Формирование культуры здоровья у детей-инвалидов в условиях образовательных учреждений

Вид материала

Документы

Содержание Возниковение критических ситуаций и их преодоление в процессе обучения плаванию детей с умственной отсталостью Ключевые слова Key words Использование адаптивного плавания для реабилитации лиц пожилого возраста Ключевые слова Key words

Подобный материал:

• Положение о проведении региональной олимпиады школьников Санкт-Петербурга для детей, 23.82kb.
• Кокоева Любовь Ивановна телефон: 32-29-42 кабинет 20. Список сокращений кпк курсы повышения, 1784.52kb.
• Кокоева Любовь Ивановна телефон: 32-29-42 кабинет 20. Список сокращений кпк курсы повышения, 1784.04kb.
• Программа 4 опытно-экспериментальной работы дошкольных 4 и общеобразовательных учреждений, 2189.34kb.
• Положение о проведении областного конкурса для детей-сирот и детей, оставшихся без, 38.09kb.
• Н 41. 5 «формирование биоэкологической культуры для ранней профессиональной ориентации, 124.64kb.
• Конкурс проводится в целях развития познавательного интереса у детей и подростков,, 60.26kb.
• Приказ от 24. 01. 2012 №92-о г. Иваново Опроведении IV регионального конкурса на присвоение, 258.52kb.
• Концепция системы дистанционного образования детей-инвалидов Томской области на 2011-2012, 244.13kb.
• Информация для горожан, имеющих детей дошкольного возраста с ограниченными возможностями, 126.19kb.

ВОЗНИКОВЕНИЕ КРИТИЧЕСКИХ СИТУАЦИЙ И ИХ ПРЕОДОЛЕНИЕ В ПРОЦЕССЕ ОБУЧЕНИЯ ПЛАВАНИЮ ДЕТЕЙ С УМСТВЕННОЙ ОТСТАЛОСТЬЮ

М.В.Князев.

Тамбовский государственный университет имени Г.Р. Державина,

Тамбов, Россия


Аннотация: В статье рассматриваются некоторые методические аспекты обучения плавания детей с умственной отсталостью, причины их возникновения и профилактика опасных ситуаций.

Ключевые слова: Дети с умственной отсталостью, плавание, двигательные функции.

Annotation: The abstract reveals some methodical aspects of teaching children, having mental deficiency, swimming, reasons of origin and preventive measures.

Key words: children, having mental deficiency, swimming, motor functions


Изучая проблему преодоления критических ситуаций при обучении плаванию ребенка-инвалида, мы опирались на основное положение дидактики о передаче опыта от одного поколения к другому, руководствовались современными принципами теории и методики физического воспитания и оздоровительной физической культуры, положением об исторически детерминированном развитии средств и методов физической культуры, концептуальными положениями педагогической теории о совершенствовании двигательных действий в водной среде (Д.Ф. Мосунов, 1996), концепцией Ю.К. Бабанского (1982) о средствах и методах педагогического исследования.

Предполагалось, что педагогические проблемы тренера по плаванию при организации и проведении занятий по начальному обучению плаванию детей-инвалидов обусловлены, прежде всего, недостаточными знаниями опасности критических ситуаций, способов и приемов их предупреждения, отсутствием практических умений их предотвращения и преодоления (Е.Н. Карпенко, Т.Н. Коротнова, Е.Н. Кошкодан, 2006).

Исследования многочисленной специальной и учебной литературы по организации начального обучения плаванию показало, что вопросы обеспечения безопасности занятий на воде стоят на первом месте. Требования по безопасности мы находим в первых учебных пособиях по плаванию, изданных еще до начала участия России в выступлениях на современных Олимпийских играх (Н.Ж. Булгакова, 2005).

Имеется многочисленная специальная литература в области медицины, биологии, психологии, социологии, посвященная проблеме безопасности, и множество различных инструкций по технике безопасности. Инженер по технике безопасности включен в штатное расписание предприятий и организаций.

По нашему мнению, затруднения двигательной деятельности инвалидов, возникающие при этом многочисленные стрессовые ситуации (И.З.Копшицер,1965; М.И.Станкин, 1987) выдвигают актуальную проблему прежде всего изучения педагогических предпосылок для выявления знаний опасности критических ситуаций в процессе организации обучения плаванию в условиях плавательного бассейна лиц с проблемами развития, установления направлений и путей разработки средств и методов их предупреждения и преодоления.

В этой связи основным обстоятельством для предмета нашего дальнейшего исследования является распространенность и пространственно-временная изменчивость условий возникновения критических ситуаций при посещении ребенком-инвалидом плавательного бассейна.

В любом процессе начального обучения плаванию возникают педагогические взаимодействия между тренером и учеником. Анализ учебной литературы, научных источников, в том числе фундаментальных исследовательских работ, показал, что в изучении начального обучения плаванию, средств и методов спортивной тренировки, общей и специальной физической подготовки пловца авторы единодушно разделяют результаты полученных исследований на два больших класса: "на суше" и "на воде". При этом отмечается (В.К. Бальсевич, 1988), с одной стороны, принципиальное качественное отличие условий получения данных, с другой - раскрываются возможности развития и переноса двигательных и физических качеств спортсмена как с "суши " на "воду ", например в плавании, водном поло, синхронном плавании, так и с "воды" на "сушу" - бокс, велоспорт, спортивные игры (А.К. Дмитриев, 1986).

С этой целью, прежде всего, необходимо выяснить возможные опасности, угрожающие жизни и здоровью взаимодействующих сторон.

Особенно это следует отнести к обучению плаванию, в которых условия лечебного и педагогического процесса обусловлены особенностями взаимодействия с водной средой (П.И. Лебедева, 1997).

Вероятно, что когда в результате неприятных переживаний критических ситуаций утрачивается способность к выполнению привычных или изучаемых действий ученика или тренера, то у них проявляется неуверенность и неадекватная оценка собственных действий (Н.Ж. Булгакова, 2002).

Вполне вероятно, что не исключено появление противоположного свойства - синдрома безопасности, который возникает от многих факторов: от кажущегося тренеру спокойным организованного проведения занятий без разнообразных происшествий; от большой самонадеянности, переходящей в преступную халатность; от монотонного шума воды и кажущегося размеренного и уверенного плавания занимающихся; от алкогольного воздействия (Н.Ж. Булгакова, Т.Г. Фомиченко, С.М. Гришина1996)..

Опасность можно оценить путем моделирования - мысленного или путем педагогического эксперимента. При этом в качестве общих мер опасности можно использовать различные показатели процессов, отражающие их возможные негативные последствия.

В практике отмечается состояние педагогической опасности тренера по плаванию, особенно при нахождении учеников в воде, и безопасности - например, во время отдыха между работой. В этих случаях важнее само ощущение безопасности или тревоги, чем реальное положение на занятии или отдыхе. Учитывая, что опасность вызывает тревогу, стрессовое состояние тренера (Г.Д. Горбунов, 1994), порождает сверхосторожность и сверхстраховку, а безопасность, напротив, ведет к потери бдительности, в процессе занятий, вероятно, необходимо придерживаться оптимального их сочетания для поддержания нормального педагогического процесса.

Однако проблема критической ситуации, от которой подчас зависит жизнь и здоровье людей, остается в специальной литературе по плаванию неразработанной и неосвещенной.

Изучение научных, методических и специальных работ по проблемам опасности возникновения и развития критических ситуаций, изучение специальной литературы по плаванию, теории и методике физического воспитания и оздоровительной физической культуре позволяет выделить исходные классификационные признаки для исследования процесса обучения плаванию данной категории детей.

Ведущим и определяющим фактором любого педагогического процесса является деятельность учителя, преподавателя или тренера, от знаний и умений которых зависит эффективность и качество подготовки ученика (Ю.К. Бабанский, 1982; В.В. Белинович, 1990), в том числе и ребенка-инвалида (И.А. Соколянский, А.И. Мещеряков, 1982; С.П. Евсеев, 1998). И наоборот, от незнания или неосознания критической ситуации зависит величина ошибочных или недостаточных взаимоотношений учителя-тренера и ученика (О.А. Степанова, 1966).

Второй стороной педагогического процесса обучения является деятельность ученика со всеми вытекающими возрастными особенностями и отклонениями в развитии, от которых зависит степень и глубина восприятия и осознания получаемых эмпирических и теоретических знаний о двигательных, сенсорных, моторных и иных параметрах деятельности (В.К. Бальсевич, 1988; В.А. Булкин, 1987), в том числе и в области плавания.

При обучении двигательным действиям в водной среде у детей-инвалидов отмечаются существенные отклонения от нормативных показателей (И.Б. Марковский, 1982; Д. Ф. Мосунов, 2000).

Изучение критических ситуаций обучения плаванию, вероятно, необходимо рассмотреть по двум основным формам проявления - внутренней и внешней. Выявление общих и отличительных особенностей проявления и развития внутренних и внешних критических ситуаций и их взаимосвязи между собой на основе системного подхода (П.К. Анохин, 1979; Г.Д. Горбунов, 1994), вероятно, позволит углубить и расширить представления об опасности обучения плаванию детей-инвалидов и наметить средства и методы их предотвращения и преодоления.

Для методически целесообразной разработки педагогических средств и методов необходимо выявить и изучить возможности предвидения, предотвращения и преодоления критических ситуаций. В случае их проявления - выработать способы контроля ликвидации последствий, особенно опасных для жизни (Р.Г. Мамин, 1997). В последнем предусматривается оценка степени опасности по ее качественной величине: неопасная, малоопасная, умеренно опасная, опасная, особо опасная.

Анализ и обобщение литературных источников позволяют сделать следующее заключение. Исследователи в основном рассматривают вопросы начального обучения плаванию детей-инвалидов, разрабатывают технологию этого процесса, определяют наиболее эффективные средства и методы обучения. Критические ситуации, как правило, не рассматриваются, хотя они оказывают существенное влияние на процесс обучения плаванию (Я.М. Коц, 2006).

Обобщение литературы позволило сформулировать определение понятия. "Критическая ситуация" - процесс накопления, формирования, становления и проявления скачкообразным переходом на качественно новый опасный уровень взаимоотношений человека с окружающей средой.

Выявление причин возникновения критических ситуаций начального обучения плаванию ребенка-инвалида невозможно выполнить без учета, прежде всего, факторов, побудивших родителей обратиться в плавательный бассейн, и возникающих на этом пути трудностей. С целью выяснения данного вопроса использовался анкетный опрос и метод бесед с родителями и тренерами - специалистами по обучению плаванию детей-инвалидов.

По мнению специалистов, причинами возникновения критических ситуаций на воде являются: недостаточный уровень знаний тренера о двигательных возможностях детей-инвалидов, отсутствие специального оборудования в бассейнах, низкий уровень двигательной активности детей и часто неадекватная реакция на решение двигательных задач, отсутствие технологий разрешения конфликтных ситуаций на воде (А.И. Кошанов, 2006).

Основные следствия критических ситуаций в условиях принятия родителями решения привести ребенка в бассейн связаны с отдалением конечной цели обучения - научить ребенка плавать. Чем больше сомнений и колебаний у родителей о возможностях ребенка, тем дальше отдаляется и затрудняется процесс самореабилитации отстающих двигательных и функциональных проявлений ребенка-инвалида.

Главной причиной неудач в начале обучения плаванию детей-инвалидов является нежелание либо непонимание ребенка, что означает умение плавать. В результате обобщения бесед с родителями, уточняя проблемы нежелания ребенка-инвалида учиться плавать, мы выделяем три основные причины: отсутствие адекватной самооценки; тактильная или иная память неприятных моментов взаимоотношений с водной средой, возможная генетическая наследственность водобоязни (В.С. Дмитриев, Г.Н. Семаева, Е.В. Киселева, 1993).

Результаты обобщения опыта работы тренеров по плаванию и бесед с родителями детей-инвалидов, страдающих различными последствиями заболеваний или поражений, позволяют выяснить и изучить причины возникновения некоторых критических ситуаций в начальном обучении плаванию.

Однако не каждому ребенку с соответствующими заболеваниями показаны занятия в теплой воде. Следует отметить, что в ряде заболеваний ДЦП детям рекомендуют проводить занятия в воде ниже 26 "С (Б.А. Епифанов, 1988).

В зависимости от характеристики проявления последствий различных заболеваний специалистами рекомендованы температурные режимы занятий в воде.

Вероятность возникновения на одном занятии критических ситуаций зависит от многих объективных и субъективных факторов и их комплексного системного воздействия на педагогический процесс.

В различных областях знания вероятность определяют, используя различные методы исследования: математическое и статистическое моделирование, модельные испытания, естественные процессы, тренажеры, компьютерное программирование, теория обучения, психологическое тестирование.

Особо опасными являются факторы, приводящие к угрозе жизни и здоровью людей. К числу таких факторов относится утопление, заканчивающееся летальным исходом. Последствия самого тяжелого фактора и его преодоления зависят от немедленного оказания первой доврачебной помощи пострадавшему.

Наиболее вероятным началом развития этого фактора и предшествующим ему является захлебывание. Последствия этого фактора преодолеваются, как правило, самим ребенком, тренером или родителем, в зависимости от того, кто захлебнулся.

Потенциально опасные факторы: состояние здоровья ученика, тренера, техническое оборудование бассейна, температура воды, воздуха, душа.

При выполнении тренером бесконтактной страховки ребенка-инвалида при начальном обучении плаванию широко применяется метод визуального наблюдения, когда тренер находится в состоянии повышенной готовности для выполнения контактной страховки, иначе говоря, поддержки или удержания ученика от развития какого-либо опасного положения или процесса качественно негативного изменения условий внутреннего или внешнего взаимодействия.

В случаях удаления тренера на расстояние, превышающее критическое значение, быстрота и скорость оказания контактной страховки зависит прежде всего от гидродинамического сопротивления поверхности тела и конечностей тренера, а также от его расположения относительно ученика и возможности выполнять необходимые плавательные движения для продвижения в направлении ребенка.


ИСПОЛЬЗОВАНИЕ АДАПТИВНОГО ПЛАВАНИЯ ДЛЯ РЕАБИЛИТАЦИИ ЛИЦ ПОЖИЛОГО ВОЗРАСТА

Щербинина Ю.Л.

Российский государственный университет физической культуры,

спорта и туризма, Москва, Россия

Аннотация: В статье рассматриваются методические аспекты использования плавания как формы реабилитации лиц пожилого возраста.

Ключевые слова: Адаптивное плавание, двигательные функции, физическое состояние.

Annotation: The abstract reveals some methodical aspects of swimming use as rehabilitation mean for aged people

Key words: adaptive swimming, motor functions, physical condition.


Постарение населения - одна из основных проблем, тревожащих в настоящее время почти все без исключения страны мира. Пожилые люди стали отдельной демографической, социальной и медико-биологической категорией, требующей специального подхода к решению своих проблем.

Прогрессирующее старение населения ставит перед обществом задачу – обеспечить достойную жизнь людям преклонного возраста [4].

Физическое состояние подвержено комплексному влиянию самых различных внешних и внутренних факторов (уровня и образа жизни, среды проживания, режима двигательной активности), не последнее место среди которых занимает воз­раст человека [3]. Влияние возраста объясняется тем, что в процессе роста и развития организм человека претерпевает различные изменения морфофункциональных систем, в совокупности обеспечивающих опреде­ленный уровень физического состояния. Особенно ярко это проявляется в возрастном периоде, связанном с процессами активного старения, когда негативное влияние внешних фак­торов на физическое состояние человека усугубляется есте­ственными внутренними процессами.

Раньше и заметнее других изменяется состояние механиз­мов регуляции, сердечно-сосудистой системы и опорно-двига­тельного аппарата [4]. Это наряду с соци­альными факторами усиливает гиподинамический режим жиз­ни и в совокупности с неизбежностью отражается на сниже­нии двигательной функции лиц пожилого возраста и ограни­чивает их дееспособность.

Широко известно, что адаптивная физическая куль­тура является ведущим средством укрепления здоровья и про­дления долголетия [3].

Мышечная деятельность - одна из основных реакций жиз­необеспечения организма. Физическая нагрузка оказывает ге­нерализованное влияние на организм, воздействуя практичес­ки на все его физиологические механизмы: регулирует про­цессы метаболизма катехоламинов, повышая резистентность человека к стрессорным влияниям, оказывает тренирующее воздействие на процессы координации и регуляции двигатель­ных и вегетативных функций - физиологических механизмов, прежде всего обеспечивающих диапазон и совершенствование адаптации организма к любым внешним и внутренним воздей­ствиям и тем самым предотвращающих нарушения здоровья.

Существует и второй аспект положительного воздей­ствия физической культуры - повышение функциональных возможностей организма, что проявляется в повышении его работоспособности, улучшении здоровья и самочувствия. Адекватная физическая активность повышает работоспособ­ность миокарда, улучшает коллатеральное кровообращение сердца, эффективность периферического кровообращения и венозного возврата к сердцу, фибринолитическую актив­ность крови, повышает объем эритроцитов, толерантность к глюкозе и стрессорным воздействиям, а также повышает процент поглощения кислорода тканями. В то же время при систематических занятиях понижается уровень холестерина и нормализуется жировой и углеводный обмен, артериаль­ное давление и частота сердечных сокращений, снижается избыточная масса тела.

Однако известно также, что физические нагрузки могут приводить к негативным изменениям в состоянии здоровья, особенно у лиц пожилого возраста [3].

Эти положения не противоречат друг другу, но указывают на необходимость выбора средств и методов оздоровительных занятий с учетом физического состояния человека.

На основании вышеизложенного актуализировалась проблема разработки комплексной программы укрепления здоровья и продления долголетия, одной из составных частей которой выступает адаптивное плавание.

Занятия плаванием создают благоприятные условия для работы сердечно-сосудистой системы, поскольку в воде физические нагрузки происходят в антигравитационных условиях при отсутствии статического напряжения – уменьшается периферическое сопротивление стенок сосудов, нормализуется сердечный ритм, снижается артериальное давление.

При плавании повышается эластичность ткани легких, “тренируются ” бронхи и альвеолы, увеличиваются показатели ЖЕЛ, абсолютная и относительная величина показателя МПК, увеличивается подвижность грудной клетки. Обучение правильному дыханию (длительный выдох в воду) во время выполнения упражнений обеспечивает хорошую физическую работоспособность, а так же снижает артериальное давление [1].

Во время плавания человек находится в состоянии гидростатической невесомости, что разгружает опорно-двигательный аппарат, снижая давление на него веса тела; создает условия для коррегирования нарушений осанки [1].

Плавание оказывает уравновешивающее действие на нервную систему – снижает возбудимость и раздражительность.

Гипотеза исследования. Предполагается, что систематические занятия адаптивным плаванием будут способствовать укреплению ведущих органов и систем организма, обеспечивая тем самым поддержание оптимального физического состояния занимающихся.

Цель – разработать и экспериментально проверить комплексную программу адаптивного плавания для лиц пожилого возраста с учетом основного заболевания, повышающая уровень физического состояния, способствующая тем самым укреплению здоровья.

Для выполнения поставленной цели были выдвинуты следующие задачи:

1. Определить особенности морфо-функционального и физического состояния лиц пожилого возраста;

2. Разработать и экспериментально проверить комплексную программу адаптивного плавания рекреативно-оздоровительной направленности для лиц пожилого возраста с учетом основного заболевания.

3. Выявить и обосновать особенности методики проведения занятий адаптивным плаванием с людьми пожилого возраста, имеющими заболевания сердечно-сосудистой системы.


Для решения поставленных задач были использованы общепринятые методы исследования:

1. Анализ литературных данных;
   
2. Комплексная оценка физического состояния;
   
3. Определение уровня личностной тревожности;
   
4. Педагогический эксперимент;
   
5. Методы математической статистики.
   

Наши занятия проводились в плавательном бассейне «Металлург», в которых приняли участие 18 человек в возрасте от 57 до 72 лет. Все участники эксперимента были разделены на 2 группы – контрольную и экспериментальную по 8 и 10 человек в каждой соответственно. Участники контрольной группы занимались свободным плаванием под присмотром инструктора, а экспериментальной группы – по специальной разработанной нами программе укрепления здоровья. В содержание этой программы так же входило обучение основам линейного массажа и даны рекомендации по особенностям питания с использованием натуропатических средств.

Занятия в бассейне проводились 3 раза в неделю по 40 минут каждое в течение 7 месяцев. Температура воды в бассейне составляла 25-27º С, глубина бассейна - в одной половине - 1,5 м, в другой – 2,7 м.

Первичное обследование участников эксперимента, а так же заключение терапевта, согласно медицинской справке, показало, что 76,4% пенсионеров имели диагноз инфаркт миокарда (более 6-ти месяцев после лечения в стационаре), 27,8% из них имели диагноз гипертоническая болезнь I, II степени. Так же в 97,3% случаев имелись сопутствующие заболевания со стороны других органов и систем.

Результаты комплексной оценки физического состояния лиц пожилого возраста, полученной на основании комплекса показателей физического развития, состояния вегетососудистой системы и двигательных возможностей с учетом их значимости в интегральной оценке, показали средний уровень физического состояния в обеих группах. В контрольной группе он составил 32,4 усл.ед., в экспериментальной – 33,1 усл. ед.

Кроме того, нами использовался тест на определение уровня личностной тревожности (J. Teylor, 1953) пожилых людей. В контрольной группе этот показатель был на уровне 34,8 единиц, в экспериментальной – 33,6 единиц, что свидетельствует о высоком уровне тревоги у участников обеих групп.

На основании анализа литературных источников и результатов, полученных в ходе первичного обследования, нами была разработана программа адаптивного плавания рекреативно-оздоровительной направленности, которая включала в себя следующие разделы:

- дыхательные упражнения;

- обучение и плавание в ластах;

- передвижение в воде в поясе для акваджогинга;

- передвижения в воде в перчатках;

- свободное плавание;

- подвижные игры в воде и на суше.

Для выбора оптимальной нагрузки проводилось тестирование, которое заключалось в проплывании в ластах заданного отрезка дистанции в равномерном темпе без интервалов и пауз отдыха комбинированным способом, используя доску или пояс для акваджогинга. Затем рассчитывался показатель «физической работоспособности – лимит», выраженный в единицах скорости проплывания в м/с при индивидуально заданных (лимитированных) параметров ЧСС лимит и систолического АД лимит. Дозирование нагрузки достигалось путем изменения скорости плавания и темпа передвижения, изменения объема плавания, установления регламента работа и отдыха. Объем плавания рассчитывался для каждого индивидуально в зависимости от его функционального состояния и предписанного ему времени плавания.

По окончании педагогического эксперимента было проведено результирующее обследование, по итогам которых были получены следующие результаты.





Диаграмма 1. Изменение показателей комплексной оценки физического состояния в контрольной (n=8) и экспериментальной (n=10) группах.


По окончании эксперимента показатель комплексной оценки физического состояния, характеризующий состояние физического развития, вегетососудистой системы и двигательных возможностей, несколько увеличился в обеих группах, однако заметнее он вырос в экспериментальной группе. Как видно из диаграммы прирост показателя в экспериментальной группе изменился за счет увеличения силы мышц кисти (динамометрия), скорости движения рук и вестибулярной устойчивости.

На диаграмме 2 видно, что до начала эксперимента уровень тревожности в обеих группах был достаточно высоким. После эксперимента, как в контрольной, так и в экспериментальной группах этот показатель заметно снизился. Так, в группе, занимающихся свободным плаванием уровень тревожности снизился до пограничного состояния «высокий-средний» и составил 25,7. В экспериментальной группе он снизился до уровня в 20,4, что соответствует среднему уровню личной тревожности.





Диаграмма 2. Изменение уровня личностной тревожности в контрольной (n=8) и экспериментальной (n=10) группах.


Полученные данные в ходе констатирующего эксперимента подтверждают литературные данные о положительном влиянии занятий плаванием на состояние органов и ведущих систем организма, однако целенаправленные занятия рекреативно-оздоровительной направленности усиливают это влияние, обеспечивая тем самым высокий положительный эффект со стороны физического состояния занимающихся и стабилизируя их психо-эмоциональное состояние, достигая тем самым поддержания уровня здоровья лиц пожилого возраста.


Список литературы:

1. Викулов А.Д. Плавание: учеб. Пособие для студ. высш. учеб. заведений / А.Д. Викулов. – М.: Изд-во ВЛАДОС-ПРЕСС, 2004.
   
2. Лучшие психологические тесты для профотбора и профориентации. – Петрозаводск: Петроком, 1992. – 318 с.
   
3. Физкультурно-оздоровительная работа с людьми пожилого возраста. – М.: Советский спорт, 2003. – 208 с.
   
4. Филатова С.А., Безденежная Л.П., Андреева Л.С. Геронтология. Учебник. Изд. 2-е. – Ростов/н/Д: Феникс, 2005. – 512с.