Результаты внедрения совместного проекта юнеско и мо РФ «Развитие национальной школы» в пилотной средней общеобразовательной школе №18 юнеско и мо РФ г. Дербента Республике Дагестан

Вид материалаДокументы

Содержание


Эмоции, виды эмоций, стенические и астенические эмоции. Роль эмоции в создании имиджа. Целебные свойства юмора.
III. ВНЕШНИЕ ЧЕРТЫ ИМИДЖА – 15 часов.
IV. ФОРМИРОВАНИЕ ИМИДЖА БУДУЩЕГО – 5 часов.
V. ЗДОРОВЬЕ И ИМИДЖ (имидж здоровой жизни) – 4 часа.
Список литературы.
Тематическое планирование.
Введение в имиджелогию.
Искусство ведения беседы.
Под прессом эмоций (способы преодоления стрессов)
Подобный материал:
1   2   3   4   5   6   7   8   9

Эмоции, виды эмоций, стенические и астенические эмоции. Роль эмоции в создании имиджа. Целебные свойства юмора.

Тренинг. упражнения: «Эмоции и цвет», «Мои эмоции» (что мешает и помогает мне).



Тема 4. Управление эмоциями – путь к гармонии с окружающими /2ч./

Практические советы, психотехнические игры на развитие эмоциональных качеств.


III. ВНЕШНИЕ ЧЕРТЫ ИМИДЖА – 15 часов.

Тема 1. Общение – неотъемлемая часть нашей жизни. Средства общения /2ч./

Общение – процесс многогранный, сложный. Типы общения: императивное, манипулятивное, диалогическое. Средства общения: вербальные, невербальные. Речь – основное средство общения. Общительность. как черта личности, свойство типа ВНД. Коммуникативные барьеры. Тест «Насколько вы общительны?».


Тема 2. Речевой портрет /4ч./

Роль языка, речи в развитии человека. Культура речи. Литературный язык, жаргон, вульгарная лексики. Особенность речевого общения в молодежной среде. Речевые стереотипы и характеристика (четкость, учтивость высота, скорость, тон, вразумительность, окраска речи).

Тренинг упражнения на развитие навыков общения: «Кто Я?», «Вывеска», «Радиоприемник», «Ожившая строка» и т.д.

Тема 3. Мимика, жесты, дистанция в общении. Движение – мое второе «Я» /3ч./

Невербальные способы общения. Мимика, жесты – составная часть имиджа. Управление дистанцией – залог успеха в общении. Открытые и закрытые жесты, жесты недоверия, раздумья, нервозности. Глаза – зеркало души.

Тренинг. упражнения на развитие навыков невербального общения: «Вокальная мимика», «Не слышу», «Угадай цвет», «Тихий разговор» и т.д.


Тема 4. Искусство ведения беседы. /2ч./

Беседа – умение задавать вопросы и получать ответы. Открытые и закрытые вопросы. Умение слушать, держать паузу. Фасцинация в общении. Подтекст в диалоге. Искусство убеждать.

Тренинг. упражнения: «Да» и «Нет» не говори», «Управление инициативой», «Эмоциональная поддержка», «Пора расставаться» и т.д.


Тема 5. Оптимизация общения /2ч./

Проблемы в общении, причины их возникновения. Секреты общения, правила подачи обратной связи; правила в роли воспринимающего обратную связь; руководство по успешному уверенному поведению. Ошибки в восприятии других людей (эффект проекции, средней ошибки, ореола, порядка) и способы их коррекции.

Тренинг. упражнения. «Проигрывание роли», «Переориентация», «Комплимент», «Последняя встреча».


Тема 6. Одежда – мое продолжение /2ч./

Манера одеваться в формировании имиджа. Одежда – способ самовыражения, влияние одежды на поведение. Требование к одежде. Индивидуальный стиль одежды и психологический тип личности. Влияние цветовой гаммы на эмоциональную сферу. Мода – сложное социальное и художественно-эстетическое явление. Высокая мода – мода для всех. Практическое задание: рисунок «Мода и Я».


IV. ФОРМИРОВАНИЕ ИМИДЖА БУДУЩЕГО – 5 часов.

Тема 1. Моя будущая профессия /2ч./

Понятие о профессиях, их типы, классы, отделы, группы. Требования профессии к человеку. Учет индивидуально-психологических особенностей в выборе профессии. Интересы, склонности, способности, их диагностика (практические занятия). Игра «Стажеры – инопланетяне». Тесты Айзенка, Холланда.



Тема 2. Во мне спит гений (скрытые резервы) /1ч./

Скрытые резервы. Диагностика уровня мыслительных особенности процессов, творческого мышления, внимания, преобладающего типа памяти. Практические советы по их развитию, коррекции.

Упражнения на развитие уверенности в себе.


Тема 3. Сотри случайные черты /2ч./

Тренинг упражнения игры на развитие творческого мышления, внимания. Советы по профессиональному самовоспитанию: самопознание, самообразование, самоприказ, самоубеждение, самовнушение, самоодобрение, самоконтроль.


V. ЗДОРОВЬЕ И ИМИДЖ (имидж здоровой жизни) – 4 часа.

Тема 1. Под прессом эмоций /2ч./

(способы преодоления стресса).

Причины стресса. Невозможность избежать стресса. Его положительные и отрицательные последствия. Регуляция эмоциональных состояний. Аутогенная тренировка, медитация как способы преодоления стресса. Другие способы: юмор, смена деятельности, прогулки. Практические занятия, советы, психотехнические упражнения на достижение душевного равновесия.


Тема 2. Лекарства от депрессии /2ч./

Депрессия – проблема XXI века, причина ее возникновения. Умение воспринимать окружающий мир, позитивное отношение к нему. Не можешь изменить ситуацию – измени к ней отношение. Условия сохранения душевного комфорта. Алгоритм улучшения здоровья, преодоления утомления в период подготовки к экзаменам.

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ.

  1. Ахмеджанов Э.Р. Психологические тесты. М.,1999г.
  2. Васильев В.Н. Здоровье и стресс. М., Знание 1996г.
  3. Вильсон Глени Язык Жестов. СПб, Питер 2001г.
  4. Гольдин В.Е. Речь и этикет. М., Просвещ., 1983г.
  5. Горелов И.Н. Умеете ли вы общаться. М., Просвещ. 1991г.
  6. Гуревич П.С. Человек. 9 кл. М., Дрофа. 1995г.
  7. Жариков Е.С. Для тебя и о тебе. М., Просвещ. 1998г.
  8. Кошаков Р.Р. Курс практической психологии. Ижевск, Изд.

Удм. Универ-а 1997г.

9. Ковалев С.В. Подготовка старшеклассников к семейной

жизни: Тесты, опросники, ролевые игры. М.,

Просвещ. 1994г.

10. Козлов Формула личности.

11. Кон И.С. Психология ранней юности. М., Просвещ. 1989г.

12. Леви В. Искусство быть собой. М., Знвние. 1991г.

13. Лоранский Д.Н. Азбука здоровья. М., Профиздат. 1990г.

14. Орлова Л. Азбука моды. М., Просвещение. 1986г.

15. Почепцев Г.Г. Имиджелогия. М., Рефл-бук. 2001г.

16. Прощицкая Е.Н. Выбирайте профессию. М., Просвещ. 1999г.

17. Рогов Е.И. Психология общения. М., Владос. 2001г.

18. Рубенштейн Общая психология.

19. Рудестам К. Групповая психотерапия. СПб, Питер Ком. 1998г.

20. Томсон Питер Самоучитель общения. СПб, Питер. 2000г.

21. Фопель Кл. Психологические группы. М., Генезис. 1999г.


ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ.




I.

1.

2.


II.

1.

2.

3.

4.


III.

1.

2.


3.

4.


5.

6.


IV.

1.


2.

3.


V.


1.


2.


VI.



Введение в имиджелогию.


Понятие об имидже, имиджелогии.

Типы имиджей.


Межличностные отношения в формировании имиджа.

Я и моя семья.

Мои друзья.

Эмоциональное притяжение людей.

Управление эмоциями – путь к гармонии с окружающими.


Внешние черты имиджа.

Общение – неотъемлемая часть нашей жизни. Средства общения.

Речевой портрет.

Мимика, жесты, дистанция в общении. Движение - мое второе «Я».

Искусство ведения беседы.

Одежда – мое продолжение.


Формирование имиджа будущего.

Моя будущая профессия.

«Во мне спит гений» (скрытые резервы).

Сотри случайные черты.


Здоровье и имидж (имидж здоровой жизни).

Под прессом эмоций (способы преодоления стрессов)


Лекарства от депрессии (сохранение душевного комфорта)


Итоговое занятие.



2ч.

1ч.

1ч.


8ч.

2ч.

2ч.

2ч.


2ч.


15ч.

2ч.

4ч.


3ч.

2ч.


2ч.

2ч.


5ч.

3ч.

1ч.

1ч.


4ч.


2ч.


2ч.


34ч.