Програма творчого конкурсу для вступу на навчання до харківської державної академії

Вид материалаКонкурс

Содержание


1. Базова техніка. Максимальна кількість балів - “200”
Критерії оцінки
2. Формальні комплекси . Максимальна кількість балів – “200”.
3. Спаринг . Максимальна кількість балів – “200”.
4. Біг 100 м (хв.с)
5. Піднімання тулуба в сід з положення лежачі (разів) - жінки
1. Базова техніка. Максимальна кількість балів - “200”
Критерії оцінки
2. Формальні комплекси . Максимальна кількість балів – “200”.
3. Спаринг . Максимальна кількість балів – “200”.
4. Біг 100 м (хв.с)
5. Піднімання тулуба в сід з положення лежачі (разів) - жінки
Тайський бокс
Чоловіки та жінки старші 35 років
Спортивний туризм
Подобный материал:
1   ...   11   12   13   14   15   16   17   18   19

1. Базова техніка. Максимальна кількість балів - “200”

Виконання стійок.

Пересування ( переходи ) із стійки в стійку. Пересування із стійки в стійку з виконанням ударів та блоків.

Удари руками: Ап-джумок-чиругі, Дунг-джумок-таерігі.

Удари ногами: Ап- чагі, Дольо-чагі, Двіт- чагі, Йоп-чагі, Нерьо-чагі, Панде-дольо-чагі.

Блоки: Ан-пальмок, Пакат-пальмок.

Критерії оцінки:

“200” – бездоганне виконання;

“190,5” - якісне виконання, з незначними похибками;

“181” – окремі незначні помилки у виконанні;

“171,5” - недостатня чіткість у виконанні техніки;

“162” - помилки при виконанні техніки переходів;

“152,5” - помилки при виконанні техніки ударів та блоків;

“143” - помилки при виконанні техніки розворотів;

“133,5” - значні помилки при виконанні техніки;

“124” - помилки при виконанні техніки (через незнання термінології);

“114,5” - незнання термінології;

“105” - незнання стійок (їх назви та правильність виконання);

“100” - незнання техніки ударів та блоків.


2. Формальні комплекси . Максимальна кількість балів – “200”.

Критерії оцінки:

“200”– бездоганне виконання;

“190,5”- якісне виконання, з незначними похибками;

“181” – окремі незначні помилки у виконанні;

“171,5” - недостатня чіткість у виконанні техніки;

“162” - помилки при виконанні техніки переходів;

“152,5” - помилки при виконанні техніки ударів та блоків;

“143” - помилки при виконанні техніки розворотів;

“133,5” - значні помилки при виконанні техніки;

“124” – неможливість виконання техніки ударів ногами на верхній рівень;

“114,5” - неможливість виконання середній рівень;

“105” - неможливість виконання найпростіших ката;

“100” - неможливість виконання комбінацій в переходах.


3. Спаринг . Максимальна кількість балів – “200”.

Критерії оцінки:

“200” – бездоганне виконання, перемога за явною перевагою;

“190,5”- бездоганне проведення бою в рамках відведеного часу;

“181” - результативне використання техніки ударів ногами у стрибках;

“171,5” - окремі незначні помилки у виконанні техніки ударів ногами у стрибках;

“162” - помилки при виконанні техніки ударів та блоків;

“152,5” - помилки при виконанні техніки пересувань;

“143” - помилки при підбору дистанції при виконанні атакуючих дій;

“133,5” - помилки при виконанні техніки захисних дій;

“124” - часте порушення правил проведення бою;

“114,5” – ухилення від бою;

“105”- невміння застосовувати техніку захисту;

“100”- грубе порушення правил проведення бою (нанесення недозволених ударів).

4. Біг 100 м (хв.с)


Бали

Чоловіки

Жінки

200

12.20

12.50

190,5

12.30

12.70

181

12.40

12.90

171,5

12.50

13.00

162

12.60

13.20

152,5

12.70

13.40

143

12.90

13.50

133,5

13.00

14.00

124

13.10

14.15

114,5

13.20

14.30

105

13.30

14.45

100

13.50

15.00


5. Піднімання тулуба в сід з положення лежачі (разів) - жінки

Піднімання ніг з вису на перекладині (разів) – чоловіки


Бали

Чоловіки

Жінки

200

16

70

190,5

15

67

181

14

64

171,5

13

60

162

12

57

152,5

11

54

143

10

50

133,5

9

45

124

8

40

114,5

7

35

105

6

30

100

5

25


Примітка: на іспит з обраного виду спорту брати спеціальну форму та обладнання.


Чоловіки та жінки старше 35 років

1. Базова техніка. Максимальна кількість балів - “200”

Виконання стійок.

Пересування ( переходи ) із стійки в стійку. Пересування із стійки в стійку з виконанням ударів та блоків.

Удари руками: Ап-джумок-чиругі, Дунг-джумок-таерігі.

Удари ногами: Ап- чагі, Дольо-чагі, Двіт- чагі, Йоп-чагі, Нерьо-чагі, Панде-дольо-чагі.

Блоки: Ан-пальмок, Пакат-пальмок.

Критерії оцінки:

“200” – бездоганне виконання;

“190,5” - якісне виконання, з незначними похибками;

“181” – окремі незначні помилки у виконанні;

“171,5” - недостатня чіткість у виконанні техніки;

“162” - помилки при виконанні техніки переходів;

“152,5” - помилки при виконанні техніки ударів та блоків;

“143” - помилки при виконанні техніки розворотів;

“133,5” - значні помилки при виконанні техніки;

“124” - помилки при виконанні техніки (через незнання термінології);

“114,5” - незнання термінології;

“105” - незнання стійок (їх назви та правильність виконання);

“100” - незнання техніки ударів та блоків.


2. Формальні комплекси . Максимальна кількість балів – “200”.

Критерії оцінки:

“200”– бездоганне виконання;

“190,5”- якісне виконання, з незначними похибками;

“181” – окремі незначні помилки у виконанні;

“171,5” - недостатня чіткість у виконанні техніки;

“162” - помилки при виконанні техніки переходів;

“152,5” - помилки при виконанні техніки ударів та блоків;

“143” - помилки при виконанні техніки розворотів;

“133,5” - значні помилки при виконанні техніки;

“124” – неможливість виконання техніки ударів ногами на верхній рівень;

“114,5” - неможливість виконання середній рівень;

“105” - неможливість виконання найпростіших ката;

“100” - неможливість виконання комбінацій в переходах.


3. Спаринг . Максимальна кількість балів – “200”.

Критерії оцінки:

“200” – бездоганне виконання, перемога за явною перевагою;

“190,5”- бездоганне проведення бою в рамках відведеного часу;

“181” - результативне використання техніки ударів ногами у стрибках;

“171,5” - окремі незначні помилки у виконанні техніки ударів ногами у стрибках;

“162” - помилки при виконанні техніки ударів та блоків;

“152,5” - помилки при виконанні техніки пересувань;

“143” - помилки при підбору дистанції при виконанні атакуючих дій;

“133,5” - помилки при виконанні техніки захисних дій;

“124” - часте порушення правил проведення бою;

“114,5” – ухилення від бою;

“105”- невміння застосовувати техніку захисту;

“100”- грубе порушення правил проведення бою (нанесення недозволених ударів).


4. Біг 100 м (хв.с)


Бали

Чоловіки

Жінки

200

12.50

13.00

190,5

12.60

13.20

181

12.70

13.40

171,5

12.90

13.50

162

13.00

14.00

152,5

13.10

14.15

143

13.20

14.30

133,5

13.30

14.45

124

13.50

15.00

114,5

14.00

15.15

105

14.20

15.30

100

14.30

15.45



5. Піднімання тулуба в сід з положення лежачі (разів) - жінки

Піднімання ніг з вису на перекладині (разів) - чоловіки


Бали

Чоловіки

Жінки

200

14

64

190,5

13

60

181

12

57

171,5

11

54

162

10

50

152,5

9

45

143

8

40

133,5

7

35

124

6

30

114,5

5

25

105

4

20

100

3

15



Примітка: на іспит з обраного виду спорту брати спеціальну форму та обладнання.

ТАЙСЬКИЙ БОКС

Чоловіки та жінки до 35 років



з/п

випробування

Бали

Чоловіки

Жінки

1

Стрибки із стрибалкою (хв.,с.)

200

3,0

3,0

190,5

2,50

2,50

181

2,40

2,40

171,5

2,30

2,30

162

2,20

2,20

152,5

2,10

2,10

143

2,00

2,00

133,5

1,50

1,50

124

1,40

1,40

114,5

1,30

1,30

105

1,20

1,20

100

1,10

1,10

2

Згинання і розгинання рук в упорі лежачи на полу (кількість разів)

200

50

30

190,5

48

28

181

46

26

171,5

44

24

162

42

22

152,5

40

20

143

38

18

133,5

36

16

124

34

14

114,5

32

12

105

30

10

100

28

8

3

Піднімання тулуба в сід з положення лежачі (кількість разів)

200

80

60

190,5

77

57

181

74

54

171,5

71

51

162

68

48

152,5

65

45

143

62

42

133,5

59

39

124

56

36

114,5

53

33

105

50

30

100

47

27

4

Біг 1000 м (хв., с.)

200

3,0

3,20

190,5

3,03

3,26

181

3,06

3,29

171,5

3,10

3,30

162

3,13

3,33

152,5

3,16

3,36

143

3,20

3,40

133,5

3,23

3,43

124

3,26

3,46

114,5

3,29

3,49

105

3,32

3,52

100

3,35

3,55




5

Вільний бій

(для чоловіків 3 раунди по 3 хв., для жінок 4 раунди по 2 хв.)

200

Найкраще виконання тактичних дій

190,5

Незначні помилки виконання тактичних дій на ближній дистанції

181

Незначні помилки виконання тактичних дій на середній дистанції

171,5

Незначні помилки виконання тактичних дій на дальній дистанції

162

Незначні помилки виконання тактичних дій на ближній і середній дистанції

152,5

Незначні помилки виконання тактичних дій на середній і дальній дистанції

143

Незначні помилки виконання тактичних дій у вільному бою

133,5

Значні помилки виконання тактичних дій на ближній дистанції

124

Значні помилки виконання тактичних дій на середній дистанції

114,4

Значні помилки виконання тактичних дій на дальній дистанції

105

Значні помилки виконання тактичних дій на ближній та середній дистанції

100

Значні помилки виконання тактичних дій на середній та дальній дистанції

Чоловіки та жінки старші 35 років



з/п

випробування

Бали

Чоловіки

Жінки

1

Стрибки із стрибалкою (хв.,с.)

200

3,0

3,0

190,5

2,50

2,50

181

2,40

2,40

171,5

2,30

2,30

162

2,20

2,20

152,5

2,10

2,10

143

2,00

2,00

133,5

1,50

1,50

124

1,40

1,40

114,5

1,30

1,30

105

1,20

1,20

100

1,10

1,10

2

Згинання і розгинання рук в упорі лежачи на полу (кількість разів)

200

48

28

190,5

46

26

181

44

24

171,5

42

22

162

40

20

152,5

38

18

143

36

16

133,5

34

14

124

32

12

114,5

30

10

105

28

8

100

26

6




3

Піднімання тулуба в сід з положення лежачі (кількість разів)

200

77

57

190,5

74

54

181

71

51

171,5

68

48

162

65

45

152,5

62

42

143

59

39

133,5

56

36

124

53

33

114,5

50

30

105

47

27

100

44

24

4

Біг 1000 м (хв., с.)

200

3,10

3,40

190,5

3,13

3,36

181

3,16

3,39

171,5

3,20

3,40

162

3,23

3,43

152,5

3,26

3,46

143

3,30

3,50

133,5

3,33

3,53

124

3,36

3,56

114,5

3,39

3,59

105

3,42

4,02

100

3,45

4,05

5

Вільний бій

(для чоловіків 3 раунди по 3 хв., для жінок 4 раунди по 2 хв.)

200

Найкраще виконання тактичних дій

190,5

Незначні помилки виконання тактичних дій на ближній дистанції

181

Незначні помилки виконання тактичних дій на середній дистанції

171,5

Незначні помилки виконання тактичних дій на дальній дистанції

162

Незначні помилки виконання тактичних дій на ближній і середній дистанції

152,5

Незначні помилки виконання тактичних дій на середній і дальній дистанції

143

Незначні помилки виконання тактичних дій у вільному бою

133,5

Значні помилки виконання тактичних дій на ближній дистанції

124

Значні помилки виконання тактичних дій на середній дистанції

114,4

Значні помилки виконання тактичних дій на дальній дистанції

105

Значні помилки виконання тактичних дій на ближній та середній дистанції

100

Значні помилки виконання тактичних дій на середній та дальній дистанції

СПОРТИВНИЙ ТУРИЗМ

Чоловіки та жінки до 35 років



з/п

Назва вправ

Бали

200

190,5

181

171,5

162

152,5

143

133,5

124

114,5

105

100

1.*

В’язання вузлів (кількість)

11

10

9

8

7

6

5

4

3

2

1

0

2.*

Навісна переправа, хв.

0,40

0,45

0,50

0,55

1,00

1,05

1,10

1,15

1,20

1,25

1,30

1,35

3.*

Складання рюкзака, хв.

1,20

1,30

1,40

1,50

2,00

2,10

2,20

2,25

2,35

2,45

2,50

3,00

4.*

Рух по азимуту (кількість)

11

10

9

8

7

6

5

4

3

2

1

0

5.

Крос (хв.)

3000 м (чол)

1000 м (жін)


10,0

4,25


10,3

4,35


11,0

4,45


11,3

4,55


12,0

5,05


12,3

5,15


13,0

5,25


13,3

5,35


14,0

5,55


14,3

6,05


15,0

6,15


15,3

6,25