Методика физического воспитания учащихся сельских общеобразовательных школ с использованием самобытных средств двигательной активности (на примере республики саха (якутия)) 13.
| Вид материала | Автореферат диссертации |
- Повышение эффективности физического воспитания учащихся сельских общеобразовательных, 402.38kb.
- Программа развития высоких технологий в телекоммуникациях, телевидении и радиовещании, 806.43kb.
- Правительство республики саха (якутия) постановление от 14 ноября 2008 г. N 478 о порядке, 80.38kb.
- Президент Республики Саха (Якутия), уважаемые депутаты, приглашенные! Сегодня Государственное, 847.26kb.
- Президент Республики Саха (Якутия), народные депутаты, приглашенные! Сегодня Государственное, 1623.58kb.
- Президент Республики Саха (Якутия), уважаемые народные депутаты и приглашенные! Сегодня, 2036.19kb.
- Президента Республики Саха (Якутия) от 14 февраля 2008 года №77-рп, разрабатываются:, 81.99kb.
- Положение о всероссийском конкурсе сочинений и рисунков «Завтра начинается сегодня», 37.55kb.
- Правительство Республики Саха (Якутия) постановляет: Определить Министерство экономического, 393.41kb.
- Программа государственных гарантий оказания населению Республики Саха (Якутия) бесплатной, 767.82kb.
На правах рукописи
Винокурова Светлана Степановна
МЕТОДИКА ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ УЧАЩИХСЯ СЕЛЬСКИХ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНЫХ ШКОЛ С ИСПОЛЬЗОВАНИЕМ САМОБЫТНЫХ СРЕДСТВ ДВИГАТЕЛЬНОЙ АКТИВНОСТИ (НА ПРИМЕРЕ РЕСПУБЛИКИ САХА (ЯКУТИЯ))
13.00.04 – теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
Автореферат диссертации на соискание ученой степени кандидата педагогических наук
ХАБАРОВСК – 2008
Работа выполнена в ФГОУ ВПО «Дальневосточная государственная академия физической культуры»
Научный руководитель – доктор педагогических наук, профессор
Добровольский Сергей Славич
Официальные оппоненты: доктор педагогических наук, профессор
Нестеров Виктор Анатольевич
кандидат педагогических наук, доцент
Щетинина Светлана Юрьевна
Ведущая организация: ФГОУ ВПО «Якутский государственный университет
им. М.К. Аммосова»
Защита состоится «__________________» 2008 г. в ______ часов
на заседании Диссертационного совета К 311.004.01 при ФГОУ ВПО «Дальневосточная государственная академия физической культуры» по адресу: 680028, г. Хабаровск, Амурский бульвар, 1
С диссертацией можно ознакомиться в библиотеке ФГОУ ВПО «Дальневосточная государственная академия физической культуры»
Автореферат разослан «_____» ____________2008
Ученый секретарь: Галицын С.В.
ОБЩАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА РАБОТЫ
Актуальность. Становится очевидным, что существующая система физического воспитания школьников не справляется со своими задачами (В.Н. Курысь, 1998; В.П. Лукьяненко, 1999, 2001, 2005 и др.).
Одна из причин, обуславливающая необходимость радикальной перестройки физического воспитания в системе образования, связана с резким ухудшением здоровья школьников (В.И. Бондин, 1999; А.Г. Трушкин, 2000 и др.).
Из-за низкого уровня состояния здоровья в России около 1 млн. детей школьного возраста полностью освобождены от занятий физической культурой. Суточная двигательная активность учащихся младших классов снижена до 45 %, у старшеклассников – до 70 % (А.Н. Ким-Кимэн, 1999; М.Д. Гуляев, 2000; И.И. Портнягин, 2004 и др.).
Крайне актуальна проблема сохранения здоровья в условиях Крайнего Севера с его повышенной климатогеографической и социально-экономической напряженностью (В.П. Казначеев и др., 1978, 1980).
В период с 2001 по 2005 год в Республике Саха (Якутия) на 6,6 % снизилась численность учащихся, посещающих учебные занятия по физической культуре (В.П. Лепешев, 2007).
Результаты исследований, проведенных в различные годы, свидетельствуют о том, что дети и подростки, проживающие в условиях Крайнего Севера, в частности в Республике Саха (Якутия) по большинству показателей физической подготовленности отстают от своих сверстников из других регионов России (Н.К. Шамаев, 1996, 2003 и др.)
Противоречие здесь обнаруживается между проводимой работой по привлечению молодежи к занятиям физическими упражнениями и нарастающей тенденцией снижения показателей физического состояния учащихся Крайнего Севера. Противоречие также обнаруживается между имеющейся высокой потребностью учителей в более широком использовании самобытных средств в физическом воспитании и недостаточностью разработанных эффективных программ и методик с национально-региональной направленностью.
Исходя из этого, поиск новых путей, средств и методов совершенствования физкультурных занятий с подрастающим поколением северян, привлечение их к занятиям самобытными средствами двигательной активности для формирования всесторонне развитой личности в настоящее время является актуальной.
Объект исследования – процесс физического воспитания сельских школьников в условиях Севера.
Предмет исследования – методика развития скоростных, силовых и скоростно-силовых способностей учащихся 5-9 классов сельских школ Республики Саха (Якутия), с использованием самобытных средств двигательной активности.
Цель исследования – оптимизация физического состояния учащихся сельских школ с использованием самобытных народных средств двигательной активности, адаптированных к современным условиям образовательно-воспитательной среды.
В основу исследования положена рабочая гипотеза о том, что внедрение в процесс физического воспитания учащихся сельских общеобразовательных школ методики развития скоростных, силовых и скоростно-силовых способностей школьников, дифференцируемой с учетом возрастных особенностей учащихся, климатогеографических и материально-технических условий проживания, основанной на самобытных средствах двигательной активности коренных народов Севера, позволит:
- повысить интерес к занятиям физическими упражнениями;
- оптимизировать физическое состояние школьников;
- приобщить детей к национальной культуре, традициям предков и на этой основе повысить их двигательную активность.
В соответствии с целью исследования и его гипотезой в работе были поставлены и решались следующие задачи:
1. Определить специфику национально-регионального компонента системы школьного физического воспитания и разработать классификацию самобытных средств двигательной активности и модифицировать их.
2. Исследовать уровень физического состояния сельских школьников Республики Саха (Якутия).
3. Выявить отношение школьников, учителей, родителей к физической культуре в регионе и месте самобытных национальных средств в процессе физического воспитания.
4. Разработать методику развития скоростных, силовых и скоростно-силовых способностей учащихся 5-9 классов с использованием самобытных средств физического воспитания коренных народов Республики Саха (Якутия) и экспериментально обосновать ее эффективность.
В работе применялся комплекс общепринятых методов исследования, включающих: анализ литературных источников и документальных материалов; опрос; педагогические наблюдения; педагогический эксперимент; методы математической статистики.
Методологическую основу исследования составили труды по общефилософским аспектам формирования личности (А.П. Оконешникова, И.С. Портнягин и др.); исследования по разработке учебных программ (Г.Б. Мейксон, Л.Б. Кофман и др.); теоретические позиции исследования вопросов регионализации системы образования (Г.И. Мызан, В.В. Понамарев, Г.Н. Волков и др.); этнопедагогические аспекты физического воспитания в условиях Крайнего Севера (Н.К. Шамаев, В.П. Кочнев, С.И. Захаров, И.И. Портнягин и др.); работы по исследованию особенностей физического состояния и адаптации человека в условиях Севера (В.Г. Кривошапкин, Л.Ф. Тимофеев, В.А. Нестеров и др.).
Научная новизна состоит:
- в определении уровня физического состояния школьников Республики Саха (Якутия), проживающих в сельской местности, и выявлении отстающих двигательных способностей северян;
- в создании классификации и модификации самобытных средств двигательной активности и определении их места для гармоничного развития школьников 5-9 классов;
- в выявлении интереса учащихся, родителей, учителей физической культуры, проживающих в сельских условиях, к занятиям самобытными средствами двигательной активности;
- в разработке и экспериментальном обосновании методики развития двигательных способностей учащихся 5-9 классов в условиях сельской школы с использованием самобытных средств двигательной активности коренных народов Республики Саха (Якутия), с учетом возрастных особенностей учащихся, климатогеографических и материально-технических условий проживания.
Теоретическая значимость результатов исследования обусловлена совершенствованием содержания школьной программы по физической культуре и является вкладом в развитие теории физического воспитания, а также фактором успешного воспитания молодого поколения на традициях родного народа.
Практическая значимость исследования состоит в том, что разработанная методика по физическому воспитанию повышает эффективность учебно-воспитательного процесса, способствует улучшению физического состояния учащихся; результаты исследования могут быть использованы для разработки региональных программ по физическому воспитанию для учащихся среднего школьного возраста, проживающих в условиях Севера Российской Федерации.
На защиту выносятся следующие основные положения:
- Существующая система физического воспитания учащихся, проживающих в условиях Крайнего Севера, не позволяет предотвратить нарастающую тенденцию ухудшения их физического состояния, что требует разработки эффективных программ и методик, учитывающих национально-региональные, климатогеографические особенности, способствующих оптимизации физического состояния учащихся.
- Использование в процессе физического воспитания методики, основанной на специфическом опыте коренных народов Республики Саха (Якутия), адаптированной к современным условиям, способствует повышению интереса к занятиям и обеспечивает широкое вовлечение учащихся в процессы физического воспитания и оптимизации физического состояния.
Апробация и внедрение работы. Основные положения диссертационного исследования обсуждены и опубликованы в 16 сборниках научно-практических конференций различного уровня. Результаты работы опубликованы в рекомендованном ВАК журнале «Вестник спортивной науки» (№ 3, 2007).
Структура и объем диссертации: Введение, четыре главы, выводы, практические рекомендации, библиографический список и приложения. Текст диссертации включает 12 рисунков, 18 таблиц. Библиографический список представлен 189 работами, из них 5 на иностранном языке.
Организация исследования. Исследование проводилось в три этапа, в период с 2004 по 2007 год:
На первом этапе (2004-2005 гг.) определялся научный аппарат, уточнялись предмет и объект исследования, был начат сбор теоретического материала по теме диссертационной работы. Проводился анализ содержания учебного материала по физической культуре учащихся Республики Саха (Якутия).
На втором этапе (2005-2006 гг.) Систематизировался теоретический материал. Разработана классификация самобытных средств физического воспитания, уточнено содержание методики повышения уровня двигательных способностей школьников, определен ход экспериментальной работы. Проведено исследование по определению физического состояния учащихся Республики Саха (Якутия). В определении уровня физической подготовленности участвовало 3100 учащихся из 26 школ, 11 районов (улусов). Весь исследованный контингент относился к коренному населению республики. Проведен опрос с целью определения отношения респондентов к постановке процесса физического воспитания в национальных школах, к занятиям самобытными средствами двигательной активности. В опросе приняли участие 187 учащихся 5-9 классов, обучающихся в общеобразовательных школах регионов республики, 69 родителей, 76 учителей физической культуры.
Третий этап (2006-2007 гг.). Разработана методика воспитания физических качеств школьников с использованием самобытных средств двигательной активности, которая является дополнением к базовому программному материалу. Был организован педагогический эксперимент, который проводился с сентября 2006 по май 2007 года на базе Чурапчинской средней общеобразовательной школы Республики Саха (Якутия). Для его осуществления образованы экспериментальная (ЭГ) и контрольная (КГ) группы с пятью возрастными подгруппами, включающими учащихся соответственно 5,6,7,8,9 классов. Сравниваемые группы были одного календарного возраста и относительно однородными по уровню физического развития и двигательной подготовленности (основная медицинская группа). В начале и конце эксперимента проводилось тестирование физического состояния учащихся. В дальнейшем произведена математическая обработка собранного фактического материала, его обобщение и интерпретация.
СОДЕРЖАНИЕ РАБОТЫ
Анализ специфики национально-регионального компонента школьной системы физического воспитания, самобытных средств двигательной активности коренных народов Севера, его места в физическом воспитании школьников Республики Саха (Якутия), особенностей физического состояния молодежи коренного населения республики позволил выявить недостаточную изученность и нерешенность этих аспектов.
Данные проведенного нами опроса свидетельствуют о том, что из числа опрошенных учащихся 52,3 % занимаются физкультурой и спортом, 44,9 % занимаются физкультурой только на уроках, 2,8 % занимаются самостоятельно. Из них самобытными средствами занимается всего 1,5 %. Отмечается низкий уровень знаний учащимися традиционных средств физического воспитания своего народа. Из числа опрошенных 43,7 % отметили только виды национальных прыжков. Частичное знание самобытных физических упражнений, игр показали всего 7,8 % респондентов. Только 1,9 % родителей в семейном физическом воспитании используют самобытные средства двигательной активности. Из числа опрошенных учащихся 86,1 % любят играть в различные национальные подвижные игры. Из них 73,1 % считают, что они на уроках физической культуры редко занимаются самобытными средствами физического воспитания. В школах почти не проводятся внеклассные мероприятия, соревнования по национальным видам спорта, играм, состязаниям.
Из числа опрошенных учителей физической культуры 100 % высказались за необходимость работы по региональной программе, а также за использование самобытных средств физического воспитания на уроках в качестве дополнительного учебного материала. Из них 97 % высказались за увеличения объема времени, отводимого на национально-региональный компонент. Самобытные физические упражнения на уроках используют только 2,7 % учителей физической культуры, а 14,2 % используют редко.
В целом, результаты опроса свидетельствуют о том, что на данном этапе применение самобытных средств двигательной активности в процессе физического воспитания учащихся 5-9 классов Республики Саха (Якутия), основанных на традициях коренных народов республики недостаточно, хотя отмечается высокий уровень востребованности в этом как самих учителей, так и учащихся.
Результаты исследования физического состояния школьников Республики Саха (Якутия)
Полученные данные по физической подготовленности подверглись сопоставительному анализу с показателями учащихся центральной полосы России (Л.А. Хасин, В.В. Громыко, А.Б. Рафалович, 1999), в результате которого выявлена значительная разница между ними (Рис. 1,2).
Рис. 1. Разница показателей физической подготовленности (мальчики) учащихся 11-15 лет РС (Я) с нормативами центральной полосы России (в %)
Рис. 2. Разница показателей физической подготовленности (девочки) учащихся 11-15 лет РС (Я) с нормативами центральной полосы России (в %)
На рис. 1, 2 представлены показатели разницы физической подготовленности учащихся Республики Саха (Якутия) (РС (Я)) с нормативами школьников из центральной полосы России в процентном соотношении. Физическая подготовленность определялась у учащихся, проживающих в сельской местности. Анализ показал, что в беге на 30 м. (мальчики) показатели школьников РС (Я) ниже по всем возрастным группам, т.е. наблюдается отставание в проявлении быстроты. У девочек в беге на 30 м. также во всех возрастных группах наблюдается преимущество учащихся из центральной России. Результаты показателей силы у мальчиков-северян свидетельствуют о низких показателях по сравнению со сверстниками из центра России. В старших классах тенденция отставания прогрессирует. У девочек из РС (Я) силовые показатели тоже низкие, с явным отставанием в 13-15 лет. В контрольном испытании «Прыжок в длину с места» (мальчики, девочки) во всех возрастных группах наблюдается отставание представителей республики. В проявлении гибкости во всех возрастных группах были выявлены достоверно высокие показатели учащихся РС (Я) (Рис. 1, 2). В тесте, характеризующем выносливость (бег на 1000 м), результаты мальчиков из РС (Я) превосходят результаты сверстников из центральной полосы России, особенно заметна эта разница в 11 и 14 лет. В этом же тесте девочки из РС (Я) во всех возрастных группах, кроме группы 12 лет, превосходят представительниц центра России. В группе девочек 12 лет в показателях достоверной разницы не обнаружено.
Результаты данного исследования дают право говорить о том, что учащиеся, проживающие на территории Крайнего Севера, в частности в РС (Я), по большинству показателей уровня физической подготовленности имеют статистически достоверные различия по сравнению с учащимися центра России. Обнаружено заметное отставание учащихся РС (Я) в проявлении силовых, скоростных и скоростно-силовых способностей.
Сравнительный анализ показателей учащихся сельских школ с учащимися городских школ РС (Я) свидетельствует об отсутствии между ними достоверной разницы в показателях физической подготовленности.
Школьники, живущие в г. Якутске, независимо от национальной принадлежности, выгодно отличаются от сельских школьников в росто-весовых показателях. Следует подчеркнуть, что у школьников, живущих в сельских местностях, грудная клетка более развита, чем у горожан.
Учащиеся сельских школ РС (Я), по сравнению с учащимися из других регионов России, имеют низкие росто-весовые показатели, но превосходят в показателях жизненной емкости легких (ЖЕЛ) и окружности грудной клетки (ОКГ).
Индивидуальная оценка физического развития, проведенная с использованием региональных нормативов, позволяет констатировать, что 78,7 % детей Северного и 83,9 % Центрального регионов РС (Я) имеют нормальное физическое развитие. Дефицит массы тела отмечается у 13,7 % детей Северного и 11,2 % Центрального регионов. Доля детей с общей задержкой физического развития составляет в Северном регионе 2,1 %, в Центральном – 2 %.
В последние годы увеличилось количество хронических заболеваний и функциональных отклонений (М.В. Ханды, 1997). В структуре заболеваний преобладают болезни органов пищеварения, нервной и эндокринной систем. В течение школьных лет ухудшение зрения возрастает в 5 раз. За последние годы в 1,5-2 раза увеличилось количество заболеваний опорно-двигательного аппарата учащихся и, как считают специалисты, в этом во многом виновата неправильная организация физического воспитания Удельный вес простудных заболеваний среди заболеваний населения Якутии 42,4-45,0 % (В.Г. Кривошапкин, В.П. Алексеев, П.Г. Петрова, 2001).
Практика показывает, что средства и методы, применяемые сегодня в процессе физического воспитания Республики Саха (Якутия), не дают должного эффекта, необходимого для предотвращения тенденции ухудшения физического состояния детей и подростков. Одним из действенных средств ликвидации данной проблемы, на наш взгляд, является повышение эффективности процесса физического воспитания путем более широкого применения в школьной физической культуре новых методик. В нашем случае методики с использованием модифицированных самобытных средств двигательной активности.
Изучение самобытных средств физического воспитания коренных народов Севера позволило разработать их классификацию, в которой мы распределили их по преимущественной направленности на воспитание двигательных способностей:
- для развития силовых, скоростно-силовых качеств нижних конечностей: «Дур5алырынан ойуу» (прыжки по кочкам), «Онхойдорго сууруу» (игра в лунки), «Кылыы» (прыжки на одной ноге), «Ыстана» (прыжки с ноги на ногу), «Куобах» (прыжки на двух ногах), «Ус тэгул ус» (прыжки по три раза на одной, двух ногах, с ноги на ногу) «Ойон иhэр аттар» (лошади на скаку) и др.;
- для развития силы «Хапса5ай» (борьба до касания одним из борцов пола (земли) любой частью тела), «Мас тардыhыы» (мас-рестлинг, перетягивание палки), «Тутум эргиир» (вертушка);
- для развития силы рук: «Ойбонно туhумэ» (не попади в прорубь), «Быаны маска бара5ыы» (метание аркана на хорей) и др.;
- для развития силовой выносливости: «О5ус буолан харсыhыы» (перетягивание с помощью замкнутой круговой веревки), «Бэтууктэhии» (бой петухов), «Ойбонтон уулааhын» (водопой), «Кырынаастыыр» (подскоки в упоре лежа и др.); для развития гибкости: «Тутум эргиир» (вертушка), «Хапса5ай» (борьба) и др.
С целью повышения эффективности отобранных самобытных средств они были модифицированы путем использования современного инвентаря, внесения изменений в правила игр, создание специальных условий для интенсификации нагрузки и др.
Методика физического воспитания учащихся 5-9 классов, с использованием самобытных средств двигательной активности, направленной на воспитание скоростных и скоростно-силовых качеств
Исходя из климато-географических и материально-технических особенностей, учебные занятия в базовой школе, экспериментальные исследования проводились в течение одного учебного года. Общий объем уроков физической культуры в учебном году составляет 96-98 часов. На долю национально-регионального компонента учебной программы выделено 32 часа, что составляет 33 % от общего объема времени, отводимого на уроки физической культуры.
Экспериментальная и контрольная группы занимались физической культурой по региональной комплексной программе физического воспитания для учащихся основной школы (С.И. Захаров в соавт., 1999).
Вариативная часть учебной программы учащихся контрольных групп была направлена на более углубленное овладение навыками спортивных игр. Основу национально-регионального компонента программы учащихся экспериментальных групп составляет разработанная методика по повышению уровня скоростных, скоростно-силовых качеств.
Во всех классах (экспериментальных и контрольных) уроки физической культуры проводились три раза в неделю по 40 минут. К концу каждого урока учащимся давались домашние задания для самостоятельных занятий определенными видами упражнений, в зависимости от имеющейся необходимости повышения уровня тех или иных качеств. Также разрабатывались и давались задания по самостоятельной теоретической подготовке. Учащиеся экспериментальных групп дополнительно три раза в неделю занимались на факультативных занятиях «Национальные виды спорта и упражнения», которые проводили учителя физической культуры. Учащиеся контрольных групп в таком же временном объеме посещали секции спортивных игр, спортивных танцев, акробатики.
Средства по развитию двигательных способностей применялись в зависимости от возраста и направленности на оптимизацию физического состояния.
В процессе занятий широко использовались гигиенические факторы и оздоровительные силы природы. Занятия проводились не только в закрытых помещениях, но и на свежем воздухе, на открытых спортивных площадках, лужайках, полянах.
Разработанный материал тесно связан с базовым учебным материалом. Исходя из климато-географических особенностей и материально-технических условий, средства рационально распределялись по месяцам в годичном плане учебно-воспитательного процесса по предмету «Физическая культура». В сентябре, когда температура в республике колеблется от +10-15 до 0 градусов, занятия проводились на свежем воздухе и применялись средства, способствующие общему укреплению здоровья. Конец сентября - начало октября, а также апрель и май месяцы - сезон активной охоты для всего мужского населения Якутии, поэтому программой было предусмотрено внедрение различных подвижных игр, упражнений, способствующих привитию знаний и умений учащимся особенностей данного рода деятельности. На уроках как действенное средство воспитания скоростно-силовых и силовых способностей мышц ног широко применяются различные виды национальных прыжков. В качестве подводящих, подготовительных упражнений к применению данных средств нами использовались самобытные физические упражнения, такие как «Дул5аларынан ойуу» (прыжки по кочкам), «Онхойдорунан сууруу» (перепрыгивания через ямки) и т.д.
По мере овладения учащимися средствами, упражнения усложнялись как в плане техники выполнения, так и по объему, интенсивности. С декабря месяца нами использовались средства, носящие характер единоборств, способствующие развитию силовых качеств, силовой выносливости, быстроты двигательной реакции. С января месяца национально-региональным компонентом было предусмотрено освоение национального вида единоборств «Хапсагай». В качестве подготовительных и подводящих упражнений для освоения данного вида упражнений предлагались такие упрощенные виды единоборств как: «Бэтууктэhии» (бой петухов), «О5ус буолан харсыhыы» (бой быков). Для развития силовых способностей мышц верхнего плечевого пояса применялось упражнение «Кырынаастыыр» (подскоки в упоре). В марте, апреле использование средств, направленных на воспитание скоростно-силовых качеств, уменьшалось. Здесь имели место подвижные игры, которые целесообразно проводить на открытом воздухе, так как с конца апреля погодные условия позволяли проводить эти занятия. На данном этапе широко применялись игры состязательного характера, прыжки через нарты, метание аркана, метание топора и т.д.
Содержание методики находится в неразрывной связи с содержанием базовой части программы, исходя из принципа гармоничного всестороннего физического развития учащихся, если базовой программой предусматривалось развитие мышц верхнего плечевого пояса, то направленность вариативной части включала развитие других двигательных способностей. При прохождении нового учебного материала, когда моторная плотность основных уроков была невысокой - на третьем уроке учащимся давалась более высокая двигательная нагрузка.
В ходе педагогического эксперимента проводился хронометраж уроков. Анализ показал, что моторная плотность занятий с применением разработанной нами методики в среднем на 15 % была выше занятий, проводимых с учащимися КГ.
Разработанная методика адаптирована к современным условиям образовательно-воспитательной среды и выгодно отличается наличием в ней разнообразных форм организации деятельности занимающихся, приемов и методов, которые не имели место в традиционном физическом воспитании предков. В прошлом использование средств исходило из жизненных потребностей выжить в экстремальных климато-географических условиях, быть физически подготовленным, чтобы быть хорошим охотником и найти себе пропитание и т.д. В нашем случае использование самобытных средств исходит из необходимости повысить эффективность процесса физического воспитания и оптимизировать физическое состояние учащихся. Самобытные средства, а также необходимый для их использования инвентарь модифицировался, исходя из требований современных условий проведения занятий по физическому воспитанию и техники безопасности. В прыжках через нарты в помещении на начальном этапе обучения использовались поролоновые нарты. В метании топора использовали топор из мягкого пластмассового материала.
На занятиях создавались отягощающие или облегчающие условия выполнения упражнений, с учетом уровня подготовленности учащихся.
Использовался преимущественно игровой метод. Вносились определенные изменения в правилах игр с целью повышения интенсификации. Упражнения, которые носили в прошлом только состязательный характер, мы применяли в качестве игровых, что явилось стимулом привлечения учащихся к повышенной двигательной активности. Занятия проводились с музыкальным сопровождением, что также усиливало их эффективность.
Таким образом, разработанная нами методика основывалась на принципах учета климатогеографических, материально-технических особенностей среды проживания, возрастных особенностей, уровня текущей физической подготовленности учащихся, преемственности и оптимального соотношения с базовым программным материалом, связи с жизненной практикой, доступности и индивидуализации, постепенного наращивания развивающе-тренирующих воздействий.
После экспериментальной апробации разработанной методики, экспериментальный материал, в виде подробных практических рекомендаций был разослан восьми школам района. В октябре 2007 года был проведен устный опрос среди учителей этих школ, по результатам которого можем судить, что в шести школах рекомендованная методика внедрена в учебный процесс. Учителя отмечали, что благодаря внедренным материалам исследования, заметно выросла их информированность в области национальных традиций своего народа. До 33 % процентов взросло количество учащихся, вовлеченных в процесс физической культуры.
Кроме этого, на базе Чурапчинского государственного института для будущих специалистов физической культуры очной и заочной формы обучения внедрен специальный курс «Национальные средства физического воспитания коренных народов Республики Саха (Якутия)».
Экспериментальное обоснование эффективности методики занятий с использованием самобытных средств двигательной активности
В начале и конце эксперимента среди учащихся ЭГ и КГ проведен опрос. В начале эксперимента выяснилось, что количество учащихся, которые любят заниматься самобытными средствами равнялось 37,3 %. Занимались на уроках этими средствами - 3,2 % учащихся; не занимались - 83 %. Из числа опрошенных 85,3 % хотели заниматься этим чаще. Всего 2,8 % учащихся считали, что у них в школе поводятся соревнования, внеклассные мероприятия по национальным видам спорта, играм и народным состязаниям. Количество учащихся, которые считавших, что подобные мероприятия у них не проводятся, составляет 85,2 %. Количество учащихся, которые отмечали, что такие мероприятия проводятся у них редко - 16,2 %.
С целью получения информации о влиянии внедренного материала на интерес школьников к занятиям с самобытной направленностью в конце эксперимента им были заданы те же вопросы, что и в начале эксперимента. По его результатам можем констатировать (в процентном соотношении), что после эксперимента интерес и уровень знаний учащихся к занятиям заметно возрос.
Так выяснилось, что в показателях опроса учащихся КГ существенных изменений не произошло. Среди учащихся ЭГ произошло повышение интереса и знаний в области физической культуры. Количество учащихся ЭГ, которым нравится заниматься самобытными средствами, возросло до 79,4 % .
Количество учащихся ЭГ, которые стали заниматься самобытными средствами двигательной активности, возросло до 98,6 %. Количество учащихся, которые хотят заниматься этим чаще, составило 99% и столько же процентов учащихся считают, что у них в школе стали проводиться мероприятия по самобытным видам двигательной активности. На 2,5 раза возрос уровень знаний учащимися самобытных средств. На 43 % повысилось количество учащихся, для которых мотивом занятий физической культурой стало стремление укрепить здоровье и стать гармонично развитым. В школе на 29,8 % увеличилось количество учащихся, занимающихся национальными видами спорта.
Для определения степени влияния урочных занятий с использованием национальных средств на физическое состояние учащихся экспериментальной школы сопоставлялись показатели их физического состояния в начале (сентябрь) и в конце учебного года (май).
Определена жизненная емкость легких учащихся. Результат анализа ЖЕЛ мальчиков перед началом педагогического эксперимента показал, что в возрасте 11,13,15 лет в КГ и ЭГ достоверных различий в показателях не обнаружено (Р>0,05). А в возрасте 12 и 14 лет были показаны достоверные различия (Р<0,05). В итоговых показателях достоверные различия обнаружены в двух из пяти возрастных групп (11, 15 лет).
Результат анализа ЖЕЛ девочек показал, что в начале учебного года по всем возрастным группам (11-15 лет) между КГ и ЭГ достоверных различий не обнаружено. В конце учебного года показатели жизненной емкости легких увеличились в обеих группах. Но достоверно выше стали показатели в ЭГ учащихся 14 лет (Р<0,05).
Итоги определения окружности грудной клетки (ОГК) показали, что у мальчиков и девочек по большинству возрастных групп (КГ и ЭГ) положительного сдвига не обнаружено.
Анализ показателей длины тела мальчиков показал, что в начале учебного года в возрастных группах 11,12 и 15 лет разница между КГ и ЭГ была недостоверна. В конце года достоверная разница в показателях учащихся КГ обнаружена в возрастных группах 13, 14 лет (Р<0,05). В показателях длины тела девочек КГ и ЭГ до эксперимента во всех возрастных группах, кроме девочек 14 лет, достоверных различий не обнаружено. В конце эксперимента оказалось, что между девочками КГ и ЭГ достоверная разница имеется только в возрасте 15 лет (Р<0,05).
Анализ массы тела мальчиков КГ и ЭГ в начале эксперимента показал, что во всех возрастных группах мальчики достоверно не отличаются. В конце эксперимента в большинстве возрастных групп учащихся также достоверной разницы не обнаружено. Анализ изменений массы тела девочек в начале учебного года показал, что девочки КГ и ЭГ между собой достоверно не отличаются, за исключением девочек 15 лет (Р>0,05). В конце учебного года в ЭГ девочек масса тела достоверно выше оказалась также в возрасте 15 лет (Р<0,05).
Для определения эффективности разработанной методики до начала эксперимента и после его окончания был проведен анализ изменений двигательных качеств (быстрота, скоростно-силовые качества и сила) по следующим контрольным тестам: бег на 30 м, прыжок в длину, динамометрия. В таблице 1 показана динамика обобщенных средних показателей физической подготовленности учащихся (девочек и мальчиков). Разница представлена в единицах и процентах.
Анализ данных тестирования в начале педагогического эксперимента выявил, что в показателях двигательной подготовленности учащихся по всем проведенным контрольным упражнениям статистически достоверных различий не наблюдалось (Р>0,05), что свидетельствует об однородности контрольных и экспериментальных групп. В конце эксперимента прирост в развитии физических качеств наблюдался и в КГ и ЭГ. Однако учащиеся ЭГ по большинству двигательных тестов показали достоверно более высокие результаты по сравнению с учащимися КГ (Р<0,05, Р<0,01). Мы склонны считать это следствием применения специально подобранных средств.
Таблица 1
Динамика физической подготовленности испытуемых ЭГ и КГ
за время проведения педагогического эксперимента
-
Классы
до
после
Разница между
М1-М2
Р1
до
после
Разница между
М3-М4
Р2
Разница между
М2-М4
Р3
средние показат.
КГ
М1+m
средние показат.
КГ
М2+m
средние показат.
ЭГ
М3+m
средние показат.
ЭГ
М4+m
в ед.
в %
в ед.
в %
в ед.
в %
Быстрота (бег на 30 м ), сек.
5
6,3+0,06
6,05+0,06
0,2
4,0
<0,05
6,3+0,06
5,2+0,05
1,1
17,5
<0,01
0,8
13,5
<0,01
6
5,8+0,07
5,7+0,07
0,1
1,8
>0,05
5,8+0,06
5,1+0,06
0,7
12,1
<0,01
0,6
10,3
<0,01
7
5,8+0,06
5,6+0,06
0,2
5,1
<0,05
5,7+0,07
5,2+0,06
0,5
8,8
<0,05
0,4
3,7
<0,05
8
5,7+0,06
5,5+0,05
0,2
3,6
<0,05
5,5+0,06
5,0+0,05
0,5
9,09
<0,01
0,3
5,4
<0,05
9
5,2+0,07
4,9+0,04
0,3
5,8
<0,05
5,2+0,07
4,4+0,05
0,8
15,4
<0,01
0,5
9,6
<0,05
Скоростно-силовые качества (прыжок в длину с места), см.
5
151,3+1,5
153,8+1,6
2,5
1,6
>0,05
146,8+1,9
154+1,2
7,2
4,9
<0,05
0,2
3,3
<0,05
6
155,8+1,3
158,5+1,6
2,7
1,7
>0,05
151,05+1,6
160,5+1,0
9,4
6,2
<0,05
2,0
1,2
<0,05
7
156,05+1,2
161,5+1,5
5,4
3,4
<0,05
152,6+1,7
163+1,2
10,4
6,8
<0,05
1,5
3,4
<0,05
8
176,1+1,1
178,9+1,3
2,8
1,5
>0,05
163,3+1,1
170,9+1,3
7,6
4,6
<0,05
8,0
3,1
<0,05
9
185,2+1,5
188,9+0,8
3,7
1,9
>0,05
177,1+1,1
184,5+1,0
7,4
4,1
<0,05
5,4
2,2
<0,05
Силовые способности (динамометрия кисти, кг)
5
17,5+0,5
18,8+0,4
1,3
7,4
<0,05
18,3+0,4
20,5+0,4
2,2
12,02
<0,05
1,7
4,6
<0,05
6
20,3+0,5
22,1+0,5
1,8
8,8
<0,05
21,4+0,5
24,3±0,4
2,9
13,5
<0,05
2,2
4,7
<0,05
7
22,1+0,7
24,8+0,6
2,7
12,2
<0,01
22,9+0,5
26,7+0,4
3,8
16,5
<0,05
1,9
4,3
<0,05
8
26,5+0,6
29,8±0,4
3,3
12,4
<0,01
26,3+0,5
30,8+0,4
4,5
17,1
<0,05
1,0
4,7
<0,05
9
29,6+0,6
33,4+0,5
3,8
12,8
<0,01
30,2+0,5
35,9+0,5
5,7
18,8
<0,05
2,5
6,0
<0,05
Анализируя особенности изменений в показателях физической подготовленности учащихся КГ и ЭГ обеих полов мы видим, что характер изменений у них существенно не отличается.
На рис. 3,4 представлены показатели физической подготовленности учащихся контрольных и экспериментальных групп (мальчики, девочки) по итогам эксперимента.
Рис. 3. Изменения показателей физической подготовленности (в %) учащихся
5-9 классов контрольных и экспериментальных групп за время эксперимента (мальчики)
Рис. 4. Изменения показателей физической подготовленности (в %) учащихся 5-9 классов контрольных и экспериментальных групп за время эксперимента (девочки)
Сравнительный анализ показателей количества заболеваний учащихся контрольных и экспериментальных групп показал, что за период проведения эксперимента более устойчивыми к заболеваниям оказались учащиеся, которые занимались на уроках физической культуры по предложенной нами методике. Оказалось, что число заболеваний изменяется в зависимости от применяемых средств и методов физического воспитания. В конце учебного года выяснилось, что количество пропущенный занятий по болезни учащимися ЭГ меньше, чем в КГ (табл. 2).
Таблица 2
Количество пропущенных занятий учащихся контрольных и экспериментальных групп
| № | Класс | Группы | мальчики | девочки | ||||
| Кол-во | Разница в един. | Разница % | Кол-во | Разница в един. | Разница % | |||
| 1 | 5 | Контрольная | 41 | 10 | 23,1 | 32 | 2 | 6,2 |
| 2 | Экспериментальная | 31 | 34 | |||||
| 3 | 6 | Контрольная | 36 | 1 | 2,1 | 25 | 3 | 12 |
| 4 | Экспериментальная | 37 | 28 | |||||
| 5 | 7 | Контрольная | 30 | 16 | 13,4 | 23 | 11 | 47,9 |
| 6 | Экспериментальная | 26 | 12 | |||||
| 7 | 8 | Контрольная | 21 | 3 | 14,3 | 21 | 4 | 19,1 |
| 8 | Экспериментальная | 18 | 17 | |||||
| 9 | 9 | Контрольная | 24 | 7 | 29,2 | 27 | 4 | 14,9 |
| 10 | Экспериментальная | 17 | 23 | |||||
ВЫВОДЫ
1. Результаты теоретического исследования показали, что в регионах России имеется опыт разработки и внедрения в учебный процесс различных программ для физического воспитания с самобытной направленностью.
2. Анализ самобытных средств двигательной активности коренных народов Республики Саха (Якутия) позволил разработать их классификацию по преимущественной направленности на развитие двигательных способностей.
3. Исследование специфики национально-регионального компонента системы школьного физического воспитания в Республике Саха (Якутия) выявило, что, несмотря на исследования, проведенные различными авторами, на данном этапе остается недостаточно изученным вопрос разработки и внедрения вариативной части учебной программы по физическому воспитанию учащихся 5-9 классов и методик оптимизации их физического состояния.
4. В результате изучения самобытных средств двигательной активности коренных народов Республики Саха (Якутия) и определения их места в системе физического воспитания общеобразовательных школ выявлено, что на данный момент в большинстве школ республики они применяются недостаточно. Национальными видами спорта занимаются всего 1,5 % учащихся. Отмечается низкий уровень знаний учащимися самобытных средств физического воспитания своего народа. Только 2,7% учителей физической культуры используют эти средства. При этом они высказываются за необходимость работы по региональной программе, основанной на самобытных средствах физического воспитания. Из числа опрошенных учителей сельских школ 97 % хотят увеличить объем времени, предусматриваемый на национально-региональный компонент. Отмечается востребованность и интерес к занятиям самобытными средствами двигательной активности.
5. В результате исследования особенностей физического развития, физической подготовленности, состояния здоровья детей и подростков, проживающих в Республике Саха (Якутия), обнаружено, что школьники республики имеют достоверные различия по сравнению с представителями центральной полосы России. Выявлено превосходство учащихся из Республики Саха (Якутия) в проявлении гибкости и выносливости; отставание в проявлении быстроты, силы и скоростно-силовых способностей.
6. Разработана и экспериментально обоснована методика развития скоростных, скоростно-силовых и силовых способностей учащихся 5-9 классов на основе использования модифицированных самобытных средств физического воспитания коренных народов Республики Саха (Якутия) с учетом климато-географических особенностей среды проживания, материально-технических условий занятий физическим воспитанием, возрастных особенностей учащихся. Экспериментальная ее апробация способствовала достоверному улучшению большинства показателей быстроты, силы и скоростно-силовых способностей.
7. Уменьшилось количество пропущенных занятий учащимися по болезни. Так количество пропущенных уроков физической культуры учащимися ЭГ в среднем на 13% меньше, чем у учащихся КГ.
Возрос уровень знаний учащимися самобытных средств двигательной активности и количество учащихся, для которых мотивом занятий физической культурой стало стремление укрепить здоровье и развить физические качества. У детей вырос интерес к национальным видам спорта и занятиям физическими упражнениями.
8. Разработанная методика нашла применение в шести сельских школах, в результате чего заметно повысился уровень знаний учителей в области национальных традиций своего народа и количество учащихся (до 33 %), вовлеченных в процесс физической культуры.
ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ
1. В учебно-тренировочном процессе учащихся с учетом возрастных особенностей для развития двигательных способностей рационально использовать:
- для скоростно-силовых способностей нижних конечностей: «Дул5аларынан ыстаныы» (прыжки по кочкам), якутские национальные прыжки, «Онхойдорунан сууруу» (игра в лунки), прыжки через нарты др.;
- для силы мышц ног и рук: «Кэтэх тардыhыы» (перетягивание ярмом), прыжки через нарты, «Тутум эргиир» (вертушка), «Булчут уэмэр хаамыыта» (движения подкрадывающегося охотника), «Чохчоохой» (прыжки в полуприседе), «Быа урдунэн ойуу» (перепрыгивание веревки) и др.;
- для быстроты: «Былаатынан таhыйсыы» (гонка с платком), «Иэс баайсыы» (салки), «Мохсо5ол уонна кустар» (сокол и утки), «Бэрэ уонна кулунчуктар» (волк и жеребята), «Ким тургэний?» (кто быстрее?) и др.
2. При использовании методики на уроках физической культуры рекомендуется придерживаться разработанного нами годового план-графика учебного материала, предполагающего включение самобытных средств преимущественной направленности на развитие скоростных, силовых и скоростно-силовых способностей школьников.
3. В сентябре, октябре, апреле и мае месяцах проведение занятий на свежем воздухе повышает оздоровительный эффект.
4. На каждом занятии рекомендуется уделять 5-8 минут на теоретическую подготовку учащихся с целью привития им знаний в области традиционной культуры своего народа, воспитания в духе национальной культуры.
СПИСОК ОСНОВНЫХ РАБОТ ПО ТЕМЕ ИССЛЕДОВАНИЯ
- Проблемы гиподинамии у школьников, проживающих в условиях северных регионов России // Материалы международной научно-практической конференции. Физическая культура и спорт: тенденции его развития в условиях Азиатско-тихоокеанского региона. Часть 2. – Якутск: изд-во ЯГУ, 2005. – С.57-59.
- Двигательная активность – основной фактор здоровья школьников // Материалы ХII научной конференции молодых ученых Дальнего Востока «Современные проблемы физической культуры и спорта». – Хабаровск: изд-во ДВГАФК, 2005. – С. 26-28.
- Исследование отношения учащихся Республики Саха (Якутия) к занятиям физической культурой и спортом, здоровому образу жизни // Материалы IХ научной конференции молодых ученых Дальнего Востока «Современные проблемы физической культуры и спорта». – Хабаровск: изд-во ДВГАФК, 2006. – С. 30-32.
- Национально-региональный компонент в физическом воспитании как один из факторов сохранения этнокультурных ценностей народа Саха // Материалы научно-практической конференции «Здоровое поколение как цель непрерывного образования в сфере физической культуры и спорта». – Нерюнгри, 2006. – С. 42-46.
- Паспортизация уровня общей физической подготовленности населения в условиях Севера // Материалы научно-практической конференции «Здоровое поколение как цель непрерывного образования в сфере физической культуры и спорта». – Нерюнгри, 2006. – С. 50-56.
- Исследование уровня физической подготовленности школьников, проживающих в условиях Крайнего Севера (на примере Республики Саха (Якутия)) / С.С. Винокурова, С.С. Добровольский // Материалы Всероссийской научной конференции «Физическая культура и спорт в современном обществе». – Хабаровск: изд-во ДВГАФК, 2007. - С. 64-67. ISBN 5-8028-0069-0
- Разработка вариативной части учебной программы по физическому воспитанию национальных школ Республики Саха (Якутия) // Материалы международной российско-германской научно-практической конференции «Физкультурное образование в ХХI веке: новые смыслы и перспективы». – Хабаровск: изд-во ДВГГУ, 2007. С. 178-182. ISBN 978-5-87155-259-9
- Традиционные средства коренных народов Республики Саха в современной системе школьного физического воспитания / С.С. Винокурова, П.Д. Гуляев // Материалы научно-практической конференции «Совершенствование подготовки кадров в области физической культуры и спорта в современных условиях». – ЯГУ. – Якутск, 2007. – С. 30-33.
- Национально-региональный аспект физического воспитания учащихся 5-9 классов // Материалы научно-практической конференции «Этнопедагогика и реализация Приоритетного национального проекта «Образование»». – Якутск, 2007. - С. 46-48.
- Повышение эффективности физического воспитания учащихся Республики Саха (Якутия) путем использования национальных упражнений на уроках физической культуры / С.С. Винокурова, М.В. Сахарова // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. – Москва: изд-во РГУФКСиТ, 2007. - № 5. - С. 54-57
- К вопросу регионализации процесса физического воспитания в системе общеобразовательной школы // Вестник спортивной науки. - Москва: изд-во ВНИИФК, 2007. - № 3.