борьбе, так как она является основополагающим видом спорта для всех без исключения видов, где есть техника борьбы.
В 1919-20-х года х борьба была введена в программу физического воспитания допризывников.
Двумя годами позже она нашла своё место в наставлении по физической подготовке красной Армии, как спорт, содействующий воспитанию боевых, моральных и физических качеств. В этот период она вошла в учебные планы центральных курсов и главной военной школы физического образования Всеобуча.
Декретом Совета Народных Комиссаров РСФСР физическое воспитание во всех высших учебных заведениях введено обязательным учебным предметом с 1926 года.
Преподаватели физического воспитания находятся в составе военных кафедр. В середине 1930-х годов создана кафедра физического воспитания в вузах.
Большое влияние на качество физического воспитания повлияло введение в программу комплекса ГТО. Также большое значение имело введение единой Всесоюзной спортивной классификации (1935-1937 гг.)
Открывшиеся широкие материальные возможности: предоставление для занятий баз, оборудования и инвентаря, обеспечение занятий инструкторским составом, вызвали огромную тягу молодёжи к спортивной борьбе. Могучим толчком развития греко-римской борьбы в вузах после войны было расширение международного спортивного движения. Декларация международного союза студентов (МСС) в 1945 году провозгласила необходимость бесплатных и доступных занятий спортом
301
для каждого студента вуза, которое рассматривается как эффективное средство укрепления здоровья студентов, как одна из форм развития культурных и спортивных связей.
В 1946 году на конгрессе в Праге был образован отдел физической культуры и спорта. Основной целью его деятельности предлагалось возрождение студенческих спортивных форумов.
В 1949 году была образована Международная Федерация Университетского Спорта (ФИСУ). Впервые в этом году в Будапеште были проведены мировые студенческие игры, где борьба по праву, была одним из ключевых видов спорта. Дебют на этих престижных соревнованиях для СССР был успешным. Чемпионами по греко-римской борьбе стали: М. Бабаев (52 кг.), А.Рыбаков (57 кг.), В. Илуридзе (68 кг.), С. Марушкин (74 кг.), А. Энглас (87 кг.). Серебряные награды получили: А. Калмановский (62 кг.), Н.Белов (82 кг.), В. Николаев (87 кг).
Были достигнуты результаты на Всемирных студенческих играх по вольной борьбе:
Чепель, Венгрия, 1954 г.
Победителями стали: М. Цалкаламанидзе, А. Майсурадзе (оба -СССР), Б. Галантаи, Д. Тот (оба - Венгрия), М. Дадашев, Г. Схиртладзе, Б. Кулаев, О. Канделаки (все – СССР). В числе призеров – Н. Музашвили и С. Габараев.
Турнир VI Фестиваля Молодежи и студентов Москва, СССР, 1957 г.
Победителями в порядке весовых категорий стали: В. Джигладзе, Р. Мамедбеков, Х. Хутбеев (все – СССР), А. Репс (Финляндия), М. Шебето, Д. Давлианидзе, В. Вербин, А. Иваницкий (все – СССР). В число призеров вошли Э. Томаев, Л. Колесник, В. Багиров, Л. Молчанов.
Всемирная Универсиада Москва, СССР, 1973 г.
Победителями стали Р. Гаджиев (СССР), К. Симода, Т. Сасаки, А. Мияхара (все – Япония), Ц. Нацагдорж (Монголия), А. Айрапетянц, В. Сюльжин, Л. Тедиашвили, И .Ярыгин, Н. Модебадзе (все – СССР). В числе призеров – А. Иванов, П. Шестаков, Ю. Королев, П. Пинингин.
Всемирная Универсиада София, Болгария, 1977 г.
Победителями стали Н. Фуджисава, К. Симидзу (оба – Япония), Г. Багдасарян (СССР), М. Дуков (Болгария), З. Ойдов (Моноголия), У. Уэллс (США) З. Дувчин (Монголия), Ш. Лютвиев (Болгария), М. Магамедов, С. Хасимиков (оба – СССР). В числе призеров – Д. Казакбиев, Р. Дмитриев, М. Абдул-Муслимов, Н. Петренко, Э. Фатиков, В. Пушкашу, Х. Орцуев.
Всемирная Универсиада Бухарест, Румыния, 1981 г.
Победителями стали Т. Исикава, М. Сато (оба – Япония), А. Белоглазов, В. Алексеев (оба – СССР), Р. Каскарет (Куба), Г. Макасарашвили, В. Казибеков, В. Батня, И. Мате (все – СССР), Б. Баумгартнер (США). В числе призеров – А. Саноян, Сон Габ До, Ю Ин Так, Х. Томияма, Б. Будаев, Д. Шульц и Н. Скрипкин.
302
В советский и российский периоды прошлого и нынешнего столетий физкультурно-спортивное студенческое движение прошло многоэтажный путь своего становления и развития.
В довоенный и послевоенный периоды в СССР добровольные спортивные общества в вузах организовывались по профсоюзному и отраслевому признакам. Например, ДСО «Медик» - медицинские вузы, ДСО «Учитель» - педагогические, ДСО «Наука» - университеты и политехнические вузы.
Учитывая особенности жизнедеятельности образовательных учреждений, 30 октября 1957 года все студенческие добровольные спортивные общества (организации) были объединены в единое студенческое добровольное спортивное общество «Буревестник».
В каждом регионе было ДСО «Буревестник». Всех их объединял ЦС «Буревестник».
Славный многолетний спортивный путь прошло студенческое ДСО «Буревестник», воспитавшее многих олимпийских чемпионов, чемпионов мира, подготовившее многих заслуженных мастеров спорта, мастеров спорта международного класса, мастеров спорта СССР, спортсменов старших и младших разрядов.
В 1987 году все профсоюзные общества: «Труд», «Локомотив», «Трудовые Резервы», «Буревестник», «Урожай», «Зенит», были объединены в единое Всесоюзное добровольное физкультурно-спортивное общество профсоюзов (ВДФСОН), которое просуществовало до 1991 года.
Данное решение нанесло огромный ущерб развитию физической культуры и спорта в нашей стране. Мгновенно закрылись тысячи ведомственных детско-юношеских спортивных школ по различным видам спорта, в том числе и по олимпийским видам единоборств.
До 1987 года в СССР проводились спартакиады среди студентов по линии министерств и ведомств Российской Федерации по физической культуре, спорту и туризму; Олимпийским комитетом России другими министерствами, ведомствами, имеющими в своем ведении высшие и средние профессиональные учебные заведения, а также другими государственными и общественными организациями России.
29 октября 1993 года в Москве по инициативе физкультурных работников, педагогов и тренеров кафедр физического воспитания и спортивных клубов вузов России на учредительной конференции был образован Российский студенческий спортивный союз (РССС). На нем единогласно избран заслуженный мастер спорта СССР заслуженный тренер СССР, профессор Алексей Иванович Киселев.
21 января 1994 года РССС был утвержден министерством юстиции РФ в статусе общественной организации России, как единая организация по руководству студенческим спортом на всей территории нашей страны. Российский студенческий спортивный союз, также признан министерством образования РФ. С этого времени Российский студенческий спортивный