Методические рекомендации для учителей физической культуры по организации здоровьесберегающей деятельности в общеобразовательных учреждениях

Вид материала

Методические рекомендации

Содержание Стимулирование мотивации субъектов педагогического процесса на саморазвитие культуры здоровья Обеспечение санитарно-гигиенических условий образовательного (воспитательного) процесса Психолого-педагогическое сопровождение обучающихся в образовательном (воспитательном) процессе Социально-психологическая поддержка здоровья педагога в процессе его профессиональной деятельности. Психолого-педагогическое сопровождение информационно-коммуникативных технологий в образовании. Разработка и реализация комплексной программы здоровьеформирующего образования Согласно данным Всемирной организации здравоохранения, состояние здоровья человека в основном определяется его образом жизни, пи

Подобный материал:

• Рекомендации «Об учреждениях адаптивной физической культуры и адаптивного спорта» для, 722.94kb.
• Методические рекомендации о новой системе оплаты труда работников муниципальных общеобразовательных, 251.02kb.
• «Совершенствование системы физического воспитания и преподавания физической культуры, 251.88kb.
• Методические рекомендации для учителей общеобразовательных школ Бийск, 1241.38kb.
• Методические рекомендации по работе с документами в общеобразовательных учреждениях, 895.97kb.
• Анализ кадрового состава преподавания физической культуры в общеобразовательных учреждениях, 25.62kb.
• Методические рекомендации для студентов 35 > методические рекомендации для преподавателей, 886.41kb.
• Методические рекомендации «Актуальные аспекты организации воспитательного процесса, 466.28kb.
• Методические рекомендации «Актуальные аспекты организации воспитательного процесса, 465.84kb.
• Методические рекомендации «Актуальные аспекты организации воспитательного процесса, 466.13kb.

Стимулирование мотивации субъектов педагогического процесса на саморазвитие культуры здоровья: развитие способностей самопознания, самонаблюдения, самоуправления, самосовершенствования и самореализации, здоровье творческой активности; личностно-ролевое участие обучающихся в организации образовательного процесса, мероприятиях оздоровительного характера; формирование потребностей здорового образа жизни, стрессоустойчивых установок.

Обеспечение санитарно-гигиенических условий образовательного (воспитательного) процесса, которые включают требования к зданию, естественному и искусственному освещению, воздушно-тепловому режиму, оборудованию помещений, организации питания, помещениям пищеблока, режиму жизнедеятельности, дневной и недельной учебной нагрузке, двигательному режиму обучающихся и их гигиеническому обучению, оборудованию и организации учебных занятий в компьютерных классах.

Психолого-педагогическое сопровождение обучающихся в образовательном (воспитательном) процессе: предупреждение возникновения проблем развития; помощь в решении актуальных задач обучения, социализации (учебные трудности, нарушения эмоционально-волевой сферы, проблемы с выбором образовательного и профессионального маршрута, взаимоотношениями со сверстниками, педагогами и родителями) и т.п. Несомненно, что на разных ступенях образования задачи психолого-педагогического сопровождения обучения и воспитания различны. В дошкольном образовании – это может быть ранняя диагностика и коррекция нарушений в развитии, обеспечение готовности к школе. Для начальной школы – определение готовности к обучению в школе, обеспечение адаптации к школе, повышение заинтересованности младших школьников в учебной деятельности, развитие познавательной и учебной мотивации, самостоятельности и самоорганизации, творческих способностей. Основная школа – это адаптация к новым условиям обучения, поддержка в решении задач личностного и ценностно-смыслового самоопределения и саморазвития подростков, помощь в решении проблем социализации, формирование жизненных навыков, профилактика неврозов, помощь в построении конструктивных отношений с родителями и сверстниками, профилактика девиантного поведения и наркозависимости. В старшей школе – помощь в профильной ориентации и профессиональном самоопределении, поддержка в решении экзистенциональных проблем (самопознание, поиск смысла жизни, достижение личной идентичности), развитие временной перспективы старшеклассников, способности к целеполаганию, развитие психосоциальной компетентности.

Социально-психологическая поддержка здоровья педагога в процессе его профессиональной деятельности. Развитие обучающихся непосредственно зависит от здоровья педагога. Вместе с тем, анализ результатов специальных исследований показывает, что увеличивается рост заболеваемости педагогов; возрастает травматизм; снижается уровень финансирования санаторно-курортного лечения педагогов; сокращается средний биологический возраст педагогов, что связано с высоким нервно-эмоциональным напряжением, сопровождающим их труд.

Психолого-педагогическое сопровождение информационно-коммуникативных технологий в образовании. Контакт человека с компьютером носит комплексный и многоплановый характер. В последнее время медицина столкнулась с новыми терминами: «компьютерный зрительный синдром»; «синдром компьютерного стресса», «компьютерная зависимость». Поэтому сегодня приоритетная проблема переосмысления национальной программы информатизации образования с переходом от акцентуации с экстенсивных показателей компьютеризации на акцентуацию гармоничной и, что самое главное, здоровой личности.

Разработка и реализация комплексной программы здоровьеформирующего образования, включающей, во-первых, внедрение системы мер связанных с улучшением организации питания, педагогически целесообразной занятости свободного времени обучающихся, организации здорового досуга и отдыха, лечебно-профилактических мероприятий, психологической помощи и поддержки всем субъектам образовательного процесса; во-вторых, внедрение комплекса дополнительных образовательно-просветительских программ, направленных на формирование культуры здоровья у субъектов образовательного процесса; в-третьих, повышение уровня психолого-педагогического мастерства педагогов, использование современных технологий в пропаганде здорового образа жизни, возможностей для этого учебных дисциплин и курсов.

Помимо названных образовательных технологий, способствующих развитию здорового образа жизни школьников, разработаны также и определенные условия, соблюдение которых необходимо для создания здоровьесберегающего пространства школы.

Санитарно-гигиенические условия:

• шум;
  
• освещенность;
  
• размер помещений;
  
• аэрация помещений;
  
• дизайн помещения;
  
• используемые стройматериалы и краска;
  
• размеры, окраска мебели;
  
• качество питьевой воды;
  
• состояние сантехнического оборудования;
  
• экологическое состояние прилегающей к школе территории.
  

Спортивно-оздоровительные условия:

• урок физкультуры в спортзале (2 раза в неделю);
  

• урок физкультуры в бассейне (1 раз в неделю);
  
• физкультминутки, паузы релаксации на уроке;
  
• занятия ЛФК;
  
• посещение сауны (по предписанию врача);
  
• занятия танцами (по желанию);
  
• дни здоровья;
  
• спартакиады, соревнования.
  

Организационно-педагогические условия:

• объем учебной нагрузки учащихся;
  
• расписание уроков;
  
• оптимальная дозировка домашнего задания;
  
• особенности Устава школы и норм школьной жизни;
  
• профильное обучение;
  
• синхронизация учебных курсов;
  
• интеграция знаний;
  
• внешняя уровневая дифференциация;
  
• поиск путей рациональной формы организации УВП;
  
• снижение утомляющего воздействия уроков за счет физкультминуток и использование здоровьесберегающих технологий;
  
• содержание учебных предметов (валеологическая направленность);
  
• озеленение школы;
  
• лечебно-пофилактический центр "Здоровье";
  
• организация горячего питания учащихся;
  
• стиль управления администрации, характер отношений в коллективе;
  
• интегрированность школы в окружающий социум, влияние администрации города и других организаций на жизнь школы;
  
• позиция и уровень компетентности руководства по вопросам сохранения и укрепления здоровья.
  

Кроме названных условий особое место занимает грамотно организованный урок, являющийся залогом позитивного психо-эмоционального, а значит и физического благополучия учащихся.

Особенностями здоровьесберегающего урока являются:

• обучение на фоне положительных эмоций: интереса и радости;
  
• обеспечение эмоциональной сопричастности ученика к собственной деятельности и деятельности других;
  
• привлечение жизненного опыта;
  
• практическая направленность изучаемого;
  
• мотивация познавательной деятельности ученика;
  
• активная мыслительная деятельность каждого ученика в течение всего урока;
  
• обучение рефлексии проделанной работы и своего состояния;
  
• организация парной и групповой форм работы, самостоятельной работы по добыванию знаний, творческой работы;
  
• творческий характер образовательного процесса;
  
• создание для каждого ребенка "ситуации успеха";
  
• обучение самооценке и взаимооценке.
  

Особенности проведение урока с позиции здоровьесбережения.

1. Обстановка и гигиенические условия в классе (кабинете).

2. Количество видов учебной деятельности (нора 4 - 7 видов за урок).

3. Средняя продолжительность и частота чередования различных видов учебной деятельности (ориентировочная норма - 7 - 10 минут).

4. Количество видов преподавания (норма: не менее трех).

5. Чередование видов преподавания (норма: не позже чем через 10 -15 минут).

6. Наличие и выбор места на уроке методов, способствующих активизации инициативы и творческого самовыражения самих учащихся.

7. Место и длительность применения ТСО.

8. Поза учащихся, чередование позы.

9. Наличие, место, содержание и продолжительность оздоровительных моментов на уроке: физкультминутки, динамические паузы и т.д.

10. Наличие в содержательной части урока вопросов, связанных со здоровьем и ЗОЖ, демонстрация, прослеживание этих связей.

11. Наличие мотивации деятельности учащихся на уроке.

12. Психологический климат на уроке.

13. Наличие на уроке эмоциональных разрядок.

14. Плотность урока (норма: не менее 60% и не более 75 - 80%).

15. Момент наступления утомления учащихся и снижения их учебной активности (норма: не ранее 25 - 30 мин. в 1 классе, 35 - 40 мин. в начальной школе, 30 мин. для учащихся ККО).

16. Тип окончания урока.

Специалисты называют некоторые правила лечебной педагогики:

• не навреди здоровью ребёнка;
  
• учащийся – личность, относись к ней с глубоким уважением;
  
• научись и умей видеть душу в глазах ребёнка;
  
• будь терпелив, требователен, вежлив и снисходителен в обращении с учащимися;
  
• будь всегда в хорошем настроении, владей чувством юмора;
  
• постоянно повышай самооценку учащихся, будь всегда правдив;
  
• добивайся доверия учащихся и береги его;
  
• умей беречь здоровье учащихся и своё. Твоё личное здоровье – добрый пример для учащихся;
  
• будь умерен на похвалы и откажись от наказаний;
  
• не жалуйся родителям учащихся.
  

2. Компетентность педагога в формировании ценности здоровья учащихся


Особенности развития общества и обусловленные ими приоритеты модернизации образования предполагают оптимизацию образовательного процесса с целью:

• сохранения психического, физического и духовно-нравственного здоровья обучающихся;
  
• формирования гражданского самосознания молодых граждан России, формирования соответствующих ценностей и гражданских качеств;
  
• обеспечение личностно ориентированного характера образования, индивидуализации обучения в соответствии с интересами и запросами учащихся;
  
• усиление роли истории и социально-гуманитарных дисциплин в целом как фактора, обеспечивающего социализацию и гражданскую позицию учащихся.
  

В соответствии с демократической культурной традицией школьное образование должно подготовить человека к частной, социальной и деловой жизни в обществе. Эта подготовка может выражаться в овладении социальными, учебными, методологическими и другими компетенциями. Эти компетенции подразумевают способность и готовность человека конструировать новое знание, информационную и коммуникативную культуру, способность находить решения проблем путем освоения и анализа разноплановой информации. Возрастает также значение тех качеств личности, которые направлены на формирование ценностного отношения к психическому и физическому здоровью, умения его поддерживать и сохранять, т.е. формирование валеологической компетенции.

Компетенция – готовность человека к мобилизации знаний, умений и внешних ресурсов для эффективной деятельности в конкретной жизненной ситуации. Иными словами, компетенция – это готовность действовать в ситуации неопределённости (иногда употребляется термин компетентность как синоним компетенции). Компетенции подразделяются на ключевые и профессиональные.

Ключевыми компетенциями называют те из них, которые являются универсальными, применимыми в различных жизненных ситуациях. Ключевыми компетенциями должен обладать каждый член общества. Термин «ключевые» подчёркивает, что компетенции данного вида являются своего рода «ключом» к успешной жизни человека в обществе. Все ключевые компетенции по своей сути социальны. Можно сказать, что они представляют собой универсальные способы социальной деятельности. Это, прежде всего: информационная, коммуникативная, кооперативная, проблемная компетенции.

Под ключевыми компетенциями применительно к школьному образованию нами понимается готовность учащихся самостоятельно действовать в ситуации неопределённости при решении актуальных для них проблем. Отметим несколько особенностей такого понимания ключевых компетентностей, формируемых школой. Во-первых, речь идёт о способности эффективно действовать не только в учебной, но и в других сферах деятельности (семья, досуг и хобби, трудовая деятельность, отношения с товарищами и друзьями). Во-вторых, речь идёт о способности действовать в ситуациях, когда может возникнуть необходимость в самостоятельном определении решений задачи, уточнении её условий, поиске способов решения, самостоятельной оценке полученных результатов. В-третьих, имеется в виду решение проблем, актуальных для школьников.

Рассмотрим названные ключевые компетенции более детально.

Информационная компетентность выражается в умениях самостоятельно интерпретировать, систематизировать, критически оценивать и анализировать полученную информацию с позиции решаемой им задачи, делать аргументированные выводы, использовать полученную информацию при планировании и реализации своей деятельности в той или иной ситуации, структурировать имеющуюся информацию, представлять ее в различных формах и на различных носителях, адекватных запросам потребителя информации.

Коммуникативная компетенция выражается в умениях самостоятельно: вступать в контакт с любым типом собеседника (по возрасту, статусу, степени близости и знакомости и т.д.), учитывая его особенности; поддерживать контакт в общении, соблюдая нормы и правила общения, в формах монолога и диалога, а также с использованием средств невербального общения; слушать собеседника, проявляя уважение и терпимость к чужому мнению; высказывать, аргументировать и в культурной форме отстаивать собственное мнение; стимулировать собеседника к продолжению общения; грамотно разрешать конфликты в общении; при необходимости изменять своё речевое поведение; оценивать успешность ситуации общения; корректно завершать ситуацию общения.

Проблемная компетенция, или компетенция по решению проблем выражается в умениях самостоятельно: выявлять проблему в ситуациях избыточной информации; формулировать цель; делить цель на ряд последовательных задач; подбирать альтернативные пути и средства решения задач, в т.ч. оценивать необходимость и масштабы привлечения внешних ресурсов; определять наиболее и наименее выигрышные из них; предвидеть возможность появления вторичных проблем вследствие использования указанных путей и средств; реализовывать выбранные пути и средства решения проблемы; в случае появления затруднений формулировать, осмысливать их и применять решение о выборе других путей и средств; доводить решение проблемы до конца; публично представлять результаты; оценивать степень разрешённости проблемы и характер достигнутого продвижения.

Кооперативная компетенция, или компетенция по работе в сотрудничестве выражается в умениях самостоятельно: находить партнёров для сотрудничества и объединяться с ними в группы; осуществлять коллективное целеполагание и планирование; распределять задачи между участниками группы; распределять роли между участниками группы; действовать в роли ситуативного лидера группы; действовать в роли исполнителя; координировать свои действия с действиями других членов группы, решающими общую задачу; анализировать и разрешать противоречия, препятствующие эффективности работы команды; осуществлять коллективное подведение итогов, включая самооценку коллективной деятельности и её результатов; осуществлять коллективную презентацию продукта деятельности группы.

Из этих элементарных ключевых компетенций, в сочетании с определёнными знаниями и специальными умениями, складываются составные и комплексные компетенции, среди которых:

- самообразовательная компетенция, понимаемая как готовность человека к непрерывному самообразованию, саморазвитию, профессиональному и личностному росту, - включает ценность самообразования, мотивацию к росту, умение конструктивно выходить из кризисов развития и т.д.;

- валеологическая компетенция, основанная на понимании здоровья человека как социального, а не только биологического существа, - включает ценность здоровья, знания и умения в области ведения здорового образа жизни;

- информационно-технологическая компетенция как готовность пользоваться, воспроизводить, совершенствовать средства и способы получения и воспроизведения информации в электронном виде, - включает умение пользоваться основными современными компьютерными, в т.ч. телекоммуникационными технологиями;

- гражданская компетенция – готовность адекватно исполнять социальную роль гражданина своего государства и патриота своей Родины, - включает момент социально-культурной самоидентификации, патриотические ценности, правовые и политологические знания, избирательские умения и т.д.

Обращение к ключевым компетенциям имеет большое значение для понимания процессов модернизации, которые происходят в системе образования. В частности, речь идет о развитии компетентностного подхода, обращение к которому является естественным этапом развития отечественной школы и педагогики в условиях глобализации и формирования мирового образовательного пространства. Этому этапу свойственно выявление собственных, внутренних по отношению к системе образования смыслов и целей, подчас обладающих спецификой по отношению к целям государства и его специализированных органов. Но лишь в начале ХХI в. стремление школы самостоятельно сформулировать приоритеты образовательной деятельности начало приобретать реальные контуры благодаря появлению в обществе независимых экономических структур, которые в ряде случаев стали основой для формирования элементов гражданского общества.

В современном мире именно экономические структуры отвечают сегодня на вопрос о том, какие качества, какие способности необходимы человеку для продуктивной деятельности в современных условиях и в ближайшей перспективе. Можно предположить, что современный человек – специалист и профессионал должен быть предприимчивым, творческим, самостоятельным, ответственным, коммуникабельным, способным видеть и решать проблемы автономно, а также в группах, готовым и способным постоянно учиться новому в жизни и на рабочем месте, самостоятельно и при помощи других находить и применять нужную информацию, работать в команде и т.д. Все вышеперечисленные выше свойства и качества необходимы любому человеку, в любой профессиональной деятельности. Они собственно и являются ключевыми компетенциями.

Что же касается профессиональных компетенций, то они носят более частный, по сравнению с ключевыми, характер и учитывают особенности конкретной профессии, трудовой деятельности в той или иной сфере: производственной, обслуживающей, культурной, образовательной и др. Их спектр очень широк, поэтому мы ограничимся компетенциями, имеющих прямое отношение к образовательной деятельности в целом, и применительно работы учителя физической культуры, в частности. Наиболее значимыми из них являются воспитательная (педагогическая), рефлексивная и коммуникативная компетентности.

Реализация воспитательной компетентности чрезвычайно важна в работе учителя любой специальности, поскольку школа готовит, прежде всего, граждан, способных к познавательной, интеллектуальной, трудовой деятельности, обладающих рядом важных нравственных, социальных качеств, умеющих ценить человека (вне зависимости от его национальности, религии, культуры) искусство, природу, свою Родину.

Рефлексивная компетентность необходима, прежде всего, потому, что в работе с детским коллективом крайне важно постоянно проводить осмысление педагогического опыта, видеть собственные ошибки и уметь их оперативно исправлять. В частности важно вовремя заметить любые сложности в обучении или в общении со сверстниками. Не менее, а возможно, более значима способность учителя поддержать психологически неуверенного в своих силах ребенка, помочь слабому вписаться в коллектив детей и стать там столь же ценным, как и все остальные. Поэтому так важно, чтобы педагог владел современными образовательными технологиями, умел бы реализовывать индивидуальный и дифференцированный подход.

Что касается коммуникативной компетентности, то она требует постоянной работы над собой по всем направлениям – повышение уровня знания языка, самоконтроль в общении, совершенствование культуры речевого поведения. Владение коммуникативной компетентностью обеспечивает культуру общения и ее влияет на создание эмоционально-психологической атмосферы общения учителя и учеников, на характер взаимоотношений между ними, на стиль их работы.

Если коснуться деятельности учителя физической культуры, то в соответствии с действующим стандартом он должен быть подготовлен к учебно-воспитательной, социально-педагогической, культурно-просветительной, научно-методической, организационно-управленческой, физкультурно-спортивной и оздоровительно-рекреативной деятельности. Он должен обладать компетентностью в этих видах деятельности. Это так называемые функциональные компетентности, которые непременно должны дополняться интегральными компонентами структуры профессиональной компетентности, о которых речь шла выше.

В Законе о физической культуре и спорте в Российской Федера­ции физическая культура рассматривается как составная часть культуры общества, а физическое воспитание – как важнейшее направление социальной политики государства. Яв­ляясь составной частью общей культуры и профессиональной под­готовки учащихся, физическая культура – обязательный раздел гу­манитарной части образования, значимость которого проявляется через гармонизацию духовных и физических сил, формирование таких общечеловеческих ценностей, как здоровье, физическое и психическое благополучие, физическое совершенство.

Преподавание физической культуры в школе требует от учителя не только владения профессиональными знаниями, умениями и навыками, высокой физической и технической подготовленностью. Кроме того, современная парадигма образования основана на принципах гуманизации и демократизации, требует от учителя физической культуры высокого уровня педагогического профессионализма.

Традиционно развитие системы дополнительного профессионального образования в сфере физической культуры было связано с необходимостью сохранения и укрепления здоровья населения средствами физической культуры и спорта. Сегодня важно не только сохранить и воспроизводить эти традиции в профессиональной подготовке учителей физической культуры, но и наполнять их новым содержанием и образовательными технологиями, ориентируясь на динамичное многообразие потребностей и интересов социальных групп и заказчиков, на рост общественной потребности в специалистах, умеющих работать с разными возрастными группами людей с различным состоянием здоровья с учетом интересов личности. В этой связи, необходимо развитие и совершенствование функциональной компетентности учителей физической культуры, спортивных тренеров, педагогов детских спортивных школ и объединений спортивного профиля учреждений дополнительного образования детей и молодежи через предложение специальных программ по адаптивной физической культуре, игровой культуре, оздоровительной физической культуре, программ для инструкторов и методистов лечебной физкультуры и др.

Деятельность учителей физической культуры не ограничивается занятиями с учащимися. Они также должны формировать и среди педагогического сообщества понимания ценности здоровья, осознания необходимости его сохранения как для успешной профессиональной деятельности, так и для полноценной личной жизни.

Значимость проблемы сохранения и укрепления здоровья обусловлена пониманием важности состояния собственного здоровья для творческой, активной, социально-полезной и главное трудовой деятельности личности.

Здоровье представляет значительный человеческий ресурс полноценной и счастливой жизни, способствует выполнению замыслов, планов, решению различных жизненных задач. Состояние здоровья существенно влияет на карьеру человека. Только здоровый человек может успешно решать профессиональные задачи в динамичном и информационно насыщенном современном мире.

К сожалению, сегодня такое понимание проблемы ничем не наполнено: ценность здоровья и здорового образа жизни лишь декларируется в обществе, конкретные реалии современной жизни, условия образовательных учреждений не позволяют не только материально, но главное! концептуально и содержательно оснастить, наладить, организовать здоровьесберегающее пространство.

Вместе с тем, состояние здоровья человека, его здоровый образ жизни и сформированность ценности здоровья во всем мире неотрывно связаны с понятием культуры личности, формирование которой в значительной степени приходится на детские годы, связано с дошкольными и школьными годами человека, с особенностями личности педагога, его обучающего и воспитывающего. Педагог не только должен иметь собственное понимание всего этого процесса, но и сам обладать достаточно высоким уровнем здоровья. Если таковым будет педагог, успех решения проблемы обеспечен.

В 2007 году ФГНУ «Центр исследований проблем воспитания, формирования здорового образа жизни, профилактики наркомании и социально-педагогической поддержки детей и молодежи» проводился широкомасштабный мониторинг состояния спортивно-оздоровительной работы в России. В его рамках получены результаты и обобщен замечательный опыт повышения квалификации педагогов и организаторов физкультурно-оздоровительной работы. Обратимся к некоторым примерам.

В частности, опрос педагогов образовательных учреждений показал неблагополучие их здоровья: только 8% опрошенных относят себя к категории практически здоровых; 20% указывают на наличие хронических заболеваний. Периодически –3-4 раза в год - болеют до 32% преподавателей; практически все испытывают утомление в конце рабочего дня. Практически все педагоги отмечают, что не имеют возможности вести здоровый образ жизни и придерживаться полноценного питания.

Учителя осознают фактор негативного влияния уровня собственного здоровья на педагогический процесс: до 2% респондентов проявляют себя агрессивно; 21,7% испытывают апатию, желание уйти от действительности; такое же количество учителей подвержены эмоциональным взрывам; для 41,3% педагогов характерно раздражение.

По мнению преподавателей, укреплению здоровья в наибольшей степени способствуют следующие факторы: занятия физическими упражнениями считают важными 12% педагогов; роль полноценного и качественного питания отмечают 22%. В качестве факторов, способствующих здоровью учителя также называют оптимальную организацию рабочего дня (24%); прогулки на свежем воздухе (26%); полноценный сон (56%).

Приведенные выше данные показывают, что, прежде чем заняться деятельностью по сохранению и укреплению здоровья школьников, педагоги должны уделять внимание укреплению собственного здоровья.

Особо отметим, что в приведенном опросе участвовали и преподаватели физической физкультуры. Вот некоторые цифры именно по этой категории педагогов.

Те преподаватели, которые увлечены спортивной работой с детьми, имеют хорошие результаты работы, сами отмечают, что практически здоровы – их 23,4%, - не довольны условиями и оплатой своего труда и хотели бы заниматься такой работой вне школы, 65% из них ищут такое место уже сейчас.

Почти 36% опрошенных преподавателей физической культуры сами не совсем здоровы. 14,7% - не любят свою работу и отбывают урочные часы как наказание.

Главная задача педагога – сформировать ценность здоровья у своих учеников. Наши исследования показывают, что ценность здоровья зависит от пола и возраста (женщины больше ценят здоровье в зрелом возрасте и меньше в молодом, а мужчины – наоборот), социально-экономического положения (отмечена некоторая зависимость, требующая уточнения: чем выше доход, тем выше ценность здоровья), уровня образования (чем выше образование, тем выше ценность здоровья), профессии и др.

Старшая возрастная группа ценит здоровье выше, чем молодежь. Пенсионеры, приобретшие собственный индивидуальный опыт разрушения здоровья и его восстановления, воспринимают его как самую большую ценность в жизни. Это характерно для представителей старшего поколения, независимо от социального происхождения.

Интересен тот факт, что ценность здоровья как средства достижения жизненных целей для россиян несравненно важнее, чем ценность его как средства прожить как можно дольше и полноценнее.

Но чтобы решать задачи формирования ценности здоровья, здорового образа жизни и здоровьесберегающего поведения, мало одного желания. Опыт и умения в этом направлении приобретается в системе повышения квалификации.

Здоровье – важный фактор работоспособности и гармонического развития, социально-экономического роста благосостояния общества в целом. Ценность «здоровье» должна рассматриваться как ключевая, поскольку здоровье нации является необходимым условием не только развития и роста, но и выживания общества.

Согласно данным Всемирной организации здравоохранения, состояние здоровья человека в основном определяется его образом жизни, питанием и физической активностью. Однако по самым позитивным подсчетам, утренней гимнастикой или оздоровительным бегом регулярно занимаются 7-8% населения, совершают оздоровительные прогулки при хорошей погоде по выходным дням еще столько же. Остальные 85% населения, даже при высоком рейтинге здоровья в сознании, в реальной жизни не ведут оздоровительный образ жизни. Опрошенные объясняют это отсутствием времени - 23% и силы воли - 28%. В качестве факторов, способствующих здоровью опрошенные называют оптимальную организацию рабочего дня (24%); прогулки на свежем воздухе (26%); полноценный сон (56%)¹.

Работа и реализация в трудовой деятельности занимают достаточно высокие места в рейтинге основных ценностей человека, более 55% современных выпускников вузов отметили, что стремятся к хорошей карьере и готовы пожертвовать ради нее созданием семьи и рождением ребенка. Многие молодые люди осознают, что успешная и достаточно быстрая карьера непосредственно связана с хорошим здоровьем, которое выступает важным фактором работоспособности человека.

Поскольку здоровье для многих людей не выступает основной жизненной ценностью, это приводит к необходимости формирования, прежде всего, у руководителей образовательных учреждений новой ценностной модели, отвечающей как запросу общества, так и государственным задачам.

Здоровье - это способность сопротивляться болезням, приспосабливаться к окружающей среде, предрасположенность к самосохранению и саморазвитию. Определяя здоровье, правильнее было бы сказать, что это не только отсутствие болезней и физических дефектов, но состояние полного физического, духовного и социального благополучия. Здоровье, по определению Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ)- это состояние полного физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней или физических дефектов. При этом признаками хорошего здоровья являются: специфическая (иммунная) и неспецифическая устойчивость к действию повреждающих факторов; показатели роста и развития; функциональное состояние и резервные возможности организма; наличие и уровень какого-либо заболевания или дефекта развития; уровень морально-волевых и ценностно-мотивационных установок и др.

Под здоровьем индивида мы понимаем как динамическое состояние сохранения и развития его психофизиологических функций, оптимальной трудоспособности, социальной инициативности при максимальной продолжительности активной жизни и сохранении функциональных акмеологических резервов.

Здоровье - это состояние, которое обеспечивает оптимальное взаимоотношение организма с окружающей средой и способствует активизации всех видов жизнедеятельности человека (трудовой, хозяйственной, бытовой, рекреационной, социолизаторской, планирования семьи, медико-социальной и др.). То есть можно определить здоровье как «состояние полного физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствие болезни или физических дефектов». Имеются другие определения, среди которых здоровье индивидуума рассматривается как динамическое состояние сохранения и развития его биологических, физиологических и психических функций, оптимальной трудоспособности и социальной активности при максимально продолжительной и активной жизни.

Основными критериями, характеризующими общественное здоровье, являются:

• медико-демографические (рождаемость, смертность, естественный прирост, младенческая смертность, частота рождения недоношенных детей, ожидаемая средняя продолжительность жизни);
  
• заболеваемость (общая, инфекционная, с временной утратой трудоспособности, по данным медицинских осмотров, основными неэпидемическими заболеваниями, госпитализированная);
  
• первичная инвалидность;
  
• показатели физического развития;
  
• показатели психического здоровья.
  

Все выделенные критерии должны оцениваться в динамике. Важным критерием оценки здоровья населения следует считать индекс здоровья, то есть долю не болевших на момент исследования (в течение года и т. д.). Можно учитывать долю лиц с хроническими формами заболеваний, часто и длительно болеющих и др. Сведения о состоянии здоровья (заболеваемости) можно получить на основании проведенных медицинских осмотров, обращаемости населения за медицинской помощью, результатов специальных выборочных исследований, данных о причинах смерти и др.

При оценке здоровья население распределяется по группам здоровья:

1-я группа (здоровые) - это лица, которые не имеют жалоб, хронических заболеваний в анамнезе, функциональных отклонений и органических изменений;

2-я группа (практически здоровые) - лица, у которых имеются хронические заболевания в стадии стойкой ремиссии, функциональные изменения в органах и системах, не влияющие на их деятельность и трудоспособность;

3-я группа - больные хроническими заболеваниями в стадии компенсации, субкомпенсации или декомпенсации.

Попытка проанализировать такое положение дел привела к следующим выводам. Здоровье человека будет в первую очередь зависеть от стиля жизни, который в большей степени носит персонифицированный характер и определяется историческими и национальными традициями и личностными наклонностями. Поведение человека направлено на удовлетворение потребностей. При более или менее одинаковом уровне потребностей, характерном для данного общества, каждая личность характеризуется своим, индивидуальным способом их удовлетворения, поэтому поведение людей разное и зависит в первую очередь от воспитания. Как показал опрос, среди основных потребностей руководителей образовательных учреждений практически отсутствует потребность в сохранности здоровья своего и подчиненных людей.

Проведенное пилотажное исследование среди педагогов (44 чел.), психологов (31 чел.), менеджеров (27чел.) и студентов (25 чел). Оказалось, что 76,4% опрошенных считают, что профессиональная карьера существенно зависит от состояния здоровья человека. 18,6% опрошенных отметили, что здоровье лишь косвенно влияет на карьеру, а 5% уклонились от ответа.

Было показано, что ценность здоровья таким образом зависит от пола и возраста (женщины больше ценят здоровье в зрелом возрасте и меньше в молодом, а мужчины – наоборот), социально-экономического положения (отмечена некоторая зависимость, требующая уточнения: чем выше доход, тем выше ценность здоровья), уровня образования (чем выше образование, тем выше ценность здоровья), профессии и др.

Как и следовало ожидать, старшая возрастная группа ценит здоровье выше, чем молодежь. Пенсионеры, приобретшие собственный индивидуальный опыт разрушения здоровья и его восстановления, воспринимают его как самую большую ценность в жизни. Это характерно для представителей старшего поколения, независимо от социального происхождения.

Интересен тот факт, что ценность здоровья как средства достижения жизненных целей для россиян несравненно важнее, чем ценность его как средства прожить как можно дольше и полноценнее.

При этом оказалось, что относительно высокий рейтинг здоровья еще не означает обязательного самосохранительного поведения. Осознание проблемы и собственно поведение, как свидетельствует социальный опыт, для многих совершенно разные вещи.

По отношению к ценности «здоровье» мы поделили всех участников опроса на три группы:

• «здоровьеориентированные» - 28,8%,
  
• «не заботящиеся о здоровье» - 51,8%,
  
• «заботящиеся о здоровье время от времени» - 17,2%.
  

Выделилась также группа специалистов – 2,2% - не пожелавшая высказать свою позицию по данному вопросу.

При этом все участвующие в опросе специалисты хотели бы иметь постоянную и хорошо оплачиваемую работу, 53,6% - стремятся к успешной карьере, почти 45% - уверены, что сделают такую карьеру уже в ближайшие годы.

Выделенная проблема требует не только концептуального, но и практического решения. В целях формирования ценности здоровья, мы планируем разработать программу сохранения и укрепления здоровья с ранних лет, в основе которой, формирование понимания ценности здоровья, содействие здоровому и противодействие нездоровому образу жизни.

Процесс формирования понимания ценности здоровья может осуществляться по трем взаимосвязанным направлениям:

• формирование знаний о здоровье и его значимости;
  
• внедрение здоровьесберегающих образовательных технологий;
  
• организация оздоровительной работы.
  

Приоритетным направлением должно стать формирование нравственных качеств, которые являются фундаментом здоровья. Для этого необходимо развивать в себе доброту, дружелюбие, выдержку, целеустремленность, смелость, оптимистическое отношение к жизни, чувство радости существования, способность чувствовать себя счастливым, верить в собственные силы и доверять миру. Для формирования этих качеств необходимы душевная гармония, адекватная самооценка, которые возникают, если человек свободен от чувства тревоги и страха, живет с уверенностью в своей защищенности и безопасности.

При организации работы по формированию ценности здоровья необходимо помнить: если человека часто подбадривают - он приобретает уверенность в себе; если человек живет с чувством безопасности - он учится верить другим; если человеку удается достигать желаемого – он укрепляется в надежде; если человек живет в атмосфере дружбы и чувствует себя нужным - он учится находить в этом мире любовь.

Таким образом, наиболее полно взаимосвязь между образом жизни и здоровьем выражается в понятии здоровый образ жизни. Здоровый образ жизни объединяет все, что способствует выполнению человеком профессиональных, общественных и бытовых функций в оптимальных для здоровья условиях и выражает ориентированность деятельности личности в направлении формирования, сохранения и укрепления как индивидуального, так и общественного здоровья.

Проведенное исследование показало необходимость систематической работы, стимулирующей разные группы населения к осуществлению здорового образа жизни. В решении этой задачи особая роль отводится педагогам, которые должны не только грамотно относиться к поддержанию собственного здоровья, но и создавать условия для здоровьесбережения своих воспитанников.

Очевидно, что учителя физической культуры должны, благодаря специальной подготовке, должны не только перестроить педагогическую деятельность, но и стать помощниками и консультантами для своих коллег о сфере сохранения здоровья. При этом чрезвычайно важно, чтобы сами учителя физической культуры вели здоровый образ жизни, показывая наглядный пример коллегам и воспитанникам.