Geum.ru

Повышение эффективности физического воспитания учащихся сельских общеобразовательных школ с использованием национальной борьбы «қазақ күресі» 13.

Вид материалаАвтореферат

Содержание


В третьем разделе «Использование национальной борьбы «қазақ-күресі»» в физическом воспитании учащихся общеобразовательных школ Р
В четвертом разделе «Эффективность использования национальной борьбы «қазақ күресі» в физическом воспитании учащихся»
Подобный материал:
1   2   3

В третьем разделе «Использование национальной борьбы «қазақ-күресі»» в физическом воспитании учащихся общеобразовательных школ Республики Казахстан» рассматривается новое направление в совершенствовании программ и системы физического воспитания учащихся средних школ с использованием «қазақ-күресі», разработанное на основе анализа работ ведущих ученых и практиков [Ж.М. Тулегенов, 1982; В.И. Лях, 1992, 1998; Ю.К. Бальсевич, 1996, 2003; Л.И. Лубышева, 2002; В.В. Пономарев, 2004 и др.], занимающихся решением проблем совершенствования физического воспитания школьников и обобщения уже имеющегося опыта работы по использованию «қазақ-күресі» в сельских общеобразовательных школах.

В подразделах третьего раздела дано подробное описание и обоснование общих положений разработанной программы, принципы определения содержания программы, расписаны структурные элементы и содержание программы, способы организации двигательной активности учащихся, методы определения и контроля физических нагрузок, структура и методические особенности проведения занятий по казах-курес и др.


В четвертом разделе «Эффективность использования национальной борьбы «қазақ күресі» в физическом воспитании учащихся» обсуждаются результаты собственных экспериментальных исследований по обоснованию эффективности разработанной программы использования «қазақ-күресі» в сельских общеобразовательных школах.

Динамика показателей физической подготовленности испытуемых экспериментальной и контрольной групп, наблюдаемая в течение 2009-2010 учебного года, приведена на рисунках 1, 2, 3, 4, 5 и в таблицах 1, 2, и 3.





2

Условные обозначения: 1 – исходные показатели КГ в сгибании и разгибании рук в упоре лежа на максимальное количество раз, 2 – итоговые показатели КГ, 3 – исходные показатели ЭГ, 4 – итоговые показатели ЭГ


Рисунок 1 – Динамика показателя – сгибание и разгибание рук в упоре лежа, в экспериментальной (ЭГ) и контрольной (КГ) группах школьников


В течение 2009-2010 учебного года, как в экспериментальной, так и в контрольной группе произошли положительные изменения в физической подготовленности. Результаты математической обработки данных показали, что динамика физических кондиций в экспериментальной и контрольной группах по всем показателям является достоверной.

С целью сравнения эффективности традиционной системы физического воспитания и занятий по предложенной программе мы решили изучить достоверность разницы динамики уровня физической подготовленности экспериментальной и контрольной групп. Учащиеся контрольной группы кроме двухразовых учебных занятий в неделю по физической культуре посещали тренировочные занятия по видам спорта (волейбол, баскетбол, легкая атлетика, лыжные гонки, футбол), которые проводились на базе школы. Таким образом, суммарный объем физкультурных занятий в неделю, как в контрольной группе, так и в экспериментальной составил 6 часов.





У


2

словные обозначения: 1 – исходные показатели КГ в поднимании туловища из положения лежа на спине на максимальное количество раз в течение 30 с, 2 – итоговые показатели КГ, 3 – исходные показатели ЭГ, 4 – итоговые показатели ЭГ


Рисунок 2 – Динамика показателя – поднимание туловища из положения лежа на спине в течение 30 с в ЭГ и КГ школьников


Результаты контрольных испытаний в сгибании и разгибании рук в упоре лежа, определяющие силовую выносливость, свидетельствуют, что осуществление учебного процесса по экспериментальной программе обеспечило достоверное улучшение результатов на 23,5%. Улучшение результатов свидетельствует о широкой возможности тренировок силовой выносливости мышц – разгибании рук. Средний прирост экспериментальной группы достоверно превышает прирост контрольной группы по данному показателю на 2,4 количестве раз.

Для оценки силовой выносливости брюшного пресса учащихся контрольной и экспериментальной групп мы использовали тест «Поднимание туловища из положения, лежа на спине за 30 сек». Общий прирост у учащихся ЭК составляет 19,9%, а в КГ 16%. Достоверного различия средних арифметических значений прироста экспериментальной и контрольной групп не выявлено (Р > 0,05), хотя общее увеличение по этому показателю достоверно весомое в обеих группах.





2


Условные обозначения: 1 – исходные показатели КГ при выполнении прыжков в длину с места в см, 2 – итоговые показатели КГ, 3 – исходные показатели ЭГ, 4 – итоговые показатели ЭГ


Рисунок 3 – Динамика результатов выполнения прыжка в длину с места в КГ и ЭГ школьников


Прыжок в длину с места требует определенного уровня скоростно-силовых качеств и координационных способностей учащегося. По результатам этого теста видно, что значительный прогресс произошел в ЭГ. Результат увеличился с 164 до 175 см (10,6%). В контрольной группе улучшение результата составляет всего 6,1%. Статистический анализ результатов измерений позволил установить закономерный характер причин, вызвавших разницу прироста скоростно-силовых качеств и координационных способностей учащихся контрольной и экспериментальной групп.

Оценивая результаты статистической силовой выносливости (тест «Вис на перекладине согнув руки»), можно говорить об эффективности деятельности по экспериментальной учебной программе. В экспериментальной группе наблюдается улучшение на 9,04 (с 29%). Пророст учащихся контрольной группы уступает почти в два раза и составляет 4,8 (с 17,6%). Различие средних арифметических значений прироста силовой выносливости за 2009-2010 учебный год в экспериментальной и контрольной группах достоверное (Р < 0,05).





2


Условные обозначения: 1 – исходные показатели виса на перекладине согнув руки в КГ (с), 2 – итоговые показатели КГ, 3 – исходные показатели ЭГ, 4 – итоговые показатели ЭГ


Рисунок 4 – Динамика продолжительности (с) выполнения виса на перекладине согнув руки в ЭГ и КГ школьников


Гибкость, определяемая по наклону туловища, из положения сидя, возросла в ЭГ на 26,3 %, а в КГ на 23,5 %. Таким образом, наблюдается существенный прирост уровня физической подготовленности по данному показателю, как в экспериментальной группе, так и в контрольной. Сравнительный анализ не выявил достоверных различий в приросте уровня гибкости, учащихся экспериментальной группы и школьников, занимающихся физическими упражнениями в рамках традиционной системы физического воспитания (Р > 0,05).

Результаты в беге на 1000 м в большей мере зависят от функциональных способностей и физического развития школьников (особенно массы тела). К концу учебного года наблюдается повышение уровня скоростной выносливости у учащихся ЭГ и КГ на 6,47% и 6,5% соответственно. Примененный нами метод статистических сравнений позволил установить, что наблюдаемое различие в приросте этой характеристики физической подготовленности в пользу КГ не достоверное (Р > 0,05).

Анализируя полученные данные можно сказать, что занятия по предложенной программе оказались более эффективными, чем занятия по традиционной программе физического воспитания. Это наглядно видно при сравнении динамики физической подготовленности ЭГ и КГ.





2


2

Условные обозначения: 1 – исходные показатели КГ в гибкости выполнения наклона вперед из сидя (см), 2 – итоговые показатели КГ, 3 – исходные показатели ЭГ, 4 – итоговые показатели ЭГ


Рисунок 5 – Динамика показателей гибкости при выполнении наклона вперед из сидя в ЭГ и КГ школьников


Для объективной оценки эффективности занятий по предложенной программе необходимо было сравнение динамики физических кондиций за экспериментальный период учащихся экспериментальной группы с контрольной группой учащихся, имеющих аналогичный объем организованной двигательной активности в неделю. Прирост уровня физической подготовленности экспериментальной группы превосходит динамику физических кондиций контрольной группы по всем показателям, кроме бега на 1000 м. Однако, достоверная разница приростов наблюдается только по таким показателям, как прыжок в длину с места, вис, на перекладине согнув руки и сгибание, разгибание рук в упоре лежа.

Большой прирост физических кондиций по пяти показателям ЭГ находит свою интерпретацию в том, что экспериментальная программа была сформирована на основе принципов спортивной ориентации. В этом случае все три занятия в неделю по 1,5 часа проводил учитель-тренер по қазақ күресі.

В противовес этому в КГ два занятия в неделю по 45 мин проводил учитель физической культуры и два занятия по 1,5 часа тренер по виду спорта (учитель физической культуры и тренер, т.е. два разных человека).


Таблица 2 – Динамика показателей физической подготовленности контрольной (КГ, n = 25) и экспериментальной (ЭГ, n = 25) групп в эксперименте



Показатель
группа
Прирост физической подготовленности

до
после


%

Р

эксперимента

Х ± m

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа, количество раз
КГ
23,3±1,2
28,4±1,38
17,9
<0,05

ЭГ
24,4±1,48
31,9±2,07
23,5
<0,05

Поднимание туловища из положения лежа на спине за 30 сек., количество раз
КГ
20,5±0,6
24,4±0,78
16
<0,05

ЭГ
20,1±0,73
25,1±0,57
19,9
<0,05

Прыжок в длину с места, см
КГ
166,7±2,42
172,8±2,16
3,5
<0,05

ЭГ
164,4±2,85
175±2,71
6
<0,05

Вис на перекладине согнув руки, с
КГ
22,5±2,05
27,3±2,1
17,6
<0,05

ЭГ
22±2,37
31,04±2,34
29
<0,05

Наклон вперед из положения сидя, см
КГ
6,91±0,89
9,04±0,98
23,5
<0,05

ЭГ
7,33±0,98
9,95±0,92
26,3
<0,05

Бег на 1000 м, с
КГ
281,3±3,7
264,1±4,28
6,5
<0,05

ЭГ
275±4,7
258,3±21,9
6,47
<0,05


В беге на 1000 м прирост ЭГ уступает приросту КГ. На наш взгляд, это вызвано тем, что 28% детей КГ посещали секции по лыжным гонкам и легкой атлетике – это виды спорта, спортивный результат которых очень тесно коррелирует с результатами данного теста. Однако, разница приростов выносливости ЭГ и КГ в этом тесте не достоверна (Р > 0,05).


Таблица 3 – Динамика физических кондиций в контрольной и экспериментальной группах



Показатели
Прирост физических кондиций

ХЭГ ± m

n = 25
ХКГ ± m

n = 25
%
Р

Сгибание и разгибание рук – в упоре лежа, количество раз
7,5±1,10
5,1±0,50
5,6
< 0,05

Поднимание туловища – в положении лежа на спине за 30 с, количество раз
5±0,68
3,9±0,49
3,9
> 0,05

Прыжок в длину с места, см
10,6±1,41
6,1±0,77
2,5
< 0,05

Вис на перекладине согнув руки, с
9,04±1,28
4,8±0,61
11,4
> 0,05

Наклон вперед – в положении сидя, см
2,62±0,38
2,13±0,30
2,8
> 0,05

Бег на 1000 м, с

16,7±1,48
17,2±2,35
0,03
> 0,05



Использование средств «қазақ күресі» в условиях ориентированной формы организации физического воспитания в сельской общеобразовательной школе дают наибольший эффект в сочетании с разносторонней физической подготовкой и моторным обучением школьников широкому арсеналу двигательных действий и движений при параллельном освоении ими учебного материала традиционных программ физического воспитания учащихся сельской общеобразовательной школы.

Оценивая в целом рост физической подготовленности спортсменов по национальной борьбе «қазақ күресі», можно сказать, что он обусловлен комплексным влиянием морфологических, педагогических, психологических и демографических факторов. Одним из определяющих факторов является направленность учебно-тренировочных воздействий, рациональное использование средств физической подготовки, роль которой с ростом спортивного мастерства повышается, являясь важной базой для дальнейшего освоения национальных ценностей физической культуры и спорта.

В подразделе 4.3 обсуждаются результаты исследования влияние занятий по «қазақ-күресі» на заболеваемость испытуемых. Основными критериями оздоровительной эффективности экспериментальной программы служили показатели частоты заболеваний в течение учебного года и средняя продолжительность заболеваний, т.е. число дней, пропущенных по болезни (рисунки 6 и 7).




Условные обозначения: 1 – исходные показатели частоты заболеваемости учащихся ЭГ; 2 – итоговые показатели частоты заболеваемости учащихся ЭГ; 3 – исходные показатели частоты заболеваемости учащихся КГ; 4 – итоговые показатели частоты заболеваемости учащихся КГ

Рисунок 6 - Показатели частоты заболеваемости учащихся

До педагогического эксперимента между подростками контрольной и экспериментальной групп не было статистически достоверных различий по частоте и длительности заболеваний в течение учебного года. Результаты, полученные после педагогического эксперимента, свидетельствуют, что у учащихся, занимающихся по предложенной учебной программе, произошло значительное снижение частоты (33%) и продолжительности заболеваний (27%).

2



Условные обозначения: 1 – исходные показатели продолжительности одного случая заболевания учащихся ЭГ, 2 – итоговые показатели продолжительности одного случая заболевания учащихся ЭГ, 3 – исходные показатели продолжительности одного случая заболевания учащихся КГ, 4 - итоговые показатели продолжительности одного случая заболевания учащихся КГ


Рисунок 7 – Продолжительность одного случая заболевания учащихся


У учащихся контрольной группы уровень заболеваемости достоверно не изменился, однако наблюдалась тенденция к уменьшению количества дней, пропущенных по болезни (таблица 4). Эффективность использования қазақ күресі в физическом воспитании учащихся позволила: выявить вариабельности ритма сердца детей; характеризовать уровень физического здоровья учащихся; выявить влияния занятий по «қазақ күресі» на уровень заболеваемости, динамики интереса, мотивации и отношения учащихся к занятиям физической культурой на основе қазақ күресі.


Таблица 4 – Данные о заболеваемости учащихся экспериментальной и контрольной групп в течение педагогического эксперимента



Показатели

Этап исследования
ЭГ
КГ

Р

Х ± m

n = 25
Х ± m

n = 25

количество заболева-ний в течение года
До эксперимента
4,2±0,4
4,3 ± 0,6
> 0,05

После эксперимента
2,8 ± 0,2
3,9 ± 0,6
< 0,05

продолжительность выздоровления (дни)

До эксперимента
9,7 ± 1,1
9,8 ± 1,1
> 0,05

После эксперимента
7,1 ± 0,3
9,3 ± 0,8
< 0,05



Вышеуказанные изменения, обусловленные комплексным влиянием морфологических, педагогических, психологических и демографических факторов. Одним из решающих факторов является направленность учебно-воспитательного процесса, т.е. педагогических воздействий, рациональное использование «қазақ күресі».


ЗАКЛЮЧЕНИЕ


Проведенные исследования по повышению эффективности физического воспитания учащихся сельских общеобразовательных школ с использованием «қазақ күресі» позволили полностью реализовать поставленные задачи и сформулировать следующие выводы:

1 В теории и методике физического воспитания сложились достаточно устоявшиеся представления о необходимости учитывать в учебно-воспитательном процессе с каждым конкретным контингентом учащихся имеющийся уровень физического здоровья, физических возможностей, двигательной и технической подготовленности по (школьным) видам физических упражнений. Это положение принято закономерностью и ориентирует на использование соответствующих содержания, форм и методики проведения занятия. Однако данная закономерность зачастую не отражает ее проявления в разных видах физических упражнений, в частности в занятиях в общеобразовательной школе по «қазақ күресі».

В научно-методических источниках и школьной практике использование «қазақ күресі» в физическом воспитании проявляется в самых поверхностных вариантах. В результате как учитель физической культуры, так и тренер-преподаватель и другие специалисты пока не располагают достаточными знаниями по вопросам конкретного подбора средств и методов проведения занятий по отдельным видам спорта. Многие практические задачи в организации занятий и необходимых педагогических условий решают интуитивно, руководствуясь главным образом личным опытом.

Использование народных средств физического воспитания, в частности «қазақ күресі» в системе физического воспитания в общеобразовательной школе, представляет собой своеобразную педагогическую систему, которая формировалась в течение многих лет. В основе своей она является устоявшейся и эффективной. Вместе с тем, данная система (подход) нуждается в дальнейшем оперативном обновлении и совершенствовании с учетом меняющейся политической, экономической и идеологической обстановки в республике.

2 Выявлено, что уровень состояния здоровья, психофизическая подготовленность учащихся к учебным и физическим нагрузкам в объеме требований школьной программы существенно отстает от должного уровня. Об этом свидетельствует низкий уровень психических свойств и способностей, развития физических качеств, слабая посещаемость занятий, количество пропусков уроков по болезни, число заболеваний в году и многое другое.

Обоснована необходимость разработки нормативно-правовых документов и эффективных программ по физическому воспитанию учащихся средних школ на основе модификации программных материалов ДЮСШ, предусматривающих увеличение объема тренировочных и обучающих воздействий, направленных на повышение образовательной, оздоровительной и воспитательной эффективности занятий, обеспечивающих всестороннюю физическую подготовку занимающихся и укрепление здоровья.

3 Разработана учебная программа по физической культуре в сельской общеобразовательной школе по спортивно ориентированному физическому воспитанию для учащихся 5 классов на основе национальной борьбы «қазақ күресі»

4 Результаты проведенного исследования убеждают в целесообразности и научной состоятельности проведения уроков физической культуры в начале или в конце учебного года в форме занятий в учебно-тренировочных группах по «қазақ күресі». Тестирования физической подготовленности учащихся выявило достоверное преимущество учащихся, занимающихся «қазақ күресі» по сравнению с традиционной программой физического воспитания учащихся общеобразовательных школ. Учащиеся экспериментальной группы имели достоверную разницу прироста по сравнению с контрольной группой в следующих показателях физической подготовки: количество сгибаний и разгибаний рук в упоре лежа (5,6 %), в прыжках в длину с места (2,5%) и в висе на перекладине согнув руки (11, 4%).

Положительная динамика имеет место также в снижении регистрируемых показателей заболеваемости исследуемых школьников экспериментальной группы по сравнению с контрольной группой (Р<0,05) и повышении интереса к учебному предмету «физическая культура».

6 Фактический материал проведенного исследования позволил установить оптимальный режим дня при организации занятий по спортивно ориентированному физическому воспитанию с учетом учебной деятельности школьников и изменения их моторной активности в ходе проведения занятий по «қазақ күресі».

Полученные при этом конкретные показатели полностью соответствуют общей направленности исследования и поставленным задачам настоящей работы, имеют определенное как научное, так и методическое значение, позволяют сформировать ряд практических рекомендаций для учителей физической культуры, тренеров-преподавателей и специалистов.

Однако данная работа далеко не полностью исчерпывают проблему, физическое воспитание в общеобразовательных школах сельской местности нуждается в дальнейшем исследовании проблемы использования национальных конных видов спорта и подвижных игр.