В. И. Столяров система массовых спортивных соревнований школьников «команда-класс» по игровым видам спорта научно-методические рекомендации

Вид материалаМетодические рекомендации

Содержание


Повышение ориентации участников спортивных соревнований на сотрудничество.
Изменение подхода к составу участников спортивных соревнований
Подобный материал:
1   2   3   4   5   6   7   8
Инновационные подходы к системе определения и поощрения победителей. Примером такого подхода может служить программа призов и наград за высоконравственное поведение в ходе соперничества в соответствии с принципами Фэйр Плэй. Это может быть награда за отдельный факт нравственного поведения в соревновании или за победу в конкурсе честной и справедливой игры. Иллюстрацией могут служить конкурсы честной игры» для школьников–участников спортивных соревнований (например, по футболу), программу которых разработали В.И. Столяров и О.И. Самусенков. Конкурс проводится следующим образом. Прежде всего уточняются те показатели, по которым оценивается поведение юного футболиста: точное соблюдение правил игры; отказ от грубости на поле; позд­равление спортивного противника; принятие победы или поражения без издевательства над противником; признание своих ошибок, внешний вид; беспрекословное выполнение судейских решений; чест­ное выполнение принятых обязательств перед командой; эстетичес­кое выполнение технических элементов; оказание помощи своим то­варищам и противнику в чрезвычайных ситуациях в ходе спортивных соревнований. После каждой игры тренер оценивает действия каждого из юных спортсменов по этим показателям, исходя из пятибалльной системы. Затем эти оценки суммируются и выводится средняя оценка за все игры. Все оценки заносятся в специальный дневник. По результатам конкурса определяются победители – те, кто имеет наименьшее количество нарушений и набирает наибольшее ко­личество баллов. До начала игр юных футболистов знакомят с положением о конкурсе и критериях оценки их поведения по указанным критериям. В ходе конкурса после оценки поведения юных футболистов в играх с ними и тренерами проводятся беседы о зна­чении этики в спорте, в частности в футболе, о нравственном поведении выдающихся спортсменов (в том числе олимпийцев) во время состязаний и в жизни, разбираются и обсуждаются статьи из газет и журналов о наруши­телях дисциплины на футбольных стадионах и другие ма­териалы. Юным спортсменам совместно с тренерами предлагается найти наиболее правильные, на их взгляд, решения поставленных в статьях задач и проблем [см. Самусенков, 1989, 2000; Столяров, 1998г].

Важное значение для формирования у детей и молодежи ориентации на нравственное поведение в спортивных соревнованиях представляют попытки (в основном в рамках массового спорта, а не спорта высших достижений) не просто поощрения такого поведения, но и учета его при выяв­лении победителей соревнований. В частности, в мини-баскетболе, пред­назначенном для детей от 8 до 12–13 лет, международная федерация бас­кетбола ввела дополнительные очки: за внешний вид команды (состояние инвентаря, одежды, обуви), за дисциплину (во время игры, в столовой и т.д.), за поведение тренеров. Благодаря этой системе победа не всегда достается выигравшей команде: ей засчитывается проигрыш, если она не набрала достаточного числа очков за поведение.

Представляет также интерес предложение В.А. Сухомлинского о необходимости учета эстетических факторов при определе­нии победителей: «При выполнении таких упражнений, как бег, ходьба на лыжах, плавание, – писал он, – мы придаем большое значение эстетическому удовлетворению. По этим и другим видам спорта у нас стало правило проводить соревнования на первенство по красоте, изяществу, гармонии движения, а скорость считается второстепенным элементом... Вообще мы считаем недопустимыми соревнования, где единственным критерием успеха является быстрота движений. Это прививает нездоровый азарт, честолюбие. В таких соревнованиях часто нет красоты, отсутствуют эстетические требования и, что особенно недопустимо, нет настоящей массовости и учета индивидуальных возможностей» [Сухомлинский, 1971, С. 170].

Отметим также предложение известного немецкого философа, олимпийского чемпиона по гребле Г. Ленка на международном симпозиуме в Мюнхене в 1977 г. относительно изменения системы определения и поощрения победителей на спортивных соревнованиях. Для этих целей, отметил он, «могут использоваться различные модели, которые на практике приводят к различным подходам: в идеально-типичном случае это, с одной стороны, конкурентно-ориентированное мышление, а с другой стороны, оценки, ориентированные прежде всего на достижения». В спорте преобладает идея так называемой «классической конкуренции» – согласно которой один и только один участник соревнования должен быть впереди всех (занимать самый верхний ярус), затем заполняются нижние «ярусы» и таким способом возникает структура пирамиды, т.е. необходимость обязательно определить одного победителя («ориентировка на единственного победителя»). При одинаковых достижениях нескольких участников всегда пытаются выявить некоторое различие в их результатах – например, в прыжках с шестом, подсчитывают количество успешных попыток и т.п. Так, на зимних Олимпийских Играх в Гренобле в 1968 г. две команды, занявшие первое место в соревновании двухместных саней, имели одинаковое время до тысячной доли секунды. Однако золотая медаль была присуждена той команде, которая имела большее количество лучших заездов. Аналогичной является модель «умеренной конкуренции» – с той лишь поправкой, что последнего среди участников может и не быть, но первый должен быть обязательно. Существуют и другие, прямо противоположные, модели, которые предусматривают наличие многих победителей и относительно малое число проигравших, как например, в рамках гимнастического праздника или земельных молодежных Игр. Конкурсные экзамены вместо пирамидальной структуры с нижними и верхними ярусами могут иметь и форму прямоугольника.

Как отмечает Г. Ленк, возможно и смешение указанных выше принципов, когда учитывается вид соревнования или принимаются во внимание результаты ряда базисных соревнований. Так, например, в соревновании по легкоатлетическому пятиборью у женщин в Монреале (1976 г.) две спортсменки ГДР Siegl и Laser набрали одинаковую сумму очков. Но одна из них была названа победительницей и получила золотую медаль, а другая – серебряную, потому что она в трех соревнованиях показала более низкие результаты, чем другая. В данном случае, пишет Г. Ленк, как и в упомянутом выше соревновании двухместных саней в Гренобле, использовалась совершенно бессмысленная и даже противоречивая оценка, ибо основная идея многоборья в том и состоит, что соревнующиеся стороны могут уравновесить свое слабое выступление в одной дисциплине за счет успешного выступления в других дисциплинах. В указанных случаях базисное соревнование смешивается с метасоревнованиями: сначала учитывается общее число очков, а потом сравнивается количество побед в отдельных соревнованиях. Столь же сложная система используется при выявлении победителей в соревнованиях по скоростному бегу на коньках, в соревнованиях саночников, фехтовальщиков и т.д.

Г. Ленк предложил отказаться от использования в спорте указанной модели, когда на основе все более и более точных измерений определяется один единственный по­бедитель, а также участники, за­нявшие последующие места, и применять модель, в рамках которой учитываются лишь очень зна­чительные различия в результатах участников, и победителями призна­ются все, кто показал высокие достижения. Ориентировка в оценке на единственного победителя должна быть заменена оценкой, ориентированной на достижение: «речь должна идти в первую очередь о достижениях, а не о превосходстве. Конкуренция является средством выявления достижений и их повышения, а не целью, подчиняющей себе достижение». Это особенно важно, указывает Г.Ленк, в тех сферах, где бессмысленно выделять одного и только одного победителя. Например, в соревнованиях по олимпийскому гимнастическому многоборью у мужчин на трех последних Олимпийских играх перед Москвой золотого и серебряного медалиста различали всего 0,05 балла. Если учесть некоторую субъективность, неопределенность и предельный характер точности в оценках, становится понятной невозможность рационального объективного различения таких достижений. «Поэтому правомерно поставить вопрос о том, а не стоит ли отказаться от выявления единственного победителя в пользу ориентации на достижение, которая проявляется прежде всего в том, что за одинаковые достижения присуждается одинаковое место». Модель «умеренной конкуренции» и конкуренция, ориентированная на достижения, «дают более осмысленную и целесообразную мотивацию (в особенности на низших уровнях) – выдвигают на передний план дух спортивного партнерства, совместных действий, а не жестокого спортивного соперничества, в рамках которого любой ценой должен быть выявлен один единственный победитель» [Ленк, 1998, С. 7-9].

Еще один предлагаемый вариант гуманистического подхода к определению победителей состоит в том, чтобы выяв­лять степень улучшения каждым участником соревнования своих предыдущих результатов, а не превышение им результатов другого.

Особенно важное значение для повышения социального значения спортивных соревнований школьников имеют формы и методы, содействующие повышению ориентации участников этих соревнований на сотрудничество.

Повышение ориентации участников спортивных соревнований на сотрудничество. Предлагаются разные варианты решения этой задачи.

Иногда советуют делать акцент на выявле­ние победителей в командных, а не индивидуальных соревнованиях: например, соревнования школьников проводить не как личные, а как командные и при этом учитывать не только общее количество участников, но и число членов команды, выполнивших определенный норматив [см. Имеш, 1982; Karatassakis, 1980].

Ожесточенная борьба в командных спортивных играх нередко приводит к тому, что более слабые игроки выпадают из игры. Для того, чтобы противодействовать этому в финском баскетболе правила для самых младших игроков включают условие, при котором в игре должны участвовать все члены команды [Телама, 2000, С. 150]. В разных формах используется также «принцип ротации» между двумя командами. При внутрикомандной ротации игроки просто проходят через различные позиции в течение игры так, чтобы каж­дый игрок сыграл на каждой позиции, т.е. игроки не подчиняются строгим решениям типа «Ты играешь в поле», «Ты играешь в воротах», «Ты – защитник». При межкомандной ротации обмен происходит между командами (в ходе одной игре или в ходе турнира). Это можно делать практически в любом виде спорта. В ротационном волейболе, например, ротация игроков происходит в обеих командах и между ними. В этом случае вряд ли можно ненавидеть другую команду, так как ты ее член или будешь им в какой-то момент.

По мнению Р. Зингера и У. Унгерер-Рориха, важно показать участникам спортивного соперничества относительность понятий победы и поражения. Это можно начать хотя бы с того, чтобы не считать голов во время футбольной игры и тем самым дать понять, что игра важнее, чем результат. Если также внести некоторые изменения в правила игры – например, не разрешать никому два раза подряд бить по воротам, то тем самым, отмечают ученые, можно в какой-то мере воспрепятствовать тому, чтобы сильный игрок брал игру лишь на себя. У менее сильных игроков появятся шансы тоже получить мяч, поучаствовать в игре, улучшить свою подготовку. Педагог должен поощрять своих учеников к выдумыванию таких видоизмененных правил, которые, не исключая превосходства одних учеников над другими, отодвигали бы это превосходство на второй план, не позволяли бы возникать опасениям проиграть. В равной степени важно в процессе игр ставить как можно больше таких задач, которые можно решить только совместно, которые требуют умения поставить себя на место товарища, учитывать интересы или возможности всех участников и которые к тому же доставляют удовольствие. Групповые задания необходимо ставить таким образом, чтобы попытаться уйти от отношения конкуренции с другими группами. После выполнения задания надо обязательно обсудить действия группы, но не в сравнении с другими группами [Singer, Ungerer-Rohrich, 1984, S. 125-126].

П. Хопкинс (университет Ватерлоо) предлагает проводить спортивные соревнования студентов на основе принципа «полусотрудничества»:
  • отсутствие официальных судей, игра управляется при помощи самоконт­роля и взаимного контроля;
  • правила минимальны, изменяемы, о них договариваются в нача­ле игры, они изменяются во время игры (например, в волейболе вводятся правила, согласно которым не запрещается нести мяч, дот­рагиваться до сетки, производить двойные удары по мячу);
  • отсутствие призов (кубков и т.д.);
  • не ведется статистики и рейтинга с таблицей результатов;
  • необязательное ведение счета;
  • команды могут состоять из любого количества игроков, но только поровну;
  • нет определенных правил отбора: участвовать могут все;
  • в игре можно свободно делать замены;
  • если игрок устал, он убегает с площадки, а другой выходит;
  • подчеркивание веселья и активного характера игры, а не процесса выигрыша, что уменьшает напряженность игры, приводит к ослаблению агрессивности, увеличению сопричастности и повышению позитивных эмоций для участников;
  • благодаря своему характеру и нежестким правилам игры придают меньшее значение сравнению уровня умений играющих.

Такой подход может быть реализован в различных видах спортивных соревнований.

Так, например, в волейболе вводятся правила, которые не запрещают нести мяч, дот­рагиваться до сетки, производить двойные удары по мячу, разрешают подающему переходить в противоположную команду.

В баскетболе игрокам разрешается меняться командами. Чтобы увеличить степень сотрудничества членов команды и избежать ситуаций, в которых один игрок забивает большинство голов или даже все голы, изменяется способ ведения счета. В общей сумме очков, набранной командой, определяется разница между очками, набранными лучшими и худшими игроками команды (если, например, команда набрала 30 очков, их лучший бомбардир набрал 10 оч­ков, а худший – 0 очков, то итоговое количество очков команды бу­дет равно 20: 30 минус 10). Другой вариант: общий итог минус разница между лучшим и худшим игроками (если, например, команда наберет 24 очка, их лучший бомбардир – 6 очков, а худший – 2, то окончательный счет будет ра­вен 20 очкам: 24 минус 4). Предлагается также давать премиальные очки команде за каждого игрока, забившего гол (напр., 2 премиальных очка – за каждого игрока, набиравшего очки), или 10 премиальных очков, если забьют все члены команды, или двойное количество очков как премия для наихудшего бомбардира в команде.

В футболе вводится правило, согласно которому никому не разрешается два раза подряд бить по воротам, перед ударом по воротам до мяча должны дотронуться все игроки (или, допустим, 3-4 игрока) команды, все или 4 игрока должны вместе забить гол, чтобы команда выиграла и т.д. Тем самым в определенной мере создаются препятствия для того, чтобы сильный игрок брал игру лишь на себя, а у менее сильных игроков появлялись шансы тоже получить мяч, поучаствовать в игре, улучшить свою подготовку [Orlick, 1978, Р. 70–71].

Повышение ориентации участников соревнования на сотрудничество лежит в основе и так называемых «кооперативных игр» («игр сотрудничества»), при проведении которых учитываются не личные достижения отдельных участников или команд, соревнующихся друг с другом, а достижения всех участников в целом, объединенных в единую команду. Например, перед командами, играющими в волейбол, ставится задача как можно дольше продержать мяч в воздухе; при проведении соревнований по легкой атлетике – в беге, прыжках, метании и т.д. – результаты, показанные всеми участниками, суммируются, и этот общий результат сравнивается с тем, который они показывали ранее [см. Blumenthal, 1987; Daublebsky, 1977; Deacove, 1981].

Логическим завершением программ повышения ориентации участников соревнования на сотрудничество является программа, предусматривающая не просто смягчение соперничества в спорте, а полный отказ от него, т.е. пересмотр самой сути спорта как определенного соревнования.

Имеется в виду переход от соревновательной к «несоревновательной» модели спорта, в которой отсутствует разделение участников на победителей и побежденных, основной акцент смещен на сотрудничество, юмор, совместное творчество участников и т.д.

Наиболее ярко такую позицию демонстрируют сторонники так называемых «новых игр» (иногда для их обозначения использу­ются другие термины – «творческие игры», «игры доверия», «Playfair» и т.д.), получившие широкое распространение в США, Канаде, Германии и других странах. Эти игры строятся на следующих основных принципах:
  • отсутствие победителей и побежденных;
  • не конкуренция, а сотрудничество участников: они помогают друг другу в достижении общей цели;
  • все участники должны получать удовольствие от игры, вместе веселиться, а не смеяться над теми, кто проигрывает, как это имеет место в обычной соревновательной игре;
  • ни один участник не может быть исключен из игры до ее окончания;
  • в игре могут принять участие все желающие независимо от возраста, подготовки, состояния здоровья (инвалидности) и т.д.;
  • каждый участник всегда уверен в том, что другие участники не нанесут ему повреждений, предохранят от них, помогут ему, обеспечат его безопасность [см. Fluegelman, 1981; LeFevre, 2002; Metzenthin, 1983; Orlick, 1978; The New Games.., 1976 и др.].

Изменение подхода к составу участников спортивных соревнований. Уже рассмотренные выше методы, имеющие целью повысить ориентацию в спортивных соревнованиях на сотрудничество (например, предложение использовать принцип ротации), предусматривают существенное изменение традиционных принципов подхода к составу участников этих соревнований.

Иллюстрацией нового подхода к составу участников соревнования являются также возникающие в последние годы «малые формы» общеизвестных и популярных спортивных игр. В этих играх сохраняются характерные для них движения и действия и в определенной мере традиционное содержание. И в то же время не требуется полных больших составов, как например: в футболе – 22 человек, в хоккее – 12 участников, в баскетболе – 10 игроков, в волейболе – 12 человек, а могут участвовать от 4 до 6 человек, что значительно упростило организацию занятий. Примером может служить игра «уличный баскетбол», которой занимаются самостоятельно, без участия тренера. Эта игра зародилась на дворовых площадках Америки. Европу она покорила в начале 90-х годов. В нашей стране свое победное шествие начала в 95-м. Турниры прошли в Санкт-Петербурге, Самаре и Краснодаре. При этом из года в год количество играющих команд значительно возрастало и уже в 1998 г. на соревнованиях только в Москве оно перевалило за тысячу команд. Другой пример – пляжный волейбол.

В последние годы все большее внимание уделяется тому, чтобы дать возможность участвовать в спортивных соревнованиях людям различного возраста, пола, физической подготовленности и т.д. Первый шаг на этом пути – организация спортивных соревнований специально для тех лиц, которые ранее по тем или иным причинам исключались из сферы спорта. В качестве примера можно сослаться на организацию и проведение Паралимпийских игр и других спортивных соревнований для инвалидов, Специальных Олимпийских игр для лиц с нарушением интеллекта и т.д.

Логическим продолжением этого подхода является приспособление, адаптация спортивных игр и соревнований к определенным условиям, возрасту и подготовленности участников, специфическим задачам, которые планируется решить. Усилия в решении данной проблемы направляются в двух основных направлениях. С одной стороны, речь идет о том, чтобы на основе изменения правил соревнований, их программы, используемого инвентаря, системы определения победителей и т.д. сделать их более демократичными, гуманными, доступными для всех людей независимо от возраста, уровня подготовки, состояния здоровья (инвалидности) и т.д. С другой стороны, делаются попытки разработать новые формы игровой и спортивной активности.

Значительный интерес в этом плане предусматривает методика, которую разработали американские специалисты Г.С. Дон Моррис и Джим Стиль. Она имеет целью при организации игрового соперничества на основе изменения правил, оборудования и т.д. адаптировать известные игры и создавать новые, в которых используется широкий круг материалов и оборудования и которые предназначены для детей и молодежи разного возраста и способностей, для проведения в любых местах – в спортивном зале, во дворе, в лесу и т.д. В ходе использования новых игр ставится задача не только развития двигательных умений и повышения уровня физической подготовленности, но также формирования когнитивных умений, самооценки, чувства общности и т.д. Особенно важное значение придается активному, эмоциональному и социальному включению человека в игры. При этом учитывается: как долго тот или иной человек участвует в игре, нравится она ему или нет, взаимодействует ли он с другими игроками, комфортно ли он себя чувствует в игре, с каким настроением он играет, проявляет ли настойчивость и т.д. На основе этой методики в ходе организации игрового соперничества при использовании тех или иных игр модифицируется инвентарь, изменяется время и правила игры, игровые позиции игроков, команды формируются с учетом уровня развития двигательных навыков, при необходимости сокращается или увеличивается число игроков в команде, ставится задача, чтобы игроки противоположных команд соответствовали друг другу по росту, весу, возрасту, физической зрелости и уровню развития игровых навыков, была обеспечена безопасность всех участников игры и т.д. [см. Morris, 1976; Morris, Stiehl, 1989].

Внесение изменений в правила, инвентарь, состав участников, систему выявления и поощрения победителей и другие аспекты организации игрового соперничества и подготовки к нему имеет особенно важное значение для адаптации, приспособления традиционных спортивных игр и соревнований к особенностям физического и психического развития школьников младшего возраста. Физическая и эмоциональная незрелость этих детей, как правило, не позволяет им полноценно участвовать в спорте по «взрослым» правилам, с использованием «взрослого» инвентаря. Но использование модифицированных спортивных правил и инвентаря позволяет каждому ребенку заниматься тем спортом, который соответствует его физическому, интеллектуальному и эмоциональному уровню развития, притом без риска получения травмы или ощущения неполноценности.

В разных странах накоплен определенный опыт решения данной проблемы. Так, специалистами Новой Зеландии разработана и успешно реализуется программа под названием «Киви-спорт». Она преследует образовательные и воспитательные цели: 1) формировать у детей устойчивый интерес к занятиям спортом, приобщать к ним как можно большее число детей, формировать у них спортивные навыки и адаптацию к игровым ситуациям; 2) содействовать повышению качества, количества и разнообразию спортивных мероприятий для детей; 3) не делать слишком большой упор на «выигрыш любой ценой», а стремиться к тому, чтобы дети получали удовлетворение и радость от участия в занятиях спортом; 4) способствовать соблюдению принципов спортивного поведения. Программой предусмотрены различные модификации традиционных правил спортивных игр и соревнований, а также используемого инвентаря, с целью приспособить их к возможностям детей. В рамках программы разработаны такие «детские» варианты «взрослых» спортивных игр, как киви-бадминтон, киви-баскетбол, киви-теннис, киви-софтбол, а также киви-нетбол – предназначенный для детей вариант нетбола – новой игры, возникшей в Австралии и Новой Зеландии. Использование модифицированных правил и инвентаря способствует более быстрому развитию у детей навыков, необходимых для «взрослых» спортивных игр. Кроме того, благодаря модификациям игры и соревнования оказываются пригодными для мальчиков и девочек, здоровых и инвалидов, способных и не имеющих никаких способностей. Значительное внимание в программе уделяется предварительному формированию у детей таких навыков, которые позволяют позднее включиться в спортивные игры: удар по неподвижному и движущемуся мячу ракеткой, битой, клюшкой, бросание и ловля мяча, передача его одной или двумя руками и т.д. С детьми отрабатываются также навыки прыжков в длину и высоту. Программа предусматривает, что независимо от того, насколько физически силен или развит ребенок, всех детей поощряют к тому, чтобы они приняли участие в игре и получили удовольствие. При этом способным детям уделяется такое же внимание, как и всем остальным, исходя из того, что каждый ребенок должен стремиться к тому, чтобы полностью реализовать свои возможности. Важно и то, что спортивные игры не делятся на «женские» и «мужские». Как мальчики, так и девочки участвуют в игре на равных. Все эти аспекты программы открывают для детей возможность в условиях легкой и безопасной спортивной игры улучшить уровень тренированности, освоить двигательные навыки, выработать правильное отношение к соревнованию и игре в составе команды, а также повысить уверенность в своих силах. Она содействует физическому, социальному и эмоциональному развитию детей, помогает им приобрести уверенность в себе и выработать положительное отношение к активному образу жизни.

Важное значение придается модификации традиционных спортивных игр и соревнований к особенностям лиц с ограниченными возможностями (инвалидов) [см. Губарева, 1997, 2000, 2001; Губарева, Столяров, 1997; Спорт, духовные ценности, культура. Вып. восьмой, 1998]. Например, в США с 1989 г. успешно реализуется программа "Челленджер" – развития среди инвалидов бейсбола с несколько видоизмененными правилами. На основе введения определенных изменений в правила соревнований по ориентированию развивается ориентирование по тропам, которое позволяет участвовать в этом соревновании лицам с ограниченными физическими возможностями (инвалидам).

Еще один важный аспект модификации традиционного подхода к составу участников соревнования – создание условий для того, чтобы в спортивном соревновании совместно и на равных могли участвовать люди разного пола, возраста, физического состояния и т.д. Для этого разрабатывается методика, позволяющая сравнивать результаты лиц различного пола и возраста.

В качестве иллюстрации укажем модель соревнований, разработанную в Японии. Программа этих соревнований включает в себя 5 тестов: прыжки в длину с места, наклон вперед из положения лежа, отжимания, челночный бег и бег на 5-минутную дистанцию. Эти тесты могут выполнять лица различного пола и возраста, начиная с 4-летнего возраста (бег на 5-минутную дистанцию – с 8 лет). Результат, показанный в каждом упражнении, переводится в определенную сумму баллов (от 0 до 10). Наряду с оценкой отдельного упражнения определяется и комплексная оценка за 5 упражнений. На основе учета общей суммы баллов, полученных при выполнении всех тестов, определяется класс (категория) физической подготовленности. Всего таких классов (категорий) 5 и один – в случае, если не набрана нужная сумма баллов – внеразрядный [см. Тест…, 1992].

В США специалистами Президентского Совета по физической подготовленности и спорту в 1986 г. разработана программа под названием «Вызов президента». Она включает в себя 5 упражнений: бег на 1 милю (1609 м.), челночный бег, подтягивание в висе (мальчики) и вис на согнутых руках (девочки), сгибание туловища из положения лежа на спине и наклоны вперед с прямыми ногами из положения сидя. По каждому из этих 5 упражнений на основе показателей большой выборки испытуемых установлены определенные нормы. Если результаты всех пяти тестов равны или превышают нормы, тестируемый получает Президентскую награду за лучшую физическую подготовленность, соответствующую его возрастной категории. Право соревноваться за Президентскую награду имеют мальчики и девочки в возрасте от 6 до 17 лет [см. О программе тестов…, 1989].

Аналогичная программа очно-заочных соревнований для детей и молодежи в возрасте от 7 до 20 лет разработана в нашей стране под названием «Президентские состязания». Она также включает в себя выполнение 5 упражнений – бег на 30 м., прыжки в длину с места, сгибание и разгибание рук в упоре лежа, наклоны туловища вперед и бег на 1000 м.

Популярным является Российское молодежное многоборье, которое позволяет через систему простейших тестов и упражнений определить и сравнить степень физической подготовки детей и молодежи разного возраста.

Программа заочных международных спортивных соревнований, которая проводится между городами нашей страны и Канады, предусматривает, что пять городов из каждой страны одновременно проводят неделю двигательной активности. Двадцать минут на физические упражнения приравниваются к условному «километру здоровья». Суть соревнования (в них могут участвовать дети, подростки, молодежь, взрослые) состоит в том, чтобы определить, какая пара городов, сложив свои «километры», дальше продвинется на пути укрепления здоровья.

Еще один аспект изменения подхода к составу участников спортивных соревнований с целью воспитания гуманистического отношения к спортивным соревнованиям – предложения об «интернациональном» составе команд международных спортивных соревнований. Иллюстрацией может служить уже упомянутый выше проект организации Всемирных игр школьников-спортсменов, в котором планировалось участие представителей 125 стран и проведение соревнований по футболу, баскетболу, волейболу и теннису. Причем, команды планировалось составить на основе случайной выборки из участников, чтобы каждая из них включала представителей разных стран. В соревнованиях по теннису и волейболу предполагалось участие команд, составленных из девушек и юношей.

Помимо указанных проектов и программ, предусматривающих изменение отдельных компонентов традиционного способа организации спортивных соревнований, разработаны и реализуются комплексные (интегративные) проекты и программы, ориентированные на изменение ряда его компонентов.