Программа социально-педагогической поддержки детей, обучающихся в гбоу сош 1374 Северо-Восточного округа города Москвы в сфере свободого времени детей//авторы программы: Фомина А.
| Вид материала | Программа |
| Образовательная программа дополнительного образования детей и подростков «Путь к себе» Программа летнего выездного спортивно-оздоровительного лагеря Раздел 8. Результаты реализации программы. |
- План основных мероприятий по реализации молодежной политики на территории Северо-Восточного, 297.48kb.
- В конкурсе могут принять участие обучающиеся 5-11 классов образовательных учреждении, 62.97kb.
- Договор № о предоставлении субсидии из бюджета города Москвы, 272.34kb.
- Положение о проведении Окружного конкурса «Северо-Восточный Олимп» Общие положения, 85.92kb.
- Индивидуальная программа психолого медико-социально-педагогической поддержки и сопровождения, 578.77kb.
- План мероприятий по обеспечению безопасности населения Юго- восточного административного, 162.95kb.
- Образовательная программа «Профилактика негативных явлений» для детей от 10 до 16 лет, 85.14kb.
- Методическое сопровождение профессионального развития педагогических и руководящих, 287.52kb.
- Положение о введении новой системы оплаты и стимулирования труда работников государственного, 288.48kb.
- Аниськов Андрей Николаевич документация об аукционе, 15.57kb.
Образовательная программа дополнительного образования детей и подростков «Путь к себе»
Тарасова Н.С.,
Бекбулатов А.А.
Настоящая программа составлена авторами для системы дополнительного образования детей. Её уникальность и отличие от программ спортивных школ заключается в том, что в основе обучения джиу-джитсу в первую очередь состоят такие науки как философия, этика, а также обязательное следование восточным (японским) традициям. По этой программе могут заниматься дети с различными физическими и психологическими данными, из разной социальной среды. В основу отношений занятий педагоги ставят основной задачей индивидуальной подход к каждому обучающемуся. Каждая личность имеет свои индивидуальные особенности, свой путь развития. На основе этого должно формироваться реальное, но оптимистическое и действенное мировоззрение. В результате у ребенка формируется убеждение, что он личность и может обеспечить себе не только дальнейшее стабильное развитие, но и ощущать себя полноценным членом общества. Одной из педагогических идей программы – необходимость гармоничного развития учащихся и гармонизация взаимоотношений на уровнях: человек – человек, человек – общество, человек – общество – природа. В идеале это может стать основой для достижения внутреннего равновесия, гармонии с самим собой. На занятиях уделяется достаточно места идеям гуманизма, духовного самосовершенствования и разумного самоограничения, толерантности к разным национальностям, поскольку Россия является многонациональным государством, наставник учит тому, что на татами (и вне) все равны.
Еще одно существенное отличие обучения по программе от большинства европейских школ то, что в ней система аттестации предусмотрена с 10 кю, а не с 6 кю. Это дает возможность, следуя древним традициям, ученикам полноценно влиться в процесс обучения, а педагогам лучше понять физиологические и психологические особенности каждого обучающегося и подободрать каждому свой комплекс тренировочных упражнений, независимо от уровня подготовки обучающегося гармонично войти в одну из групп: спортивного, традиционного и оздоровительного джиу-джитсу. В зависимости от результатов теста. В итоге первого установочного этапа весь контингент желающих заниматься данным видом спорта сохраняется.
Занятия джиу-джитсу являются неотъемлемой частью патриотического воспитания молодежи, поскольку учат терпимости, уважению, развивают волевые качества.
Обучение джиу-джитсу является большим подготовительным этапом для службы в Вооруженных силах Российской Федерации, в армию ребята приходят подготовленными не только физически, но с огромными коммуникативными навыками.
Обучение, воспитание и всестороннее развитие ребят ведется по клубной системе. Клуб - организация, где педагогическое руководство сочетается с самоуправлением учащихся, с ними сотрудничают воспитанники разных поколений, родители и друзья клуба. Работой клуба руководит Совет клуба, избираемый на собрании членов клуба и действующий на основе Устава или Положения о клубе; в ЦВР педагог-организатор, он же - Председатель Совета клуба. В состав клуба могу приниматься почетные члены клуба, деятели науки, техники, культуры, ветераны, бывшие воспитанники, оказывающие помощь и содействие в работе. Клуб - это форма объединения педагогов, детей и их родителей в целях дополнительного образования, общения и проведения совместного досуга. Клуб обладает широким диапазоном образовательной, воспитательной, трудовой и досуговой деятельности, где ведущей и определяющей является общение. Главное внимание в клубе уделяется развитию личности, общению, освоению воспитанником содержания той или иной предметной области связанной со спортивными, научными, здорового образа жизни и др. интересами. Здесь решают задачи познавательной деятельности, организации досуга, свободного общения детей и подростков. Отличительные признаки клуба — наличие названия, определенной символики, учащиеся могут иметь удостоверение клуба.
Группы спортивного джиу-джитсу ведет педагог - мастер спорта, 2 Дан Джиу-джитсу, группы традиционного и оздоровительного джиу-джитсу ведут его ученики, педагоги, имеющие 1 Дан. Психологическую поддержку ученикам в период аттестации и соревнований оказывает психолог. Особенно, когда речь идет об аттестации, показательных выступлениях и соревнованиях.
В клубе во время процесса обучения работает всем традиционное правило - все слушаются мастера - педагога. Секреты мастерства передаются от учителя к ученику. Ребятам с первого занятия прививаются определенные философские и этические принципы, на всем протяжении обучения ведется духовное и нравственное воспитание.
Большое внимание на занятиях уделяется различным играм ролевым и развивающим. Педагог назначает старшего группы, которого должны слушать все. В этой роли на начальном этапе выступает каждый член группы. Результатом ролевой игры являются выработка коммуникативных навыков, уважение к товарищам, умение слушать и выполнять поставленные задачи, развитие волевых качеств. Во время развивающих игр развивается логическое мышление, моторика конечностей, тактильная память и ощущения, восприятие духа соперничества, чувство сплоченности, межличностные отношения внутри коллектива.
Образовательный процесс не прекращается в течение всего календарного года. В учебном году ребята обучаются в спортивном зале, участвуют в соревнованиях и показательных выступлениях. В каникулярное время занятия проводятся в городских и выездных оздоровительных лагерях в сочетании с программой отдыха.
Джиу-джитсу является одной из наиболее популярных современных систем восточных единоборств. Имеющий древние исторические корни, этот вид единоборств является прародителем таких видов как дзюдо и айкидо. Джиу-джитсу можно рассматривать как средство воспитания отношений человека к окружающему миру.
В современном мире искусство джиу-джитсу получило второе рождение. Это связано, прежде всего, с тем, что данный вид единоборств сочетает в себе приемы защиты и нападения с этикой и философией.
Настоящая программа адресована детям 10-18 лет, как мальчикам, так и девочкам.
Обучение строится от простого к сложному, от изучения простейших принципов джиу-джитсу к пониманию его духа и основ мироздания.
Цель программы – достижение нравственного и физического совершенствования через занятия джиу-джитсу.
Для достижения цели необходимо решить три группы задач – образовательных, воспитательных, оздоровительных.
Образовательные задачи:
- Усвоение теоретических основ джиу-джитсу;
- Усвоение методических основ джиу-джитсу;
- Овладение двигательной культурой джиу-джитсу;
- Навыки противоборства с противниками;
- Подготовка к соревнованиям (моральная и физическая).
Воспитательные задачи:
- Воспитание нравственных, волевых и физических качеств;
- Умение работать в коллективе;
- Воспитание в духе обычаев и традиций, соответствующих принципам джиу-джитсу;
- Соблюдение норм поведения и морали.
- Психотактическая подготовка.
Оздоровительные задачи:
- Контроль за развитием форм и функций организма;
- Сохранение и укрепление здоровья на основе использования восстановительных и медицинских мероприятий.
Решение задач средствами гармоничного физического воспитания позволяет привлекать к регулярным занятиям физической культурой и спортом детей и подростков, сохранять постоянный контингент обучающихся в группах, достигать высоких результатов на соревнованиях разного уровня.
Обучение детей начинает с понятия «этика джиу-джитсу». Все, начиная с правил ношения спортивной одежды и заканчивая правилами проведения поединков, имеет свой регламент. В восточных единоборствах считается, что ученик, пренебрегающий этикой, не может продолжать занятия. Выполнение этических правил воспитывает в обучающихся уважительное отношение к друг другу, педагогу, готовность к взаимопомощи, недопустимость оскорблений, обмана и лицемерия.
Для достижения основной цели школы джиу-джитсу перед группами ставятся меньшие цели – ступени самосовершенствования. Так, например ребенок, поступивший в оздоровительную группу, достигнув определенного физического развития, стремится перейти в группу традиционного или спортивного джиу-джитсу. Это и будет его целью. Или ученик из спортивной группы по каким-либо причинам не участвующий в соревнованиях, может заниматься в группе традиционного джиу-джитсу, сохраняя и совершенствуя приобретенные навыки. При этом он остается полноценным членом коллектива и не оказывается «за бортом». Достигнув физического и психологического равновесия, может вернуться в спорт.
Форма и режим занятий
Форма и режим занятий в группах выстраиваются в соответствии с конечными целями подготовки. В течение первых двух лет обучения в группах спортивного и традиционного джиу-джитсу занятия проводятся по 45 мин в день 2 раза в неделю; последующие года по 2 академических часа 3 раза в неделю. В группах оздоровительных: 1 и 2 год – занятия по 45 мин 2 раза в неделю. В последующем по 2 академических часа 2 раза в неделю. В третий год обучения I и II части занятия увеличиваются на 5 и 10 минут соответственно.
Изучение обычаев и традиций джиу-джитсу идет на протяжении всего занятия. I часть занятия длится: I часть длится 15 минут для первого и второго годов и 20 минут для последующих годов обучения – разминка (акробатика, развитие силы, выносливости, гибкости, игры со спортивным инвентарем). II часть продолжительностью 20/25 минут – технико-тактическая. III часть длится 5 мин - заминка. Заканчивается занятие в соответствии с традициями заминкой (растяжка, дыхательные упражнения, восстановление организма).
В джиу-джитсу, как в других японских единоборствах, каждому борцу присваивается степень (разряд), определяющий его мастерство. Каждая степень обозначается своим цветом пояса и некоторыми дополнительными значками в соответствии с ЕВСК.
Группы формируются исходя из подготовки детей не менее 10 человек в одной группе. Первые два года дети посещают занятия в группах начальной подготовки. По окончании каждого года обучения ребята сдают нормативы в соответствии с показателями контроля развития физических качеств. Аттестация проводится не реже двух раз в год, по результатам присваивается разряд и ученик переводится в следующую группу. С третьего по восьмой год обучения ребята осваивают джиу-джитсу в учебно-тренировочных группах. Число соревнований и показательных выступлений от года в год возрастает.
По окончании программы юноши и девушки в идеале должны иметь 1 Дан – черный пояс или кандидат в мастера спорта в соответствии с ЕВСК. Владеть техникой падений, стоек, передвижений, поворотов и подворотов в условиях соревновательной практики, тактикой проведения технических действий, ведения поединка, участия в соревнованиях. Иметь специальную физическую, психологическую, волевую, нравственную, методическую подготовку, а также инструкторскую и судейскую практику.
Программа реализуется в два этапа: 1 – начальная подготовка, 2 – учебно-тренировочная подготовка. В программе выделены отдельно блоки каникулярных занятий и программа летнего спортивного лагеря.
Программа летнего выездного спортивно-оздоровительного лагеря
Спортивно-оздоровительный лагерь организован усилиями управы района «Ярославский».
Пребывание детей и подростков в спортивно-оздоровительном лагере способствует укреплению физического и психологического здоровья, позволяет сделать тренировки более информационными и интересными, позволяет посмотреть на себя со стороны.
Для лучшего качества тренировочного процесса в летний период приглашаются специалисты международного класса по дзюдо, джиу-джитсу, каратэ. Ребята имеют возможность наблюдать за работой на ковре (песке) профессионалов, приобретать опыт, обучаться новым подходам.
Время пребывания в летнем лагере 21 день.
Расписание будних дней:
07.00-07.10 – подъем
07.10-07.15 – построение
07.15-08.15 – бег, оздоровительная гимнастика
08.15-09.00 – умывание, душ, уборка комнат
09.00-09.30 – завтрак
09.30-10.30 – плавание в море, свободное время
10.30-12.00 – тренировка на песке
12.00-13.00 – душ, отдых
13.00-13.30 – обед
13.30-15.30 – тихий час (свободное время)
15.30-16.00 – полдник
16.00-17.00 – плавание в море, занятия по интересам
17.00-18.30 – мастер - классы, тренировка
18.30-19.00 – душ
19.00-19.30 – ужин
19.30-20.00 – занятия по интересам, свободное время
20.00-21.30 – спортивные развивающие игры на воздухе, эстафеты, конкурсы
21.30-21.45 – второй ужин
21.45-22.30 – просмотр учебных, художественных фильмов
22.30-23.00 – умывание, душ, подготовка ко сну
23.00 - отбой
Расписание выходных дней:
07.00-07.10 – подъем
07.10-07.15 – построение
07.15-08.15 – бег, оздоровительная гимнастика
08.15-09.00 – умывание, душ, уборка комнат
09.00-09.30 – завтрак
09.30-13.00 – экскурсионная программа
13.00-13.30 – обед
13.30-15.30 – тихий час (свободное время)
15.30-16.00 – полдник
16.00-17.00 – плавание в море, занятия по интересам
17.00-19.00 – спортивные развивающие игры на воздухе, эстафеты, конкурсы
19.00-19.30 – ужин
19.30-21.30 – занятия по интересам, свободное время
21.30-21.45 – второй ужин
21.45-22.30 –художественных фильмов, дискотека
22.30-23.00 – умывание, душ, подготовка ко сну
23.00 - отбой
Питание
Правильная диета для спортсмена - один из аспектов поддержания спортивной формы, которым нельзя пренебрегать. Настоящая диета является общей привычкой правильно питаться. Шестьдесят процентов дневной нормы калорий должны составлять сложные углеводы, так они являются основным источником энергии для организма. Углеводы содержаться в овощах, фруктах, зерновых продуктах, макаронах. Птица, рыба и бобы представляют собой превосходные источники белка с низким содержанием жира. Они должны составлять в рационе не более 30 % объема ежедневного питания. Ненасыщенные жиры, необходимые для поддержания правильного обмена веществ и усвоения витаминов должны составлять 10% от общей калорийности рациона. Ненасыщенные жиры содержаться в орехах, семенах, зерновых продуктах.
Витамины представляют собой жирорастворимые (накапливаемые в жировых тканях) и водорастворимые органические вещества, необходимые для роста и нормального функционирования организма. Витамины являются неотъемлемым компонентом диеты бойца. По сути, слово «витамин» происходит от латинского «вита», что значит «жизнь». Хорошо сбалансированная диета подразумевает прием достаточного количества витаминов. В противном случае нехватка витаминов вызовет негативные последствия. Предупреждение: избегайте излишнего употребления жирорастворимых витаминов, которое может вызвать тяжелое отравление. Вот примерный список жизненно важных витаминов.
(1) Витамин А — жирорастворимый витамин, необходимый для нормального роста и развития клеток. Нехватка витамина А вызывает «куриную слепоту» и дегенерацию клеточных оболочек. Витамин А содержится в рыбьем жире, моркови, печени, жирных молочных продуктах и некоторых желтых и темно-зеленых овощах.
(2) Витамин д — жирорастворимый витамин, способствующий хорошему состоянию костей и зубов, который может быть получен из витаминизированного молока, рыбы и яиц, а также путем загорания на солнце.
(З) Витамин Е — жирорастворимый витамин, используемый для восстановления дисфункций в мышцах, красных кровяных тельцах, печени и мозге. Некоторые говорят, что витамин Е замедляет процесс старения. Этот витамин содержится в растительных маслах, особенно в масле из пшеничных зародышей, в листьях растений и молоке.
(4) Витамин К — жирорастворимый витамин, необходимый для нормальной свертываемости крови и предотвращения кровотечений. Он содержится в рыбьем жире, печени, яичных желтках, помидорах и зеленых овощах с листьями. (5) Витамин В1 (тиамин) — водорастворимый витамин служит коэнзимом и необходим для углеводного обмена и нервной деятельности. Тиамин содержится в мясе, дрожжах и отрубях.
(б) Витамин В2 (рибофлавин) — главный фактор роста среди витаминов группы В. Он содержится в молоке, овощах с листьями, печени, орехах, пивных дрожжах, мясе и яичных желтках.
(7) Ниацин — одна из составляющих комплекса В, используемая для профилактики пелагры (заболевания, сопровождающегося кожной сыпью, тошнотой, рвотой, расстройствами нервной системы и снижением умственных способностей). Ниацин содержится в мясе, рыбе, птице, пшеничных зародышах, молочных продуктах и дрожжах. (8) Витамин С (аскорбиновая кислота) — водорастворимый витамин, используемый для профилактики цинги и заболеваний зубов. Витамин С содержится в цитрусовых, помидорах, репе, сладком и обычном картофеле, зеленых овощах с листьями.
Раздел 8. Результаты реализации программы.
Реализация программы на межведомственной основе и ее эффективность определяется на основе критериев позитивности, среди которых:
- позитивность внутрисистемного управления;
- позитивная культура социального воспитания;
- высокие ожидания у педагогической общественности от социального воспитания и высокие притязания к нему у подрастающего поколения;
- общее у педагогических коллективов социальных институтов и родителей видение состояния социального воспитания в сфере свободного времени и перспектив социальных институтов, его осуществляющих, наличие вытекающих отсюда совместных целей;
- консистентные (взаимосогласованные) методы, методики, технологии, программы обучения, воспитания и творческого развития детейу разных социальных институтов;
- кооперация и усиление взаимодействия между социальными институтами и семьей в сфере свободного времени детей;
- более полное и оперативное удовлетворение социально-значимых запросов детей, семьи в сфере свободного времени;
- рост социальной эффективности деятельности социальных институтов на единицу экономических затрат и трудоемкости;
- рост социально-педагогической эффективности через расширенное использование инновационных технологий (в первую очередь научающих) социального воспитания в сфере свободного времени детей;
- поиск новых форм взаимодействия социальных институтов общества;
- современное научно-методическое и информационное обеспечение деятельности социальных институтов сферы свободного времени;
- систематическое повышение квалификации и компетенции кадров, их переподготовка на «командной основе»;
- усиление кооперации с общественностью.
Результатом реализации программы на межведомственной основе должны стать:
расширение программного оснащения содержательных видов деятельности в сфере свободного времени детей;
- наиболее прогрессивные и социально-значимые формы, методы, методики и технологии работы с детьми в сфере свободного времени;
- концертно-конкурсные программы, викторины, массовые праздники и культурно-досуговые программы в сфере свободного времени;
- спортивно-оздоровительная деятельность в каникулярный период;
- социально-педагогические программы по работе с семьей;
- социально-правовая защита детства;
- социально-благотворительная деятельность и ряд др.